Vim li cas digital detox yog lub tswv yim vwm

Cov txheej txheem:

Vim li cas pos
Vim li cas nyeem ntawv
Wb tsis cem cov axes
Tso zis

Vim li cas digital detox yog lub tswv yim vwm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yog tias kev tshaj xov xwm social media siv koj lub sijhawm tsis zoo, qhov ntawd tsis yog qhov teeb meem. Qhov teeb meem yog koj.

Nov yog kev lees txim uas tsis zoo mloog.

Kuv nyiam social media.

Kuv txaj muag hais li no, tab sis kuv yuav hais ntxiv. Kuv pom li cas Facebook txhawb kuv lub neej txhua hnub.

Cov neeg ntse qhia kuv yam ntse hauv Facebook. Kuv tsis paub leej twg cov neeg ntxub Facebook saib, tab sis kuv qhov zoo tag nrho. Tib neeg sib koom lawv txoj kev xyiv fab, xws li muaj menyuam. Lawv qhia li cas yawg mus ua rog nrog lub accordion. Lawv tawm mus sau ib tug phooj ywg cov viv ncaus ua haujlwm rau lawv tus ntxhais. Lawv tab tom nrhiav tswv rau cov dev stray. Qhia. Lawv dag. Ua li cas tsis yog?

Hais tias "Kuv nyiam kev tshaj xov xwm" tsis yog txhua yam niaj hnub no. Tab sis koj zoo yog tias koj hais tias:

"Kuv muaj lub detox digital tam sim no."
"Kuv tsis tso rau hauv Facebook, yog li tsis txhob 'qhia cov liab'".
"Kuv deleted kuv social media accounts."

Los yog cov qauv no nrog cov cim qhia hauv lub tsev noj mov. “Peb tsis muaj Wi-Fi. Sib tham."

Thaum tsis muaj Wi-Fi hauv khw noj mov, qhov no tsis yog digital detox. Nws yog tus thawj tswj hwm xav kom koj xaj ntau dua thiab tawm sai dua.

Tam sim no nws yuav yog vim li cas koj tshaj tawm. Ces - yog vim li cas nyeem daim kab xev. Thaum kawg - ua dab tsi ntxiv.

Vim li cas pos

Kuv ib txwm xav tsis thoob vim li cas khaws daim ntawv teev npe ntawm cov xwm txheej zoo ntawm hnub yog kev txhim kho tus kheej, thiab tshaj tawm cov xwm txheej zoo siab ntawm hnub ntawm kev sib raug zoo yog kev nthuav qhia thiab kev quav tshuaj.

Cov phooj ywg, tshaj tawm tej yam zoo hauv social networks. Tshaj tawm ntau zaus! Qhov no yog ib qho kev tawm dag zog hauv lub peev xwm los nrhiav kev zoo nkauj hauv lub neej, txawm tias nyob rau hnub tu siab tshaj plaws. Tab sis kev tawm dag zog tsis yooj yim dhau.

Ua ntej, koj yuav tsum tau siv lub hnub nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas muaj tsawg kawg yog ib yam dab tsi dull nyob rau hauv nws. Piv txwv li, ntsib phooj ywg, taug kev, nyeem ib phau ntawv. Khiav! Yuav muaj tus ncej zoo.

Rau qee qhov laj thawj, nws ntseeg tias kev sib raug zoo sib tw nrog lub neej ua haujlwm offline. Raws li koj tau pom, heev tus opposite. Txhawm rau tshaj tawm qee yam uas koj xav tau, koj yuav tsum xub ua ib yam dab tsi uas yuav tsum tau ua.

Qhov thib ob, koj yuav tsum tuaj yeem pom tias qhov twg yog qhov nthuav thiab zoo nkauj. Qhia rau koj tus kheej: "Tab sis qhov txias tau tshwm sim rau kuv tam sim no!"

Thirdly, koj yuav tsum muaj peev xwm qhia qhov no. Peb yuav tsum xav txog cov lus. Peb yuav tsum tau thaij duab kom cov neeg to taub tias kev xyiv fab yog dab tsi. Los yog kev hlub, kev sib hlub, lossis kev tu siab.

Hauv tsev kawm ntawv peb tau qhia tias kev xav hauv lub taub hau ntawm tus hais lus yog ib yam. Cov lus uas nws khaws yog twb muaj lwm txoj kev xav, distorted. Thiab qhov kev xav hauv tus mloog lub taub hau yog qhov thib peb.

Ntau zaus koj tshaj tawm, qhov zoo dua koj yuav kawm qhia kev xav thiab kev xav los ntawm cov lus thiab cov duab.

Muaj peev xwm xaiv cov lus thiab cov duab los qhia cov kev xav uas yuav luag tsis poob yog qhov kev txawj txaus. Nws yuav pab ua haujlwm thiab hauv tsev neeg. Qhov kev txawj no, zoo li lwm yam, yog siv los ntawm kev xyaum.

Vim li cas nyeem ntawv

Kev nyeem daim kab xev kuj yog ib qho kev tawm dag zog. Xyaum xyaum ua kom muaj kev zoo siab rau lwm tus. Xyaum qhuas qhuas.

Yog tias koj tau nyeem cov lus nthuav tawm, dab tsi ua rau koj tsis nyiam nws?

Laziness (vim li cas?).
Yog li ntawd tus neeg sau tsis tau khav theeb. Tus ncej twb muaj ntau tus nyiam.
Ntshai ntawm depreciation. Kuv feem ntau yuav nyiam, lawv yuav tsis zoo siab.
Yog li ntawd cov neeg tsis pom ntau npaum li cas kuv nyeem social networks.

Tag nrho cov no yog tsis muaj tseeb. Thaum koj nyeem ntsiag to, tsis muaj phooj ywg lossis Facebook tsis paub dab tsi txog koj. Tsis txhob xav tsis thoob tom qab vim li cas thiaj muaj chernukha thiab miv hauv koj qhov pub.

Facebook pokes pop rau hauv koj pub thaum nws tsis paub tias koj nyiam dab tsi. Nws xav tau cov ntaub ntawv - koj nyiam thiab lwm yam kev tshwm sim - kom muaj txiaj ntsig rau koj. Machine Learning, ntawm chav kawm, yog txias, tab sis tsis muaj ntaub ntawv, tsis nyob zoo.

Los ntawm txoj kev, cov phooj ywg tsis txaus siab heev thaum, thaum lawv ntsib, nws hloov tawm tias koj ib txwm nyeem lawv, tab sis tsis tau kos npe. Xav zoo li tus tub no.

Cov txiv neej, nyem nyiam ntau zaus. Lawv yog dawb.;)

Yog tias koj nyiam, thiab cov zaub mov tseem yog bullshit, ces koj tau them nyiaj ntau dhau rau cov khib nyiab ua ntej. Nws hloov tawm tias koj daim kab xev yog koj daim iav.

Tsis muaj laj thawj liam rau daim iav yog tias lub ntsej muag nkhaus.

Wb tsis cem cov axes

Kev tshaj xov xwm tsuas yog ib qho cuab yeej xwb. Zoo li ib tug ax. Koj tuaj yeem txiav tsob ntoo nrog nws thiab ua kom sov lub tsev. Los yog koj mus tua tus poj niam laus. Tsis yog nws. Nws yog koj.

Peb tau siv los pinning peb tus kheej tib neeg tsis muaj zog ntawm Zuckerberg thiab Durov. Kev tshaj xov xwm tsis yog liam rau koj qhov kev ncua sij hawm. Yog tias koj ncua sijhawm, koj yuav tsum hloov qee yam hauv koj lub neej.

Kev tshaj xov xwm tsis yog los liam rau qhov tseeb tias koj cov neeg ua haujlwm zaum hauv lawv lub sijhawm ua haujlwm. Tsis txhob thaiv kev nkag mus rau social networks. Ua haujlwm zoo dua nrog kev tswj hwm lossis cov neeg ua haujlwm.

Kev sib tham tsis yog rau txim rau koj tus phooj ywg zaum ntawm VKontakte noj nrog koj. Nws tsuas yog tias koj tus phooj ywg nyiam VKontakte ntau dua li koj.

Kuv kuj raug ntxias kom tig los ntawm Facebook. Qee zaum ntau dhau lawm. Ces kuv lees txim rau kuv tus kheej tias:

Kuv nyiam social media.

Thaum koj hlub ib tug neeg, koj raug ntxias rau nws. Qhov no zoo! Tab sis yog tias nws rub, nws tsis txhais hais tias nws yuav nruj. Nws yuav ncua lossis tsis, nyob ntawm kuv xwb. Koj puas nco qab qhov xwm txheej no los ntawm zaj yeeb yaj kiab "Nyob rau hauv kev hlub ntawm kuv tus kheej accord"?

Peb ua haujlwm rau txhua yam thiab rau txhua yam, tsis yog ntawm peb txoj kev xav. Lawv zoo li cov menyuam yaus taug kev. Lawv nyob ntawm lawv tus kheej. Ua txhaum - ua txhaum. Insulted - koj freak tawm. Luag - luag. Koj nyob qhov twg? Koj nyob qhov twg?”