15 tus cwj pwm uas yuav coj koj tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob thiab hloov koj lub neej kom zoo

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Thaum xub thawj, lawv yuav tsis zoo li ntxim nyiam rau koj, tab sis qhov tshwm sim yog tsim nyog rau kev siv zog.

1. Sawv ntxov

Qhov zoo tshaj plaws ua ntej hnub tuaj. Thaum lwm tus pw tsaug zog, koj tuaj yeem ua kom ntsiag to rau hauv ib hnub ua haujlwm nyob ntsiag to.

Yuav kawm li cas kom sawv ntxov: cov lus qhia ntxaws →

2. Pib koj thaum sawv ntxov nrog kev tawm dag zog lub cev

Puas yog qhov kev xav ntawm nws ua rau koj raug mob? Tab sis kev tawm dag zog thaum sawv ntxov yuav pab txhawb koj lub zog, thiab koj tuaj yeem mob siab rau yav tsaus ntuj nrog lub siab ntshiab rau lwm yam dej num.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Zoo Tshaj Plaws rau Kev Them Nqi →

3. da dej txias

Cov txheej txheem no tau pom zoo ua ntu zus los txhim kho cov ntshav ncig thiab cov tawv nqaij mob, txo kev ntxhov siab thiab txhim kho lub siab.

5 yog vim li cas mus da dej txias →

4. Saib xyuas koj cov zaub mov

Nruab ib lub app suav calorie thiab khaws cov zaub mov. Koj yuav xav tsis thoob tias pes tsawg cov khoom noj uas koj lub cev xav tau thiab ntau npaum li cas qab zib thiab rog koj haus. Noj cov nqaij ntshiv thiab zaub, thiab sim txiav rov qab rau cov nplej. Thiab nco ntsoov mloog koj lub cev!

Ib tug beginner phau ntawv qhia rau noj qab nyob zoo →

5. Ua siab ncaj rau koj tus kheej

Tej zaum qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws tab sis muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Ua ib daim ntawv teev cov neeg uas koj muaj ib yam dab tsi hais, zoo lossis phem, thiab piav qhia koj txoj kev xav rau lawv hauv cov ntawv. Rau qee tus, koj tuaj yeem xa cov ntawv no thiab saib seb nws cuam tshuam li cas rau koj txoj kev sib raug zoo. Tsis tas li ntawd, xav txog yam koj tau ntsib los piav txog koj txoj kev xav thiab kev xav. Qhov no yog ib qho kev paub tseem ceeb.

20 nqe lus nug los pab koj nkag siab koj tus kheej zoo dua →

6. Taug qab cov nuj nqis thiab kawm kom txuag tau

Los ntawm kev kho tsheb mus rau ib khob kas fes, taug qab txhua lub nyiaj tau siv ntau lub hlis los txhim kho kev nco qab txog koj cov nyiaj txiag. Thiab sim them txhua yam koj ua tau nrog nyiaj ntsuab. Qhov xav tau ntawm lub cev xav tias nyiaj hauv koj txhais tes thiab ib feem nrog nws yuav ua rau koj xav ob zaug ua ntej ua lwm yam khoom. Thiab tus cwj pwm ntawm kev txuag nyiaj rau hnub los nag yuav pab koj tawm ntau dua ib zaug hauv koj lub neej.

10 Qhov Zoo Tshaj Plaws Nyiaj Txiag Tus Kheej Apps →

7. xyaum hais lus rau pej xeem

Koj yeej tsis paub thaum twg qhov kev paub no tuaj yeem siv tau. Cov txheej txheem kev cob qhia nws tus kheej yuav txhim kho koj txoj kev sib txuas lus thiab muab kev ntseeg siab rau koj.

6 TEDx Secrets to Strong Public Speaking →

8. Siv sijhawm los nyeem

Kev nyeem cov ntawv tseeb ua rau peb ntse dua, ua rau muaj kev txawj ntse ntxiv, thiab tuaj yeem pab tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Ua tus cwj pwm ntawm muab cov khoom tso tseg tsis tu ncua thiab tso qee lub sijhawm rau phau ntawv.

8 yog vim li cas nyeem ntawv tseeb →

9. Pib ib txoj haujlwm hobby lossis sab haujlwm

Hauv cov hnub ua haujlwm hnyav, feem ntau nyuaj nrhiav ob peb teev rau lwm yam dej num, tab sis lawv tsim nyog siv sijhawm. Ntau yam kev txaus siab yog tus yuam sij rau lub neej sib luag. Tab sis tsis txhob maj los ntawm ib rooj plaub mus rau lwm qhov - xaiv qhov koj nyiam thiab txhim kho hauv cov kev taw qhia no.

25 lub tswv yim rau kev nyiam ua tshiab thiab 50 cov neeg pab txhawb nqa →

10. Ntsib neeg

Koj puas pom tus neeg ntxim nyiam? Tuaj thiab paub nws. Cov neeg tshiab coj lub cib fim tshiab rau peb lub neej. Tsis txhob nco koj lub caij nyoog!

Yuav ua li cas ntsib ntawm ob tog yog tias koj yog ib tug introvert →

11. Ua haujlwm pub dawb

Kev pab dawb thiab kev ua haujlwm pub dawb pab peb xav tias yog ib feem ntawm qee yam loj dua peb tus kheej. Nov yog qhov kev paub zoo tshaj plaws uas txhua tus yuav tsum muaj.

20 kev ua zoo uas koj tuaj yeem ua hnub no →

12. Ua siab ntev

Tsis muaj leej twg nyiam tos. Txhua tus muaj cov rooj sib tham tseem ceeb thiab cov xwm txheej ceev. Tab sis qee zaum yam tsis ua raws li txoj kev npaj: kev ya davhlau qeeb, kev tawg, cov neeg tsis muaj peev xwm piss peb tawm. Txawm li cas los xij, kev tsav koj tus kheej mus rau hauv kev ntxhov siab thiab lashing rau lwm tus tsis yog ib qho kev daws teeb meem. Yog li txhua zaus ib yam dab tsi tsis ua haujlwm rau koj txoj kev, cia li nres thiab ua pa.

Yuav tswj koj tus cwj pwm li cas hauv txhua qhov xwm txheej →

13. Ua kom tiav Koj Lub Hom Phiaj Rau Qhov Kev Txwv Ntawm Koj Qhov Muaj Peev Xwm

Pib yooj yim thiab tsa lub bar kom txog rau thaum koj yuav tsum tau muab tso rau hauv qee qhov kev mob siab rau ua tiav cov txiaj ntsig tau hais tseg. Yog tias koj khiav 1 km txhua tag kis, 10 km yuav zoo li lub hom phiaj tsis muaj tseeb thaum xub thawj. Cia nws nyob rau ib xyoos thiab maj mam nce lub load. Thiab thaum lub hom phiaj tiav, koj yuav xav tsis thoob ntawm qhov koj muaj peev xwm.

Yuav ua li cas teem lub hom phiaj kom raug thiab ua tiav nws: cov lus qhia nrog piv txwv →

14. Muab koj lub xov tooj smartphone ua ntej pw

Lub teeb xiav los ntawm cov zaub tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev pw tsaug zog, yog li ob peb teev ua ntej yuav mus pw, txav koj lub xov tooj smartphone mus thiab cia koj lub hlwb tig mus rau kev noj qab haus huv.

Yuav pw tsaug zog li cas hauv 2 feeb, nyob qhov twg koj nyob →

15. Tsis txhob nyob rau yav dhau los

Txhua tus neeg raug tsim txom ib ntus los ntawm kev khuv xim txog yav dhau los, thiab nws yog ib qho tseem ceeb rau kev txheeb xyuas lawv qhov yuam kev. Tab sis nws yog ib qho yooj yim kom tau bogged hauv kev poob siab thiab npau taws rau ib yam dab tsi uas hloov tsis tau. Tsis txhob ua rau cov kev xav phem no yog ib tus cwj pwm! Kawm los ntawm qhov ua yuam kev yav dhau los, tab sis tsis txhob cia lawv tsim koj lub neej yav tom ntej.

Yuav ua li cas tso yav dhau los thiab tshem tawm cov kev nco tsis zoo →