Yuav ua li cas kom muaj txiaj ntsig zoo nrog cov suab paj nruag anchors

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Suab paj nruag thaum ua hauj lwm tsis tau tsuas yog muaj kev lom zem, tab sis kuj pab tau. Tshawb nrhiav seb koj tuaj yeem siv nws li cas kom hloov pauv ntawm cov haujlwm sib txawv, thiab tshawb xyuas nws rau koj tus kheej. Ib qho kev xaiv zoo ntawm cov suab paj nruag txuas.

Anchoring txheej txheem: nws yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj li xav tau

Xav txog seb nws yuav yooj yim npaum li cas kom muaj qhov hloov pauv tshwj xeeb uas yuav rov kho koj ntawm ib hom haujlwm mus rau lwm qhov. Tam sim no peb tau ua tiav nrog cov lej suav. Nyem! Kev tshoov siab yog nyob rau ntawd, thiab sau ntawv los ntawm tsab ntawv thov rau ib tsab xov xwm tshiab raug sau.

Alas, feem ntau nws yuav siv sijhawm 10 mus rau 15 feeb ntawm lub sijhawm muaj txiaj ntsig los hloov kho rau lwm yam haujlwm. Thiab qee zaum nyob rau lub sijhawm no tus kws tshaj lij sab hauv tswj hwm los ntawm peb, rub peb mus rau hauv kev sib raug zoo, cov phau ntawv hais lus lom zem thiab cov duab ntawm cov duab lom zem.

Xov xwm zoo: muaj qhov hloov pauv khawv koob! Txawm tias tag nrho cov vaj huam sib luag ntawm cov keyboards. Tab sis cov xov xwm phem yog tias koj yuav tsum tawm hws thaum koj txiav txim siab seb lub pob twg yuav ua rau koj tus kheej ua haujlwm zoo, thiab qhov twg yuav pab koj so sai dua.

Koj puas tau pom tias koj lub siab zoo li cas tam sim ntawd nrog koj cov suab paj nruag uas koj nyiam, thiab nrog lub suab nrov ntawm cov suab paj nruag seev cev, koj ob txhais ceg pib seev cev? Yog, suab paj nruag yog peb qhov zoo tshaj plaws hloov. Tab sis cov no yog tag nrho random outbursts ntawm lub siab xav. Yuav ua li cas koj tig lawv mus rau hauv productivity tsav tsheb?

Cov txheej txheem nrov los ntawm arsenal ntawm neurolinguistic programming (NLP) yuav pab tau. Qhov chaw no ntawm kev xav txog kev xav yog qhov sib tham thiab thuam ntau tshaj plaws, thiab nws txoj kev suav hais tias yog qhov tsis sib haum xeeb tshaj plaws, uas tsis muaj txoj hauv kev tiv thaiv kev siv cov uas ua haujlwm tiag tiag.

Lub thauj tog rau nkoj hauv kev puas siab puas ntsws hu ua cov khoom txuas uas ua rau muaj qee yam kev puas siab puas ntsws.

Piv txwv li, ib qho kev txav los yog ib ntu ntawm kev ua: txhawm rau txhawm rau ua haujlwm, koj thawj zaug yuav tsum tau nteg tawm cov ntaub ntawv, disassemble lub desktop, sharpen tus cwj mem.

Cov ntxhiab tsw yog lwm hom anchors. Lub aroma ntawm kas fes awakens thaum sawv ntxov, txawm tias haus nws tus kheej tseem tsis tau qaug dej qaug cawv, thiab cov ntxhiab tsw ntawm paj paj ua rau koj nco txog koj pog lub tsev kawm ntawv hnub so hauv lub zos.

Cov xim kuj muaj kev sib raug zoo: liab excites thiab energizes, xiav calms thiab relaxes, dub yog qhia txog kev tu siab, negativity thiab kev txom nyem.

Tab sis feem ntau thauj tog rau nkoj yog suab paj nruag. Lub suab paj nruag, tempo, cov ntsiab lus suab kho kom haum rau kev ua haujlwm atherosclerosis lossis so, ua rau koj tu siab lossis zoo siab, ua rau luag nyav lossis ua phem.

Anchors yog ruaj nyob rau hauv ob txoj kev. Qhov thib ib yog lub ncov ntawm qhov kev xav ntawm kev xav. Yog hais tias ib tug nthwv dej ntawm txoj kev xav overwhelmed koj thaum lub sij hawm ib tug romantic seev cev, lub suab paj nruag yeej yuav nco ntsoov thiab yuav ua rau awe rau ntev. Zaj duab xis ua rau kuv zoo li tus phab ej - tam sim no lub ntsiab lus suab paj nruag yuav nyob mus ib txhis nrog rau zaj dab neeg no. Leej twg, ntawm thawj chords ntawm Gonna Fly Tam sim no, tsis xav dhia tawm ntawm qhov chaw thiab khiav zoo li Rocky nce qib ntawm Philadelphia ntaiv?

Txoj kev no tsis tuaj yeem tswj tau, thiab nws yuav tsis tuaj yeem cuam tshuam ib qho kev xav ntawm koj tus kheej. Koj tsuas tuaj yeem nco ntsoov tias cov kev sib txawv sib txawv rub peb los ntawm cov hlua ntawm sab ntsuj plig, thiab siv lawv rau lub neej tsim nyog.

Txoj kev thib ob kuj tseem paub - ntau qhov rov ua dua. Ib yam li pawg ntseeg ntawm Academician Pavlov, tus tsim ntawm txoj kev xav ntawm kev ua kom lub cev muaj zog, peb muaj peev xwm tsim cov lus teb rau cov stimuli sab nraud, rov ua cov saw hlau "txheej txheem - koom haum - kev nqis tes ua" ntau dua. Hais txog reflexes, lawv txhais tau hais tias cov txheej txheem physiological, tab sis lub siab lub ntsws txhawb nqa kev tsis nco qab txog kev puas siab puas ntsws. Qhov no yog qhov yuav tsum tau ua kom nrawm hloov ntawm ib hom kev ua haujlwm mus rau lwm qhov thiab tsis poob siab thaum ua haujlwm.

Yuav ua li cas xaiv cov suab paj nruag zoo rau koj txoj haujlwm tsim khoom

Hmoov tsis zoo, tsis muaj cov npe ntawm cov suab paj nruag uas tsim nyog rau txhua tus neeg ua kis las lossis kev txawj ntse. Tab sis muaj qee cov hauv paus ntsiab lus los pab koj teeb tsa koj tus kheej lub suab paj nruag console.

1. Nws yog qhov zoo dua los mus ncaj nraim los ntawm ib tus neeg sau ntawv mus rau reconfigure rau cov suab paj nruag tshwj xeeb. Tom qab ntawd, nrog kev pab los ntawm ib daim ntawv teev npe uas tau npaj ua ntej los yog lub chaw xov tooj cua thematic, nws yuav muaj peev xwm tswj tau qhov kev xav ntawm lub siab xav, thiab cov suab paj nruag yuav tsis dhuav koj nrog kev rov ua haujlwm tas li.

2. Slow tempo suab paj nruag yog tsim rau kev tsom mus rau kev ua haujlwm. Thiab vice versa: qhov ceev ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, qhov ntau koj yuav xav txav, thiab tsis xav txog. Xaiv cov suab paj nruag zoo nkauj rau kev so, kev sib haum xeeb thiab ntsuas cov qauv rau kev txawj ntse kev ua haujlwm, kev ua haujlwm zoo rau kev ua haujlwm tho txawv thiab niaj hnub ua haujlwm, ib yam dab tsi ua kom muaj zog thiab muaj zog rau kev tu, kev sib dhos rau kev cob qhia kev ua kis las.

3. Tsis txhob xaiv cov suab nrov ua keeb kwm yav dhau los rau kev xav txog kev ua haujlwm. Nyob rau theem subconscious, lub paj hlwb yuav nyeem cov ntsiab lus semantic ntawm kev sau, thiab kev tsom mus rau qhov tseem ceeb yuav ploj mus. Vim tib yam, koj yuav tsum tsis txhob qhib cov xov tooj cua tham. Lwm txoj hauv kev yog cov nkauj hauv cov lus tsis paub lossis tsis paub: lub suab yuav tsis dhau los ua lub suab nrov rau lub hlwb thiab yuav pom tau tias yog ib feem ntawm cov suab paj nruag.

4. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nruj me ntsis ua raws li kev khi ntawm ib qho kev ua suab paj nruag rau hom kev ua si.

Yog tias koj ua txhaum txoj cai "ib style - ib hom kev ua haujlwm" - khawv koob pib tawg, tus cwj pwm ploj mus, thiab kev hloov pauv yuav tsum tau teeb tsa los ntawm kos.

Lub uniqueness ntawm lub thauj tog rau nkoj yog yuav tsum tau. Nws yuav tsum tau meej meej txuam nrog ib lub xeev puas siab ntsws thiab tsuas yog nrog nws.

5. Zoo dua tso tseg cov nkauj suab paj nruag tawm sab nraud ntawm cov ntsiab lus ua haujlwm. Yog li, tau xaiv jazz nrog rau kev ua haujlwm ntawm cov ntawv, koj yuav tsum tsis txhob mloog nws thaum koj so. Muaj tseeb tiag, nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib tug trumpet quartet kev ua tau zoo nyob rau hauv lub conservatory, koj yuav tsis xav nrhiav nyob rau hauv koj tus kheej lub siab xav mus ua hauj lwm, thiab tsis txaus siab rau cov suab paj nruag.

6. Siv cov acoustics zoo lossis cais koj tus kheej los ntawm ib puag ncig stimuli nrog lub mloog pob ntseg. Cia lub subconscious yaj mus rau hauv kev ua hauj lwm thiab suab paj nruag, merging rau hauv ib lub siab lub ntsws seev cev. Qhov zoo ntawm cov ntaub ntawv kaw thiab cov cuab yeej yog qhov tseem ceeb: cia lub suab paj nruag thov, thiab tsis cuam tshuam nrog nws lossis lwm yam tsis xws luag.

Yuav ua li cas rau anchor music

1. Ua raws li hom kev ua ub no uas koj xav kom thauj tog rau nkoj tshiab. Koj xav tau ib qho kev xav zoo li keeb kwm yav dhau los: kev ua siab ntev, ua siab ntev, muaj tswv yim, ua kom siab los yog ua haujlwm. Nws yog qhov zoo dua tsis ua haujlwm txhua yam tsis muaj tus cwj pwm, thiab nws tsis muaj txiaj ntsig zoo los sib sau ua ke tus cwj pwm zoo.

2. Sim ib hom suab paj nruag uas zoo tshaj plaws rau sab zog ntawm koj txoj haujlwm. Tshawb xyuas koj lub siab.

Nws yog ib qho yooj yim thiab qab ntxiag ua hauj lwm - lub suab paj nruag haum. Kev ua haujlwm tsis vam meej, koj tau txais kev cuam tshuam, kev khaus laus zuj zus - hloov suab paj nruag.

Smoothly sib txawv cov rhythms thiab cov qauv ntawm cov compositions kom txog rau thaum koj pom qhov yog.

