11 phau ntawv teev npe los pab ua txhua yam kev cog lus Xyoo Tshiab

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Cov phiaj xwm yooj yim los tswj lub sijhawm, taug qab tus cwj pwm, thiab pab txhim kho kev tshaj lij.

1. “Qhov chaw. Agile-diary rau tus kheej txoj kev loj hlob ", Katerina Lengold

Katerina Lengold yog tus sau Just Space thiab tus txiv neej uas muaj 23 xyoo los ua tus lwm thawj ntawm lub tuam txhab aerospace Astro Digital. Nws muaj nws txoj kev kawm ntawm MEPhI, HSE, Skoltech thiab MIT qab nws. Phau ntawv teev npe no yog nws tus kheej cov cuab yeej npaj thiab pab daws cov haujlwm "chaw".

Tus neeg npaj tau muab faib ua peb ntu ntawm cuaj lub lis piam txhua. Rau txhua lub sijhawm, cov hom phiaj tau teeb tsa hauv peb thaj chaw: kev loj hlob, kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo. Tsis tas li ntawd, muaj cov ntu nrog kev taug qab tus cwj pwm, lub sijhawm ntawm lub limtiam zoo tagnrho thiab lub sijhawm ntawm kev ua koob tsheej txhua hnub.

Txhua hnub ntawm lub lim tiam tau muab faib ua ib ntu ntawm cov haujlwm tseem ceeb thiab theem nrab, cov duab kos nrog lub sijhawm thiab ntu nrog kev ris txiaj thiab kev ua tiav. Cov phiaj xwm tsis raug kho, yog li koj tuaj yeem pib siv nws txhua lub sijhawm.

2. “6 feeb. Phau Ntawv Teev Npe Yuav Hloov Koj Lub Neej", Dominic Spenst

Qhov zoo tshaj plaws-muag kev txhawb siab niaj hnub npaj rau hauv lub teb chaws Yelemees thiab qhov muag zoo tshaj plaws Amazon phau ntawv. Dominic Spenst paub tseeb tias koj tsuas tuaj yeem muaj kev zoo siab thiab tuaj rau lub neej kom nco qab los ntawm koj tus kheej txoj haujlwm. Tus kws sau ntawv qhia txog txoj hauv kev uas koj yuav tsum siv sijhawm tsuas yog peb feeb thaum sawv ntxov thiab peb feeb thaum yav tsaus ntuj ntawm kev txhim kho tus cwj pwm zoo thiab kho lub siab lub ntsws.

Tus neeg npaj tau tsim los ntawm lub hauv paus ntsiab lus yooj yim: "Ua tib zoo saib rau qhov koj twb muaj lawm." Tsom ntsoov rau qhov kev xav no yuav pab tshem tawm qhov tsis zoo thiab qhib txoj hauv kev los hloov koj tus kheej. Los ntawm kev siv cov phiaj xwm thiab ua tiav cov haujlwm, koj yuav ua tau zoo me ntsis txhua hnub.

3. "Lub lis piam naj npawb 1. Txoj kev mus rau lub hom phiaj", Igor Mann

Professional Development Planner raws li tus naj npawb 1. Yuav ua li cas thiaj ua tau qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov koj ua. Nws tau tsim los ntawm Igor Mann, tus neeg lag luam nto moo tshaj plaws hauv tebchaws Russia, hais lus, sau thiab tshaj tawm. Txhua lub limtiam muab cov algorithm meej txhawm rau xav txog koj txoj haujlwm kev loj hlob thiab pib ua haujlwm rau nws.

Tus neeg npaj tsis yog tsuas yog ib qho cuab yeej rau kev tswj lub sijhawm thiab kev ua haujlwm, tab sis kuj yog ib qho kev qhia me me nrog cov haujlwm ua tau zoo. Ua raws li nws cov lus qhia, koj yuav teem lub hom phiaj tseem ceeb, ua kev soj ntsuam tus kheej, txiav txim siab cov lus qhia ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm, npaj kev txhawb nqa tus kheej thiab pib mus rau txoj hauv kev ntawm tus lej yav tom ntej.

4. “Cov phau ntawv sib tw. Phau ntawv rau kev muab cov khoom nyob rau hauv lub neej ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva yog ib tus neeg ua lag luam thiab tus sau ntawm 365done.ru project, uas pab tib neeg saib lawv tus kheej thiab lawv tus cwj pwm. Ntawm nws Instagram, ntau dua 100 txhiab tus neeg siv tau txhim kho lawv lub neej nrog nws ntau xyoo. Varya tau tshaj tawm ob peb lub tswv yim txhua hnub ntawm cov ncauj lus sib txawv: "75 cov lus nug", "Ib daim ntawv teev npe ua tsaug", "100 hnub", "52 lub lis piam" thiab "Ib phau ntawv rau kev txiav txim siab".

Tag nrho cov ntawm lawv tsim nyog mloog, tab sis peb, kev tshoov siab, pom zoo pib nrog Phau Ntawv Sib Tw glider. Daim ntawv teev npe no muaj 15 qhov kev sib tw rau koj tus kheej, uas yuav pab koj muab cov khoom sib txawv hauv ntau qhov chaw ntawm lub neej - los ntawm kev sib raug zoo nrog cawv thiab khoom qab zib rau kev saib xyuas lub ntiaj teb thiab koj lub hnab nyiaj.

5. "Diary 2020", Gleb Arkhangelsky

Ib txoj kev npaj yooj yim tab sis ua tau zoo raws li txoj hauv kev ntawm Gleb Arkhangelsky thiab nws phau ntawv Time Drive thiab Time. Phau Ntawv Loj ntawm Kev Tswj Xyuas Lub Sijhawm”. Ib tus neeg npaj yuav pab koj tswj koj lub sijhawm zoo dua, qhia koj yuav ua li cas ua ntej, thiab qhia koj tias yuav ua li cas nrog kev ncua sij hawm.

Txhua hnub hauv lub glider tau muab faib ua ob qhov loj: cov rooj sib tham nruj me ntsis thiab cov haujlwm hloov tau yooj yim uas koj tuaj yeem ua thaum lub sijhawm dawb. Nyob rau sab saum toj ntawm nplooj ntawv, muaj cov cim tshwj xeeb: exclamation mark, ntxhw, thiab qav.

Nyob rau hauv lub tshav pob rau lub exclamation cim, lub luag hauj lwm tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv lub hnub yog sau, nyob rau hauv lub ntxhw kem - ib tug hauj lwm uas ua tiav rau lub sij hawm ntev, niaj hnub thiab maj mam, thiab nyob rau hauv txoj kab nrog cov qav - ib tug tseem ceeb tab sis tsis kaj siab hauj lwm., kaw uas koj yuav xav tias hnub tsis nyob rau hauv vain. Hauv qab ntawm nplooj ntawv, muaj cov lus qhia me me rau kev tswj xyuas lub sijhawm thiab ib daim teb rau kev sau cov xwm txheej zoo siab.

Daim ntawv teev npe yog hnub tim, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los pib siv nws txij thaum pib ntawm lub xyoo.

6. "Lub chaw muag nyiaj txiag: yuav ua li cas muab nyiaj rau hauv kev txiav txim", Alexey Gerasimov

Tus kheej kev npaj nyiaj txiag los ntawm tus neeg ua lag luam thiab tus kws tshaj lij ua lag luam Alexei Gerasimov. Phau ntawv teev npe yuav pab koj txheeb xyuas koj qhov teeb meem nyiaj txiag, qhia qhov twg cov nyiaj yuav mus, thiab piav qhia yuav ua li cas thaum kawg txuag rau kev npau suav.

Kev taw qhia glider npog cov hauv paus ntawm kev npaj nyiaj txiag thiab kev tswj nyiaj txiag ntawm tus kheej. Tsis tas li ntawd, thawj zaug hauv phau ntawv teev npe, ntau nplooj ntawv tau sau rau ntawm kev suav cov nuj nqis thiab cov nyiaj tau los, yog li nws yuav yooj yim dua rau koj los txiav txim seb yuav siv nws li cas kom raug.

Lwm qhov ntawm cov phiaj xwm tso cai rau koj los teeb tsa lub hom phiaj thiab lub hom phiaj rau yav tom ntej, suav cov kev siv nyiaj thiab cov nyiaj tau los rau lub hli thiab sib npaug rau hnub lossis lub lim tiam. Ib qho tshwj xeeb zoo ntawm daim ntawv teev npe yog daim duab rau koj tus kheej cov lus xaus txog lub sijhawm nyiaj txiag. Qhov kev piav qhia txog cov txheej txheem no yuav pab koj txhim kho kev tswj nyiaj txiag thiab siv nyiaj tsawg rau yam tsis tsim nyog.

7. “Cov khawv koob thaum sawv ntxov. Diary, Hal Elrod

Hal Elrod phau ntawv teev npe "Miraculous Morning" thiab nws phau ntawv "Magic of the Morning". Lub tswv yim tseem ceeb ntawm lub system yog tias nrog txoj cai ritual thaum pib ntawm hnub, koj tuaj yeem hloov koj lub neej. Txoj kev yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg nyob hauv nroog loj, qhov twg thaum sawv ntxov tuaj yeem yog lub sijhawm nyob ib leeg nrog koj tus kheej yam tsis muaj kev cuam tshuam, kev ntxhov siab thiab fuss.

Thaum pib ntawm lub glider, koj yuav pom cov ntsiab lus excerpts los ntawm phau ntawv "Cov Khawv koob ntawm thaum sawv ntxov", uas yuav pab tau delve rau hauv tus sau lub tswv yim thiab paub yuav ua li cas siv lub chaw muag mis nyuj. Koj yuav xav txog koj txoj kev npau suav, teem lub hom phiaj, thiab npaj lub lim tiam thiab hli tom ntej.

8. Lub Chaw Muag Tshuaj los ntawm Stephen Covey

Ib qho kev npaj ua hauj lwm tsis tu ncua los ntawm tus sau phau ntawv 7 Habits of Highly Effective People. Yooj yim rau siv, tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau kev tso khoom hauv kev txiav txim. Txhua hnub muab faib ua cov blocks: lub sijhawm, cov haujlwm tseem ceeb thiab cov ntawv sau. Lub ntsiab lus zoo ntawm no yog cov lus dab neeg me me ntawm ib sab ntawm qhov chaw ua haujlwm. Nws yog qhov yooj yim kom pom tam sim ntawd cov xwm txheej ntawm cov haujlwm uas yuav tsum tau ua kom tiav.

Daim ntawv teev npe yog muab faib ua ib hnub nkaus xwb, tab sis rau kev npaj ib hlis thiab ib lub lim tiam, muaj ib daim duab los qhia rau hauv cov khoom siv, uas tuaj yeem siv los ua cov ntawv sau. Tus kws sau ntawv ntseeg tias thaum ua haujlwm loj tas li pom, nws yuav pab kom lawv tsom ntsoov.

9. “Lub zog ntawm cov kauj ruam me me. Hom phiaj. Ua kom pom tseeb. Tsis tu ncua. Qhov tshwm sim ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko yog tus tsim ntawm Baby Club, leej txiv ntawm tsib thiab Ironman triathlon. Phau ntawv teev npe no yog raws li nws txoj kev Shagophone. Nws pab hloov lub siab xav mus rau hauv cov phiaj xwm meej, qhia koj kom teeb tsa lub hom phiaj thoob ntiaj teb thiab hauv zos, thiab txhim kho tus cwj pwm ntawm kev nqis tes ua kom ua siab ntev ntsib cov teeb meem.

Lub glider tau muab faib ua ob peb lub lis piam kauj ruam-xov tooj, txhua qhov suav nrog kev ua haujlwm ntawm lub hom phiaj loj thiab ob lub me me. Ntxiv mus, rau cov haujlwm me me, koj yuav tsum txiav txim siab qhov tseeb tias koj yuav ua tiav hauv 21 hnub. Nws tsim tus cwj pwm ntawm kev npaj zoo thiab pab kom koj muaj kev ntseeg siab rau tus kheej. Tsis tas li ntawd, thaum pib ntawm daim ntawv teev npe, cov lus qhia tau muab rau kev teeb tsa lub hom phiaj thiab pom lawv kom raug.

10. "Pandaplanner rau lub neej muaj txiaj ntsig thiab muaj zog"

Ib qho classic, undated 256-nplooj hnub npaj rau kev npaj koj lub neej. Tus neeg npaj yuav pab koj teeb tsa cov dej num rau lub hli, hnub, thiab lub lim tiam. Cais, ntawm nplooj ntawv, cov blocks yog tsim los rau kev txheeb xyuas lawv cov txiaj ntsig, taug qab tus cwj pwm thiab kev coj ncaj ncees, nrog rau sau cov cwj pwm zoo.

11. Kuv Txoj Kev Zoo Siab

Ib tug poj niam glider los ua haujlwm ntawm nws tus kheej. Qhia koj kom teeb tsa lub hom phiaj SMART, txiav txim siab tseem ceeb los ntawm kev txheeb xyuas qhov muaj zog thiab qhov tsis muaj zog, npaj raws li Eisenhower matrix thiab txhawb koj tus kheej txhua hnub. Daim ntawv teev npe yog muab faib ua peb lub hlis, thaum lub sijhawm koj yuav tsum tau ua raws li koj cov dej num, muaj kev ris txiaj thiab kev coj cwj pwm. Tus kws npaj muaj tus qauv tsim ntxim hlub thiab ib pawg ntawm cov lus txhawb nqa sab hauv.