Cov txheej txheem:

4 txoj hauv kev kom nqis mus ua lag luam thaum koj tsis xav li ntawd
4 txoj hauv kev kom nqis mus ua lag luam thaum koj tsis xav li ntawd
Anonim

Tsis txhob cia siab tias yog lub siab xav lossis lub zog txhawb nqa. Koj tuaj yeem nres ncua sij hawm yam tsis muaj nws.

4 txoj hauv kev kom nqis mus ua lag luam thaum koj tsis xav li ntawd
4 txoj hauv kev kom nqis mus ua lag luam thaum koj tsis xav li ntawd

1. Tshem tawm cov kev xav ntawm qhov sib npaug

Procrastination feem ntau tig mus rau hauv ib lub voj voog. Peb zam qee yam haujlwm, kev ntxhov siab nce ntxiv, los ntawm qhov no peb rov ncua sijhawm rau yav tom ntej.

Raws li qee tus kws kho kev puas siab puas ntsws, muaj ob lub laj thawj tseem ceeb rau kev ncua sij hawm. Qee tus neeg tau tsom mus rau kev nce qib thiab nce qib thiab pom cov dej num raws li lub hom phiaj. Lawv feem ntau procrastinate vim tsis muaj kev txhawb siab.

Lwm tus neeg tsom mus rau kev tswj hwm lawv txoj haujlwm tam sim no, nyiaj tau los, thiab txoj haujlwm. Lawv pom cov dej num raws li kev lav phib xaub thiab ncua sij hawm los ntawm kev ntshai: ua li cas yog tias muaj qee yam yuam kev thiab lawv poob nyiaj lossis sijhawm?

Ob qho laj thawj tshwm sim los ntawm peb txoj kev xav. Peb cia siab tias muaj ib hnub lub sijhawm yuav los thaum peb yuav muaj lub siab xav lossis lub zog txaus los nqis tes ua lag luam.

Tab sis qhov tseeb yog, koj tsis tas yuav xav pib pib.

Koj tuaj yeem, piv txwv li, ua ntej muab hnub tim thiab lub sijhawm nyob rau hauv thiaj li yuav ua yam tsawg kawg yog thawj kauj ruam ntawm kev daws qhov teeb meem. Qhov no yuav tshem tawm cov kev xav ntawm qhov xwm txheej, thiab qhov no tsuas yog xav tau kev qhuab qhia me ntsis xwb.

2. Tsiv los ntawm inertia

Nrog rau lub voj voog ntawm procrastination, muaj lub voj voog ntawm kev tsim khoom. Thaum koj pib ua tiav ib txoj haujlwm, nws yuav yooj yim dua rov qab mus rau nws txhua zaus. Thiab tom qab ua tiav nws, nws yuav yooj yim dua mus rau lwm qhov, vim tias kev ntseeg tus kheej yuav nce ntxiv.

Yog tias koj kawm tswj lub zog ntawm txoj kev no, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Investor Warren Buffett - ib tug ntawm cov neeg nplua nuj tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb no - nce nws peev ntau dua 12 npaug ntawm hnub nyoog 32 thiab 44. Nws khaws cia qhov inertia thiab nce nws cov nyiaj khaws cia ntau dua 70 npaug ntawm 44 txog 56 xyoo. Tam sim no nws lub peev yog tshaj $ 80 billion.

3. Tsim kom muaj yeej

Lwm txoj hauv kev los tawm tsam kev ncua sij hawm yog nyob ntawm peb qhov tsis txaus siab los cuam tshuam peb txoj kev yeej. Tau koj tus kheej daim ntawv qhia hnub thiab cim txhua hnub thaum koj ua tiav cov haujlwm koj xav tau.

Yog tias koj xav tso tawm haujlwm ntxiv rau yav tom ntej, tsuas yog saib daim ntawv qhia hnub. Qhov pom kev pom ntawm cov hnub thaum koj tswj hwm koj tus kheej yuav ua rau muaj zog thiab muaj siab xav mus tom ntej. Tom qab tag nrho, raws li peb paub los ntawm Newton thawj txoj cai, txav lub cev zoo li tswj lawv qhov nrawm.

Txoj kev no tau siv, piv txwv li, los ntawm tus neeg ua yeeb yam Jerry Seinfeld. Thaum ntxov hauv nws txoj haujlwm, thaum nws nyuaj rau nws yuam nws tus kheej mus ua haujlwm, nws pib Jerry Seinfeld's Productivity Secret / Lifehacker los cim cov hnub uas nws muaj peev xwm tuaj nrog cov lus tso dag tshiab. Tam sim no nws yog ib tus neeg ua yeeb yam zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb.

4. Tsim kev txhawb siab

Nws yog dav ntseeg tias kev txhawb siab yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb rau kev vam meej. Lawv hais tias cov neeg tsim khoom muaj kev txhawb siab tas li, yog li lawv ua tiav cov txiaj ntsig zoo.

Tab sis tus kws sau ntawv Jeff Hayden ntseeg tias Motivation yog Overrated - Lub Motivation Myth los ntawm Jeff Haden / Sarah Cy / Medium tias kev txhawb siab yog cov khoom lag luam. Nws tshwm sim tom qab ob peb teev ntawm kev ua haujlwm hnyav. Lub siab xav ua kom tiav cov hom phiaj tshwm sim tom qab peb ua thawj kauj ruam thiab pom thawj qhov tshwm sim.

Qhov no yog lwm qhov laj thawj uas yuav tsum tsis txhob tos rau lub siab zoo, kev tshoov siab lossis lub zog ntawm lub zog. Ua haujlwm - txawm tias qhov kev yeej me me ntxiv rau qhov ua tiav loj thiab coj koj los ze zog rau koj lub hom phiaj xaiv.

Pom zoo: