Cov txheej txheem:

11 txoj hauv kev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj lub hnub
11 txoj hauv kev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj lub hnub
Anonim

Qee lub sij hawm nws zoo li tsis muaj sijhawm txaus hauv ib hnub los rov ua txhua yam. Siv cov lus qhia no los ntawm cov neeg ua lag luam zoo kom tsis txhob nkim koj lub sijhawm.

11 txoj hauv kev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj lub hnub
11 txoj hauv kev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj lub hnub

1. Tsim kom muaj ib lub sijhawm

Kuv muaj ib txoj hauv kev uas kuv yeej tsis tawg: Kuv sawv, taug kev mus rau lub tsev noj mov thiab yuav espresso. Qhov no pab npaj lub hlwb rau txhua yam uas tau npaj rau hnub ntawd. Thaum kuv nyob hauv tsev, kuv coj kuv tus tub nrog kuv, thiab mus ncig ua si kuv sim nrhiav qhov chaw tshiab nthuav.

2. Kev tawm dag zog thaum sawv ntxov

Image
Image

Neil Grimmer tus tsim ntawm Habit tus kheej cov khoom noj khoom haus.

Tsib hnub hauv ib lub lis piam, txij li rau rau rau xya thaum sawv ntxov, kuv ua hauj lwm tawm ntawm lub tsheb kauj vab. Thaum lub sij hawm kev cob qhia, kuv yuav luag plunge rau hauv ib lub xeev xav thiab kuv ib txwm muaj tswv yim tshiab. Tom qab ntawd kuv tsuas yog sau lawv rau hauv ntawv lossis siv Siri.

3. Npaj rau hnub thaum sawv ntxov

Image
Image

Sara Stein Founder ntawm cov viv ncaus ntawm Los Angeles hom.

Kuv lub tshuab kas fes tig rau ntawm 5:30. Kuv nyiam haus kas fes thiab tshawb xyuas kuv cov ntawv ua ntej waking kuv cov menyuam mus kawm ntawv. Lub sijhawm no kuv siv los txheeb xyuas kev txiav txim, tshawb xyuas kev xa khoom thiab kev tsim khoom. Qhov no yuav pab koj pib koj lub hnub zoo.

4. Saib xyuas Wi-Fi zoo thaum mus ncig

Image
Image

Alexis Ohanian Co-founder ntawm Reddit thiab Initialized Capital.

Zoo Wi-Fi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Kuv nqa Eeros router nrog kuv ntawm txhua qhov kev mus ncig. Ua ntej nyob hauv ib lub tsev so, kuv nco ntsoov xyuas seb lub gym nws muaj thiab seb puas muaj cafes zoo nyob ze. Ib txoj hauv kev paub ua rau koj xav tias nyob hauv tsev.

5. Muab lub mloog pob ntseg kom tsis txhob cuam tshuam

Image
Image

Scott Tannen Lub taub hau ntawm Boll & Ceg txaj tuam txhab.

Kuv muaj lub mloog pob ntseg loj, dawb thiab liab uas npog kuv pob ntseg thiab ntes kuv qhov muag los ntawm qhov deb. Qee lub sij hawm kuv muab lawv tso yam tsis tau qhib lub suab paj nruag, yog li lawv tsis thab kuv. Qhov kev dag no ib txwm ua haujlwm.

6. Teem sijhawm rau kev ua haujlwm tseem ceeb

Image
Image

Jordana Kier Co-founder ntawm lub tuam txhab tampon ntuj LOLA.

Txhua hnub kuv tau teem sijhawm nyob rau hauv kuv lub sijhawm txij li 12:00 txog 14:00 kom kuv ua tau yam tseem ceeb tshaj plaws thiab tsis txhob cuam tshuam lwm yam.

7. Qhia lub siab zoo

Image
Image

Monica Guzman Tus Thawj Coj Tus Thawj Coj ntawm lub tuam txhab kev sib raug zoo rau pej xeem Konnect Agency.

Thaum cuaj sawv ntxov peb txhua tus tawm ntawm lawv lub chaw ua haujlwm thiab tshaj tawm txoj xov zoo. Cov xov xwm tuaj yeem yog ob qho tib si kev tshaj lij thiab tus kheej. Qhov no pab cov neeg ua haujlwm sib paub zoo dua thiab pib lub hnub nyob rau hauv lub siab zoo.

8. Tuaj nrog kev lom zem chaw ua haujlwm kab lig kev cai

Image
Image

John Rubey Lub taub hau ntawm Fathom Txheej xwm, lub tuam txhab kev lom zem.

Peb tau pom zoo tias leej twg tuaj lig rau cov rooj sib tham sab hauv cov thawj coj yuav txhua tus noj mov ntawm lub rooj sib tham tom ntej. Qhov no txhawb kom peb tuaj raws sijhawm thiab hloov peb lub rooj sib tham mus rau hauv ib qho kev ua si.

9. Tsis txhob nkim sijhawm ntawm txoj kev

Image
Image

James Hirschfeld Co-founder thiab CEO ntawm Paperless Post sau ntawv hom.

Yog tias koj tau tso tseg kev sau ib tsab ntawv ntev, kev mus ua haujlwm yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los sau nws. Qhov no yuav ua rau koj mus ncig zoo li luv dua thiab koj yuav pib koj hnub nrog kev ua tiav.

10. Ua cov rooj sib tham luv luv

Image
Image

Evelyn Rusli Co-founder ntawm Yumi tus me nyuam cov khoom noj khoom haus.

Peb niaj hnub tuav 20-feeb rooj sib tham thaum mus. Lub sijhawm txwv no ua rau txhua tus neeg nyob deb ntawm kev cuam tshuam thiab ua haujlwm tau zoo li sai tau. Nws yog amazing npaum li cas teeb meem yuav daws tau nyob rau hauv lub sij hawm luv luv no.

11. Xyaum ua haujlwm

Image
Image

Martellus Bennett Tus tsim ntawm lub koom haum muaj tswv yim Lub Koom Haum Kev xav.

Nws yog qhov ua tau los ua haujlwm ntawm kev hu xov tooj thiab kev sib tham. Piv txwv li, ua 20 squats thiab 20 dhia.

Pom zoo: