Yuav ua li cas nkag siab tias ib tug neeg tab tom tuav koj ntawm txoj kev xav thiab khiav tawm ntawm nws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 01:43

Kev hlub thiab kev sib raug zoo tsis muaj dab tsi ua rau kev quav yeeb quav tshuaj.

Kab lus no yog ib feem ntawm "" project. Hauv nws, peb tshaj tawm kev ua tsov ua rog rau txhua yam uas tiv thaiv tib neeg los ntawm kev ua neej nyob thiab ua kom zoo dua: ua txhaum txoj cai, kev ntseeg tsis muaj tseeb, kev dag ntxias thiab kev dag ntxias. Yog tias koj tau ntsib qhov kev paub zoo sib xws, qhia koj cov dab neeg hauv cov lus pom.

Dab tsi yog kev puas tsuaj txuas

Nyob rau hauv ib tug ob peb, kev sib txuas lus tshwm sim inevitably, thiab qhov no yog ib txwm: tib neeg muaj kev khuv leej thiab raug kos rau ib leeg. Kev sib raug zoo ua rau peb zoo siab, thiab kev sib cais ntawm tus khub ua rau peb tu siab.

Tab sis nws tshwm sim tias kev txuas mus dhau ntawm cov ciam teb ntawm cov qauv thiab ua kev puas tsuaj.

Kristina Kostikova psychologist

Qhov no tshwm sim thaum ib tug ntawm cov neeg koom tes pib poob nws tus cwj pwm, pom lub neej qhia tsuas yog nyob rau hauv nws tus hlub. Tej zaum nws yuav xav tsis zoo hauv kev sib raug zoo, tab sis nws tsis tuaj yeem tso lawv tseg. Thaum kev sib txuas yog kev puas tsuaj, ib tug neeg ua rau kev xav ntawm lawv tus khub.

Yuav ua li cas daim ntawv txuas no raug tsim

Kev xav viav vias

Cov txheej txheem classic manipulative, cov nyhuv uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj tiag tiag. Nws yog tam sim no nyob rau hauv lub narcissist toolbox. Nws tau qiv los ntawm lawv los ntawm cov neeg tuaj tos cov neeg ua yeeb yam hauv daim ntawv ntawm "txoj hauv kev - nrug" txheej txheem. Tab sis nws muaj peev xwm yob tus neeg raug tsim txom ntawm kev xav viav vias tsis nco qab. Tib neeg yog cov tsiaj tsis yooj yim, thiab thaum ib tus tsis tuaj yeem txiav txim siab ntawm kev xav, lwm tus poob rau hauv kev vam khom rau nws.

Qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem yog kev hloov ntawm tus cwj pwm zoo thiab kev tsis sib haum xeeb. Piv txwv li, niaj hnub no ib tug neeg pom zoo los ntsib koj, qhia nws txoj kev hlub rau txhua txoj hauv kev, qhia txog qhov ua tau ntxiv mus, thiab koj xav tias koj tau ntsib ib tus khub plig. Tag kis nws thaiv koj hauv txhua tus tub txib thiab ploj mus ob lub lis piam. Thiab ces nws rov tshwm sim thiab ua txuj tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, koj muaj tag nrho idyll. Tom qab ntawd nws ploj mus dua, thiab yog li ntawm qhov kawg.

Txhua lub sij hawm tus manipulator rov qab los, tus neeg raug tsim txom tau txais ib koob zoo kawg ntawm kev zoo siab. Nyob rau ntawm lub sijhawm no, tus neeg raug tso tseg yog kev puas tsuaj thiab kev txom nyem, yog li ntawd lub siab lub ntsws dhia ntawm qhov qis tshaj mus rau qhov siab tshaj plaws - qhov txawv yog qhov tshwj xeeb heev. Ib tug tau txais kev xav tias tsis muaj lwm tus thiab tsis muaj dab tsi ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev zoo siab.

Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg raug tsim txom tsis meej pem, tsis nkag siab tias yuav ua li cas thaum tus khub ploj mus. Nws pib nrhiav cov laj thawj hauv nws tus kheej thiab, tau kawg, pom. Yog li ntawd, kev rov qab los ntawm tus khub yog xim los ntawm kev xav ntxiv: tus neeg ua yuam kev (txawm tias nws tsis nkag siab qhov twg), tab sis nws tau zam txim.

Leej twg tuaj yeem poob rau hauv qhov ntxiab no. Nws tsuas yog hais tias ib tug neeg tswj kom qeeb qeeb hauv lub sijhawm thiab ntsuas qhov xwm txheej ntawm sab nraud - nws yuav zoo li delusional. Ib tug neeg los ntawm lub viav vias no yuav tsis tawm, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg tuav tes ua viav vias nws txhob txwm tshaj tawm.

Thaum kuv tseem hluas, kuv feem ntau poob rau hauv kev hlub, tab sis ib qho kev xav tau ua rau tuag taus. Feem ntau, kuv yuav txav deb ntawm nws sai sai thiab ua neej nyob li qub. Feem ntau, kuv yooj yim hais txog qhov tseeb tias ib tus neeg tsis nyiam kuv, tsuav yog nws yooj yim thiab ncaj ncees: yog lossis tsis yog. Tab sis tus txiv neej no tau xa cov teeb meem tsis sib haum xeeb. Qee lub rooj sib tham yeej nyiam romantic, lwm tus tau txias heev thiab coj txawv txawv. Nws tuaj yeem ploj mus rau lub hlis, thiab tom qab ntawd tshwm sim, thiab txhua yam mus zoo li tsis muaj kev ncua.

Tau ntev kuv tsis tuaj yeem paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Kuv nkag siab tias peb tsis muaj kev sib raug zoo, tab sis tib lub sijhawm kuv tsis mus rau hnub, vim tias tam sim ntawd ib yam dab tsi yuav pib twist. Kuv sim ua kom zoo dua hauv txhua yam, vim qhov laj thawj rau qhov txias txias yog nyob hauv kuv. Kuv yuav txias dua thiab dhia mus rau nws qib. Thiab kuv tsis muaj kev cia siab, kuv tuaj yeem xav thiab tham txog ib yam nkaus xwb - ua tsaug rau kuv cov phooj ywg uas tau muab rau nws.

Kuv tau pw ntau heev thiab ua hauj lwm hnyav heev los sau qhov khoob. Tab sis tag nrho tib yam, nws zoo siab tsuas yog thaum nws tau txais kev pom zoo - nws thaum kawg tshwm sim. Qhov kev xav no tau kav ntev li ob peb hnub, thiab tom qab ntawd nws tau dhau los ua qhov iab ntxiv. Raws li cov lus piav qhia, nws zoo li kev quav yeeb tshuaj, tej zaum txawm tias muaj cov tsos mob tshem tawm.

Kuv tsis xav (lossis, kuv vam tias) nws ua nws lub hom phiaj. Nws tsuas yog tias kuv tseem nyob rau lub hnub nyoog thaum koj tsis paub tag nrho koj xav tau dab tsi. Thiab nws yog ib qho txaus ntshai kom tso tseg qhov koj tuav hauv koj lub nrig tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub - nws yuav dheev los ua ke. Kuv tsis muaj txiaj ntsig.

Nws tag nrho tau siv sijhawm ib xyoos thiab xaus yooj yim. Nws ploj mus dua, tau hais ib yam dab tsi ua phem thaum kawg, thiab kuv tau thaiv nws txhua qhov chaw. Tom qab ntawd ib tug txiv neej tau tshwm sim, tab sis kuv tau saib qhov xwm txheej zoo li no. Nws sau tias: "Koj xav kom peb sib ntsib ntau zaus, tab sis kuv tsis tuaj yeem pom kuv cov phooj ywg ntau zaus!" Kuv xav tias: "Auj, lub sijhawm no kuv tseem tsis tau ua phooj ywg," vim tias kuv tsis yog ib tus neeg hlub. Thiab thaum koj nyob rau hauv 35th kab ntawm ib tug neeg hierarchy, koj nce tsis tau, koj tsuas yog yuav tsum tau tawm mus.

Self-Esteem Manipulation

Nws yog ib qho yooj yim kom ib tug neeg uas tsis tshua muaj kev hwm tus kheej ntawm ib txoj kev xav. Nws ntseeg tias nws tsis tsim nyog hlub, nws tsis muaj dab tsi ntawm nws tus kheej thiab ua tsis tau dab tsi. Yog li ntawd, nws yooj yim hloov lub luag haujlwm ntawm nws lub neej mus rau lwm tus thiab ua tsaug uas nws ua siab ntev rau qhov kev ruam ntawm nws ib sab.

Txhawm rau txo qis tus neeg raug tsim txom tus kheej, tus neeg ua phem yuav pom txhua qhov yuam kev thiab qhov tsis txaus, tham txog nws tas li - tus kheej thiab hauv pej xeem, - tsom mus rau qhov nws thiab txhua tus neeg nyob ib puag ncig nws ua tau zoo dua. Nws yuav pom tseeb sai sai tias koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj tus khub zoo li no.

Ploj cog lus

Hnov "Peb yuav mus rau Ltalis nyob rau lub caij ntuj sov", koj tam sim nkag siab tias peb tab tom tham txog dab tsi. Tus khub muab ib qho lus cog tseg rau koj, hais txog kev ua tiav uas koj tuaj yeem nug cov lus nug. Tus manipulator yuav tsim illusions - tsis yog rau kev npaj, tab sis rau kev ua si.

Piv txwv li, nws nug: "Koj puas xav nrog kuv nyob?" Tus neeg raug tsim txom txaus siab muab qhov no rau qhov kev pom zoo, zoo siab pom zoo thiab pib ntim nws lub hnab. Tab sis nws yuav pom meej sai sai tias nws tsuas yog ib lo lus nug - tsis muaj leej twg tau cog lus dab tsi.

Qhov ua kom yuam kev yog tias tus tswj hwm tuaj yeem txhais nws cov lus hauv ob txoj hauv kev - thiab, ntawm chav kawm, tsis yog txhua yam uas tus neeg raug tsim txom pom lawv. Yog tias lub hnab ntim khoom tsis tau khaws cia, qhov kev thov yuav tuaj txog hauv cov lus teb uas tsis muaj leej twg mloog tus neeg ua phem thiab tsis ua nws tiag.

Yog li ntawd, txhua yam hloov mus rau hauv kev twv txiaj, tab sis kev ua si puas tsuaj nrog kev sim twv seb tus khub txhais li cas thiab ntaus lub jackpot. Tsuas yog qhov ntawd yuav tsis tshwm sim. Thiab tus neeg raug tsim txom, nqis peev ntau thiab ntau dua hauv kev sib raug zoo, yuav nqos qhov sib sib zog nqus.

Siv kev ntshai thiab stereotypes

Tus kws kho mob ua si nrog kev txaus siab ntawm kev ntshai ntawm tus neeg raug tsim txom: nyob ib leeg, tsis yuav, tsis muaj menyuam, raug tsis lees paub lossis raug txiav txim los ntawm lwm tus.

Svetlana Bibikova tus kws kho mob

Cia peb tsis txhob hnov qab tias cov khoom muaj zog tshaj plaws ntawm cov qauv yog kab lis kev cai, kev coj ncaj ncees nrog nws cov kev ruaj khov: "Kev hlub yuav tsum nyob mus ib txhis", "Tsis muaj pa taws tsis muaj hluav taws", "Hits txhais tau tias kev hlub" - thiab kev ntseeg: "Kev hlub yog qhov tsis muaj kev cia siab. virtue", "Hlub koj cov neeg zej zog ib yam li koj tus kheej", "Tsis txhob tawm tsam tus phem. Leej twg ntaus koj ntawm koj sab plhu, tig dua rau nws."

