Yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob yig mus rau ib tug psychotherapist

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Psychotherapy tsis yog kev lees paub ntawm ib tus neeg tsis muaj zog, tab sis kev txiav txim siab zoo ntawm tus neeg muaj zog uas pom nws tus kheej hauv qhov xwm txheej nyuaj.

Nyob rau hauv lub neej nyuaj, hmoov tsis, peb tsis tshua tig mus rau cov kws kho mob tshwj xeeb rau kev pab cuam puas hlwb. Peb tsis xis nyob ntawm qhov xav tias yuav tsum tau qhia ib tus neeg txawv ntawm peb sab hauv. Peb txaj muag lees tias peb ua tsis tiav. Psychotherapy zoo li peb yog ib qho kev ntsuas loj, uas tsuas yog cov tsis muaj zog lossis lub hlwb tsis zoo.

Qhov tseeb, qhov no tsis yog qhov xwm txheej. Psychotherapy pab tsis tau tsuas yog txhim kho lub xeev ntawm lub siab tam sim no, tab sis kuj kom nkag siab txog cov laj thawj ntawm koj cov kev paub dhau los, thiab yog li ntawd, kawm yuav ua li cas tiv thaiv lawv tus kheej yav tom ntej.

Kev lees paub koj cov teeb meem tsis yog qhov qhia txog kev qaug zog

Ntau tus neeg xav tias tham txog lawv cov teeb meem txhais tau tias kos npe rau hauv lawv lub zog tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Qhov no tsis muaj tseeb. Koj tuaj yeem daws txhua yam teeb meem, tab sis leej twg hais tias koj yuav tsum ua nws ib leeg? Kev lees paub qhov teeb meem yog qhov qhia txog lub zog. Koj muaj peev xwm tshaj tawm tias koj ua tsis tau zoo ntawm koj tus kheej thiab txaus siab txais kev pab.

Txhua yam uas tshwm sim rau koj yog qhov tseem ceeb

Tus kws kho mob yuav tsis yog cov lus teb rau tag nrho koj cov teeb meem. Tab sis nws yuav pab koj nkag siab tias tsis muaj qhov xwm txheej tsis muaj kev cia siab thiab koj thiab koj qhov kev paub tseem ceeb. Koj yuav xav tias koj tsis nyob ib leeg. Psychotherapy yuav ua rau koj paub txog koj tus kheej muaj nqis thiab kev ntseeg siab tias koj tuaj yeem daws koj cov teeb meem.

Kev quaj tsis txaj muag

Qee zaum kua muag yog cov tshuaj zoo tshaj plaws. Lawv pab pov tawm qhov nro thiab nkag siab tias txhua yam nyob tom qab. Thiab qee zaum lawv tso cai rau koj txheeb xyuas qhov tseeb ntawm qhov teeb meem.

Tsis muaj lub neej zoo

Psychotherapy pab tsis tau tsuas yog to taub koj tus kheej xwb, tab sis kuj saib lwm tus nyob rau hauv ib txoj kev sib txawv. Feem ntau peb pom tsuas yog dab tsi nyob ntawm qhov chaw. Peb tsis paub dab tsi cov pob txha khaws cia rau hauv lwm tus neeg lub txee. Txawm yog peb cov neeg vam meej tshaj plaws, lub neej nyob deb ntawm qhov zoo tshaj plaws.

Txhua yam me me tseem ceeb

Tej zaum koj tsis tuaj yeem hloov lub ntiaj teb no, tab sis koj tuaj yeem hloov koj tus kheej kom zoo dua. Psychotherapy tuaj yeem pab koj paub txog koj lub zog thiab qhov tsis zoo. Koj yuav kawm kom xyuam xim rau tej yam tseem ceeb me me: ib lo lus zoo hais rau ib tug phooj ywg, kev zoo nkauj ntawm qhov chaw nyob ib puag ncig, koj yeej me me txhua hnub. Ua cov kauj ruam me me, lawv yuav coj koj mus rau qhov txiaj ntsig zoo.

Tus kws kho mob yuav tsis txiav txim rau koj lossis ntsuas koj qhov kev ua. Nws yuav mloog koj, pab koj kov yeej txoj kev tsis muaj zog thiab nrhiav txoj hauv kev tawm. Tsis txhob tsis kam lees nws txoj kev pab yog tias koj xav tias koj tuaj yeem siv kev txhawb nqa.