Tswj freak: yuav ua li cas kom tsis txhob tswj hwm thiab tsis txhob npau taws rau lwm tus

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yog tias koj tsis ntseeg leej twg, koj yuav tsum paub txog txhua yam xwm txheej thiab nco ntsoov tias koj ua tau yog - koj muaj teeb meem.

Leej twg yog tus tswj freak

Tswj freak yog ib lo lus tsis raug piav qhia txog tus neeg uas tsis muaj kev cia siab los tswj txhua yam nyob ib puag ncig. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tswj hwm qhov xwm txheej thiab ua tiav qhov nws xav tau, txawm tias nws yuav tsum ua rau muaj kev kub ntxhov rau lwm tus.

Tsis txhob cuam tshuam nrog cov neeg muaj lub hom phiaj uas paub yuav ua li cas thiaj li lav ris. Tswj freaks tsis ua tawm ntawm kev xav zoo. Lawv raug tsav los ntawm kev ntshai.

Yuav ua li cas paub koj tus kheej li kev tswj hwm freak

Tswj freaks tsis yog ib qho yooj yim. Peb ntsib lawv yuav luag txhua hnub, nws tsuas yog tias txhua tus muaj nws mus rau qhov sib txawv. Yuav ua li cas nkag siab tias koj lossis koj cov neeg koj hlub nyob nrog lawv?

Koj puas paub tseeb tias txhua yam nyob ntawm koj nkaus xwb

Koj xav tias koj tuaj yeem cuam tshuam txhua yam hauv ntiaj teb no. Yog tsis muaj koj lub tswv yim, tsis muaj kev txiav txim siab, cov daus yuav tsis yaj, cov noog yuav tsis ya mus rau sab qab teb.

Txhua yam yuav tsum ua raws li kev npaj thiab tsis muaj dab tsi ntxiv

Koj ib txwm ua cov npe thiab cov phiaj xwm, thiab qhov sib txawv me ntsis ntawm chav kawm yog txaus ntshai. Kev npaj ua tib zoo npaj mus rau hauv xinesmas ua tsis tiav, puas yog cov qe scrambled hlawv me ntsis? Qhov no tsis muaj dab tsi luv luv ntawm kev puas tsuaj.

Koj lub hom phiaj: yog tias koj xav ua kom zoo, ua koj tus kheej

Kev xa cov haujlwm thiab kev ua haujlwm pab pawg tsis yog koj lub zog. Koj paub tseeb tias tsis muaj leej twg tuaj yeem ua tau zoo dua. Seb nws yog daim ntawv qhia peb lub hlis twg, nqaij nyuj chop, lossis ya dav hlau dav hlau.

Koj tsis ntseeg neeg

Koj qib kev tsis ntseeg rau lwm tus yog qhov siab tshaj plaws. Koj tsis ntseeg qhov kev txawj ntse ntawm cov kws tshaj lij thiab qee zaum txawm ua cov haujlwm uas koj tsis nkag siab.

Koj xav tias koj paub zoo dua lwm tus

Koj tsis yog ruam nrog cov lus qhia, vim koj paub tseeb tias koj paub zoo dua. Thiab mus txog rau thaum kawg koj tiv thaiv koj lub tswv yim, kom txog thaum lawv mloog nws thiab ua raws li nws yuav tsum tau ua.

Koj yeej hais yog lawm

Koj yuav tsum ua yog lawm. Thiab cia ib tug neeg sim ua xyem xyav tias qhov koj hais yog qhov tseeb kawg.

Koj thuam luag lwm tus yuam kev

Txij li thaum koj paub txhua yam thiab yeej ib txwm yog, koj tsis lees txais qhov yuam kev ntawm lwm tus. Ntxiv mus, raws li koj lub version, koj tuaj yeem tswj hwm txhua qhov xwm txheej.

Koj qhib rau qhov tshwm sim tsis zoo ntawm cov xwm txheej thiab sim tiv thaiv nws ua ntej

Nws yog ib lub tswv yim zoo los xav kom dav thiab xav txog qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej sib txawv ua ntej. Tab sis tau dai rau qhov no yog qhov phem, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov xwm txheej uas tsis tuaj yeem cuam tshuam. Thiab koj tau npaj siab tso tag nrho koj lub zog los nrhiav kev daws teeb meem uas tsis muaj nyob.

Koj yuav tsum paub txog txhua yam

Koj yuav tswj tau qhov xwm txheej li cas yam tsis paub txog nws? Koj yuav tsum paub yog tias ib tug neeg yuav txiav txim siab hloov lub neej yam tsis tau nug txog nws.

Koj yog ib tug perfectionist nyob rau theem kawg

Koj yeej ib txwm yog, koj paub txhua yam thiab yuav tiv nrog txhua txoj haujlwm zoo dua li tus kws tshaj lij. Koj txoj kev nrhiav kev ua tau zoo tau mus txog qhov txwv. Thiab txawm tias nws tsis tuaj yeem ua tau zoo dua, koj ntseeg tias nws ua tau. Tau kawg, yog tias koj ua koj tus kheej.

