2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Koj tsis tas yuav yog tus kws yees duab tshaj lij lossis tus qauv zoo nkauj heev los ua tus duab zoo. Tau kawg, muaj cov neeg uas nyiam lub koob yees duab thiab saib zoo los ntawm txhua lub kaum ntse ntse. Ib yam li muaj cov neeg siv tes ua khawv koob, uas ib tus neeg twg los ua kom zoo meej hauv daim duab. Leej twg tuaj yeem dhau los ua tus qauv thiab leej twg tuaj yeem dhau los ua tus kws yees duab. Nws tsuas yog hais txog qhov kev xav xwb.
Joe Sinnott, tus kws yees duab tshaj lij, muab lus qhia txog yuav ua li cas thaij duab kom raug.
Teeb pom kev zoo. Yog tias lub hnub ci ci ntsa iab tsoo ib tus neeg ncaj qha rau ntawm lub ntsej muag, qhov pom tseeb thiab qhov tob tob yuav tshwm sim rau ntawm nws (cov ntaub ntawv qhia meej nasolabial folds tsis yog qhov kev xaiv zoo heev rau daim duab). Koj xav tau lub teeb diffused. Yog tias koj tsis muaj lub teeb pom kev tshwj xeeb, koj yuav tsum xaiv huab cua nrog huab cua me ntsis ntawm huab cua, lossis lub sijhawm ntawm hnub - 30 feeb tom qab hnub tuaj lossis 30-40 feeb ua ntej hnub poob, lossis tsuas yog mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo.
Ua kom pom tseeb. Txhawm rau kom cov keeb kwm yav dhau los tsis cuam tshuam los ntawm lub ntsej muag, koj yuav tsum ua kom pom tseeb rau lub ntsej muag thiab tawm hauv qab qhov muag plooj.
Qhov muag kab. Tus qauv yuav tsum saib ncaj qha rau hauv lub lens, thiab koj yuav tsum tsa nws txhais 20-30 degrees tawm ntawm kab ntawm lub qhov muag.
Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab txog lub luag ntxhi! Cov neeg zoo siab ib txwm saib zoo;)
Pom zoo:
Yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj yog tias koj yog ib tug introvert
Ua ib tug introvert tsis txhais hais tias koj yog destined mus ib txhis ua lub luag hauj lwm ntawm "tus txiv neej coj txawv txawv uas zaum ntawm lub ces kaum thiab nyob ntsiag to." Ua ib tug thawj coj
Yuav ua li cas kev nyuaj siab ua rau kuv ib tug sawv ntxov thiab ib tug tshiab txoj kev mus pw tsaug zog ua rau kuv mus rau hauv ib tug superman
Tus kws ua lag luam Alicia Liu tau hais txog qhov kev paub txog kev coj tus cwj pwm yog dab tsi rau kev pw tsaug zog, thiab qhia nws txoj kev paub txog kev ntxhov siab
"Yuav ua li cas muab ib tug hluas nkauj pw" yog ib tug nrov lus nug nyob rau hauv kev tshawb fawb xyaw. Nov yog yam koj yuav tsum paub txog nws
Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws los yog kev puas siab puas ntsws tab tom nrhiav txoj hauv kev los muab ib tug ntxhais pw. Qhov kev xav no tuaj yeem zais kev rape thiab txawm tua
Yuav ua li cas ib tug zoo tagnrho workout yuav tsum zoo li: ib tug scientific mus kom ze
Niaj hnub no peb tab tom tham txog kev tawm dag zog uas tau muab tso ua ke los ntawm ntau qhov kev tshawb fawb sib txawv hauv kev ua kis las. Tsuas yog cov kev tawm dag zog zoo tshaj plaws
Yuav ua li cas ua noj ib tug thawj noj su rau ib tug hluas nkauj: gnocchi nrog nceb sauce
Yog tias koj xav ua zaub mov noj, saib qhov twg tus ntxhais yuav xav tias koj siv zog ntau dua li qhov koj tau ua, gnocchi yog qhov zoo tagnrho