7 txoj hauv kev kom txaus siab rau ib tug txiv neej

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Cov lus qhia no los ntawm tus kws tshaj lij kev sib raug zoo yuav pab koj yeej tus neeg ntawd lub siab.

1. Hais lus tsis hais

Txawm tias ua ntej koj tawm tsam kev sib tham nrog ib tug txiv neej, koj lub cev yuav qhia nws ntau heev. Thiab thawj qhov uas nws yuav pom yog tias koj lub cev ntxim nyiam npaum li cas.

Tsis yog hais txog kev zoo nkauj xwb. Yog tias koj haum thiab tsim tau zoo, ces koj muaj peev xwm yug tau cov xeeb ntxwv noj qab haus huv.

Lwm qhov tseem ceeb yog seb koj puas xav tau kev txaus siab. Dai ib ncig ntawm koj lub caj dab, ntawm chav kawm, tsis tsim nyog, tab sis subtly hinting tias ib tug txiv neej muaj lub caij nyoog yog ntshaw heev.

Muaj ob lub tswv yim los qhia qhov no. Ua ntej, ntsais ntau zaus, vim peb ib txwm pib ua qhov no thaum peb zoo siab. Thib ob, lean me ntsis ntawm tus neeg sib tham: qhov no kuj yog ib qho tsis hais lus ntawm kev txaus siab.

2. Ua zoo li nws

Peb nyiam cov neeg uas peb muaj ntau yam sib xws. Yog li ntawd, koj txoj haujlwm yog nrhiav cov hauv paus nrog tus txiv neej koj nyiam. Piv txwv li, koj tuaj yeem pom zoo rau kev hlub nkauj, lossis, yog tias muaj qee qhov kev nyiam, sim nkag mus rau qhov nws nyiam.

Thaum pib ntawm koj tus neeg paub, txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los qhia qhov zoo sib xws yog siv cov nyhuv chameleon.

Sim coj tib lub cev raws li tus txiv neej, ua raws li nws cov kev taw qhia thiab kev taw qhia, siv cov lus thiab kab lus uas nws suav nrog hauv nws cov lus.

Nws tsis tsim nyog ua ib daim ntawv qhia tseeb thiab synchronous: nws pom tseeb dhau lawm. Sim twv seb qhov kev txav ntawm tus interlocutor lossis, feem ntau, rov ua dua tom qab ob peb feeb.

3. Nyob twj ywm pom

Ntau zaus peb pom ib tug neeg, peb nyiam nws. Science kuj lees paub qhov no. Hauv ib txoj kev tshawb fawb, cov neeg nyob hauv tsev tau hais kom ntsuas lawv tus cwj pwm rau cov neeg nyob ze. Nws muab tawm tias cov tub hluas thiab cov ntxhais nyiam cov neeg nyob ze: hauv cov chav nyob sib ze lossis hauv pem teb tom ntej.

Nyob rau hauv lub neej zoo tib yam, qhov no txhais tau hais tias yog tias koj thiab ib tug txiv leej tub mus rau tib qhov chaw (tsev kawm qib siab, chav kawm, gym), ces koj muaj feem zoo dua ntawm kev nyiam nws.

Yog tias koj ntsib los ntawm lub sijhawm, hais tias koj xav txuas ntxiv kev sib tham. Tsuas yog tsis txhob caum tus neeg: nws yuav txaus ntshai tshaj qhov nyiam.

4. Qhia koj qhov zais cia

Kev tshawb fawb luam tawm los ntawm American Sociological Association qhia tau hais tias kev tshwm sim qhia kev ntseeg siab thiab txaus siab nkag mus rau hauv kev sib raug zoo. Yog hais tias ib tug neeg tsis tham txog nws tus kheej, ces nws tshaj tawm qhov tseeb opposite.

Li no qhov xaus: txhawm rau tsim kev sib txuas nrog ib tus neeg, koj yuav tsum qhib.

Qhov no yuav tsum tau ua kom maj mam. Ua ntej, qhia qee cov ntaub ntawv tseem ceeb: koj nyob qhov twg, tsev neeg twg koj loj hlob, koj nyiam mloog dab tsi. Tom qab ntawd txav mus rau ntau lub ntsiab lus ntawm tus kheej: lub hom phiaj koj tau teem tseg rau koj tus kheej, dab tsi cuam tshuam koj los ua. Tsuas yog ceev faj tsis txhob qhia koj zaj dab neeg tag nrho thaum koj thawj zaug ntsib.

5. Ua rau nws ntxhov siab

Nws paub tias nyob rau hauv cov xwm txheej cuam tshuam nrog kev tso tawm ntawm adrenaline, cov neeg nyob ib puag ncig koj tau ntxim nyiam dua. Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum rub tus txiv leej tub ntawm tus menyuam coaster. Tab sis ua rau nws me ntsis jittery yuav pab tau. Xwb, sim sib tw hauv kev ua si kis las, kev ua si hauv pawg thawj coj saib, lossis saib cov yeeb yaj kiab txaus ntshai ua ke.

6. Ua kom nws puag tus kiv cua

Thaum koj cuddle, oxytocin raug tso tawm hauv lub cev, uas ua rau kom muaj kev sib raug zoo. Yog li cuddle nrog tus txiv leej tub uas koj txaus siab rau thaum koj ntsib thiab hais lus zoo, thaum muaj kev zoo siab thiab zoo li ntawd.

7. Nrhiav qhov ua rau koj zoo siab

Thaum kawg, txhua yam los ntawm qhov tseeb tias cov neeg nyiam nyiam ua ke. Yog li tsis txhob nkim sij hawm ntxias ib tug neeg rau hauv koj lub vev xaib, tab sis nrhiav kev lag luam uas yuav ua rau koj hlawv. Kev zoo siab thiab kev mob siab rau yog txaus nyiam nyob rau hauv lawv tus kheej. Ua tus emit lawv.