Yuav ua li cas dag koj tub nkeeg
Yuav ua li cas dag koj tub nkeeg
Anonim

Thaum peb cia nws ntawm lub qhov rooj, nws pib siv peb lub sijhawm ua lag luam zoo li. Ob peb tricks yuav pab koj tshem tawm nws.

Yuav ua li cas dag koj tub nkeeg
Yuav ua li cas dag koj tub nkeeg

Hais tias tsuas yog 10 feeb xwb

Qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev cuam tshuam nrog kev tub nkeeg yog tawg tawm ntawm nws txoj kev puag. Yog tias koj muaj teeb meem pib ua haujlwm uas yuav tsum tau ua tiav ntev dhau los, sim cov txheej txheem yooj yim no. Qhia rau koj tus kheej tias koj tsuas yog ua haujlwm 10 feeb xwb thiab tsis yog qhov thib ob ntev dua. Koj tseem tuaj yeem teem sijhawm sijhawm.

Feem ntau, thaum cov 10 feeb no tau dhau mus, koj yuav tsis xav nres thiab koj tuaj yeem ua haujlwm ntxiv. Tab sis txawm tias nws tsis yog, 10 feeb ua tau zoo dua tsis muaj dab tsi hlo li.

Cia cov hauj lwm teeb thaum sawv ntxov

Ntau tus tswv tsim khoom tau qhia koj kom ua tiav cov haujlwm nyuaj tshaj plaws thiab tsis zoo thaum sawv ntxov. Zoo li, thaum sawv ntxov muaj ntau lub zog thiab kev txhawb zog.

Yog, qhov tseeb, tab sis tsuas yog tias koj yog tus tswv ntawm kev tsim khoom, tsis yog tus tswv ntawm kev tub nkeeg. Cov yav tas ua raws nraim li qhov opposite: lawv tso cov lightest yam ua thaum sawv ntxov. Yog li nws yooj yim dua los yaum koj tus kheej kom pib ua haujlwm thiab maj mam sov mus rau qhov chaw uas tej yam nyuaj yuav tsis ntshai koj.

Kev tawm dag zog

“Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas, co koj lub nroog Yeiuxalees. Txawm hais tias qhov kev txiav txim siab tsis tuaj, tus pov thawj uas tau txais yuav tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg!” - Cov lus tso dag no tau nthuav tawm hauv social network qee lub sijhawm dhau los. Zoo, muaj tiag tiag lub suab ntawm qhov hu no.

Ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau rov ua pov thawj cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog, tshwj xeeb tshaj yog lub zog. Sai li sai tau koj ua haujlwm me ntsis, koj yuav hnov zoo tam sim ntawd ntawm vivacity thiab lub siab zoo. Thiab yuav tsis muaj ib txoj hauv kev ntawm qhov qub tub nkeeg.

Hloov koj ib puag ncig

Qee zaum koj tuaj yeem khiav tawm ntawm kev tub nkeeg. Yog tias koj pom tias koj tsis ua haujlwm hauv tsev, sim nrhiav lwm qhov chaw. Nrhiav ib qho chaw uas nws cov huab cua yuav txhawb koj rau kev ua haujlwm. Tias yog vim li cas ntau tus neeg nyiam ua haujlwm hauv qhov chaw uas tsis tau xav txog, piv txwv li, hauv tsev noj mov, tsev qiv ntawv lossis hauv chaw ua si.

Nrhiav tus khub

Yog tias koj tsis tuaj yeem tiv nrog koj tus kheej tub nkeeg, hu rau koj cov phooj ywg kom pab. Pom zoo rau kev sib koom ua ke jogging, pib mus rau lub gym, sau npe ua pab pawg rau chav kawm lus txawv teb chaws. Cov txheej txheem no ua haujlwm zoo tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj kev paub txog lub luag haujlwm thiab kev sib koom ua ke.

Hloov koj cov khaub ncaws

Puas muaj teeb meem mus deb ntawm Facebook thiab pib? Ces cia li sim hloov!

Ib qho yooj yim ua kom puas siab puas ntsws uas, txawm li cas los xij, ua haujlwm zoo thaum koj ua haujlwm hauv tsev. Hloov koj cov tsos yuav pab koj sib txawv ntawm kev ua haujlwm thiab cov sij hawm hauv tsev kom ntau li ntau tau, thiab kuj zoo dua rau kev ua haujlwm.

Ua raws li txoj cai ob feeb

"Yog tias nws siv sijhawm tsawg dua ob feeb, tsuas yog ua nws." Koj twb hnov qhov no nyob qhov twg lawm, puas yog?

Tam sim no yog lub sijhawm pib siv txoj cai yooj yim no. Pib tam sim ntawd, tsis muaj ncua, ntawm txhua yam haujlwm uas tsis siv sijhawm ntau tshaj li ob peb feeb kom ua tiav. Yog li ntawd, koj tus kheej yuav xav tsis thoob ntau npaum li cas koj tuaj yeem rov ua haujlwm dua thiab sai npaum li cas koj ua tiav.

Tsis txhob rhuav txoj saw hlau

Qhov kev ua kom yuam kev no ua haujlwm zoo thaum koj xav nrhiav lub zog los ua tib txoj haujlwm txhua hnub. Tsuas yog kos rau ntawm daim ntawv qhia hnub (hluav taws xob lossis ntawv) hnub thaum koj ua tiav koj lub hom phiaj. Muab koj tus kheej qee yam khoom plig zoo tsib lossis kaum hnub ua ntej, thiab sim ua kom cov saw ntev tshaj plaws ntawm hnub ua tiav. Qhov kev ua kom yuam kev no yog qub raws li lub ntiaj teb, tab sis nws tseem ua haujlwm.

Pom zoo: