Vim li cas tus kab mob gout tuaj yeem ua rau koj lub neej puas thiab yuav ua li cas kom zam tau

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Qhov mob no tshwm sim tam sim ntawd thiab ploj mus sai li sai tau. Tab sis koj yuav tsis quav ntsej nws.

Dab tsi yog gout

Cov Greeks thaum ub uas muab lub npe rau tus kab mob no yog qhov piv txwv thiab tib lub sijhawm categorically meej. Gout mob plab. Cov tsos mob thiab ua rau txhais tau tias "ko taw cuab". Koj puas tau nthuav tawm? Yog, yog, qhov no yog nws: qhov mob hnyav heev tho qhov sib koom tes ntawm tus ntiv tes xoo, liab, o, "hlawv" ntawm daim tawv nqaij.

"Npuas" tuaj yeem tso tawm ntawm ko taw hauv ib teev lossis ob zaug, tab sis nws tuaj yeem tuav tau ob peb teev, lossis txawm hnub.

Feem ntau, gout cuam tshuam rau kev sib koom tes ntawm tus ntiv taw loj - ib los yog ob qho tib si ib zaug. Tab sis tus kab mob no tsis txwv rau ko taw xwb. Daim ntawv no ntawm kev mob caj dab tuaj yeem cuam tshuam rau txhua qhov sib koom hauv koj lub cev: hauv caug, pob taws, lub luj tshib, dab teg, ntiv tes …

Thaum xub thawj, qhov kev tawm tsam ploj mus sai sai thiab qee zaum yuav tsis rov tshwm sim rau lub lis piam lossis hli. Txawm li cas los xij, kev sib koom ua ke o tuaj. Txhua qhov kev tawm tsam tom qab ntawm gout ua ntev thiab muaj zog, cuam tshuam ntau thiab ntau qhov chaw ntawm lub cev. Qhov no yog li cas mob gouty mob caj dab tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau ib hnub ua rau muaj kev txwv tsis pub txav mus los thiab kev puas tsuaj ntawm cov pob qij txha.

Vim li cas qhov no tshwm sim

Gout yog tshwm sim los ntawm cov pob txha uric acid hauv cov pob qij txha. Cov kua qaub no, nyob rau hauv lem, yog cov khoom tawg ntawm purines - cov khoom uas yog ib feem ntawm qee cov zaub mov thiab dej qab zib. Piv txwv li, nqaij, nqaij nruab deg lossis npias.

Feem ntau, lub cev tshem tawm cov uric acid los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau hauv cov ntshav, thiab tom qab ntawd tsav cov ntshav los ntawm ob lub raum, los ntawm qhov uas nws tawm hauv cov zis.

Tab sis qee zaum kev ua tsis tiav tshwm sim nyob rau hauv no zoo-roj mechanism.

Tej zaum yuav muaj uric acid ntau dhau mus rau hauv cov hlab ntsha. Los yog tej zaum lub raum raug cuam tshuam los ntawm cov kab mob thiab tsis tuaj yeem tiv nrog kev pom. Hauv qhov no, cov kua qaub tuaj yeem tsim nyob rau hauv lub cev, tsim cov ntse, zoo li cov pob qij txha hauv cov pob qij txha lossis cov ntaub so ntswg. Lawv yog cov uas ua rau mob, o thiab mob ntev.

Dab tsi ua rau gout

Cov kws kho mob sau cov feem ntau muaj feem cuam tshuam rau Gout uas tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob.

1. Kev noj zaub mov tsis zoo

Yog hais tias koj nyiam barbecue, tab sis nrog ib yam dab tsi intoxicating, gout Gout noj zaub mov: Dab tsi tau tso cai, dab tsi yog twb squints nyob rau hauv koj cov kev taw qhia. Nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij liab, muaj ntau cov purines, uas txhais tau hais tias nws ua rau kom cov concentration ntawm uric acid nyob rau hauv cov ntshav. Thiab cawv ua rau nws nyuaj rau lub raum ua haujlwm thiab tsis tso cai rau lawv tshem tawm cov kua qaub los ntawm lub cev.

Npias yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb: nws muaj ntau ntau ntawm purines Npias haus thiab nws cov nyhuv ntawm uric acid - cov organic tshuaj uas hloov mus rau hauv uric acid hauv peb lub cev. Lwm cov khoom provocateurs ntawm daim ntawv no ntawm kev mob caj dab yog:

• By-products - lub siab, plab thiab lwm yam offal.
• Cov khoom haus luam yeeb.
• Qee hom ntses.
• Peas, lentils.
• Qab zib carbonated dej qab zib.

2. Poj niam los txiv neej thiab hnub nyoog

Yav dhau los, gout tau suav hais tias yog "txiv neej" kab mob, txij li cov txiv neej tau nkag mus rau cov zaub mov txaus ntshai - tib yam nqaij nrog npias. Tsis tas li ntawd, txiv neej lub cev tsim cov uric acid ntau dua.

Feem ntau, ob yam no ua rau Gout. Cov tsos mob thiab ua rau thaum muaj hnub nyoog 30-50 - nyob rau lub hnub nyoog no, feem ntau cov neeg mob muaj lawv thawj gout nres.

Txij li thaum cov poj niam tau txais kev sib npaug ntawm cov khoom noj nrog txiv neej, gouty mob caj dab tau cuam tshuam rau lawv ib yam. Muaj tseeb tiag, gout tuaj rau qhov tsis muaj zog ntawm kev sib deev me ntsis tom qab - tom qab menopause, thaum theem ntawm uric acid nyob rau hauv tus poj niam lub cev pib mus rau ntawm tus txiv neej.

3. Tshaj hnyav

Cov phaus ntxiv, qhov kev pheej hmoo siab dua. Hauv qhov no, lub cev tsim cov uric acid ntau dua, thiab ob lub raum raug yuam kom lim ntshav ntau dua thiab yuav tsis tuaj yeem tiv thaiv txoj haujlwm.

4. Tsis ntev los no kev raug mob, phais, lub cev overload

Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, lub cev nce kev tsim cov uric acid.

5. Qee yam kab mob

Ntshav siab, ntshav qab zib mellitus, mob raum thiab mob plawv kuj tuaj yeem ua rau nce qib ntawm uric acid hauv cov ntshav.

6. Noj ib co tshuaj

Cov no suav nrog ib tus neeg diuretics (tshwj xeeb, cov kws kho mob ntshav siab), nrog rau cov tshuaj uas muaj salicylate.

7. Kev xeeb tub

Yog tias koj ib tus neeg txheeb ze muaj mob gout, koj qhov kev pheej hmoo yuav nce ntxiv.

Yuav ua li cas kho gout

Ua ntej, koj yuav tsum kuaj xyuas kom raug. Nws yog ib qho nyuaj rau confuse gout nrog lwm tus kab mob: qhov "dab" no yog ib yam nkaus. Tab sis tseem yog qhov kawg ntawm lo lus nug "Tus kws kho mob, ua li cas rau kuv?" yuav tsum tau xa los ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog - kws kho mob, kws phais mob lossis kws kho mob rheumatologist.

Tej zaum koj yuav xav tau kev tshawb fawb ntxiv:

• Kev kuaj ntshav txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov qib ntawm uric acid thiab creatinine, cov protein uas yog lub cim ntawm lub raum ua haujlwm.
• Siv X-rays ntawm qhov sib koom tes los txiav txim tawm lwm yam ua rau mob, xws li kev raug mob.
• Ua ib qho ultrasound scan los nrhiav uric acid crystals hauv qhov sib koom ua ke.
• Ua ib qho kev soj ntsuam ntawm cov kua dej synovial ntawm qhov sib koom ua ke los txiav txim siab tag nrho tib lub pob zeb ntawm uric acid.

Cov kev ntsuam xyuas tsim nyog yuav rov muab los ntawm tus kws kho mob. Yog tias muaj mob gout, tus kws kho mob yuav sau tshuaj. Lawv poob rau hauv ob pawg:

• Cov tshuaj uas txo qhov mob thiab tiv thaiv kev tawm tsam yav tom ntej. Cov no suav nrog cov tshuaj tua kab mob hauv khw muag khoom (xws li ibuprofen) thiab cov kev xaiv tshuaj loj dua. Thiab kuj corticosteroids - nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj los yog txhaj tshuaj.
• Cov tshuaj uas tiv thaiv qhov teeb meem ntawm gout. Qee tus ntawm lawv thaiv kev tsim cov uric acid hauv lub cev, thaum lwm tus txhim kho lub raum ua haujlwm.

Kev siv tshuaj yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho tus mob gout thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob ntev. Tab sis txhawm rau ua kom cov tshuaj kho tau zoo dua, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ntxiv nws nrog kev hloov hauv kev ua neej. Los ntawm txoj kev, lawv kuj yog kev tiv thaiv ntawm hom mob caj dab.

Yuav ua li cas kom tsis txhob mob gout

1. Noj zaub mov zoo

Txwv tsis pub noj cov zaub mov muaj purines: nqaij (tshwj xeeb tshaj yog liab), offal, semi-tiav khoom (khoom qab zib, hnyuv ntxwm), smoked nqaij. Tsis txhob haus dej cawv ntau dhau thiab qab zib qab zib.

2. Haus dej kom ntau

Cov kua dej pab lub cev tshem tawm cov uric acid ntau dhau.

3. Tsiv ntau dua thiab ua haujlwm tsis tu ncua

Qhov no yog qhov tseem ceeb los tswj lub cev hnyav. Cia li tsis txhob overdo nws. Lub cev dhau los lossis kev noj zaub mov nruj dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, vim nws tseem yuam lub cev tsim cov uric acid ntau dua.

4. Noj cov khoom noj muaj roj tsawg

Raws li Gout. Cov tsos mob thiab ua rau los ntawm cov kws tshaj lij ntawm Mayo Clinic, cov kua mis qaub no txo qis kev pheej hmoo ntawm gout. Qhov no txhais tau tias nws tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev rau cov nqaij hauv cov ntsiab lus tau txais cov protein.