Yuav tsum tsis txhob ntshai thaum laus

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tag nrho cov kev paub dhau los cuam tshuam nrog cov hnub nyoog laus: peb ntshai poob kev noj qab haus huv, kev zoo nkauj, kev huv, nyiaj txiag kev noj qab haus huv. Cia peb kawm seb yuav ua li cas nrog qhov no.

Vim li cas peb ntshai thaum laus

Lawv hais tias cov neeg Lavxias nyob hauv txhua lub tebchaws hauv ntiaj teb tuaj yeem lees paub los ntawm kev txhawj xeeb ntawm lawv lub ntsej muag. Thiab kuv xav tias muaj qee qhov tseeb hauv qhov no. Peb tsis paub yuav ua li cas nyob ntawm no thiab tam sim no - peb ib txwm xav nyob rau hauv lub neej yav tom ntej thiab ua rau muaj kev cuam tshuam txhua lub sijhawm ntawm nws.

Kev txhawj xeeb txog tag kis yog peb los ntawm peb tiam dhau los. Psychologists txawm tuaj nrog lub npe rau qhov tshwm sim - "transgenerational kis tau tus mob." Nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev ua tsov ua rog, kev tsuj, devaluations thiab coups, nws yog ib qho tseem ceeb kom xav txog ob peb yam ua ntej. Thiab txhawm rau kom muaj lub zog los daws cov teeb meem txhua hnub, nws yuav tsum tau noj qab nyob zoo thiab hluas. Kev laus txhais tau tias yuav qaug zog, tsis muaj zog, thiab tuag taus.

Nyob rau hauv kev pom zoo ntawm qhov tseeb hais tias kev ntshai ntawm lub hnub nyoog los yog precisely tau txais los ntawm cov niam txiv tiam, nws kuj yog pov thawj los ntawm qhov tseeb hais tias nws yog kev paub los ntawm cov neeg nyob rau hauv 40 xyoo. Ntawd yog, tus neeg tsis muaj nws tus kheej kev paub txog kev muaj hnub nyoog laus, nws yog kua hauv kev ua lag luam, khiav thaum sawv ntxov thiab niaj hnub sib deev, tab sis txhua zaus nws saib cov neeg laus, nws sab hauv twitches! Vim tias "kev nco txog poj koob yawm txwv" ntawm lub hnub nyoog laus hauv kev mob thiab kev xav tau yog khaws cia hauv peb qhov tsis nco qab. Kev laus yog txaus ntshai.

Sociologists tsis indulge lub ntsiab lus ntawm kev ntshai nrog mloog. Qhov kev tshawb fawb zaum kawg, thaum cov neeg Lavxias tau nug cov lus nug "Koj ntshai dab tsi?", tau ua los ntawm Levada Center thaum Lub Kaum Hli 2017. Yog li, ob xyoos dhau los, kev ntshai ntawm cov laus hauv cov txiaj ntsig kev tshawb fawb tau nyob hauv qhov thib tsib, tom qab kev ntshai ntawm kev ua neeg pluag thiab tsis muaj peev xwm ua haujlwm - uas, qhov tseeb, yog qhov sib txawv ntawm cov laus.

Kev ntshai ntawm kev laus zoo li lub ncuav mog qab zib. Qhov no tsis yog tsuas yog hais txog lub ntsej muag wrinkles thiab ntshav siab. Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog ib zaj dab neeg hais txog kev poob - kev zoo nkauj, kev noj qab haus huv, kev muaj peev xwm ua haujlwm, cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, lub neej nws tus kheej, thaum kawg. Hais txog kev lees txais tus kheej ua lwm tus, qee qhov tsis zoo. Thiab ntawm chav kawm, txog cov kev xav uas nrog cov kev hloov pauv: kev kho siab, kev tsis txaus siab, kev qaug zog, kev khib, kev npau taws, kev npau taws thiab kev npau taws - txhua tus yuav pom qee yam ntxiv rau hauv daim ntawv teev npe no.

Ib qho kev kuaj mob zoo yog tias peb tab tom cuam tshuam nrog kev ntshai, tsis yog kev ntxhov siab. Kev ntxhov siab yog lub xeev tsis meej uas ua rau koj lub siab tsis zoo. Suab zoo li ib tug foreboding. Kev ntshai yog kev ntshai ntawm qee yam tshwj xeeb. Nws yog ib tus yeeb ncuab heev, uas koj tuaj yeem sib ntaus yog tias koj xav tau.

Kev tawm tsam kev ntshai ntawm cov laus feem ntau pib nrog dab tsi, tsawg kawg, ib tus neeg tuaj yeem tswj tau: nrog kev ua kis las, txhaj tshuaj Botox thiab lwm yam "mesotherapy". Thaum koj muaj dice ntawm koj lub abs thiab lub hauv pliaj du, hais koj tus kheej tias koj tseem "Wow! Hluas! ciaj sia, chav haus luam yeeb!” Nws yooj yim dua.

Thaum kev ntshai hloov mus ua phobia

Txhua tus muaj lub thawv zais cia ntawm kev ntshai. Saib rau hauv nws, peb muaj kev tu siab sai sai, kev tu siab me ntsis lossis kev zoo siab. Cov neeg mob hlwb tsis xav txog lawv qhov kev ntshai txhua lub sijhawm.

Yog hais tias kev ntshai tag nrho yuav siv sij hawm ntau dua kev nco qab, nws yuav siv daim ntawv ntawm phobia. Kev txaus siab rau cov txheej txheem rejuvenation ua manic: noj zaub mov, ua kom lub cev hnyav hauv lub gym, phais yas.

Nws kuj tshwm sim rau lwm txoj hauv kev. Tus tub hluas hais tias: "Kuv twb muaj 30 xyoo lawm, kuv laus lawm, vim li cas ho siv zog rau ib yam dab tsi?" Thiab nws tsis kam ua haujlwm tshiab, cov neeg paub, tsis saib xyuas nws tus kheej. Kev ntshai ntawm kev laus yog qhov zoo heev uas tus neeg sim ua kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej sai li sai tau.

Hauv cov xwm txheej tshwj xeeb, qhov kev ntshai ntawm kev laus yog tshwm sim los ntawm kev tawm tsam, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, tantrums. Tab sis txawm tias cov kab mob no tuaj yeem kho tau nrog kev pab ntawm kev puas siab puas ntsws.

Yuav tsum tsis txhob ntshai thaum laus

Lub hnub nyoog laus yog qhov laj thawj thiab qhov kawg ntawm peb lub neej. Koj tuaj yeem xaiv rau koj tus kheej seb nws yuav kho siab thiab ntxhov siab lossis nquag thiab muaj kev xyiv fab. Raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm nyiaj laus cov nyiaj laus, ntau nyob ntawm seb koj tswj koj lub neej li cas tam sim no. Thiab yog tias peb tsis tuaj yeem tig rov qab lub sijhawm, peb muaj peev xwm saib xyuas kev khaws cia thiab nce cov khoom tseem ceeb tshaj plaws, yog li thaum peb muaj 60 xyoo, peb yuav muaj qee yam ua.

Nrog rau qhov pib ntawm lub hnub nyoog laus, ntau yam kev xav thiab kev xav tsis zoo tuaj yeem tuaj xyuas peb. Tab sis lawv tuaj yeem hloov mus rau hauv lub zog uas yuav pab ua kom koj nquag thiab nyob rau hauv lub siab zoo, txawm tias lub xyoo.

Cia peb tsom xam thiab nruab nrab cov kev txhawj xeeb tseem ceeb uas ua rau peb xav txog kev laus.

1. Poob kev zoo nkauj

• Kev puas siab puas ntsws: poob siab, annoyance, irritation, contempt, indignation, khib.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim: tus kheej tsim nyog, hwm, txais, kev ris txiaj, kev hlub tus kheej, rhiab.

Kev hlub tus kheej yog ib lub xeev sab hauv. Koj tuaj yeem saib koj tus kheej hauv daim iav thiab muaj kev lom zem, lossis koj tuaj yeem tsis txaus siab txawm tias tawv nqaij elastic thiab tag nrho lub cev.

Feem ntau cov poj niam txhawj xeeb txog lawv qhov tsos. Nws ntseeg hais tias "cov txiv neej, zoo li cov cawv txiv hmab zoo, tsuas yog tau zoo dua nrog lub hnub nyoog."

Qhov no, ntawm chav kawm, nyob deb ntawm rooj plaub. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, nws yog qhov nyuaj rau kev txhais cov kev zoo nkauj: cov qauv hloov pauv sai heev. Tab sis tus kheej tsis yog nyob ntawm lub sijhawm thiab hnub nyoog.

Vivid piv txwv yog cov qauv hnub nyoog. Carmen Dell'Orefiche, Linda Rodin, Benedetta Barzini ua pov thawj los ntawm lawv qhov piv txwv tias xyoo tsis yog ib qho kev cuam tshuam rau lub neej nquag, kev ua haujlwm thiab qhov tsis pom kev.

Tom qab tag nrho, peb nyob rau hauv lub sij hawm siab heev, thiab kev kho mob anti-aging muaj rau txhua tus neeg. Tab sis nws tseem ceeb heev kom tsis txhob overdo nws.

2. Yog vim li cas

• Kev puas siab puas ntsws:kev ntxhov siab, tsis meej pem, txaj muag, poob siab, kev hlub, kev cia siab, kev tsis sib haum xeeb.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim:kev cia siab, kev xav, kev siab zoo, kev khav theeb.

Ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm kev laus yog qhov poob ntawm lub hlwb ua haujlwm tsis zoo. Tsis tsuas yog nco thiab ceev ntawm cov tshuaj tiv thaiv nyob ntawm lub xeev ntawm lub cev xav, tab sis kuj ua hauj lwm ntawm endocrine, lub cev tsis muaj zog, thiab lub paj hlwb. Peb tuaj yeem hais tias lub hlwb kev noj qab haus huv yog lub hauv paus ntawm kev ua neej nyob ntev rau lub cev tag nrho.

Peb siv txog li 80% ntawm peb lub sijhawm ua haujlwm nyob rau hauv lub teeb pom kev zoo, "tawm ntawm tus cwj pwm". Habit txo lub peev xwm ntawm lub hlwb. Tseeb tiag, txhawm rau ua haujlwm tau zoo, nws xav tau cov kev paub tshiab thiab cov haujlwm uas cuam tshuam nrog tag nrho tsib qhov kev xav. Yog li ntawd, tsis txhob tub nkeeg mus kawm tej yam tshiab, xyuam xim rau kev txhim kho tus kheej, kawm cov technologies tshiab. Tshawb nrhiav cov haujlwm uas yuav ua rau cov nyiaj tau los, txav koj mus tom ntej thiab ua kom koj lub hlwb tsis txhob laus.

Hauv cov txheej txheem ntawm kev kawm, qhov sib txawv ntawm lub hlwb tsim, kev sib txuas ntawm neural tshiab yog tsim. Nws yog tus naj npawb ntawm neural circuits nyob rau hauv lub hlwb, thiab tsis yog nws ntim, uas plays lub luag hauj lwm txiav txim siab nyob rau hauv txoj kev loj hlob thiab kev khaws cia ntawm kev txawj ntse.

Koj yuav tsum tsis txhob muaj lus nug hauv koj lub taub hau "Yuav ua li cas?" thiab "Yuav ua li cas?" Txhim kho, nce "kua txiv" kom txawm tias thaum muaj hnub nyoog laus koj yuav yog tus kws tshaj lij xav tau, txaus siab rau koj txoj haujlwm thiab muaj ntau lub voj voog ntawm kev sib cuag. Qhov tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej tuaj yeem hloov tau txawm tias tus txiv neej muaj hnub nyoog 25 xyoo los ua tus txiv neej laus.

3. Poob kev noj qab haus huv thiab lub cev muaj zog

• Kev puas siab puas ntsws: poob siab, indignation, resentment, npau taws, humiliation, ntshai, tu siab, tu siab, tu siab.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim: kev zoo siab, kev txhawb siab, kev ywj pheej, kev txaus siab, kev saib xyuas, kev hlub tus kheej.

