Vim li cas peb xaiv cov neeg tsis ncaj ncees thiab tsim kev sib raug zoo

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev paub dhau los ua rau koj nyuaj siab.

Cov neeg feem coob lees paub tias hauv kev sib raug zoo zoo, txhua tus khub qhia kev saib xyuas thiab kev saib xyuas, saib xyuas ib leeg nrog kev sov siab thiab kev nkag siab. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tuaj yeem tsim kev sib raug zoo li no. Thiab feem ntau, tsis yog kev sov siab thiab kev lees paub, lawv tau txais indifference lossis txawm ntshai.

Ntxiv mus, kev hloov ntawm tus khub tsis muab kev txhim kho pom. Tib neeg hloov, tab sis hom kev sib raug zoo tseem zoo li qub. Nws tsis yog tias koj tsis muaj hmoo tag nrho - lub peculiarities ntawm peb lub hlwb yuav liam rau txhua yam.

Lub hlwb siv cov kev paub dhau los li cas

Peb lub hlwb yog ib lub cev siv zog heev. Kev tsom xam cov ntaub ntawv yuav siv sij hawm ntau thiab kev pab ntawm lub cev. Thiab txhawm rau txo qis zog pov tseg, tag nrho cov stimuli tshiab tau ua tiav siv cov kev paub dhau los.

Qhov yeeb yam no tau pab peb cov poj koob yawm txwv xav sai thiab muaj sia nyob hauv cov xwm txheej txaus ntshai. Yog hais tias nag hmo cov bushes stirring yog ib tug kos npe rau ntawm ib tug predator, hnub no ib tug neeg yuav tsis yig ntev ua ntej rushing tam sim ntawd.

Kev sib txuas ntawm cov ntaub ntawv tshiab nrog cov kev paub dhau los tshwm sim tsis nres thiab ua haujlwm hauv txhua qhov ntawm lub neej, suav nrog kev sib txuas lus.

Piv txwv li, yog tias koj nug ib tug neeg txawv teb chaws nrog ib lo lus nug thiab nws ua phem rau koj, lwm zaus koj yuav ceev faj txog kev mus cuag cov neeg tshiab. Yog tias qhov no tshwm sim dua, koj xav tau ploj mus thiab nyob ib hmos ntawm txoj kev dua li nug tus neeg hla dhau mus rau cov lus qhia dua.

Txoj cai no ua haujlwm txhua lub hnub nyoog, tab sis thaum yau, thaum lub hlwb yog cov yas tsis tshua muaj thiab cov kev sib txuas ntawm neural tshiab tau tsim tshwj xeeb tshaj yog sai, kev paub txog kev sib txuas lus thiab kev sib txuas yog qhov tseem ceeb heev. Tias yog vim li cas cov kws kho mob hlwb feem ntau tig mus rau kev paub thaum yau: muaj ntau yam teeb meem nrog kev sib raug zoo.

Cov menyuam yaus txuas nrog rau cov neeg laus kev sib raug zoo

Nyob rau hauv thaum yau, thaum ib tug me nyuam tseem tsis tau mus nrhiav zaub mov thiab tiv thaiv nws tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog xav tau ib tug neeg uas yuav saib xyuas nws. Raws li txoj cai, nws dhau los ua niam txiv.

Yog tias ib tug neeg laus nyob ntawd ib txwm muaj, txaus siab rau txhua tus menyuam qhov kev xav tau thiab muab kev nyab xeeb rau nws, tsim hom kev ruaj ntseg ntawm kev txuas. Yog hais tias tus me nyuam cov kev xav tau tsis txaus siab, piv txwv li, lawv nyob ib leeg, lawv tsis raug coj mus rau hauv lawv txhais tes, lawv tsis tau muab qhov lawv xav tau, lawv tsim ib qho chaw nyob tsis tswm.

Ib qho kev sim tshuaj ntsuam xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog ib xyoos rau kev sib cais ntawm lawv niam lawv txiv. Cov menyuam yaus raug tso tseg ib ntus thiab lawv tus cwj pwm tau pom. Cov menyuam yaus tau muab faib ua peb pawg raws li hom kev txuas:

• Muaj kev nyab xeeb(60% ntawm cov menyuam yaus). Cov menyuam yaus no txhawj xeeb thaum lawv tsis pom lawv niam lawv txiv, tab sis sai li sai tau thaum lawv rov qab los, lawv zoo siab ua rau lawv lub ntsej muag thiab sai sai.
• Restless-tiv taus(nees nkaum%). Cov menyuam yaus poob rau hauv kev ntxhov siab hnyav, thiab thaum lawv niam lawv txiv rov qab los, lawv tsis tuaj yeem nyob twj ywm rau lub sijhawm ntev, lawv sib cav nrog cov neeg laus, rau txim rau lawv vim lawv tsis tuaj.
• Kev ntxhov siab - zam(nees nkaum%). Cov me nyuam zoo li no tsis pom lawv niam lawv txiv tsis muaj. Lawv tau cuam tshuam los ntawm cov khoom hauv chav thiab tsis zoo siab tshwj xeeb thaum cov neeg laus rov qab los.

