Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas: cov kev pabcuam tshwj xeeb

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev phom sij yuav nyob tos peb nyob txhua qhov chaw. Tab sis qhov xov xwm zoo yog tias los ntawm kev paub txog kev txawj ntawm kev tiv thaiv tus kheej, peb ua rau peb muaj feem ntau ntawm kev tawm ntawm cov xwm txheej nyuaj yam tsis tau poob. Konstantin Smygin, tus tsim ntawm qhov project, qhia cov tswv yim muaj txiaj ntsig los ntawm phau ntawv "Kev Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Siv Cov Kev Pabcuam Tshwj Xeeb" nrog cov neeg nyeem ntawm Lifehacker.

Feem ntau cov tib neeg underestimate ib puag ncig. Lawv tsis tau npaj rau kev phom sij thiab tsis paub yuav coj li cas thaum muaj ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Qhov no ua rau lawv yooj yim rau cov neeg raug txim txhaum cai thiab xwm txheej ceev.

Phau ntawv tus kws sau ntawv, yav dhau los CIA tus neeg sawv cev Jason Hanson, tau ntseeg tias yog tias tib neeg tau mob siab rau thiab npaj ntau dua, lawv tuaj yeem zam qhov teeb meem feem ntau. Nws yog nyob rau hauv qhov kev ntsuam xyuas tas li ntawm qhov xwm txheej thiab hauv kev paub txog yuav ua li cas thiaj li teb tau zoo rau kev hem tias kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb tau lav.

Yuav ua li cas kom raug? Txawm tias muaj tseeb tias phau ntawv "Tshuaj Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Siv Cov Kev Pabcuam Tshwj Xeeb" feem ntau yog cov lus qhia siv tau, nws muaj ntau lub tswv yim tseem ceeb uas tseem ceeb rau txhua tus paub.

Kawm kom ciaj sia

Ciaj sia taus logic yog dab tsi pab peb nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm cov xwm txheej nyuaj thiab txaus ntshai tshaj plaws. Nws yog kev ntseeg siab sab hauv raws li lub peev xwm los muab koj txoj kev paub rau hauv kev xyaum.

Hauv hluav taws, tib neeg feem ntau tuag tsis yog los ntawm hluav taws, tab sis vim muaj pa taws. Nws yog lub tswv yim ntawm kev muaj sia nyob uas pab peb paub ua ntej txog kev tawm thaum muaj xwm txheej ceev thiab yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev. Nws ua rau peb txav mus rau qhov raug, thiab tsis zaum. Nws pab coj los ntawm qhov laj thawj, thiab tsis txhob ua txuj ua ib tus phab ej, ua pov thawj rau ib tus neeg nws "txias".

Nco ntsoov qhov tseem ceeb ntawm kev paub txog xwm txheej

Yog tsis muaj kev paub txog qhov xwm txheej, tsis muaj kev cob qhia thiab kev txawj ntse yuav pab tau. Kev paub txog qhov xwm txheej yog kev nkag siab qhov tseeb ntawm txhua qhov xwm txheej koj nyob hauv. Yog tias koj tsis mloog zoo rau koj ib puag ncig, yog tias koj tab tom taug kev, faus rau hauv koj lub xov tooj smartphone lossis raus rau hauv koj txoj kev xav, yog tias koj tau nqus los ntawm kev sib tham thiab tsis pom dab tsi nyob ib puag ncig, ces koj muaj kev pheej hmoo heev.

Jason Hanson hais tias cov neeg raug kaw tau pom cov duab ntawm cov neeg sib txawv thiab nug seb lawv yuav xaiv leej twg ua tus raug tsim txom. Thiab cov neeg ua txhaum cai tau taw qhia rau cov neeg nrog lub xub pwg nyom thiab taub hau: lawv saib tsis pom kev thiab tsis muaj kev nyab xeeb.

Lub tswv yim tseem ceeb ntawm phau ntawv: feem ntau peb tus kheej tsim cov xwm txheej rau kev tawm tsam, dhau los ua lub hom phiaj zoo tshaj plaws rau kev ua txhaum cai.