"Yuav ua li cas kev cob qhia ntawm 50, - koj hais, - yog tias twb thaum 30 nws tau tsaus ntuj ntawm qhov muag, thaum koj dheev sawv ntawm lub rooj zaum?" Yog lawm, thiab thaum hluas, koj tuaj yeem tuag ntawm mob qog noj ntshav. Kev ntshai ntawm kev mob, kws kho mob thiab lub cev tsis muaj zog yog feem ntau tshwm sim hauv cov txiv neej, vim tias lawv tau siv los ua kom muaj zog thiab txhim khu kev qha rau lawv cov neeg hlub.

Txawm tias cov neeg Greek thaum ub tau tham txog kev sib txuas ntawm tus ntsuj plig thiab lub cev. Ua ntej tshaj plaws, lub xeev ntawm peb txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm qhov tsis nco qab. Yog tias koj tsis ua haujlwm tawm koj cov kev ntxhov siab nrog tus kws kho mob raws sij hawm, koj tsis tau so txaus, koj ua rau koj cov teeb meem nrog cawv, qhov mob ntawm lub hlwb tsis nco qab thiab tsis ntev los sis tom qab ntawd muaj cov qauv tsim muaj cov stimuli tsis zoo. uas ua rau physiological thiab autonomic cov tshuaj tiv thaiv. Lawv yog cov uas ua rau muaj kab mob.

Cov txheej txheem rhiab tshaj plaws uas lub luag haujlwm rau kev sib txuas lus nrog lub ntiaj teb sab nraud feem ntau hnov mob ua ntej - ntxhov siab, mob plawv, tiv thaiv kab mob-endocrine. Thiab tom qab lawv tag nrho lwm yam crumbles.

Koj lub cev yog lub tshuab complex, tab sis koj yog nws tus tswv. Ua kom muaj kev ua neej nyob uas lub cev tuaj yeem yooj yim nyob hauv kev noj qab haus huv, muaj zog, muaj zog. Kuv yuav tsis sau ntawm no txog kev noj zaub mov kom raug, kev ua kis las thiab kev kuaj xyuas tsis tu ncua nrog kws kho mob - koj twb paub qhov no yam tsis muaj kuv.

4. Poob qhov tseem ceeb ntawm tus kheej

• Kev puas siab puas ntsws: poob siab, npau taws, txaj muag, indignation, shyness, tu siab, helplessness.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim: kev phooj ywg, kev txaus siab, kev ua siab zoo, kev ntseeg siab, kev ua siab dawb, kev sib pab, kev sib pab, kev hwm.

Lub xub ntiag ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo nyob rau hauv lub hnub nyoog laus yog ntau lub sij hawm tseem ceeb tshaj nyob rau hauv lwm lub sij hawm. Thaum tsis muaj leej twg los tham nrog, qhia xov xwm, sib tham txog kev paub dhau los, ib tus neeg tsis xav tias "xav tau", kev ntseeg tus kheej txo qis, kev ntseeg tus kheej poob.

Txawm hais tias muaj hnub nyoog nws nyuaj rau peb nrog tib neeg thiab ua kom cov neeg paub tshiab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv zog kom muaj ntau yam kev sib raug zoo, tsis txhob zam kev koom nrog hauv cov xwm txheej pej xeem, tswj kev sib raug zoo, thiab tsim kev sib txuas lus. kev txawj ntse.

Cov phooj ywg yeej ib txwm yooj yim mus nrhiav tau ntawm ntau yam kev kawm, master classes, voj voog. Thaum ib tug neeg sib txuas lus, nws muaj kev txaus siab rau lub neej, kev ntshaw, kev npau suav thiab kev ntshaw tshwm sim. Los ntawm kev sib txuas lus, ib tug neeg paub txog cov kev xav tau hauv qab no: kev pom zoo, kev ruaj ntseg, cov ntaub ntawv, kev ris txiaj, kev xav, kev saib xyuas, kev hwm thiab kev lees paub ntawm kev muaj peev xwm.

Saib ib ncig. Muaj tseeb koj yuav xyuam xim rau cov txiv neej laus thiab cov poj niam uas muaj zog ua lub neej nquag: lawv mus xyuas lub pas dej, sib sau ua ke rau hnub so, mus ncig. Koj tuaj yeem ua lub neej tag nrho ntawm txhua lub hnub nyoog, yog tias koj xav tau.

5. Kev sib deev tsis txaus siab

• Kev puas siab puas ntsws: poob siab, khuv xim, txaj muag, npau taws, khib, indignation, poob siab, ntshai.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim: kev hlub tus kheej, kev lees paub, kev qhuas, kev hwm, kev saib xyuas, kev zoo siab.

Lub ntsiab aphrodisiac ntawm lub hnub nyoog laus tsis yog nyob rau hauv tag nrho cov elastic pob tw, tab sis meej mom thiab txawj ntse. Tej zaum koj tau hnov cov dab neeg thaum cov neeg laus dua 50 pom lawv txoj kev zoo siab thiab txawm tias yuav sib yuav.

Kev hlub, nyob rau hauv lem, pab tswj cov hluas. Koj tsuas yog xav tau. Kev tsis txaus siab ntawm lub neej, kev yws yws, kev tu siab thiab kev npau taws tig leej twg los ua yawg lossis pog. Yuav kom nyob twj ywm txaus nyiam rau cov poj niam sib txawv, nthuav tawm cov kev xav zoo dua. Ua siab ncaj, tus phooj ywg, zoo siab, zoo siab cov neeg nyiam mloog txhua lub hnub nyoog.

Kev sib deev ntxim nyiam yog txhawb nqa los ntawm kev noj qab haus huv thiab kev tu cev ntawm lub cev, tsis yog tiab luv thiab lub tsho tsis muaj khawm, uas tom qab 40 xyoo yuav saib tsis tsim nyog.

Siv cov lus pom zoo. Tsawg kawg, lawv txhawb koj kom mloog koj tus kheej thiab saib xyuas koj tus kheej. Piv txwv li: "Kuv saib zoo," "Kuv muaj tawv nqaij zoo," "Kuv nyob ntawm kuv lub cev hnyav," "Kuv nyob twj ywm, tshiab thiab nquag," thiab lwm yam.

6. Kev poob nyiaj txiag zoo

• Kev puas siab puas ntsws: ntshai, poob siab, tsis muaj kev cia siab, tsis muaj kev cia siab, iab, kev txaj muag, kev chim siab, kev ntxhov siab, kev ntshaw.
• Peb hloov mus rau hauv kev xav tsim: kev saib xyuas, kev txaus siab, kev mob siab rau, kev ris txiaj, kev ntseeg tus kheej, lub luag haujlwm.

Delirium ntawm kev txom nyem yog ib qho kev puas siab puas ntsws feem ntau hauv cov poj niam laus. Yog li ntawd, qee cov niam tais yawm txiv zais zaub mov hauv qab lub txaj thiab ntim cov khoom siv hauv tsev. Cov txiv neej, los ntawm txoj kev, raug kev txom nyem los ntawm delusions ntawm kev khib rau tib yam.

Cov nyiaj tau los hauv cov hnub nyoog laus yeej txwv: cov no yog nyiaj laus, nyiaj pab kev tsis taus, kev pab khoom siv. Nws tsim nyog saib xyuas kev noj qab haus huv nyiaj txiag thaum laus thaum koj tseem hluas. Dab tsi yuav pub rau koj? Ruaj tawm cov tsev, paj rau cov nyiaj tso cia, koj tus kheej ua lag luam. Ntawm cov hoob kawm, lawv tus kheej cov me nyuam yog ib tug muaj kev vam meej kev nqis peev uas ua kom lub hnub nyoog muaj nuj nqis.

Txoj sia tsis nyob mus ib txhis. Hnub yuav los rau peb txhua tus thaum peb tawm hauv ntiaj teb no. Tab sis txog ib tug neeg lawv yuav hais tias "Thaum kawg, kuv tau raug kev txom nyem …", thaum lwm tus yuav qhuas thiab ua piv txwv txawm tias tom qab tuag. Cia peb xav ib leeg ib leeg ntev uas tsis cuam tshuam kev loj hlob.