Hauv lwm qhov kev sim, nws tau pom tias hom kev txuas kuj muaj nyob rau hauv cov neeg laus. Cov neeg tuaj koom tau muab peb yam lus piav qhia yooj yim thiab nug kom txiav txim siab qhov twg yog qhov zoo tshaj rau lawv:

1. Nws yooj yim txaus rau kuv mus ze rau lwm tus. Kuv zoo siab thaum kuv vam khom rau lawv, thiab lawv vam khom rau kuv. Kuv tsis txhawj xeeb tias ib tug neeg tau los ze kuv heev, thiab kuv tsis ntshai tias nws yuav ntxeev siab rau kuv.
2. Kuv tsis xis nyob nrog kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg. Nws nyuaj rau kuv tso siab rau lawv tag nrho, nws nyuaj rau kuv tso siab rau lawv. Kuv ntshai thaum ib tug neeg ze heev. Feem ntau lwm tus xav kom kuv nyob ze lawv dua li qhov yooj yim rau kuv.
3. Zoo li kuv xav tias tib neeg tsis kam los ze kuv. Kuv txhawj txhua lub sijhawm uas kuv tus khub tsis hlub kuv tiag tiag lossis tsis xav nyob nrog kuv ntxiv lawm. Kuv xav kom muaj kev sib raug zoo nrog kuv tus khub, thiab qee zaum nws ua rau neeg ntshai.

Cov kws tshawb nrhiav pom tias cov lus teb tau muab faib ua ntau yam zoo ib yam li cov menyuam yaus:

• 60% ntawm cov neeg muaj kev nyab xeeb ntawm kev sib txuas (lus teb 1).
• Kwv yees li ntawm 20% yog nyob tsis tswm-xws li (lus teb 2).
• Kwv yees li ntawm 20% yog nyob tsis tswm-tiv thaiv (xws li 3).

Qhov no qhia tias cov menyuam yaus txuas nrog rau kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus. Cov qauv ua haujlwm - txawm tias nws yog kev zam ntawm kev sib raug zoo raws li kev tiv thaiv kev raug mob lossis kev vam khom ntau dhau ntawm tus khub thiab kev ntshai ntawm kev poob nws - yog tsau rau hauv tus neeg lub siab thiab cuam tshuam rau nws lub neej yav tom ntej.

Tau kawg, txhua tus neeg yog tus kheej thiab tsis sib haum rau ib pawg twg. Cov kws tshawb fawb tau muab ob txoj hauv kev uas ib tus tuaj yeem txiav txim siab qhov zoo ntawm kev txuas:

1. Kev ntxhov siab ntsig txog kev sib txuas.
2. Kev tiv thaiv kab mob ntsig txog.

Koj tuaj yeem tshawb xyuas koj cov qhab nia rau cov qauv no hauv daim ntawv nug no.

Qhov kev ntxhov siab tsawg dua thiab kev zam, qhov kev sib raug zoo ntawm tus neeg yuav muaj zog dua thiab lawv yuav tau txais kev txaus siab ntau dua. Cov qhab nias siab ntxhov siab yuav ua rau nws txhawj xeeb tas li txawm tias nws tus khub hlub, ntshai ntawm kev sib cais, tsis txaus ntseeg thiab khib. Kev zam kev ntsuas siab yuav tiv thaiv tus neeg los ze zog thiab cia lawv saib xyuas lawv tus kheej.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau txhais hais tias kev paub thaum yau tag nrho txhais koj txoj kev sib raug zoo.

Qhov kev sim tau pom tias qhov sib txheeb coefficient ntawm hom kev sib txuas rau cov niam txiv thiab cov neeg koom tes sib txawv ntawm 0.20 txog 0.50 (0 - tsis muaj kev sib txuas, 1 - kev sib txuas siab tshaj). Ntawd yog, kev sib raug zoo yog me me lossis nruab nrab.

Cov niam txiv yeej tseem ceeb, tab sis thaum koj loj hlob tuaj, koj cuam tshuam nrog ntau tus neeg, thiab lawv kuj pab txhawb.