Koj muaj ntau yam kev ntshai

Feem ntau ntawm tag nrho cov, koj ntshai tias ib yam dab tsi yuav tsis mus raws li kev npaj. Yog li ntawd, koj yuav tsum khaws koj tus ntiv tes rau ntawm lub plawv dhia thiab txhua lub sij hawm pov hwm koj tus kheej tawm tsam qhov xwm txheej tsis tau pom dua. Hmoov tsis zoo, tsis muaj leej twg tso tseg lub zog majeure.

Obsessive mania tuaj qhov twg?

Oleg Ivanov yog ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws, kev tsis sib haum xeeb, tus thawj coj ntawm Lub Chaw Pabcuam Kev Sib Tham ntawm Kev Sib Tham.

Kev xav xav kom ib txwm tswj qhov xwm txheej yog pov thawj ntawm qee qhov tsis txaus ntseeg sab hauv. Raws li txoj cai, vim li cas rau qhov kev coj cwj pwm no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv thiab kev ntshaw rau lub hwj chim.

Tswj freaks ntshai ntawm txhua yam uas cuam tshuam lawv txoj kev ua neej ib txwm muaj thiab tsis haum rau hauv lawv lub ntiaj teb. Lawv cov yeeb yam yog kev tiv thaiv tiv thaiv thiab kev sim tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev poob siab tsis tsim nyog.

Raws li qhov tshwm sim ntawm kev ntshaw rau lub hwj chim, tag nrho cov kev tswj tau tshwm sim nyob rau hauv ib tug neeg lub siab xav tsis tau tsuas yog paub txog cov xwm txheej tshwm sim nrog nws thiab cov neeg nyob ze, tab sis kuj coj ncaj qha rau lawv.

Sergey Kuzin tus kws qhia ua lag luam, tus neeg sib tw ntawm kev puas siab puas ntsws science

Feem ntau, txhua yam teeb meem los ntawm thaum yau. Nws tshwm sim hais tias tus me nyuam tswj tau dhau lawm, thiab thaum nws loj hlob tuaj, nws pib hloov tib txoj kev tswj hwm mus rau lwm tus.

Nws hloov tawm tias qee zaum peb tus kheej pab txhawb rau qhov tshwm sim ntawm kev tswj hwm freaks. Kev saib xyuas niam txiv ntau dhau rau menyuam yaus ua rau muaj kev cuam tshuam thiab yav tom ntej tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg tus cwj pwm coj cwj pwm.

Vim li cas thiaj phem

Hauv lub neej txhua hnub

Ntxiv nrog rau kev ntxhov siab rau lwm tus nrog lub siab tsis tu ncua, koj tsim txom koj tus kheej hauv thawj qhov chaw. Lub zog ntau yog siv los daws cov teeb meem uas tsis muaj nyob, txhawj xeeb txog yam me me thiab sim ua kom muaj kev cuam tshuam rau cov xwm txheej uas dhau ntawm koj qhov kev tswj hwm. Yog tias koj tsis tau txais cov txiaj ntsig xav tau, ces koj tab tom ntsib qhov xwm txheej sab hauv. Txawm hais tias lub ntsiab lus yog tias koj tsis tau txais lub khob qab zib thib ob hauv koj kas fes. Cov kev paub dhau los no txo qis lub neej zoo, thaum koj tuaj yeem xa lub zog mus rau lwm qhov kev taw qhia.

Hauv kev sib raug zoo

Koj yuav tsis txaus siab rau nws yog tias koj tswj txhua qhov ua pa. Kev ntseeg yog lub hauv paus ntawm kev sib raug zoo thiab kav ntev, tab sis rau kev tswj hwm freak nws yog lub ntsiab lus mob. Nws yog qhov laj thawj uas xav paub txog txhua qhov kev ua ntawm tus khub, kev tshuaj xyuas tas li ntawm cov lus hauv xov tooj thiab cov lus nug intrusive yuav tsis coj kev xyiv fab rau ib qho ntawm cov neeg koom nrog kev sib raug zoo.

Hauv kev ua haujlwm

Zaum lig, ua tiav cov lus ceeb toom, sib txuas lus nrog cov neeg siv khoom, tib lub sijhawm ua haujlwm niaj hnub, thaum muaj tag nrho lub tuam tsev zaum tsis ua haujlwm, yog qhov txawv me ntsis. Hloov chaw ntawm koj lub luag haujlwm ncaj qha, koj ua cov haujlwm uas koj cov npoj yaig muaj lub luag haujlwm. Thiab tsis yog vim lawv txiav txim siab los pab, tab sis vim tsis muaj kev ntseeg siab ntawm lawv cov peev txheej. Txawm hais tias koj yog ib tus kws tshaj lij nrog tsab ntawv loj, koj tsis zoo li yog thawj tus neeg sib tw rau kev nce qib. Tom qab tag nrho, koj tsis paub yuav ua li cas delegate, thiab, thaj, koj xav tias koj ua hauj lwm nrog cov neeg ruam, txij li thaum koj ua txhua yam rau lawv.