Ntawm chav kawm, lub ntsiab lus tsis yog mus tas li saib ib ncig ntawm nervously. Koj tuaj yeem tham nrog ib tus neeg, tab sis koj yuav tsum tsis txhob cia koj tus neeg saib xyuas. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pom qee yam txawv txawv lossis muaj peev xwm txaus ntshai.

Tswv yim. Ntsuas koj tus kheej los ntawm sab nraud: Puas muaj qee yam uas tuaj yeem ua rau koj lub hom phiaj yooj yim rau tus neeg ua phem? Yog tias muaj, xav txog yuav ua li cas koj tuaj yeem ua rau koj paub txog qhov xwm txheej thiab tsis txhob saib zoo li tus neeg raug tsim txom.

Muab qhov normality mindset

Txoj kev xav normality yog qhov chaw ntuj tsim rau tib neeg feem coob. Nws yog qhov kev lees paub tias tsis muaj kev hloov pauv yuav tshwm sim. Yeej, qhov no yog kev tiv thaiv tiv thaiv kev puas tsuaj: peb yuav tsum tau nthuav tawm qhov xwm txheej hauv lub teeb pom kev zoo txhawm rau tswj peb lub hlwb.

Tab sis qhov teeb meem yog qhov no feature ntawm peb ua tsis tau tejyam thaum koj xav tau kom zoo teb rau thaum muaj xwm ceev. Yog li ntawd, tib neeg tsis txhob tawm hauv tsev tam sim ntawd tom qab lub tswb nrov. Tej zaum lawv txawm tso dag thiab coj tus cwj pwm tsis zoo. Peb feem coob xav tias yog tsis muaj dab tsi txawv txawv tshwm sim ua ntej, ces tsis muaj dab tsi tshwm sim yav tom ntej.

Tswv yim. Thaum muaj xwm txheej ceev, ua txhua yam hauv koj lub hwj chim kom nyob deb ntawm qhov chaw muaj kev phom sij, txawm tias lwm tus neeg tsis muab qhov tseem ceeb rau lub tswb.

Kawm paub txog cov neeg uas muaj lub siab xav phem

Tej yam tshwm sim txaus ntshai:

1. Koj pom ib tug neeg ntsia. Qhov tseeb ntawm koj txoj haujlwm yog ua txhua yam kom tsis txhob nyob ib leeg nrog tus neeg no.
2. Tus neeg txawv txav kho raws li koj txoj kev taug kev. Raws li tus sau sau tseg, nws yog qhov txawv txav rau cov neeg txawv tebchaws taug kev ntawm tib lub nrawm. Tib yam siv rau kev txav ntawm lub tsheb ntawm txoj kev. Qhov tseeb ntawm koj txoj haujlwm yog hloov kev taw qhia, mus rau hauv qhov chaw muaj neeg coob coob.
3. Lawv tab tom sim cuam tshuam koj. Cov neeg ua txhaum cai feem ntau ua haujlwm ua khub: ib qho cuam tshuam, piv txwv li, nug lossis muab qee yam, thaum lwm tus npaj ua txhaum cai. Qhov tseeb ntawm koj feem yog yuav tsum ceev faj heev thaum ib tug neeg hu koj. Nws yog qhov zoo dua los cia siab tias yuav ua kom yuam kev thiab ua yuam kev dua li tsis txhob cia siab thiab dhau los ua neeg raug tsim txom.
4. Nco ntsoov tias tib neeg ua txhaum vim lawv muaj cai ua li ntawd. Yog li ntawd, ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb tsuas yog tsis tsim cov xwm txheej zoo li no.

Pom qhov txawv txav

Txawm koj nyob qhov twg, koj yuav tsum to taub meej tias qhov twg yog qhov qub rau qhov chaw no thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tom qab ntawd koj yuav pom tau yooj yim txawm tias qhov me tshaj qhov sib txawv ntawm cov qauv, thiab qhov no yuav pab koj ua kom raug.

