2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev xaiv loj qee zaum yuav tsis yog qhov zoo dua, tab sis muaj teeb meem. Tab sis qhov no tuaj yeem kho tau.
Raws li Kev Xaiv Thaum Demotivating: Puas Muaj Ib Qhov Kev Xav Tau Ntau Yam Zoo? thaum peb muaj kev xaiv tsawg dua, peb zoo siab dua nrog peb qhov kev txiav txim siab. Thiab ua kom tsis txhob plam qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev tsis txaus ntseeg, kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev khuv xim, thiab kev tsis txaus siab hauv lub neej.
Renowned psychologist Barry Schwartz tau hu cov neeg uas ib txwm siv zog nrhiav qhov zoo tshaj plaws kev daws teeb meem maximizers. Lawv pib kawm txog txhua yam kev xaiv uas muaj peev xwm, siv sijhawm ntau thiab siv zog. Tab sis vim muaj kev txwv ntawm kev xav, nws tsuas yog tsis yooj yim sua kom ntsuas txhua qhov kev xaiv muaj. Thaum kawg maximizers tsis tshua zoo siab nrog lawv cov kev xaiv dua li "nruab nrab" cov neeg. Lawv txiav txim siab sai sai, tsis xav txog ib lab txoj kev xaiv.
Hauv nws phau ntawv Paradox of Choice, Schwartz tau piav qhia txog kev sim nrog cov neeg yuav khoom. Ib pawg tau hais kom sim rau ntau hom jam thiab xaiv qhov twg lawv xav yuav. Thiab lwm yam muaj 24 hom. Pab pawg thib ob pom tias nws nyuaj dua rau kev xaiv. Raws li Schwartz, tsuas yog 3% ntawm cov neeg thaum kawg ua kev yuav khoom. "Kev xaiv dav yuav ua rau muaj kev poob siab rau cov neeg siv khoom vim nws yuam kom lawv siv zog ntau dua los txiav txim siab. Yog li cov neeg siv khoom tsuas yog tsis yuav cov khoom, "nws piav qhia.
Thaum muaj ntau yam los xav txog, tib neeg pib nrhiav qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Qhov no tshwm sim, piv txwv li, thaum yuav tsheb. Koj yuav tsum xav txog tus nqi, kev ntseeg siab, lub zog, warranty, xim. Cov txheej txheem xaiv yog qhov nyuaj heev, tab sis vim li ntawd, koj tseem tuaj yeem tsis txaus siab.
Kawm kom daws tau qhov kev xaiv zoo yam tsis siv zog rau qhov zoo tshaj plaws uas tsis tuaj yeem ua tiav. Txwv tsis pub, koj yuav ua tsis tau dab tsi.
Moderation yog ib qho kev txiav txim siab zoo uas siv zog ua kom tau txais txiaj ntsig zoo dua li qhov kev pom zoo.
Xaiv thawj qhov kev xaiv uas haum koj xav tau. Los yog ib qho kev xaiv uas ua tau raws li feem ntau ntawm cov txheej txheem. Tab sis tsis txhob nrhiav qhov zoo tagnrho.
Schwartz qhia ua raws li txoj kev npaj no thaum koj xav tau kev txiav txim siab:
- Txhais koj lub hom phiaj thiab ntsuas qhov tseem ceeb ntawm txhua tus.
- Pab pawg cov kev xaiv. Xav txog seb lawv yuav ua li cas thiaj ua tau raws li koj lub siab nyiam. Xaiv tus yeej tshaj plaws.
- Xav txog qhov cuam tshuam ntawm koj cov kev xaiv los hloov kho koj lub hom phiaj thiab kev xav yav tom ntej.
Ntau zaus tshaj tsis, nws hloov tawm los ua qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thiab tsis muaj kev xav tsis tsim nyog. Cia siab rau koj qhov kev xav, tsis txhob poob rau hauv kev tshawb nrhiav qhov zoo tshaj plaws thiab ntsuas txhua qhov kev xaiv tsuas yog ntawm nws qhov zoo, thiab tsis sib piv nrog lwm tus. Lub neej yuav yooj yim dua thaum koj kawm los daws qhov kev xaiv zoo es tsis txhob caum qhov zoo tshaj plaws.
Pom zoo:
7 txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm pitfalls ntawm kev xav thaum txiav txim siab
Cov tswv yim no yuav pab koj kom tsis txhob ua rau lub hlwb ua kom yuam kev thiab ua qhov kev xaiv zoo. Koj yuav tsum nkag siab txog theem ntawm kev txiav txim siab thiab tswj hwm lawv
Yuav ua li cas los txiav txim qhov zoo ntawm lub qhov muag thiab xaiv qhov zoo pleev
Ib qho yooj yim Lifehacker cov lus qhia yuav qhia rau koj seb qhov twg ntawm rau hom qhov muag koj muaj. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv tsab xov xwm koj yuav pom cov lus qhia los ntawm pleev artist
"Zoo siab yav tom ntej": yuav ua li cas cov dab neeg dab neeg tiv thaiv peb los ntawm kev tsim kev sib raug zoo
Cov me nyuam zaj dab neeg cuam tshuam peb lub neej ntau dua li qhov zoo li. Lifehacker qhia li cas cov dab neeg tau hloov pauv ntau xyoo
Qhov zoo tshaj plaws yog tus yeeb ncuab ntawm qhov zoo: yuav ua li cas tso siab rau qhov zoo tshaj plaws thiab zoo siab ntawm no thiab tam sim no
Kawm paub txog kev vam meej hauv txoj kev tshiab thiab tsis txhob ntshai ntawm qhov tsis zoo. Tom qab tag nrho, cov lus hais tias qhov zoo tshaj plaws yog yeeb ncuab ntawm qhov zoo tsis tshwm sim tawm ntawm qhov chaw
VIDEO: Yuav ua li cas xam qhov siab tshaj plaws lub plawv dhia thiab txiav txim siab cov cheeb tsam cardio
Niaj hnub no peb yuav tham txog lub plawv dhia: yuav ua li cas xam lub siab tshaj plaws lub plawv dhia, yuav ua li cas los txiav txim lub cardio zones thiab yuav ua li cas ntsuas lub plawv dhia yog tias koj pom koj tus kheej tsis muaj gadgets