Tej yam uas yuav tsum tau xav txog ua ntej mus so maternity: 10 lub tswv yim tiag tiag

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Olga Litvinova, tus lwm thawj tswj hwm ntawm tib neeg cov peev txheej thiab leej niam ntawm peb, muaj peev xwm ua ke ua haujlwm thiab yug menyuam. Nws qhia txog nws tus kheej txoj kev paub thiab qhia yuav ua li cas thiaj li mus so kom zoo thiab yuav tsum xyuam xim rau dab tsi.

Ob txoj kab me me tuaj yeem faib koj lub neej mus rau qhov sib txawv "ua ntej" thiab "tom qab". Dab tsi dhau lub qab ntug? Dab tsi yog txhua tus poj niam uas tab tom txhim kho lawv txoj haujlwm txaus ntshai thiab tam sim ntawd pom tias lawv yuav dhau los ua niam?

Kuv tau taug txoj kev no peb zaug, sib txuas ua haujlwm thiab muaj menyuam, yog li kuv zoo siab los qhia kuv tus kheej qhov kev paub dhau los.

1. Lub sij hawm so niam txiv

Thaum koj tus thawj saib xyuas pom tias koj nyob hauv ib txoj haujlwm, ib qho ntawm thawj cov lus nug uas yuav npaj rau yuav yog: "Koj npaj yuav zaum ntev npaum li cas rau kev yug menyuam?" Cov lus nug yog qhov tseeb thiab meej - yog tias tus neeg ua haujlwm tseem ceeb tsis ua haujlwm, tus tswv haujlwm yuav tsum nkag siab tias yuav ua li cas. Nco ntsoov tias ntau nyob ntawm koj cov lus teb: seb koj cov npoj yaig yuav tuaj yeem khaws cov haujlwm no rau ib ntus, txawm tias lawv yuav nrhiav ib tus neeg ntawm tus me nyuam ib ntus, lossis, ncaj ncees, lawv yuav tsis tos ntev rau koj. rov qab los.

2. Nyiaj

Ib qho tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam uas nws cov nyiaj tau los ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tsev neeg pob nyiaj siv. Lub hlis ua ntej tsab cai yuav ya sai, yog li tsom ntsoov rau kev npaj koj cov nuj nqis.

Tsawg tus tswv ntiav ua haujlwm them nyiaj rau lub sijhawm no ntau dhau ntawm qhov yuav tsum tau ua raws li txoj cai lij choj, yog li koj yuav tsum tau npaj rau kev poob qis hauv cov nyiaj tau los. Qhov no tsis yog qhov zoo lossis qhov phem, tsuas yog qhov tseeb xwb. Txhua yam uas koj npaj, xav tias dawb nce los ntawm 30% - feem ntau muaj cov nuj nqis uas tsis tau pom dua, lub neej uas tam sim no tseem nyuaj rau xav txog.

Cov uas tau ncua cov nyiaj tau los muaj qhov txiaj ntsig me ntsis, xws li cov nyiaj tau los txhua xyoo.

3. Kev noj qab haus huv

Tam sim no yog lub sijhawm ua nws, txawm tias koj txhais tes tsis tau mus txog ua ntej. Ua tib zoo kawm seb cov cib fim twg muaj nyob hauv VHI qhov kev pab cuam los ntawm tus tswv hauj lwm. Feem ntau, rau tus nqi ntxiv, nws tuaj yeem nthuav dav kom suav nrog kev tswj hwm kev xeeb tub thiab kev yug menyuam. Kuj nug txog cov kev pab cuam pov hwm menyuam yaus.

4. Ua tiav cov haujlwm thiab hloov cov rooj plaub

Yog tias koj tsis txaus siab mus ncaj qha los ntawm chaw ua haujlwm mus rau lub tsev kho mob, nws yog qhov zoo dua los pib txoj haujlwm no ua ntej. Leej twg yog koj cov neeg ua tiav thiab cov teeb meem dab tsi? Sau ib txoj kev npaj rau kev ua tiav cov haujlwm tseem ceeb thiab pom zoo ua ntej nrog koj tus thawj coj. Yog tias qhov project ntev pib, xav txog leej twg yuav duplicate koj ntawm lawv thiab tuaj yeem ua tiav.

5. Kev ua haujlwm yav tom ntej

Txiav txim siab thaum twg koj npaj rov qab mus ua haujlwm thiab hom ntawv twg. Kuv tau muaj kev paub dhau los ntawm ob qho tib si tawm sai heev los ntawm kev so niam txiv, thiab lub sijhawm los zaum yuav luag ob xyoos - qhov txawv yog qhov pom zoo heev. Yog tias kev hloov pauv ntawm ib lub xeev mus rau lwm qhov yog smoother, cov txheej txheem hloov kho tau yooj yim dua. Nws tseem tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm ib nrab hnub lossis ib nrab hnub - sib tham txog qhov no nrog koj tus tswv ntiav haujlwm. Yog tias qhov tshwj xeeb ntawm txoj haujlwm tso cai, koj tuaj yeem xav txog qhov kev xaiv ntawm kev sib txuas lus.

6. Cov txiaj ntsig thiab txiaj ntsig

Ua tib zoo kawm cov cai lij choj ua haujlwm kom nkag siab tias koj muaj peev xwm ntxiv dab tsi. Cov piv txwv yooj yim tshaj plaws ntawm lawv daim ntawv thov hauv kev xyaum yog qhov txo qis hnub ua haujlwm vim yog kev so rau kev pub mis rau menyuam yaus, uas yuav tsum raug cai rau cov poj niam ua haujlwm nrog menyuam yaus txog li ib thiab ib nrab xyoo.

7. Koj pab

Tham nrog cov neeg koj hlub, leej twg thiab cov teeb meem dab tsi tuaj yeem pab txhawb koj. Nws tseem yog qhov zoo dua los nrhiav tus neeg saib xyuas ua ntej kom koj tuaj yeem maj mam rov qab mus rau lub neej nquag. Los ntawm txoj kev, raws li txoj cai, tsis tsuas yog niam, tab sis kuj txiv thiab txawm pog koob yawg koob muaj cai mus so niam txiv. Koj tuaj yeem hloov lub luag haujlwm hauv tus txheej txheem. Kuv tus kheej paub cov piv txwv thaum cov txiv ntawm cov txiv neej ua haujlwm hnyav tshaj plaws mus rau niam txiv. Muab cov stereotypes, ua raws li koj nyiam!

8. Cov khoom siv

Tej yam xws li lub twj tso kua mis, sterilizer, steamer, hluav taws xob me me viav vias thiab ntau dua tau cawm ntau lab teev rau cov niam tshiab thiab tso lawv txhais tes rau lwm yam haujlwm tseem ceeb. Nws tsis yog tsim nyog los yuav tag nrho lawv, ntau tuaj yeem qiv los ntawm cov phooj ywg.

9. So

Rau kev yug me nyuam, thiab tshwj xeeb tshaj yog thawj zaug ntawm kev pw tsaug zog hmo ntuj, koj yuav xav tau lub zog tiag tiag. Xav txog thaum twg nws yog qhov zoo dua los siv cov hnub so uas tsis tau siv yav dhau los. Qhov xwm txheej feem ntau yog tias tus poj niam, nyob rau hnub ua ntej ntawm kev yug me nyuam, yuav siv sij hawm lwm hnub so, noj kom zoo dua ntawm txoj cai lij choj no.

10. Cov yam ntxwv tshiab

Txheeb xyuas seb lub sijhawm tshiab twg qhib rau koj thaum lub sijhawm ntawm tsab cai lij choj, uas muaj lub sijhawm tsis txaus ua ntej. Mus rau ib qho kev nthuav qhia, pib hla-stitching lossis tau txais kev kawm ntxiv - txhua yam nyob ntawm koj qhov kev nyiam thiab qib ntawm kev xav. Feem ntau lub sij hawm, qhov no tej yam yees siv ncua yuav yog ib tug zoo springboard rau koj tom ntej no txoj hauj lwm leap los yog pib koj tus kheej ua lag ua luam.