Yog li ntawd, tus neeg raug tsim txom pib ntseeg tias qhov kev sib raug zoo no yog nws lub sijhawm kawg.

Nce kev xav ntawm kev txhaum

Tus aggressor mob siab rau plays lub luag hauj lwm ntawm tus neeg raug tsim txom. Nws yeej ib txwm phem, thiab tus khub yuav liam rau qhov no, leej twg, ntawm chav kawm, yuav xav tias yuav tsum pab, cawm, nyob ze. Ib qho illusion tej zaum yuav tshwm sim hais tias tus manipulator ib leeg yuav tsis ciaj sia, yuav ploj mus - qhov no, ntawm chav kawm, tsis yog li ntawd.

Ib qho xwm txheej loj ntawm kev ua si ntawm kev ua txhaum yog kev cog lus ntawm kev tua tus kheej. Blackmail tsis tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv kev sib raug zoo: ib tug neeg muaj lub luag haujlwm ntawm nws lub neej. Txawm li cas los xij, poob rau hauv qhov ntxiab no yooj yim txaus.

Alla Thaum nws sim tawm mus, nws zoo li tus neeg ntxeev siab.

Kuv muaj ib tug tub hluas yav dhau los uas, los ntawm cov qauv ntawm ntau tus neeg nyob ib puag ncig nws, yog "tus txiv neej zoo." Tab sis tsis yog nyob rau hauv lub siab hais tias nws ua ib yam dab tsi zoo, nws tsuas yog tsis ua dab tsi phem. Kuv tsis haus luam yeeb, qee zaum kuv haus npias, kuv tsis ntaus, kuv tsis hu npe. Tab sis thaum kuv xav txog nws, kuv shudder nrog npau taws, ntxub, txaj muag - daim ntawv mus rau.

Tau ntev kuv tsis tuaj yeem nkag siab qhov yuam kev. Nws xav tau kev sib raug zoo thiab ua rau kuv chim siab tias kuv tsis xav tau ib tug. Tab sis nws txhais li cas los ntawm kev sib raug zoo? Tias kuv yuav saib xyuas nws hauv lub neej txhua hnub thiab ua haujlwm ntau yam tsis pom: khaws cia hauv kuv lub taub hau cov ntaub ntawv hais txog dab tsi yuav rau tsev, noj su, thiab lwm yam. Thaum kuv tshaj tawm tias kuv tsis nyiam qhov no, nws pib cem kuv, tsis tu ncua nug seb kuv puas tau hloov kuv lub siab.

Nyob rau tib lub sijhawm, kuv tau siv sijhawm ib xyoos thiab ib nrab sim kom deb ntawm nws! Tag nrho lub sij hawm no kuv muaj kev xav tias qhov chaw uas kuv twb raug kho li ntawd. Thiab muaj ib hnub kuv paub tias qhov twg: kuv niam coj tus cwj pwm zoo ib yam.

Qhov no txaus ntshai heev. Tab sis nws tau paub meej tias vim li cas kuv feem ntau daig hauv qhov kev sib raug zoo no: Kuv poob rau ntawm ib qho kev sib ntsib. Nws yog ib qho txawv txav. Ib feem ntawm kuv nkag siab tias nws yog lub sijhawm los liam, tab sis lwm tus zoo li: “Koj hais dab tsi? Peb nyob zoo li no tas peb lub neej!”

Dab tsi tshwm sim hauv menyuam yaus zoo li yog tus qauv. Nws coj kuv ntau xyoo ntawm kev kho kom nkag siab tias koj tsis tuaj yeem ua rau kuv chim siab vim tsis xav txi kuv tus kheej rau koj. Nws yog qhov zoo kom muaj koj cov kev xav tau thiab ntsib lawv hauv kev sib raug zoo.

