Yuav ua li cas yaug koj lub qhov ntswg hauv tsev

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Lub neej hacker tau npaj cov lus qhia ntxaws tshaj plaws.

Vim li cas yaug koj lub qhov ntswg

Cov kws tshawb fawb tau ua ntau yam kev tshawb fawb txog Saline Nasal Irrigation rau Upper Respiratory Conditions thiab pom tias saline:

• Moisturizes lub qhov ntswg mucosa, tiv thaiv nws los ntawm thinning nyob rau hauv tus ntawm cov huab cua qhuav heev.
• Nws inhibits kev loj hlob ntawm o.
• Txo puffiness.
• Ua pa yooj yim nrog ARVI.
• Txo cov tsos mob ntawm kev tsis haum rhinitis. Piv txwv li, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub caij nyoog tsis haum rau paj ntoos, raws li nws flushes allergenic hais los ntawm lub qhov ntswg.
• Txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob thiab kab mob.

Tsis tas li ntawd, yaug tswj kev noj qab haus huv ntawm qhov ntswg cilia, cov plaub hau uas loj hlob hauv qhov ntswg. Cov plaub hau no yog ntim rau hauv cov hnoos qeev thiab moisturizes huab cua, uas tom qab ntawd nkag mus rau hauv nasopharynx thiab lub ntsws, ntxiab cov kab mob pathogenic thiab pab kom hnov tsw tsw.

Cov txiaj ntsig ntawm kev yaug qhov ntswg yog qhov pom tseeb tias cov kws kho mob pom zoo kom Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays rau txhua tus. suav nrog txhua hnub. Piv txwv li, nyob rau lub caij ntuj no, thaum huab cua hauv thaj chaw qhuav los ntawm cov khoom siv cua sov.

Thiab yog tias koj muaj quav nyab lossis ARVI nrog snot, yaug yog qhov tsim nyog. Tshwj tsis yog, tau kawg, koj xav rov qab sai.

Yuav ua li cas yaug koj lub qhov ntswg kom zoo

Lub tshuab yog yooj yim: koj ncuav cov kua ntsev rau hauv ib lub qhov ntswg thiab qaij koj lub taub hau kom cov kua, dhau los ntawm nasopharynx, nchuav tawm los ntawm lwm qhov.

Tam sim no nyob rau hauv kev nthuav dav txog yuav ua li cas los npaj qhov Nasal Irrigation: Natural Relief for Cold & Allergy Symptoms.

1. Txiav txim siab ntawm lub cuab yeej

Rau kev yaug, koj yuav xav tau ib lub thawv rau ntsev: ib lub syringe, ib tug syringe tsis muaj koob, ib tug neti-pot (qhov no yog lub npe ntawm ib tug tshwj xeeb teapot rau cov txheej txheem no). Tag nrho cov no tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj.

Npaj cov tshuaj tsuag nrog cov tshuaj ntsev kuj tau muag nyob rau ntawd, koj tuaj yeem siv tau.

2. Npaj kua ntsev

Cov kev daws teeb meem no tseem hu ua physiological lossis isotonic. Qhov no txhais tau hais tias, ntxiv rau dej, lawv muaj cov ntsev tib yam li cov kua hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, muaj cov kev daws teeb meem hypertonic - nrog cov ntsiab lus ntsev siab. Ob qho kev xaiv yog tsim rau rinsing.

Ntawm no yog daim ntawv qhia nrov tshaj plaws rau cov kua ntsev hauv tsev. Koj yuav xav tau ib khob dej sov (kwv yees li 36.6 ° C, tsom rau lub cev kub) - distilled lossis boiled los tiv thaiv kev kis kab mob.

Ntxiv ¼ - ½ teaspoon ntawm tsis yog-iodized ntsev thiab ib pinch ntawm ci dej qab zib. Sib tov zoo thiab ncuav rau hauv lub thawv npaj.

3. Nkag mus rau hauv lub cev kom raug

Lean hla lub dab dej ntawm lub kaum sab xis ntawm kwv yees li 45 degrees. Lub qhov ntswg yuav tsum taw tes. Tam sim no tig koj lub taub hau me ntsis kom ib lub qhov ntswg siab dua lwm qhov.

4. Pib yaug

Ua ntej pib txheej txheem, tsis txhob hnov qab qhib koj lub qhov ncauj - koj yuav tsum ua pa los ntawm nws. Muab lub hau ntawm ib lub syringe, syringe, tshuaj tsuag, los yog lub lauj kaub neti rau hauv lub qhov ntswg thiab txhaj tshuaj txaus rau hauv nws.

Koj tuaj yeem pom tias qhov no ua tiav li cas hauv video los ntawm Mayo Clinic.

Yog tias koj hnov qhov kub hnyiab, nres qhov txheej txheem thiab npaj lwm txoj kev daws teeb meem - nrog ntsev tsawg.

Yog tias koj ua txhua yam zoo, cov kua dej yuav pib ntws los ntawm lub qhov ntswg, thiab tej zaum los ntawm qhov ncauj. Koj tsis tas yuav nqos cov tshuaj, tsuas yog nchuav nws tawm. Tab sis yog hais tias ib yam dab tsi nkag mus rau hauv caj pas, tsis ua li cas.

5. Tshem lub qhov ntswg thiab rov ua dua rau lwm lub qhov ntswg

Tom qab yaug los ntawm ib lub qhov ntswg, tshuab koj lub qhov ntswg maj mam. So koj lub qhov ntswg nrog cov ntaub so ntswg thiab rov ua cov txheej txheem (piv txwv li 3) rau lwm lub qhov ntswg.

Thaum koj tsis tuaj yeem yaug koj lub qhov ntswg

Qee zaum, kev ntxhua khaub ncaws tsawg kawg yog tsis muaj txiaj ntsig, feem ntau ua rau muaj teeb meem. Tsis txhob ua qhov txheej txheem no yog tias:

• Lub qhov ntswg yog qhov khoob uas koj ua tsis taus pa. Sim ua kom tawg los ntawm kev sib tsoo, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev siv cov kwj dej nrog lub siab siab thiab, ua ke nrog cov kua dej, coj tus neeg sawv cev ntawm tus kab mob mus rau hauv nruab nrab pob ntseg.
• Koj muaj ib tug deviated nasal septum. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kua yuav linger nyob rau hauv lub qhov ntswg qhov ntswg thiab ua ib tug yug me nyuam rau cov kab mob mus rau multiply.
• Koj muaj polyps, uas yog benign loj hlob nyob rau hauv ob sab phlu ntawm koj lub qhov ntswg.
• Koj feem ntau raug mob los ntawm qhov ntswg.
• Koj muaj otitis media los yog paub txog koj qhov kev pheej hmoo rau pob ntseg.

Yog tias, nrog rau tag nrho cov no, koj ntseeg tias kev yaug qhov ntswg yog qhov tsim nyog, nrhiav kev pab thiab lus qhia los ntawm ENT.