Nws paub tias ua ntej tsunami loj heev nyob rau hauv 2004, cov dej nyob rau hauv dej hiav txwv sai sai, exposing lub seabed. Ntau tus neeg tsis nkag siab tias qhov no yog lub teeb liab txaus ntshai, thiab pib sau cov plhaub thiab ntses los ntawm hauv qab, tom qab ntawd dhau los ua thawj tus neeg raug tsim txom ntawm kev puas tsuaj. Yog tias lawv tau pom qhov txawv txav ntawm qhov dej ntws nrawm nrawm ntawm lub sijhawm no, lawv yuav muaj peev xwm khiav tawm.

Tswv yim. Yog tias koj pom tias muaj kev hloov pauv hauv daim duab koj tau siv, ces koj yuav tsum ceev faj. Yog tias koj mus ncig rau qhov chaw tsis paub, sau cov ntaub ntawv ntau li ntau tau txog nws thiab yuav coj li cas rau qhov ntawd kom raug.

Khaws koj cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej nrog koj

Hmoov tsis zoo, peb tuaj yeem pom peb tus kheej nyob rau hauv qhov xwm txheej txaus ntshai ntawm txhua thib ob. Txawm li cas los xij, muaj cov cuab yeej koj muaj nrog koj yuav ua rau muaj kev vam meej rau koj.

Jason Hanson tham txog qhov nws ib txwm nqa nrog nws hauv nws lub hnab, thiab nws cov npe yog qhov zoo heev.

Nws suav nrog (thiab tsis yog txhua yam):

• rab riam;
• invisible hairpins: nyob rau hauv phau ntawv tus sau qhia yuav ua li cas qhib lub handcuffs nrog lawv thiab pib lub tsheb;
• liab nrig keychain nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug paracord pob;
• ib tug tactical kov nyob rau hauv ib tug hnyav-lub luag hauj lwm rooj plaub, uas yog haum raws li ib tug txhais tau tias ntawm kev tiv thaiv tus kheej: nws muaj peev xwm txawm tawg lub qhov rais tsheb nrog nws;
• credit card riam;
• mos txwv laptop vaj huam sib luag;
• dej tsis qab;
• hnav khaub ncaws khoom "Quicklot", impregnated nrog hemostatic muaj pes tsawg leeg;
• Teeb;
• multitool - portable multifunctional cuab tam;
• qhov hluav taws kub;
• reinforced daim kab xev.

Hauv Jason Hanson lub tsheb, koj tuaj yeem pom:

• cov khoom siv thawj zaug;
• hlua hlua;
• axe;
• duav;
• xov tooj cua clockwork;
• Mount;
• riam;
• khoom noj khoom haus thiab dej thaum muaj xwm ceev;
• cov ntsiav tshuaj dej huv;
• teeb liab xiab;
• dej tsis sib haum.

Tau kawg, nws tsis yog ib txwm ua tau kom muaj xws li arsenal nrog koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias koj muaj kev tiv thaiv thiab lawv tuaj yeem siv tau yooj yim yog tias tsim nyog.

Txawm tias thaum lub sij hawm abduction, ntau yog nyob rau hauv koj txhais tes

Jason Hanson hais tias thawj hnub tom qab kev rho menyuam yog lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws, feem ntau vim tias tus neeg raug tsim txom tseem muaj lub cev thiab lub hlwb lub zog. Yog li ntawd, txhua yam yuav tsum tau ua kom tau tawm ntawm lub sijhawm no.

Yog tias lawv tab tom sim rub koj mus rau qhov chaw, koj yuav tsum tau qw thiab tawm tsam nrog tag nrho koj lub zog. Tab sis yog tias koj tsis tuaj yeem tawm tsam rov qab, tus sau qhia koj kom qhia tus neeg nyiag khoom uas koj tau tso koj tus kheej rau koj txoj hmoo, tab sis sab hauv tsis txhob tso tseg thiab nrhiav qhov khoob hauv kev ruaj ntseg.

Yog tias koj tab tom tuav hauv lub tsheb, sim khob qhov rais nrog koj txhais taw. Tab sis nco ntsoov tias kev ntaus lub hauv paus ntawm lub khob yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum ntaus lub ces kaum uas lub khob tsis muaj zog tshaj plaws.

Yog tias tus neeg ua txhaum cai rub koj txhais tes thiab rub koj ntawm nws, qhov kev tawm tsam ntuj yog rub rov qab. Tab sis tus kws sau ntawv, ntawm qhov tsis sib xws, qhia kom mus kom ze thiab ua rau tus neeg tawm tsam ntawm lub ntsej muag nrog lub luj tshib ntawm nws txhais tes, uas nws rub tau, thiab tom qab ntawd rub lub luj tshib mus rau pem hauv ntej kom tsis muaj zog tuav thiab tawg. Koj tuaj yeem ntaus hauv qhov muag, caj pas, puab tais, ci ntsa iab.

Tswv yim. Txawm tias koj txhais tes raug khi, koj tuaj yeem tso koj tus kheej. Qhov tseem ceeb yog kom paub yuav ua li cas. Hauv YouTube koj tuaj yeem pom cov yeeb yaj kiab uas qhia txhua yam.

Koj tuaj yeem tiv thaiv koj lub tsev zoo dua

Thawj kauj ruam yog los nruab ib lub qhov rooj zoo thiab xauv. Nws ua rau kev txiav txim siab muab lub koob yees duab lossis lub koob yees duab cuav. Lawv feem ntau ntshai cov tub sab. Nws yog qhov zoo dua los khaws cov khoom muaj nqis tsis nyob hauv chav pw, tab sis nyob rau hauv ntau qhov chaw qub: nyob rau hauv ib qho chaw ruaj ntseg uas tsis tuaj yeem nqa nrog koj mus, lossis hauv qhov chaw nkaum.

Tsis txhob qhib rau cov neeg txawv tebchaws, thiab yog tias lawv hais tias lawv sawv cev rau qee yam kev pabcuam, hu rau qhov kev pabcuam no thiab nug seb lawv puas xa lawv cov neeg ua haujlwm rau koj.

Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab lub tswb nrov nrov txawm tias koj tsis xav txog leej twg. Tus neeg ua txhaum cai yuav txiav txim siab tias lub tsev khoob thiab tawg rau hauv nws, thiab qhov no yog qhov txaus ntshai txaus ntshai rau koj.

Feem ntau, cov neeg ua txhaum cai kos cov tsev uas nyiam lawv nrog cov kab xev lossis lwm yam cim. Ceev faj yog koj pom tej yam zoo li no.

Tswv yim. Muaj cov cuab yeej tiv thaiv thiab kev npaj ua kom pom tseeb yog tias tus neeg nkag mus hauv koj lub tsev. Hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, nws yuav lig dhau los maj.

Koj tuaj yeem zam kev raug ntes

Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob taug kev tib txoj kev tib lub sijhawm.

Koj tuaj yeem qhia tau li cas yog tias koj raug ua raws? Yog tias ib tug neeg taug kev ze koj thiab nyob rau tib lub sijhawm zoo li koj, yog tias koj niaj hnub pom ib tus neeg nyob hauv qhov chaw koj nyob, koj yuav tsum ceev faj. Tsis tas li ntawd, mloog koj qhov kev xav.

Yog tias koj pom kev soj ntsuam, nres thiab tig ib ncig. Qhov no yuav qhia tau tias koj tau twv lub hom phiaj ntawm tus stalker. Tus kws sau ntawv hais tias tus neeg ua txhaum xav tau kev pab cov neeg raug tsim txom uas tsis xav kom muaj kev tawm tsam. Yog tias koj qhia koj paub, tus neeg ua txhaum txoj kev txaus siab rau koj yuav poob qis.

Tswv yim. Sim ua kom muaj kev ntseeg siab: tsis txhob slouch, tsis txhob txo koj lub taub hau. Nyob hauv qhov chaw muaj neeg coob coob.

Tsis txhob ua neeg Xamalis zoo

Cov neeg ua txhaum cai tuaj yeem siv cov txheej txheem kev tsim vaj tsev sib raug zoo tawm tsam koj, uas yog, lawv sim tswj hwm thiab yuam koj ua ib yam dab tsi uas tsis zoo rau koj nyiam. Cov neeg dag ntxias tau teeb tsa los ntawm kev tsom peb qhov tsis muaj zog thiab siv lub tshuab tsis zoo ntawm peb cov kev cuam tshuam. Piv txwv li, lawv yuav ua ib yam dab tsi rau koj, paub tias tib neeg tab tom sim teb nrog kev pabcuam rau kev pabcuam. Los ntawm kev cuam tshuam lub siab lub luag haujlwm, lawv yuam kom peb muab yam lawv xav tau.

Tswv yim. Ceev faj txog tej yam khoom plig uas tsis tau thov los yog muab kev pab. Nco ntsoov, koj tsis tas yuav ua rau leej twg txaus siab.

Kawm paub cov lus dag

Tus sau tham txog tej yam cim qhia uas pab kom paub txog kev dag. Cov no yog atypical txav, sighs, hnoos, NW nyuam qhuav pom lub taub hau ua ntej teb, twitching ntawm ceg, los yog, conversely, ib tug tag nrho tsis muaj zog.

Nws yuav siv sij hawm rau koj lub hlwb los ntawm kev dag, yog li tus neeg dag koj yuav siv sij hawm los teb. Kev xav ntau dhau rau cov lus nug yuav qhia tau tias lawv dag koj. Tus neeg teb qee yam xws li "Koj tuaj yeem xav li cas?", Cia siab tias tus neeg nug yuav ntshai thiab tsis txhob nug cov lus nug tsis xis nyob. Yuav tsum ceev faj yog tias, tsis yog cov lus teb tshwj xeeb rau cov lus nug, koj hnov ib zaj dab neeg txog kev ua siab zoo thiab kev ntseeg.

Coob leej xav tias ib tug neeg dag yog nws tsis saib qhov muag. Tab sis, raws li tus sau piav qhia, cov neeg dag feem ntau txhob txwm ua raws li kev ncaj ncees thiab ncaj ncees saib. Txawm li cas los xij, yog tias koj nug tus neeg ua txhaum thiab tsis nco qab yuav ua li cas nws yuav rau txim rau ib tug neeg rau qhov kev ua txhaum no, nws yuav los rau lub txim loj heev.

Tswv yim. Cov paib no tsis yog ib txwm qhia txog kev dag, tab sis yog tias lawv yog atypical rau ib tus neeg thiab yog tias koj pom ntau lub cim ib zaug, koj yuav tsum ceev faj.

Cov lus kawg

Jason Hanson phau ntawv tsis tau lees tias yog ib qho txuj ci. Qhov tseem ceeb hauv nws tsis yog kev ua yeeb yam zoo nkauj, tab sis cov ntaub ntawv hais txog qhov tseem ceeb npaum li cas nws yuav tsum ua tib zoo saib xyuas, thiab tias peb txoj kev nyab xeeb yog nyob ntawm peb txhais tes.

Qee cov neeg thuam ntawm phau ntawv liam tus kws sau ntawv ntawm kev xav tsis thoob. Txawm li cas los xij, hmoov tsis, lub ntiaj teb yog qhov uas peb tsis tuaj yeem muaj kev nyab xeeb nyob qhov twg. Peb yuav tsum tau txais peb tus kheej tawm ntawm peb lub xeev ib nrab pw tsaug zog thiaj li npaj tau txais kev hem thawj rau lub sijhawm. Leej twg paub yuav ua li cas muaj ntau yam xwm txheej yuav zam tau yog tias tib neeg tsis nco qab yam tsawg kawg ntawm cov kev cai theem pib.

Phau ntawv sau ua lus yooj yim thiab muaj ntau yam lus qhia tseem ceeb rau kev daws teeb meem thaum muaj xwm txheej ceev. Qhov no tsis yog ib phau ntawv uas koj yuav tau nyeem kom txaus siab, tab sis kev paub uas nws yuav muab yuav pab koj kom tsis txhob muaj ntau yam txaus ntshai.