Tiv thaiv kev ua xua raws caij nyoog

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Caij nplooj ntoos hlav tuaj, thiab nrog nws los ua xua. Qhov no txhais tau hais tias o, qhov ntswg congestion, daim tawv nqaij liab, kua muag thiab lwm yam tsos mob tshwm sim. Niaj hnub no peb yuav tham txog qhov ua rau muaj kev tsis haum rau lub caij nyoog, yuav ua li cas npaj rau nws thiab yuav ua li cas yog tias kev tiv thaiv tsis tau pab.

Raws li cov lus txhais hauv phau ntawv txhais lus kho mob, kev ua xua yog qhov ua rau mob hnyav ntxiv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob rau qee yam tshuaj (allergens), uas tsim los ntawm kev sib cuag ncaj qha nrog lawv. Thiab muaj tiag tiag cov tshuaj tiv thaiv. Tab sis tom qab cov ntsiab lus qhuav muaj ntau yam kev xav tsis txaus ntseeg: lub qhov muag yog dej, qhov ntswg khaus, tawv nqaij khaus thiab ua rau cov pob khaus, ua pa nyuaj … Hauv luv, tsis muaj dab tsi qab ntxiag.

Thiab tam sim no lub caij nplooj ntoos hlav tau los, lub caij uas muaj ntau hom kev ua xua tau qhib: mus rau paj ntoos, nyom, hauv nroog plua plav. Tab sis kev tsim txom tuaj yeem zam tau, qhov tseem ceeb yog pib npaj ua ntej. Thiab peb yuav qhia cov lus pom zoo rau koj. Tab sis ua ntej, cia peb tham txog vim li cas kev tsis haum tshuaj tshwm sim.

Ua xua

Yog tias koj pom qhov tsis zoo nyob rau hauv cov xwm txheej thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav mus rau nruab nrab lub caij nplooj zeeg, feem ntau koj yuav ntsib nrog quav nyab ua npaws, ua xua rau cov paj paj ntoo.

Cov paj ntoos ntawm cov ntoo, tsob ntoo thiab cov nyom nkag mus rau hauv lub qhov ntswg, thiab peb lub cev tiv thaiv kab mob pom tias nws yog ib yam khoom txawv teb chaws. Thiab, raws li, nws pib tsim cov tshuaj tiv thaiv - ib yam li tawm tsam cov kab mob thiab cov kab mob. Vim li no, histamine yog tsim nyob rau hauv cov ntshav - ib tug biologically active tshuaj uas peb tshuav tag nrho cov tsis kaj siab tshwm sim ntawm kev ua xua: hnoos, txham, los ntshav, qhov muag dej, thiab hais txog.

Qhov tseeb, kev ua xua tsis yog ib qho kab mob, nws yog ib qho mob tshwj xeeb ntawm lub cev, uas ua rau cov khoom tsis zoo rau cov pa.

Puas muaj peev xwm cawm tau tib neeg los ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev? Tsis yog, tshuaj tsis yog txhua yam, tab sis koj tuaj yeem ua tiav kev txhim kho mus ntev thiab cawm ib tus neeg los ntawm txhua qhov tsis txaus siab tshwm sim.

Ib qho kev txiav txim tseem ceeb dua tuaj yeem rub los ntawm qhov no. Ib tug neeg uas tsis muaj kev fab tshuaj yuav tsis muaj qhov tshwm sim txawm tias thaum sib cuag nrog cov tshuaj tiv thaiv uas muaj zog tshaj plaws. Thiab vice versa, nyob rau hauv ib tug neeg predisposed rau allergens, cov tshuaj tiv thaiv yuav manifest nws tus kheej, thiab txawm cov tshuaj uas tsis yog allergens yuav provoke nws.

Tsis tas li ntawd, kev ua xua tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• ib puag ncig muaj kuab paug;
• kev ntxhov siab;
• tsis muaj zog tiv thaiv kab mob;
• haus luam yeeb;
• tshuaj tua kab mob;
• khoom noj khoom haus tsis raug.

Los ntawm lub xyoo thaum koj pib hnov mob tsis xis nyob, koj tuaj yeem nkag siab meej tias koj lub cev ua haujlwm li cas. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, kev ua xua feem ntau tshwm sim los ntawm tsob ntoo paj ntoos, nyob rau lub caij ntuj sov - los ntawm cov nyom, lub caij nplooj zeeg kev ua xua yog txuam nrog pollination ntawm cov nroj tsuag.

