Yuav ua li cas kom tau ntau tshaj koj lub sijhawm nrog daim ntawv qhia hnub

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Daim ntawv qhia hnub yuav pab koj kom nco ntsoov lub sijhawm. Tsuas yog xaiv lub tswv yim uas haum rau koj.

1. Tsis txhob tawm ib feeb ntawm lub sijhawm tsis tau teem tseg

Xam txhua yam hauv feeb. Xav txog tias cov haujlwm uas tsis suav nrog hauv daim ntawv qhia hnub tsuas tsis muaj nyob. Sau nyob rau hauv nws ua hauj lwm, hobbies, hnub tim, workouts, thiab nyob rau hauv tag nrho cov lag luam. Kos ntau thaj chaw ntawm lub neej nrog cov xim sib txawv.

Ntawm chav kawm, muaj drawbacks rau txoj kev no. Nws xav tias:

• koj tuaj yeem txiav txim siab seb yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau txhua kis;
• tsis muaj qhov xwm txheej tsis tau pom dua.

Qhov no yog unrealistic. Tab sis muaj ib txoj kev tawm. Ntxiv cov sij hawm qhib rau koj daim ntawv qhia hnub rau tej yam uas tsis tau xav txog.

2. Ntxiv 50% lub sijhawm ua haujlwm rau txhua txoj haujlwm

Ntxiv rooj plaub rau daim ntawv qhia hnub li niaj zaus, thiab tom qab ntawd txuas ntxiv hnub kawg ntawm 50%. Ntxiv cov npoo ntawm lub sijhawm ua ntej ua haujlwm, tom qab nws, lossis faib ua ob ntu. Piv txwv li:

• Tom qab ib nrab teev Skype hu, ntxiv 15 feeb rau cov lus nug ntxiv.
• Rau ib teev-ntev lub rooj sib tham - 15 feeb rau kev npaj thiab sib tham.
• Los ntawm 45 feeb noj su - lwm 20 feeb kom maj mam rov qab mus rau qhov chaw ua haujlwm.

Nrog rau lub sij hawm spare, koj yuav tsis ntshai yog tias koj tau daig nyob rau hauv lub tsheb jam los yog nyob lig ntawm lub rooj sib tham.

3. Npaj koj kev lom zem

Teem caij so, kev lom zem, thiab ntsib cov phooj ywg ua ntej, tom qab ntawd ua tiav cov sijhawm so nrog kev ua haujlwm. Txoj kev no haum rau cov neeg ua lag luam, cov neeg muaj tswv yim, thiab cov neeg ua haujlwm nyob deb. Thiab tseem rau workaholics.

Thaum tsis muaj lub sijhawm meej, nws yooj yim heev rau kev mob siab rau txhua lub sijhawm ua haujlwm. Tsim ib txoj kev npaj rau lub lim tiam raws li kev lom zem. Txoj kev no koj yuav tsis nco lub sijhawm mus rau cov yeeb yaj kiab lossis dai nrog phooj ywg.

4. Muab ib teev ib hnub rau koj tus kheej

Tus neeg ua lag luam thiab tus neeg ua lag luam Charlie Munger pib nws txoj haujlwm ua tus kws lij choj. Muaj ib hnub nws nug nws tus kheej, "Leej twg yog kuv tus neeg muaj txiaj ntsig tshaj plaws?" Thiab nws txiav txim siab tias nws yog nws tus kheej. Txhua hnub nws pib "muag" ib teev ntawm nws lub sijhawm rau nws tus kheej. Thaum sawv ntxov, nws pib ua haujlwm ntawm nws tus kheej tej yaam num.

Ntau heev tuaj yeem ua tiav hauv ib teev lossis ib nrab teev. Tsis txhob muab tso kom txog thaum yav tsaus ntuj. Ua haujlwm tseem ceeb rau koj thaum sawv ntxov. Tom qab ntawd thaum nruab hnub koj yuav tsis raug tsim txom los ntawm kev tu siab.

Nov yog qee cov tswv yim ntxiv:

• Tsis txhob tuav rooj sib tham ib hnub hauv ib lub lis piam. Nco ntsoov tag nrho rau lwm yam dej num. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau cov neeg siv feem ntau ntawm lawv lub sijhawm ua haujlwm sib txuas lus nrog tib neeg.
• Xav hauv peb lub sijhawm: hnub no, lub lim tiam no, xyoo no. Txheeb xyuas peb yam ua txhua hnub kom ua tiav peb lub hom phiaj hauv ib lub lis piam. Cov hom phiaj txhua lub lim tiam no yuav tsum txhawb koj mus rau cov hom phiaj loj dua txhua xyoo.