Tsis muaj kev zam: "Ua qhov koj ua tsis tau!" - xam phaj nrog powerlifter Stanislav Burakov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Stanislav Burakov yog ib tug kws ncaws pob. Nws koom nrog hauv barbell, taug kev thiab ua kis las thiab kev ua haujlwm para-workout. Saib tus txiv neej no rub nws tus kheej, koj xav tias: “Wow! Zoo kawg! . Thiab tsuas yog tom qab ntawd koj pom tias nws tab tom ua qhov no ua ke nrog lub stroller.

Sijhawm tawm mus, phooj ywg

- Nyob zoo, Nastya! Zoo siab tau hu.

- Kuv yug hauv Latvian lub nroog Saldus hauv tsev neeg tub rog. Thaum kuv muaj xya xyoo, peb tsiv mus rau thaj tsam Murmansk. Qhov no yog qhov chaw zoo heev: hnub ncov qaum teb thiab hmo ntuj, sab qaum teb teeb. Nyob ntawd, hauv lub nroog tub rog, kuv tau siv tag nrho kuv lub siab thaum yau. Nws ua si hockey, mus nuv ntses nrog nws txiv. Nyob rau sab qaum teb, yog koj tsis yog neeg nuv ntses, ces koj yog neeg yos hav zoov. Kev nco los ntawm qhov ntawd yog qhov zoo siab tshaj plaws thiab sov so. Tom qab ntawd peb tsiv mus rau Yaroslavl, qhov chaw uas kuv kawm tiav hauv tsev kawm ntawv, nkag mus hauv tsev kawm ntawv thiab qhov tseeb tseem nyob.

- Kuv muaj chav kawm tshuaj thiab tshuaj lom neeg, tab sis rau qee yam kuv tau nkag mus rau mechanical engineering polytechnic. Yog tias nws yog daim ntawv qhia hnub, ces nrog kev tu siab kuv tau kawm nyob ntawd rau peb xyoos.

- Kuv yeej tsis nyiam crammed. Hauv tsev kawm ntawv, kuv tau mus rau cov kev kawm uas kuv nyiam thiab koom nrog hauv cov xwm txheej. Nyob rau hauv lub koom haum, kev kawm tsis mus tag nrho: lawv raug ntiab tawm - kuv tau rov qab los. Txog thaum kawg nws tawm thiab mus ua haujlwm. Nws ua haujlwm hauv kev tsim kho kev lag luam mus txog thaum muaj xwm txheej.

- Kuv muaj 27. Hmo ntuj sov kuv caij tsheb kauj vab, tsis muaj zog, ntsiag to. Cov txheej txheem ua tsis tiav - nws poob, lub tsheb kauj vab tsoo nws qaum.

Tsis muaj kev npau taws. Kuv tsis txawm raug kev nyuaj siab. Kuv nyuam qhuav hais rau kuv tus kheej: "Tus txiv neej, qhov no tau tshwm sim lawm, tsis muaj lub sijhawm tshuab - koj tsis tuaj yeem rov qab nws. Wb tawm mus!" Tau kawg, muaj ntau yam teeb meem: peb lub hlis hauv tsev kho mob, ob txoj haujlwm, kev kho kom rov zoo li qub thiab tsis muaj kev nkag siab tias yuav khiav qhov twg, yuav ua li cas. Tab sis tsis muaj kev npau taws ntawm txoj hmoo, uas txhais tau hais tias nws yuav tsum yog li ntawd. Tom qab tag nrho, nws tsis paub tias tam sim no kuv yuav mus rau hauv kev ua kis las lossis thaum yav tsaus ntuj ntawm lub rooj zaum nrog lub peev xwm ntawm npias thiab cov chaw taws teeb tswj hauv kuv txhais tes.

Ua qhov koj ua tsis tau

- Txhua yam pib nrog kev kho dua tshiab. Tsis ntev tom qab qhov xwm txheej, kuv pom lub tsev kho mob zoo nyob ze St. Lub sijhawm ntawd, kuv tseem tsis tuaj yeem zaum, tab sis tam sim ntawd lawv muab kuv tso rau ntawm tus neeg taug kev, yuam kom kuv xyaum.

Rau tsib xyoos tom ntej no, kuv tau siv tag nrho kuv cov nyiaj, lub zog thiab lub sijhawm rau kev kho kom rov zoo. Nws nruab ib lub "chaw ua si" hauv tsev: phab ntsa tuav, tsheb kauj vab, lev, tshuab qoj ib ce.

Koj sawv ntxov thiab xav tias: "Peb yuav tsum mus kawm." Los yog, mus thiab sim ua qhov koj tsis tuaj yeem: nkag, txav koj ob txhais ceg, thiab lwm yam …

Ob qhov nyuaj puas siab ntsws thiab siv zog ua haujlwm ib hnub.

Ua siab ncaj, qee zaum nws nyuaj rau yuam koj tus kheej: nws zoo dua hauv txaj, koj tuaj yeem saib TV lossis nthwv dej hauv Internet. Tab sis thaum kuv ntes tau kuv tus kheej xav tias kuv tab tom nrhiav kev zam, sim zam kev cob qhia, kuv lub siab tau noj kuv los ntawm sab hauv: "Koj yog ib tug qaug zog! Koj tso tseg!". Kev thuam tus kheej qhia kuv kev qhuab qhia. Yog li ntawd, thaum kuv pib ua kis las ua haujlwm, kuv tsis muaj teeb meem nrog kev qhuab qhia tus kheej lossis kev txhawb siab.

- Yog. Rau ob xyoos tsuas yog ib qho kev xav tau tig mus rau hauv kuv lub taub hau: "Tam sim no kuv yuav ua haujlwm tawm thiab sawv, me ntsis ntxiv, ntxiv ib nrab xyoo …" Kuv xav tias txhua tus neeg siv lub rooj zaum muaj log mus dhau qhov no. Tab sis muaj ib lub sij hawm thaum koj tsis tau daig, koj nkag siab tias lub sij hawm yuav tag thiab koj yuav tsum nyob rau.

Qhov kev paub no tuaj rau kuv txog tsib xyoos tom qab ntawd, thaum kuv tuaj txog ntawm lub chaw kho mob Moscow "Overcoming" thiab pom ntau tus menyuam yaus uas ua haujlwm nquag, mus rau hauv kev ua kis las, tsim, thiab muaj txiaj ntsig rau zej zog.

Kuv ntsib Seryozha Semakin nyob ntawd. Nws qhia kuv rau lub rooj zaum xovxwm, coj kuv mus rau Moscow Powerlifting Championship. Rov qab los tsev, kuv twb to taub meej tias kuv xav ua si.

- Kuv tam sim ntawd pib nrhiav qhov twg thiab nrog leej twg kawm. Tus kws qhia xav tau: koj tsis tuaj yeem dai pancakes ntawm koj tus kheej, koj tsis tuaj yeem sau cov ntaub ntawv nqus tsev nrog cov ntaub ntawv thiab cov yeeb yaj kiab ib leeg. Kuv tsis paub tias leej twg yog cov neeg siv lub rooj zaum muaj log hauv Yaroslavl. Tab sis lub siab xav yog colossal! Kuv tsis tau tso tseg nrhiav ib hnub.

Thaum kuv hnov txog Lena Savelyeva - ib tug neeg ncaws pob, lub teb chaws poj niam, kuj nyob rau hauv lub rooj zaum log. Kuv tau hu nws los ntawm kev sib tham, nws tham nrog tus kws qhia, thiab tom qab ib pliag pib caij thiab tsheb ciav hlau.

Cov kis las kuj tau koom nrog kev txhawb zog. Lena thiab kuv tau muab los sim peb tus kheej hauv qhov kev ua si no, vim nws tsis yog sawv cev hauv cheeb tsam los ntawm leej twg. Kuv sim nws - Kuv nyiam nws. Los ntawm cov achievements kom deb li deb nyiaj nyob rau hauv lub championship ntawm Russia.

- Sib npaug. Kev cob qhia txhua hnub: Hnub Monday, Wednesday, Friday - kev txhawb zog, lub sijhawm so - kis las. Kuv zoo siab mus rau ib qho thiab lwm qhov kev tawm dag zog.

- "Workout" txhais tau tias "kev cob qhia". Lub npe "steam", feem, txhais tau hais tias qhov no yog kev tawm dag zog rau cov neeg tsis taus. Qhov ua kom yuam kev yog cov chav kawm muaj nyob rau hauv qhov chaw qhib, qhov twg txhua tus tuaj yeem tuaj. Nws yog dawb. Tsis muaj sijhawm, tsis muaj tus kws qhia uas yuav tswj thiab yuam koj. Tsuas muaj koj thiab koj txoj kev ntshaw. Koj puas tuaj yeem kov yeej lub zog ntawm kev nyiam rau lub rooj zaum lossis tsis?

Tsis tas li ntawd, qhov chaw ua haujlwm yog thaj chaw uas tsis muaj cov qauv tsim. Ob leeg muaj kev nyuaj siab thiab noj qab nyob zoo cov menyuam kawm nyob ntawd. Thiab txhua tus tau tsav los ntawm kev txaus siab kom nkag siab, tab sis koj tuaj yeem ua dab tsi? Koj puas tsuas yog thawb-ups, rub-ups, taug kev ntawm tus kov, lossis tuaj nrog qee yam uas koj tsis tau ua ua ntej?

Tab sis rau kuv para-workout yog ntau qhov kev sib raug zoo dua li kev ua kis las. Kuv cov phooj ywg thiab kuv tau pom zoo tias nws tseem ceeb npaum li cas los koom nrog cov neeg xiam oob khab hauv kev ua kis las, thiab tau teeb tsa txoj haujlwm "" (ParaWorkout). Thaum lub caij ntuj sov peb tuav kev cob qhia hauv Luzhniki Stadium, thaum lub caij ntuj no peb tab tom nrhiav lub gym. Peb xav tsim ib lub koom haum paraworkout.

Lub hom phiaj yog kom cov neeg tawm ntawm lawv lub tsev thiab txhawb lawv. Tsis tas rau kev ua kis las. Nws tsuas yog hais tias ib tug neeg muaj kev xiam oob qhab tuaj rau kev cob qhia, pom tag nrho cov kev txav no thiab xav hloov qee yam hauv nws lub neej. Saib ntawm kev ua ntawm lwm tus, koj pib nrhiav koj tus kheej kev txhawb siab.

- Kuv pom tau hais tias kev ua si nawv yog kuv lub caij nyoog los rhuav tshem tib neeg. Lub zeem muag ntawm zaum hauv tsev thiab ntaus ntawv hauv computer tsis tau thov rau kuv. Yog li ntawd, nws pib catalyzed nrhiav rau nws qhov chaw hauv lub neej.

Kev ua si nawv tau dhau los ua lub caij nplooj ntoo hlav rau kuv thiab txhim kho lub neej zoo. Kuv xav tias nws yuav luag tam sim ntawd: lub cev hauv nruab nrog cev ua haujlwm zoo dua, koj zoo dua, koj tsis mob.

Kuv lub hom phiaj kev ua kis las tsis tas: Kuv xav tau mus rau Ntiaj Teb Championship, Kuv xav mus rau Paralympics (ob qho tib si ntawm kuv hom yog Olympic). Tab sis nyob rau hauv parallel nrog cov hom phiaj no, cov tshiab tshwm sim - social ones.

Nyob hauv … ope

- Los ntawm cov forums. Ua ntej muaj "Seliger". Nws caw peb nyob ntawd. Nws yog me ntsis ntshai mus qhov twg, mus nyob hauv tsev pheeb suab ntaub. Tab sis lub koom haum tsis poob siab, thiab nws yog heev nthuav.

Xyoo no, cov txiv neej paraworkout thiab kuv tau mus xyuas lub rooj sab laj "Tsev Neeg Lub Ntsiab Lus". Peb muaj kev hloov pauv hauv cov koom haum non-profit (NPOs). Peb tau txais ntau cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab cov neeg paub tsim nyog. Nws tau paub meej tias yuav tsiv mus nyob qhov twg, yuav ua li cas thiaj ua tiav cov hom phiaj.

Thiab nyuam qhuav tsis ntev los no peb nyob ntawm lub rooj sib tham Community. Nws yog tsim los ntawm Public Chamber ntawm Lavxias teb sab Federation. Ua ntej, lub regional theem yuav siv qhov chaw, thiab ces lub rooj sab laj zaum kawg nyob rau hauv Moscow.

- Yog, qhov no yog qhov khoom plig tsim los ntawm Public Chamber, uas yog muab rau cov neeg sau ntawv ntawm cov haujlwm zoo tshaj plaws hauv lub tebchaws. Muaj 12 qhov kev xaiv tsa. Kuv tau tshaj tawm nyob rau hauv qeb "Healthy life" …

- Tsis yog, cov txiv neej thov yam tsis paub kuv. Kuv tsuas paub txog txhua yam thaum kuv tau txais cov npe luv thiab yeej.:)

- Kuv paub tias muaj coob tus tsis to taub tias Public Chamber tab tom ua dab tsi, vim li cas NGOs thiaj li xav tau, vim qhov no tsis yog kev lag luam hauv zej zog. Kuv tus kheej tsis tau nkag siab txog thaum txhua lub rooj sib tham no kuv pib sib txuas lus nrog cov neeg uas, tsis yog nyiaj, tsis yog rau lub hwj chim, tab sis tsuas yog los ntawm lawv cov tswv yim sab hauv txog qhov zoo thiab qhov phem, tab tom siv cov phiaj xwm vwm. Qee tus tau qhib lub tsev kho mob thiab paub txog kev npau suav ntawm cov menyuam yaus uas muaj mob hnyav, ib tus neeg pab tsiaj tsis muaj tsev nyob, ib tus neeg tau koom tes ua haujlwm pab dawb.

Yog, tsis muaj ntau tus neeg ua haujlwm pej xeem thiab lawv cov thwjtim tseem tsis tau. Tab sis yog tias tsis muaj dab tsi ua tiav, ces stagnation yuav ntau dua. Yog li ntawd, kuv yuav teb koj cov lus nug los ntawm paraphrasing cov lus paub zoo: "Yuav ua li cas los tsim ib tug pej xeem zej zog? Tsis muaj txoj kev! Nyob hauv … opera!".

Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog zaum ntawm lub rooj zaum nrog npias thiab TV chaw taws teeb tswj hauv koj txhais tes thiab xav tias: "Tsis muaj dab tsi nyob ntawm kuv, Kuv yuav tsis hloov dab tsi."

Tab sis, yog tias kuv qhov kev pib ua pej xeem ua rau tsawg kawg kaum tus neeg zoo siab thiab lawv xav ua para-workout lossis lwm yam, nws yuav txias. Thiab yog tias kaum tus neeg no hla lub pas nrig mus rau lwm kaum tus neeg, nws yuav txaus!

Rau txhua tus nws tus kheej

- Txij li thaum yau, kuv tseem mob siab rau hockey. Rau Yaroslavl, qhov no yog ntau tshaj li kev ua si nawv: lub nroog adores nws Lokomotiv. Qhov no yog ib qho kev mob siab rau ua rau koj muaj kev paub thiab kev nkag siab.

- Yog kiag li! Saum toj no lub rooj vag Buchenwald tau sau: "Rau txhua tus nws tus kheej." Ntawm no yog kev zoo siab kom paub tseeb tias txhua tus muaj lawv tus kheej. Ib tug neeg noj mov thiab haus dej twb muaj kev zoo siab, tab sis rau ib tug yacht rau 200 lab yog ib tug dubious kev kaj siab.

Rau kuv, kev zoo siab yog kev sib haum xeeb sab hauv. Kuv xav tias kuv ua tiav.

- Kuv paub qhov txawv ntawm lub tswv yim ntawm kev npau suav thiab lub hom phiaj. Npau suav yog ib yam dab tsi grandiose, tab sis tib lub sij hawm realizable. Pom zoo, nws tsis muaj teeb meem rau npau suav ntawm ib lub paj liab. Yog li ntawd, kuv npau suav tam sim no yog tsev neeg thiab cov me nyuam.

- Tib neeg ua kev zam txim rau lawv tus kheej. Rau koj tub nkeeg, rau koj qaug zog. Yog li ntawd, koj yuav tsum ua siab ncaj rau koj tus kheej, ces koj tsis tas yuav zam txim. Tom qab tag nrho, qhov no tsuas yog koj lub neej. Muaj cov txheeb ze, cov phooj ywg uas cuam tshuam rau nws nyob rau hauv ib txoj kev los yog lwm qhov, tab sis lawv yuav tsis muaj peev xwm nrhiav kev txhawb siab rau koj thiab coj tus thib tsib taw tes ntawm lub rooj zaum.

Lub neej ntawm txhua tus neeg - txawm tias nws noj qab nyob zoo lossis nyob hauv lub rooj zaum muaj log - yog kev kov yeej. Siv zog rau koj tus kheej, kov yeej koj tus kheej. Txhua qhov yeej tshiab - txawm tias me me - yog ib kauj ruam ntawm lub rooj zaum mus rau lub neej koj tsim nyog!

- Ua tsaug rau qhov project!:)