Yuav ua li cas nrog nws

Oleg Ivanov yog ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws, kev tsis sib haum xeeb, tus thawj coj ntawm Lub Chaw Pabcuam Kev Sib Tham ntawm Kev Sib Tham.

Yog tias koj pib pom tus cwj pwm zoo li no hauv koj tus kheej, kuv xav kom siv sijhawm "hnub vwm" rau kev so. Siv txoj kev sib txawv mus ua haujlwm, noj tshais hauv qhov chaw txawv txawv, uas yog, me ntsis hloov txoj kev niaj hnub ntawm lub neej.

Tus kws tshaj lij piav qhia tias nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab: tsis muaj dab tsi tseem ceeb yuav tshwm sim yog tias koj ua haujlwm qeeb me ntsis, noj ib lub ncuav qab zib rau pluas su es tsis txhob ua kua zaub, lossis taug kev yav tsaus ntuj es tsis txhob mus rau tom khw.

Exhale me ntsis, loosen koj tuav thiab ua siab ntev rau koj tus kheej nrog kev txiav txim siab spontaneous. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub qhov tseeb ntawm qhov muaj teeb meem thiab muab koj tus kheej so kom txaus, thiaj li tsis coj qhov xwm txheej mus rau qhov kev txwv tseem ceeb.

Sergey Kuzin tus kws qhia ua lag luam, tus neeg sib tw ntawm kev puas siab puas ntsws science

Txij li qhov teeb meem tseem nyob hauv kev tsis ntseeg, thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog daws nrog nws. Kuv pom zoo kom nyeem cov haujlwm ntawm Stephen Covey Jr. "Trust rate". Phau ntawv no piav qhia meej tias los ntawm kev tso siab rau koj tus kheej, lwm tus thiab qhov xwm txheej, lub neej ua 10% yooj yim dua thiab nthuav dua.

Los ntawm kev cuam tshuam nrog kev tsis ntseeg, koj yuav daws tau yam tsawg kawg ib qho teeb meem. Thiab yog tias tsis ntseeg yog lub hauv paus ntawm lwm yam, txawm tias muaj teeb meem loj dua, nrog rau ib qho kev txhaj tshuaj koj yuav tua ntau tus noog nrog ib lub pob zeb.

Yuav ua li cas rau cov neeg hlub

Yog hais tias ib tug neeg los ntawm koj ib puag ncig tau dhau los ua tus tswj hwm freak, koj yuav tsum kawm kom hais lus zoo, tab sis kom meej meej: "Tsis yog, ua tsaug." Thiab txawm zoo dua, maj mam ntxiv: "Ua tsaug rau koj qhov kev txhawj xeeb, tab sis kuv yuav ua raws li kuv pom zoo."

Oleg Ivanov yog ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws, kev tsis sib haum xeeb, tus thawj coj ntawm Lub Chaw Pabcuam Kev Sib Tham ntawm Kev Sib Tham.

Qee zaum nws tuaj yeem nyuaj rau taw qhia qhov tsis zoo rau cov neeg hlub, tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tswj maniacs, qhov no yog qhov tsim nyog. Koj yuav tsum ua kom zoo nkauj, tab sis tib lub sijhawm kom ntseeg siab, txhawm rau kos ib txoj kab meej hauv koj txoj kev sib raug zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau cov lus uas haum rau ib tus neeg thiab sib tham nrog nws lub sijhawm uas tsis haum koj. Nws txaus rau ib tug neeg hnov: "Okay, txhua yam yuav yog koj li." Qhov no tam sim ntawd relieves nro thiab tso cai rau koj mus nrhiav kev sib haum xeeb nyob rau hauv ib qho chaw so.

Sergey Kuzin tus kws qhia ua lag luam, tus neeg sib tw ntawm kev puas siab puas ntsws science

Tus kws tshaj lij qhia kom txiav txim siab tam sim ntawd yam koj tswj freak yog dab tsi: kev quav yeeb quav tshuaj, paranoid lossis narcissist, thiab dab tsi yog nws lub siab nyiam. Obviously, tus narcissist yuav xav hnov tias nws yog qhov zoo tshaj plaws, thiab tus paranoid yuav tsum paub tias txhua yam yuav zoo. Tsis txhob ntshai los tham txog qhov teeb meem, sim nrhiav txoj hauv kev rau koj txoj kev tswj hwm freak. Txawm hais tias nws tsis ua haujlwm thawj zaug, tsis txhob tso tseg. Qhov no yog qhov zoo dua li ntsiag to accumulating resentment.