3. Ua hauj lwm hnub tom qab ib hnub, accustom lub cev mus rau keeb kwm ntawm ib tug tshwj xeeb stylistic orientation. Tus cwj pwm tau kho tsawg kawg yog 21 hnub, thiab qhov qub reflexes yuav tsum tau cuam tshuam los ntawm lub hlis ntawm kev rov ua dua. Thiab tsis txhob sim kho cov suab paj nruag toggle keyboards rau txhua yam kev ua si ib zaug. Tsim ib qho kev hloov ua ntej rau kev txawj ntse ua haujlwm, tom qab ntawd rau kev ua kis las, tom qab ntawd rau kev ua haujlwm muaj tswv yim. Thaum lub sij hawm, nws yuav tig tawm mus rau subtly xaiv yeej nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas txawm me me sib txawv nyob rau hauv kev ua hauj lwm muaj ib tug tshwj xeeb anchors uas tso cai rau koj mus ua hauj lwm productively. Piv txwv li, rau kev khiav - ib yam, thiab rau lub gym - lwm, rau xam - koj rhythms, thiab sau ntawv - koj tus kheej.

Kev xaiv suab paj nruag rau ntau hom kev ua ub no

Hauv kev xaus, kuv yuav qhia kuv tus kheej sau cov suab paj nruag anchors. Ib txhia kuv siv kuv tus kheej, tus so kuv hais ua piv txwv. Tej zaum koj yuav pom cov kev xaiv suab paj nruag tsim nyog ntawm cov kev sib txuas.

Kuv siv xov tooj cua hauv internet ua cov playlists tsis kawg:

• Digitally Imported (electronic music);
• Xov tooj cua Tunes (kev xaiv sib txawv);
• Xov tooj cua jazz (jazz, blues, bossanova, latina);
• Classic Xov tooj cua (los ntawm cov classics niaj hnub mus rau Vivaldi);
• Rock Radio (suab paj nruag nyob rau hauv ntau hom pob zeb).

Cov chaw no yog ib feem ntawm tib pab pawg AudioAddict Network. Kev sau npe yog los ntawm, suav nrog hauv Google lossis Facebook. Kev tshaj tawm yog tsawg heev, thiab tig nws tawm tus nqi tsuas yog $ 4 ib hlis rau txhua qhov chaw ib zaug - tsis zoo rau ntau tshaj li ib puas lub xov tooj cua sib txawv. Cia peb mus los ntawm cov channel nyob ntsiag to mus rau ntau lub zog, thiab tom qab ntawd - raws li koj nyiam.

Kev xav - Calm pace, ntuj lossis keeb kwm suab.

• Kev xav;
• Xwm;
• Ambient;
• Space Music.

Reflections - psychedelic overflows thiab twj ywm nruas.

• PsyChill;
• Npau suav Scapes;
• ChillStep;
• Smooth Beats.

Relaxation - smooth electronics lossis classical instrumental compositions.

• Downtempo Lounge;
• Chillout;
• Hnub Nyoog Tshiab;
• Mellow Smooth Jazz;
• Smooth Lounge;
• So kom txaus Ambient Piano;
• Classical Relaxation.

Ua haujlwm ntsiag to, ntsuas kev ua haujlwm - cov suab paj nruag tab sis mos, jazz, hluav taws xob lossis fusion compositions.

• Chaw nyob;
• ChillHop;
• Smooth Jazz;
• Smooth Bossa Nova;
• Solo Piano;
• Café de Paris.

Dynamic ua hauj lwm - meej thiab sonorous atherosclerosis, zoo cwj pwm zoo.

• Indie Beats;
• Soulful Tsev;
• Chill & Tropical Tsev;
• Jazz Tsev;
• Hluav taws xob viav vias;
• Smooth UpTempo;
• Bossa Nova;
• Yooj yim Classical;
• Soft Rock.

Kev ua haujlwm nquag, tu - ua kom muaj zog thiab rub mus ua las voos, cov qauv rau txhua tus saj.

• Nu Disco;
• Nkauj Ntsuag;
• Club;
• Indie Dance;
• Bassline;
• Top Hits;
• Blues Pob Zeb;
• Pop Pob Zeb;
• Salsa.

Txaus siab rau kev mloog thiab ua haujlwm tau zoo!