Muaj ntau dua 100 hom kab mob ua xua, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas koj mus ntsib koj tus kws kho mob kom nws thiaj li sau tau cov kev kho mob uas tsim nyog. Qee lub sij hawm qhov ua xua yog pom tseeb, tab sis feem ntau qhov kev kuaj mob yog qhov tsim nyog. Thaum twg yuav hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab yuav npaj li cas rau lub sijhawm teem tseg, peb yuav qhia koj me ntsis tom qab. Thiab tam sim no peb yuav tham txog ntau yam kev tiv thaiv.

Yuav ua li cas npaj rau lub caij nplooj ntoos hlav tsis haum

1. Muaj kev tiv thaiv kab mob tshwj xeeb

Qhov no yog txoj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws. Koj raug kuaj pom tias muaj qhov ua xua (piv txwv li, koj tsis tuaj yeem zam cov paj ntoos alder), thiab ua ntej paj, cov kws kho mob txhaj tshuaj raws li koob tshuaj me me ntawm cov tshuaj allergen. Yog li ntawd lub cev maj mam tau siv rau nws, yog li thaum lub sij hawm flowering lub sij hawm koj yuav tsis muaj ib tug tshuaj tiv thaiv rau ib yam khoom uas provokes kev tsis haum tshuaj. Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem tawm qhov ua xua tag nrho, ces tsawg kawg qhov kev tsis haum tshuaj yuav tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv me me.

Tab sis muaj ob lub ntsiab lus tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov. Ua ntej, tshwj xeeb immunotherapy yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg, thaum lub sij hawm flowering twb dhau lawm. Thiab qhov thib ob, txhawm rau kom cov txheej txheem ua tau zoo li qhov ua tau, nws yuav tsum tau nqa tawm tsis tu ncua. Feem ntau, kev ua xua rau kev ua xua ploj tag tom qab 3-4 xyoos.

2. Ua raws li kev noj zaub mov hypoallergenic

Kev noj zaub mov hypoallergenic yog kev cais tawm ntawm kev noj zaub mov ntawm cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau lossis ua rau muaj kev tsis haum xeeb. Saib xyuas koj cov zaub mov thiab yog li ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, nyiam ua ntej, txawm tias ua ntej pib lub sijhawm paj. Kev noj zaub mov yuav tsum tau dominated los ntawm lub teeb zaub mov, feem ntau yog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.

Ua ntej qhov pib ntawm kev ua xua, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum normalize acid-base tshuav nyiaj li cas thiab cov metabolism.

Tsis tas li ntawd, thaum lub sijhawm ua xua, nws tsim nyog tso tseg kev siv qee yam khoom noj. Tsis txhob strawberries thiab raspberries nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav, thiab watermelons, melons, grapes thiab eggplants nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg. Thaum lub sij hawm tag nrho lub sij hawm flowering, ceev, kas fes, chocolate, cocoa, zib mu, qe tsis pom zoo.

3. Sim kho cov tshuaj vitamin

Vitamins B thiab C muaj txiaj ntsig zoo pab tiv thaiv cov paj ntoos ua xua thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Yog li ntawd, peb pom zoo kom noj cov vitamins ob qho tib si ua ntej pib ua xua lub caij thiab lub sijhawm.

Yuav ua li cas nrog kev ua xua

Yuav ua li cas yog tias koj tsis muaj sij hawm mus rau kev kho mob tshwj xeeb, lwm txoj kev tiv thaiv tus kheej tsis pab koj ntau, thiab lub caij ua xua yuav los sai sai? Muaj ob peb txoj hauv kev los pab txo kev ua xua.

Txoj kev # 1. Radical

Txoj kev kho mob ntau tshaj plaws rau kev ua xua feem ntau yog kom tsis txhob muaj kev sib cuag nrog cov allergen. Tab sis yog tias koj tsis muaj tsiaj lossis tsis noj txiv ntseej - nws yooj yim, tom qab ntawd thaum muaj quav nyab ua npaws, thaum cov tshuaj tsis haum rau hauv huab cua, qhov no tuaj yeem ua teeb meem. Xwb, koj tuaj yeem so so thiab mus rau ib qho chaw hauv lub tebchaws lossis lub ntiaj teb uas muaj kev tsis haum rau koj. Radical, tab sis siv tau. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tseeb tias qhov kev xaiv no tsis haum rau txhua tus, yog li cia peb txav mus.

Txoj kev 2. Pharmacological

Kuj yog ib txoj kev tawm tsam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob kho tus kheej thiab yuav tshuaj tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Lwm qhov yuam kev yog noj tshuaj thaum cov tshuaj tiv thaiv tsis haum twb tau tuav. Noj tshuaj antihistamines tom qab kev sib cuag nrog ib qho kev ua xua feem ntau tsis muaj txiaj ntsig - lub cev twb tau hnov qab. Qhov tseeb, cov tshuaj antihistamines yuav tsum tau khaws cia hauv lub cev. Tsuas yog tom qab ntawd lawv yuav pab tiv thaiv kev tsis haum tshuaj. Qhov zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom pib cov tshuaj 2-3 lub lis piam ua ntej lub caij paj.

Tsis tas li ntawd, dhau sij hawm, lub cev tau siv rau cov tshuaj, yog li cov tshuaj yuav tsum tau hloov. Txawm li cas los xij, nco ntsoov hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab ua ke nrog nws txiav txim seb qhov kev kho mob yuav ua li cas.

Txoj kev naj npawb 3. Homemade

Txhawm rau ua kom yooj yim dua rau kev ua xua, koj yuav tsum npaj koj lub tsev rau lub caij paj. Khaws qhov rooj thiab qhov rais kom kaw li qhov ua tau. Koj tuaj yeem tso cua nkag hauv chav tom qab los nag. Yog tias tsis muaj huab cua ntshiab, zawm lub qhov rais nrog gauze thiab moisten nws feem ntau nrog dej. Cov ntaub thaiv npog thiab cov ntaub thaiv npog kuj tsim nyog moisturizing. Muab ob peb lub ntim dej hauv koj lub tsev los yog yuav ib lub tshuab humidifier. Yog li kev ua xua yuav yooj yim dua rau kev zam, thiab nws yuav yooj yim ua pa hauv chav thiab daim tawv nqaij yuav tsis qhuav.

Txoj kev naj npawb 4. Hygienic

Txhua zaus koj rov qab los tsev, tshem koj cov khaub ncaws thiab xa lawv mus ntxuav. Tom qab ntawd mus rau da dej thiab ntxuav koj cov plaub hau kom huv si - ntau paj ntoos tuaj yeem nyob ntawm nws thiab nws yuav nyuaj rau pw tsaug zog. Yog tias koj taug kev tsiaj, koj yuav tau ntxuav lawv thiab. Thaum lub sijhawm ua xua, tsis txhob ziab koj cov khaub ncaws ntawm lub sam thiaj qhib.

Txoj kev 5. Folk

Cov tshuaj ib txwm siv kuj tseem muaj ntau yam kev kho mob los pab koj tiv thaiv kev ua xua. Yog li, lawv feem ntau pom zoo kom muaj ib lub decoction los ntawm koob: brew ib series ntawm cov dej kub, cia nws brew rau 20 feeb - thiab koj muaj peev xwm haus. Thov nco ntsoov tias cov dej haus yuav tsum tig mus ua xim daj thiab tsis muaj huab cua. Koj tuaj yeem pom ntau cov lus pom zoo hauv peb tsab xov xwm "Yuav ua li cas kov yeej kev tsis haum tshuaj tsis muaj tshuaj".

Koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ntswg nrog dej sov, nyiam dua nrog ntsev. Qhov no yuav pab txo qhov o thiab tshem tawm paj ntoos ntawm koj lub qhov ntswg.

Thaum mus ntsib tus kws kho mob tshwj xeeb

Yog tias koj tseem raug mob los ntawm cov tsos mob, nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob otolaryngologist thiab ua xua. Tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv sau tshuaj rau cov tshuaj tshiab thiab pom zoo siv tshuaj tiv thaiv kab mob. Ntau cov tshuaj tom khw muag khoom muaj txiaj ntsig zoo los tswj cov kev ua xua. Nws tuaj yeem yog decongestants, qhov muag tee, tshuaj tsuag. Qee qhov xwm txheej, tus kws kho mob tuaj yeem sau cov tshuaj tsis haum tshuaj uas yuav txo cov tsos mob rau ntau xyoo. Tab sis cov tshuaj no tsis haum rau txhua tus neeg thiab tsuas yog ib tus kws tshaj lij tuaj yeem xaiv lawv.

Raws li peb tau hais lawm, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev kuaj xyuas tshwj xeeb yog lub caij nplooj zeeg lig. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob noj tshuaj antihistamines ob lub lis piam ua ntej kev kuaj mob. Txoj kev nrov tshaj plaws thiab pheej yig tshaj plaws rau kev kuaj xyuas thiab txiav txim siab hom kev ua xua yog kev kuaj tawv nqaij.

Kev ua xua tsis yog lub sijhawm tsis quav ntsej cov tsos mob lossis kev kho tus kheej. Muaj ib txwm, txawm li cas los xij me me, qhov tshwm sim ntawm kev poob siab anaphylactic. Yog li ntawd, nco ntsoov hu rau tus kws kho mob ua xua thiab tsis txhob saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv.