Vim li cas kev ua haujlwm yooj yim dua li kev hlub
Vim li cas kev ua haujlwm yooj yim dua li kev hlub
Anonim

Yog tias koj ua pa nyuaj rau hnub Mondays vim tias koj txoj kev sib raug zoo thaum kawg tsoo lub sijhawm tos ntev, ces koj tsis nyob ib leeg. Tus kws sau ntawv Askiv Alain de Botton tau pom tsib qhov laj thawj uas piav qhia vim li cas kev ua haujlwm qee zaum muaj kev lom zem ntau dua li kev sib raug zoo.

Vim li cas kev ua haujlwm yooj yim dua li kev hlub
Vim li cas kev ua haujlwm yooj yim dua li kev hlub

Kab lis kev cai thiab kos duab tau qhia peb kom pom kev hlub raws li ib yam dab tsi sublime: nws yog extolled nyob rau hauv cov yeeb yaj duab, zaj nkauj raug hu txog nws thiab ntau txhiab paj huam. Muab piv rau nws, kev ua haujlwm zoo li peb ib qho kev tho txawv thiab tedious niaj hnub uas peb yuav tsum tau nyiaj dhau los kom muaj ib yam dab tsi los them cov nqi. Xav txog tag nrho cov no, nws yog ib qho xav tsis thoob tias ua haujlwm ntau npaum li cas, txawm tias tsis muaj qhov pom kev ntxim nyiam hauv nws, qhov tseeb hloov mus ua ib feem ntawm peb lub neej yooj yim dua. Thiab muaj ntau qhov tseeb lees paub qhov no.

1. Ntawm kev ua haujlwm, koj tseem yog tus kws tshaj lij

Thaum koj nkag mus rau hauv chaw ua haujlwm, tib yam uas yuav tsum tau ntawm koj yog coj tus cwj pwm. Qhov no txhais tau hais tias txawm tias nyob rau hauv cov xwm txheej thaum koj xav ntuav thiab pov, muab slaps ntawm lub ntsej muag thiab foom phem nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia, koj tseem yuav raug yuam kom tswj lub siab stoic thiab firmness ntawm lub siab.

Ntawm kev ua haujlwm, koj tsis tuaj yeem ua koj tus kheej. Raws nraim tib yam tuaj yeem hais txog txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj. Tias yog vim li cas qee zaum peb tus cwj pwm "ua haujlwm" los ntawm sab nraud zoo li cuav, ua tsis ncaj thiab tsis txaus ntseeg.

Txawm li cas los xij, qhov kev tsis ncaj ncees no yog qhov muaj txiaj ntsig zoo: nyob hauv tsev peb xav tias so ntau dua thiab feem ntau tsis tswj peb txoj kev xav, tsis txhob tso tseg txhua yam kev nyuaj siab thiab kev tu siab hauv tsev. Hauv chaw ua haujlwm, peb tsuas tuaj yeem them tsis tau qhov no. Raws li cov teeb meem ntawm kev hlub, tej zaum nws yuav nyuaj heev los tswj koj tus kheej.

2. Koj tab tom kawm tshwj xeeb

Thaum koj tuaj rau qhov chaw ua haujlwm tshiab, koj muaj lub tswv yim tsis meej txog qhov lawv xav tau los ntawm koj thiab qhov tshwm sim nyob ib puag ncig. Thiab tsis tshua muaj leej twg xav tau lwm yam los ntawm koj. Hauv cov tuam txhab feem ntau, tshwj xeeb rau cov xwm txheej zoo li no, muaj kev cob qhia tshwj xeeb thiab cov lus qhia rau cov pib tshiab, qhia lawv cov khoom siv thiab cov ntaub ntawv.

Yog hais tias peb tham txog kev hlub, ces nws tsis zoo li tias koj yuav muaj lub sijhawm los ua ntej kev qhia txog kev coj tus cwj pwm nrog tus khub thiab tsis txhob poob ua ntej nkag mus rau hauv kev sib raug zoo. Ntawm no koj yuav tsum kawm los ntawm koj tus kheej yuam kev. Ntawm chav kawm, ib txhia sib cav hais tias lawv tsuas yog ib nrab ntawm ib tug tag nrho thiab to taub ib leeg zoo kawg nkaus, tab sis tag nrho cov no tsis muaj dab tsi ntau tshaj li fantasies ntawm lub hlwb hlub.

kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo
kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo

Thaum nws los txog rau kev sib cav thawj zaug, qhov kev puas tsuaj tiag tiag tuaj yeem tawg tawm: cov tsom iav liab liab yuav poob tawm thiab koj yuav tsum tau tawm hws ntau kom ua siab ntev thiab tsis muaj kev tsim txom lub cev piav qhia rau lwm tus ib nrab vim li cas koj tsis txaus siab. Koj tuaj yeem ua kev sib hlub sib hlub tsis muaj hnub kawg, tab sis tseem nws yuav zoo dua kom nkag siab txij thaum pib tias qhov no yog ib qho nyuaj txhua hnub uas tsis yog txhua tus tuaj yeem ua.

3. Koj muaj tswv yim ntau dua ntawm kev ua haujlwm

Tsis tshua muaj neeg nyiam mloog cov lus tsis zoo txog lawv txoj haujlwm. Tab sis qee zaus nws tshwm sim tias txawm tias qhov no zoo li paj hauv kev sib piv nrog cov scandals uas tau dov hauv tsev. Raws li cov cai ntawm kev coj ua haujlwm, txhua qhov kev tawm tswv yim hnyav yuav tsum tau nrog tsawg kawg xya qhov kev pom zoo. Thiab yuav ua li cas lwm yam, vim hais tias txhua leej txhua tus paub tias tsis muaj kev nkag siab ntawm cov neeg ua haujlwm hem thiab tsis muaj kev nyab xeeb.

Koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias qhov khoom kim heev hauv tsev debriefing. Qhov kev xav tsuas yog tias tus neeg hlub tsis tuaj yeem ua tsis tau lossis vim qee qhov tsis xav ua qhov koj thov ntawm nws yog sib npaug rau kev sim tawm tsam lossis txhob txwm xav ua rau koj cov pob kws mob. Qhov tsuas yog qhov koj xav ua nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no yog tig ib ncig, tsoo lub qhov rooj thiab nkaum hauv qhov tsis paub txog kev coj mus rau lub sijhawm tsis kawg.

kev sib raug zoo
kev sib raug zoo

Tsis tas li ntawd, peb txhua tus tau mus xyuas ib ntus los ntawm kev xav tsis thoob tias hauv kev sim hloov qee yam ntawm peb tus khub, peb ua txhaum txoj cai tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev hlub: lees txais lwm tus neeg raws li nws yog. Peb txhua tus, ntawm chav kawm, tsis yog tsis muaj kev txhaum thiab muaj peb qhov tsis txaus, tab sis thaum nws los nrhiav kev sib raug zoo, peb tsis nco qab kiag li. Nws zoo nkaus li peb tias tus khub taw qhia rau peb qhov kev tsis txaus tsuas yog sim ua rau peb mob siab dua, thiab tsis ua rau peb zoo dua.

4. Koj nyob ntawm kev ua haujlwm tsawg dua

Yog lawm, peb saib xyuas peb txoj haujlwm, tab sis txawm tias peb raug rho tawm tam sim ntawd, nws tsis zoo li qhov kawg ntawm lub ntiaj teb rau ib tug neeg. Thaum nws los txog rau kev sib raug zoo, peb nyiam xav txawv heev, tshwj xeeb tshaj yog tias nkawm niam txiv ntawm lub sijhawm no twb muaj menyuam yaus thiab qiv tsev (tshwj xeeb yog qiv nyiaj).

Qhov ntau peb vam khom rau ib tug neeg, peb ntshai yuav poob siab rau nws. Los ntawm sab nraud nws yuav zoo li tias qhov no yog qee yam kev hloov pauv ntawm kev hlub, tab sis qhov tseeb, nws yog kev sib nrig sib hlub uas ua rau peb muaj kev cuam tshuam ntau dua.

5. Nws yooj yim dua rau kev ua haujlwm

Kev tswj lub tshuab hluav taws xob nuclear lossis ya lub dav hlau loj tsis yooj yim heev, tab sis nws tseem yooj yim dua li kev zoo siab tiag tiag hauv zej zog ntawm tus neeg uas koj tau nyob hauv kev sib raug zoo rau ntau tshaj kaum xyoo. Tsis muaj dab tsi yooj yim dua hauv ntiaj teb tshaj li kev hlub, txhua yam nyuaj heev. Tsis tas li ntawd xwb, tsis muaj leej twg, tsuas yog peb tus kheej xwb, tuaj yeem qhia peb kom ua siab ntev, txawj ntse thiab ua tib zoo mloog cov kev xav ntawm peb cov neeg koom tes.

ib giphy.com
ib giphy.com

Yog li ntawd, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias txhua hnub Monday peb zoo siab tiag tiag uas peb tuaj yeem tawm hauv tsev dua thiab mob siab rau peb lub neej rau qee yam yooj yim thiab nkag siab li sai tau.

Pom zoo: