Cov txheej txheem:
- 1. Tsis zoo manicure
- 2. Kev huv huv heev
- 3. Tus cwj pwm tom cov ntsia hlau
- 4. Tsis muaj hlau
- 5. Psoriasis ntawm tes
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Los ntawm npub txiab mus rau psoriasis.
Cov ntsia thawv noj qab haus huv yog du, tsis muaj qhov los yog grooves, thiab muaj xim zoo ib yam. Tab sis qee zaum lawv pib ntiv tes: Ua thiab tsis ua rau cov ntsia hlau noj qab haus huv / Mayo Clinic rau exfoliate - peb tau sau cov laj thawj ua tau.
1. Tsis zoo manicure
Yog tias koj siv txiab npub thiab cov ntaub ntawv ntxhib, lossis siv cov cuab yeej tsis zoo, koj tuaj yeem delaminate koj cov rau tes. Tsis tas li ntawd, tus ntsia thawv phaj yog lwj los ntawm kev hnav ntev ntev los yog siv cov gel polish ntau zaus.
Yuav ua li cas
Nws yog txaus los ua raws li cov lus pom zoo no:
- Tau txais koj manicure ua los ntawm cov kws tshaj lij ntseeg siab. Yog tias koj tsuas tso siab rau koj tus kheej, nco ntsoov khaws koj cov cuab yeej huv si thiab mus rau cov ntsia hlau tsis muaj acetone.
- Hnav cov ntsia hlau txuas ntxiv thiab gel polish tsis pub ntev tshaj 4-6 lub lis piam ua ke, thiab tom qab ntawd so rau 1-2 lub lis piam los kho lub phaj.
- Siv lub hauv paus tshwj xeeb lacquer ua ntej siv lub tsho xim.
- Siv cov ntaub ntawv zoo-abrasive ceramic lossis iav ntsia thawv ntaub ntawv - tuav nws perpendicular rau tus ntsia thawv phaj thiab txav mus rau hauv ib qho kev taw qhia.
2. Kev huv huv heev
Cov tshuaj detergents hnyav thiab txawm tias cov tshuaj ntxuav tais diav tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj ob txhais tes ua kom puas: ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab koj cov rau tes dull, tsis muaj zog thiab nkig. Tsis tas li ntawd, cov ntsia hlau exfoliate thaum cov ntiv tes: Ua thiab tsis ua rau cov ntsia hlau noj qab haus huv / Mayo Clinic tau ntsib nrog dej ntev.
Yuav ua li cas
Cov ntsia hlau yuav tsum tau khaws cov ntiv tes: Ua thiab tsis ua rau cov ntsia hlau noj qab haus huv / Mayo Clinic qhuav thiab huv. Yog tias koj yuav tsum ntxuav cov tais diav, ntxuav tes los yog tuaj rau hauv cov tshuaj, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov hnab looj tes roj hmab nrog cov paj rwb.
3. Tus cwj pwm tom cov ntsia hlau
Nyob rau hauv rooj plaub no, tus ntsia thawv phaj tsis tsuas yog ntub dej tas li, tab sis kuj raug mob.
Yuav ua li cas
Txhawm rau ua txhaum tus cwj pwm, sim Ua tus ntsia thawv tom ua rau cov ntsia hlau ntev ntev? / Mayo Clinic cov hauv qab no:
- Nrhiav ib txoj hauv kev los daws qhov kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab ntawm tom koj cov rau tes thaum muaj kev ntxhov siab.
- Khaws koj cov rau tes kom zoo zoo.
- Cia koj tus kheej tsis khoom thaum koj ntxhov siab. Piv txwv li, ua si ib qho cuab yeej lossis zom cov pos hniav.
- Siv ib lub iab polish rau koj cov rau tes.
4. Tsis muaj hlau
Brittle splitting nails / American Osteopathic College of Dermatology yuav ua softer thiab qaug zog yog tias tus neeg tsis muaj hlau.
Yuav ua li cas
Ua ntej koj yuav tsum tau ua kom tiav cov ntshav kom paub tseeb tias koj muaj ntshav qab zib, thiab tom qab ntawd kuaj cov ntshav cov ntshav, transferrin thiab ferritin. Kev tshawb fawb yuav pom tseeb seb tus neeg puas muaj micronutrient deficiency. Yog tias pom zoo, tus kws kho mob yuav sau tshuaj.
5. Psoriasis ntawm tes
Daim ntawv no ntawm pathology tau pom nyob rau hauv Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian phau ntawv xov xwm ntawm dermatology hauv 10-78% ntawm cov neeg mob psoriasis, thiab hauv 5-10%, tsuas yog cov ntsia thawv phaj cuam tshuam. Pits, transverse grooves thiab thickenings yuav tshwm sim rau nws.
Yuav ua li cas
Txoj kev kho mob nyuaj heev thiab tsis tas yuav muab cov txiaj ntsig. Tus kws kho mob yuav sau ntawv rau Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian journal of dermatology:
- Cov tshuaj kho mob. Tshuaj pleev nrog steroid hormones los yog vitamin D analogues, immunosuppressants.
- Phototherapy. Cov ntsia hlau yog irradiated nrog ultraviolet lub teeb.
- Kev kho hluav taws xob. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau cov qauv ntawm ionizing hluav taws xob tau siv, uas tsis nkag mus tob rau hauv daim tawv nqaij hauv qab tus ntsia thawv.
- Laser kho. Lub laser pulsed yog siv rau cov ntsia hlau phaj thiab cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm nws.
Cov kws kho mob kuj qhia kom txiav cov rau tes kom luv, tsis txhob raug mob thiab tiv tauj nrog dej lossis tshuaj.
Kab lus no tau tshaj tawm rau lub Kaum Ob Hlis 25, 2016. Thaum lub Cuaj Hlis 2021, peb hloov kho cov ntawv nyeem.
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