Koj siv cov qauv kev sib raug zoo, txawm tias lawv tsis zoo

Koj txoj kev sib raug zoo nrog tib neeg raug cuam tshuam tsis yog los ntawm koj niam koj txiv, tab sis kuj los ntawm lwm tus neeg tseem ceeb: kwv tij lossis muam, phooj ywg, xib fwb, neeg zej zog. Thaum koj txhim kho kev xav nrog lwm tus, lawv hloov koj lub hlwb. Hauv cov tes hauj lwm neural, kev sib txuas tshiab tshwm sim txog kev coj tus cwj pwm li cas, qhov xav tau ntawm koj, qhov txiaj ntsig ntawm qee yam kev ua yuav yog.

Peb tuaj yeem hais tias txhua tus neeg tseem ceeb hloov koj tus cwj pwm, tsim cov duab tshiab, uas yuav siv tau rau hauv kev sib txuas lus nrog cov neeg tshiab kiag li. Lub tswv yim no underlies interpersonal cognitive theory.

Thaum koj pom ib tug neeg tshiab, nws, paub qab hau los yog tsis, pom tau tias zoo ib yam li ib tug ntawm koj cov neeg tseem ceeb. Koj tuaj yeem nrhiav qhov sib tw rau txhua qhov laj thawj: poj niam txiv neej, hnub nyoog, daim duab, kev sib txuas lus, tsis hnov tsw. Thiab txawm tias txoj kev nws squints nws ob lub qhov muag thaum nws luag ntxhi los yog ncaj nws cov plaub hau.

Yog tias koj txheeb xyuas nws nrog ib tus ntawm koj cov neeg tseem ceeb, kev hloov pauv tshwm sim: ib txheej ntawm cov qauv yuav raug suav nrog, yuav coj li cas nrog nws, yuav ua li cas, yuav ua li cas muab lub luag haujlwm hauv kev sib raug zoo.

Txawm li cas los xij, txawm tias koj txoj kev xav sab hauv, tus neeg yuav tsis ua raws li qhov kev cia siab txhua. Wb hais tias koj paub koj txiv ua tus khub tshiab. Subconsciously, koj cia siab tias nws yuav saib xyuas koj thiab, piv txwv li, taug kev nrog koj hnub so hauv lub tiaj ua si. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tus khub nyiam taug kev thiab tsis tu siab heev. Qhov no yuav ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, kev sib cav thiab kev ntxhov siab.

Nyob rau tib lub sijhawm, qhov kev hloov pauv no ua rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev sib raug zoo rau xyoo. Piv txwv li, yog tias ib tug txheeb ze los yog thawj tus khub ntawm ib tug neeg ua nruj ua tsiv, tsis quav ntsej, los yog tsis muaj kev pab, thaum ntsib ib tug neeg txawv txawv uas zoo sib xws, tus neeg yuav unconsciously hloov thiab daim ntawv txuas.

Ntxiv mus, thaum sib cuam tshuam nrog nws, tus qauv npaj txhij ntawm tus cwj pwm yuav tau txais kev siv txhua lub sijhawm. Yog tias nws suav nrog, piv txwv li, kev xa thiab tsis yws yws, koj yuav coj tus cwj pwm zoo ib yam nrog tus neeg paub tshiab.

Yuav ua li cas rov cob qhia koj lub hlwb thiab cuam tshuam nrog cov qauv tsis zoo

Ua ntej tshaj plaws, qhov no yuav tsum muaj kev paub. Txhawm rau tshem tawm cov qauv, koj yuav tsum xub tshawb pom thiab taug qab lawv ntxiv mus thoob plaws lub neej. Nov yog qee cov lus qhia txog yuav ua li cas.

1. Qhia luv luv piav qhia tag nrho cov neeg tseem ceeb hauv koj lub neej thiab koj tus qauv coj cwj pwm nrog lawv. Xav txog seb puas muaj kev sib tham ntawm lawv thiab cov uas nyob ze koj tam sim no. Ntsuas seb koj coj li cas nrog cov neeg no, txawm tias koj nyiam koj tus cwj pwm.
2. Nug ncaj qha seb tus neeg koj hlub xav tau dab tsi los ntawm koj. Tej zaum koj tsis paub txog qhov ua rau nws qhov kev cia siab koj tau kawm thaum cuam tshuam nrog lwm tus cwj pwm tseem ceeb.
3. Yog tias cov neeg nyob ze koj rov ua qee yam tsis zoo, nco ntsoov tus neeg tseem ceeb hauv koj lub neej muaj tus cwj pwm zoo sib xws. Yog tias koj pom qhov sib npaug, koj yuav xav tau kev pab los ntawm tus kws kho mob kom tshem tawm cov cwj pwm tsis zoo thiab tsim kev sib raug zoo.

Nco ntsoov, yog tias koj tsis txaus siab nrog kev sib raug zoo, koj tuaj yeem hloov pauv txhua lub sijhawm. Tab sis koj tsis zoo li yuav hloov tau tus neeg uas koj tab tom sim tsim lawv.