Yuav ua li cas nyob ib leeg thiab tsis xav tias txhaum

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txawm tias me me hloov ntawm lub sij hawm yuav pab tau.

Txij lub sij hawm, nws yuav pab tau rau txhua tus neeg mus so thiab nyob ib leeg ib ntus. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau xav txog qee yam ntawm tus kheej, kom rov qab siv zog thiab, tom qab rov pib dua me me, txaus siab rau lub neej nrog kev ua pauj. Xws li lub sijhawm luv luv yog xav tau los ntawm txhua tus, yam tsis muaj kev zam.

Txawm li cas los xij, rau cov tib neeg muaj kev cuam tshuam rau introversion, lawv muaj txiaj ntsig ntau dua. Lub sijhawm ntawm kev kho siab no txhais tau tias yuav luag ntau npaum li pw tsaug zog, noj mov thiab lwm yam kev xav tau ntawm lub cev. Yog hais tias tus introvert tsis muaj sij hawm los nyob ib leeg, qhov no feem ntau ua rau kom qaug zog thiab kev nyuaj siab mus ob peb vas.

Nws yuav zoo li txhua yam yooj yim: yog tias koj xav nyob ib leeg - nyob, tsis muaj leej twg txwv. Tab sis ntawm no peb tau ntsib nrog ib qho teeb meem sib txawv kiag li uas tsim txom ntau tus neeg. Nws lub npe yog lub siab ntawm kev txhaum, uas tsuas yog mob hnyav dua yog tias koj tsis nyob ib leeg.

Kuv twb ua hauj lwm txhua hnub es tsis txhob siv sij hawm nrog cov neeg hlub. Yog tias kuv tseem pib so haujlwm, ces kuv yuav tsis pom lawv.

Cov kev xav ntawm tus neeg uas tab tom nrhiav kev txhaum

Coob leej ntau tus tau zam txim rau qhov tsis tuaj yeem nyob ib leeg nrog lawv tus kheej hauv kev poob qis dua hauv ntiaj teb. Nws zoo nkaus li rau lawv tias yog tias koj ntxiv sijhawm rau koj tus kheej rau cov npe ntawm cov haujlwm tam sim no, ces nws yuav loj hlob mus rau qhov tsis txaus ntseeg thiab qee yam tseem ceeb yuav ploj mus rau qhov chaw.

Yog tias koj xav ua kom lub sijhawm so tsis pom kev cuam tshuam koj lub sijhawm tsis khoom thiab xav tias ua txhaum ntawm koj lub luj taws, ces ua raws li qee qhov kev tawm tsam, uas peb yuav piav qhia hauv qab no.

Pib los ntawm kev lees txais

Koj thawj kauj ruam yog kev paub thiab kev lees paub. lees tias tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm los yog qia dub txog kev xav nyob ib leeg ib ntus. Koj yuav ua tsis taus pa ntau thiab tsis xis nyob yog tias koj nyob ib leeg. Yog li vim li cas ho tsis nqis peev rau koj tus kheej li no? Thaum kawg, koj thiab koj cov neeg koj hlub thiab koj txoj haujlwm yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm cov so no. Txawm li cas los xij, txawm nyob ntawm no koj yuav tsum paub thaum twg yuav tsum nres.

Nyob ib leeg nrog koj tus kheej tsis txhais hais tias siv sijhawm tag nrho cov hnub so ua si video games, piv txwv li.

Xws li lub pastime tsis tuaj yeem hu ua kev rov ua haujlwm puv ntoob. Es tsis txhob, nws yog ib qho kev tsis txaus siab uas yuav rov coj koj mus rau lub tswv yim tias nws yuav muaj txiaj ntsig ntau dua los siv sij hawm nrog tsev neeg lossis phooj ywg. Yog tias koj tswj tsis tau koj tus kheej thiab tawm mus tag nrho ntawm lub sijhawm ntxov tshaj plaws, ces nws yog qhov zoo dua los teem sijhawm luv luv ntawm lub lim tiam kom nyob nrog koj ib leeg.

Ua kev hloov rau koj lub sijhawm

Tom qab koj paub tias tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev kho siab ib ntus, txav mus rau qib tom ntej. Nws yog hais txog kev ua haujlwm ntawm koj lub sijhawm txhua hnub. Tsis tas yuav hloov kho nws, nws txaus los hloov qee qhov me me. Peb muab koj tsib lub tswv yim uas koj yuav tsum ua raws li kom muaj peev xwm tswj tau qhov sib npaug ntawm "cov neeg hlub - kev kho siab". Koj tuaj yeem ua raws li ib qho ntawm lawv, lossis muab ob peb zaug ib zaug.

1. Sawv ntxov

Kev cia siab tias cov lus exclamations outraged, peb maj nrawm kom paub tseeb: tsis yog ntau. Teem koj lub tswb tsawg kawg 20 feeb ua ntej tshaj li niaj zaus. Siv lub sijhawm no los ua yoga, tawm dag zog, taug kev, lossis tsuas yog haus kas fes nrog koj xav. Txawm li cas los xij, yog tias koj sawv ntxov, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tau mus pw tom qab. Cov tom kawg tuaj yeem cuam tshuam koj cov qauv kev pw tsaug zog thiab ua rau insomnia.

Tsis txhob teem lub hom phiaj uas koj ua tsis tau. Koj tsis tas yuav teeb tsa koj lub tswb ib teev lossis ob zaug ua ntej tshaj li niaj zaus. Tej zaum koj yuav tsis xav tau ntau lub sijhawm rau kev nyob ib leeg txhua hnub. Thiab tsis txhob tsim txom koj tus kheej yog tias koj pom meej tias koj pw tsis txaus. Tej zaum qhov tswv yim no tsuas yog tsis ua haujlwm rau koj.

2. Pib lossis xaus koj hnub ua haujlwm ib leeg

Nws tsis yog lub tswv yim phem los pib thaum sawv ntxov lossis xaus koj hnub ua haujlwm hauv qee lub tsev noj mov zoo. Koj yuav muaj li ib nrab teev nyob ib leeg yam tsis tas yuav cuam tshuam nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Koj tuaj yeem siv lub sijhawm no kom siv tau zoo: nyeem ib phau ntawv, npaj rau hnub tom ntej, lossis xav txog kev siv lub lis piam tom ntej.

Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm los yog xav mus rau lwm lub tsev kawm ntawv, rationally tswj lub sijhawm koj siv ntawm txoj kev. Yog koj nyob ze ua hauj lwm, taug kev. Yog tias txoj kev tsis luv, ces sim ua ib qho kev sim kom tso tseg siv lub smartphone lossis txawm tias mloog cov suab paj nruag kom tshem tawm lub hlwb me ntsis.

3. Tsheb ciav hlau ib leeg

Siv kev tawm dag zog ua lub sijhawm los nyob ib leeg nrog koj cov kev xav. Mus rau jog lossis taug kev tsis tu ncua, siv lub pas dej ua ke lossis gym. Qhov no yuav pab ua kom koj tus kheej nyob rau hauv lub cev zoo thiab tib lub sijhawm yuav ua rau koj lub siab xav zoo dua.

Qee tus neeg nyiam mloog suab paj nruag thaum khiav: cov suab paj nruag zoo teeb tsa lub suab nrov thiab lub siab rau tag nrho hnub. Qee tus, ntawm qhov tsis sib xws, nyiam ua rau lawv tus kheej hauv lawv tus kheej kev xav es tsis txhob siv cov playlist tas li. Ntawm no yog qhov kev xaiv yog koj li: sim ob qho tib si, thiab tom qab ntawd txiav txim siab seb koj nyiam qhov zoo tshaj plaws.

Yog tias koj koom nrog qee yam kev ua si hauv pab pawg lossis muaj tus khub kis las tsis tu ncua, tom qab ntawd tsim koj lub sijhawm cob qhia hauv txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua koj tus kheej tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lis piam.

4. Hloov cov so tsis muaj nuj nqis nrog cov uas muaj kev lom zem tiag tiag

Tsis yog qhov tsis tsim nyog cuam tshuam los ntawm kev txheeb xyuas koj tus email lossis kev tshaj tawm xov xwm thaum koj ua haujlwm, siv qee lub sijhawm rau qee qhov kev ua ub no txaus siab. Tig los ntawm ib phau ntawv xov xwm uas koj tseem tsis tuaj yeem tau txais koj txhais tes, sau ntawv hauv koj tus kheej blog, tham nrog phooj ywg, lossis noj ib yam dab tsi qab.

5. Siv sij hawm so tsis tu ncua

Qee lub sij hawm nws zoo nkaus li tias tag nrho lub ntiaj teb tau tawm tsam koj. Thaum kawg, kev xav tias qhov chaw hauv lub sijhawm yog koj tus kheej lub sijhawm yuav pab koj tsis txhob poob siab.

Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb yog tias koj yog tsev neeg thiab cov haujlwm hauv tsev tsuas yog npog koj lub taub hau. Sim sib tham nrog ib tus neeg hauv tsev neeg los hloov koj lub sijhawm luv luv. Thaum koj lub zog poob qis, txawm tias so luv luv tuaj yeem pab tau, thaum koj tuaj yeem so.

Yog tias koj tsev neeg muaj me nyuam me, ua ib lub sij hawm yooj yim ntawm leej twg thiab thaum twg yuav pub lawv, da dej, muab lawv pw thiab nyeem ib zaj dab neeg ua ntej yuav mus pw. Qhov no yuav pab kom zam dhau ib pawg ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab tib lub sijhawm cia txhua tus neeg koom tes ua lub sijhawm rau lawv tus kheej. Thiab nws tsis zoo li tias tom qab ntawd koj yuav raug tsim txom los ntawm kev xav ua txhaum.