Thiab thaum kuv tseem yau nws tsis zoo li qub. Yog niam hais tias peb mus dacha ces peb mus dacha. Tsis muaj kev xaiv, thiab tsis muaj leej twg saib xyuas seb koj xav tau lossis tsis xav. Thiab yog koj tawm tsam, koj yog ib tug neeg ntxeev siab. Thiab lub siab lub ntsws rau txim tos koj: scandals, reproaches, nagging. Koj tau siv los ua kev mloog lus. Thiab thaum tus khub pib coj tus cwj pwm zoo sib xws, kuv tsis tawm tsam nws, tab sis tawm tsam kuv niam. Thiab mus tawm tsam niam thaum yau yog zoo li mus tawm tsam Vajtswv. Nws tsis muaj kev nkag siab, vim tias koj yuav nyob li cas tom qab ntawd?

Koj tsis muaj lub tswv yim zoo li cas rau kev nkag siab tias koj tus khub tsis yog niam thiab nws raug xaiv.

Khoom dependence

Zoo li, qhov kev xav ntawm kev xav tau ua li cas nrog nws? Tab sis muaj kev sib txuas ncaj qha ntawm no: nyiaj muab kev nyab xeeb. Yog tsis muaj lawv, peb tsis tuaj yeem txaus siab rau peb cov kev xav tau yooj yim xws li zaub mov thiab pw tsaug zog, vim tias pw ntawm txoj kev yog li ntawd.

Yog li ntawd, ib tug neeg uas muaj kev vam meej tag nrho feem ntau muaj kev xav thiab txuas nrog tus neeg ua phem.

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Yuav ua li cas tawm ntawm kev sib raug zoo

Nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg los xaus qhov kev sib raug zoo vim yog kev xav ntawm kev txhaum, kev ntshai ntawm kev ua lub luag haujlwm rau lawv tus kheej kev txiav txim siab thiab hloov txhua yam. Nws ntshai tias nws yuav tsis ntsib tus khub zoo dua, tias nws yuav tsis muaj peev xwm tiv nrog lub neej tsis muaj nws, txij li lub sijhawm ntev tag nrho cov xim thiab lub zog tau tsom rau nws. Kev ploj ntawm tus hlub yog sib npaug rau nws tus kheej ploj mus thiab ua tiav lub ntsiab lus ntawm lub neej.

Feem ntau ntawm cov kev ntshai no yog irrational nyob rau hauv cov xwm. Kev tshem tawm ntawm kev cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj yog qhov tseeb, txawm tias tsis yooj yim. Ib tug neeg yuav tsum tau ntsib nrog nws qhov teeb meem, nkag siab txog cov laj thawj uas coj mus rau qhov xwm txheej tam sim no, txwv tsis pub txoj kev sib raug zoo tom ntej no yuav raug rhuav tshem kom ua raws li cov xwm txheej qub, thiab tseem kawm kom nrhiav tau lub zog thiab kev txhawb nqa hauv nws tus kheej.

Christina Kostikova

Nws yuav tsis yooj yim tawm mus. Thaum koj txiav txim siab tsis txhob sib txuas lus, tus khub zoo li hloov tau, ua siab zoo thiab pab tau ntau li ntau tau. Kev tsis ntseeg yuav tshwm sim: "Tej zaum nws tsuas yog zoo li kuv?" Tab sis yog tias koj nyob, ces txhua yam yuav rov qab los.

Yog tias koj txiav txim siab tawm mus, ua tam sim ntawd. Paub tias lub neej zoo dua, kev ywj pheej tos koj tom ntej, thiab kev sib raug zoo tuaj yeem sib txawv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua haujlwm tsis yog ntawm koj tus khub, tab sis ntawm koj tus kheej. Hloov koj thiab koj lub tswv yim ntawm tus cwj pwm, thiab koj yuav ntsib cov neeg sib txawv uas yuav txaus siab, hlub thiab hwm koj. Thiab kev txhawb nqa ntawm cov txheeb ze thiab tus kws kho mob hlwb yuav pab tau qhov no.