2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Tsis txhob maj mus hnia skepically. Ntau thiab ntau tus kws kho mob hlwb thiab kws kho mob puas siab puas ntsws tau sau qhov "kev kho mob" rau cov neeg laus.
Muaj cov phau ntawv xim tshwj xeeb nrog cov qauv zoo nkauj thiab nthuav dav, xws li txiv neej thiab poj niam yuav nyiam. Ntxiv nrog rau kev ua kom zoo nkauj, cov ntawv no pab daws cov teeb meem ntau yam, los ntawm kev qaug zog ib yam mus rau kev puas siab puas ntsws loj. Muaj cov ntawv luam tawm nrog ntau nplooj ntawv, ornaments thiab cov phiaj xwm. Lub sijhawm no, peb tab tom sim yaum koj kom tau txais cov xim zoo li no, koj tuaj yeem sim kos duab kho koj tus kheej hauv daim ntawv hluav taws xob. Hmoov zoo, ntau daim ntawv thov tau tsim rau qhov no.
1. Lwm txoj kev xav
Koj puas paub tias Carl Jung tau sau ib hom xim rau nws cov neeg mob? Lub psychoanalyst tau hais kom lawv sau cov hlwb nrog cov xim kom nkag mus rau tus neeg siv lub siab xav thiab paub txog tus kheej tom qab. Niaj hnub no txoj kev no yog suav tias yog tsis siv lawm, tab sis xim yog qhia rau ntau tus neeg mob raws li ib qho kev xaiv rau kev xav, ib tug so lub cuab tam thiab ib tug calming xyaum. Coloring pab ib tug neeg tsom rau cov duab kos thiab cov ntsiab lus me me, tso tseg tag nrho lawv cov kev xav thiab kev ntxhov siab rau ob peb teev.
2. Tswj kev xav
Cov nplooj ntawv xim tuaj yeem pab koj daws nrog ntau yam teeb meem kev xav. Rau ntau tus, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog lub ntsiab ua rau muaj ntau yam teeb meem. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab thiab kev quav yeeb tshuaj. Thaum cov neeg mob tab tom pleev xim rau hauv ib phau ntawv, lawv tsom ntsoov rau kev kos duab thiab ua kom pom tseeb rau lub sijhawm ntev. Nws pab hloov qhov kev xav ntawm kev xav tsis zoo mus rau qhov zoo thiab kev xav zoo.
3. Antistress txoj kev kho
Xim yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj PTSD lossis cov neeg uas muaj kev ntxhov siab tas li. Qhov tseeb yog hais tias xws li ib tug kev ua si calms lub amygdala, uas yog, lub cheeb tsam ntawm lub paj hlwb uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim ntawm kev xav. Thaum koj tsom mus rau xim ib daim duab, koj ua rau kev txaus siab, muab sijhawm rau koj lub hlwb kom so thiab so.
4. Rov qab mus rau thaum yau
Xim kuj tseem coj peb rov qab mus rau lub sijhawm uas tej yam yooj yim dua. Pom zoo tias qhov kev ua ub no, nws yuav zoo li, tsim nyog rau cov menyuam yaus dua li cov neeg laus. Qhov tseeb, cov neeg feem coob koom nrog kev kos duab nrog lub sijhawm uas muaj ob peb lub luag haujlwm thiab tsis saib xyuas ntau dua. Txhawm rau kom nkag siab me ntsis rau hauv menyuam yaus thiab tshem tawm qhov kev xav tom qab, cov xim yog zoo meej. Nws zoo nkaus li coj peb tawm ntawm peb lub xeev nruj tam sim no thiab tso cai rau peb tsis nco qab peb tus kheej li ob peb teev.
5. Kev cob qhia rau lub siab
Ntseeg nws los tsis, xim yuav pab txhim kho koj cov kev txawj ntse thiab. Nws txhawb cov cheeb tsam ntawm lub hlwb uas ua rau kom muaj zog thiab ua kom pom tseeb. Nws tseem yuav pab daws cov teeb meem hauv lub koom haum. Nws zoo nkaus li coj txawv txawv tias txoj haujlwm no feem ntau tuaj yeem cob qhia cov txuj ci ntawm kev tswj lub sijhawm, tab sis nws muaj tseeb. Qhov tseeb yog hais tias lub frontal lobe ntawm lub hlwb yog lub luag hauj lwm rau kev tsim cov ntaub ntawv, thiab xim me me thiab intricate cov ntsiab lus activates nws ua hauj lwm. Cov xim ntau dua koj siv, cov qauv ntau dua, qhov zoo dua koj lub hlwb ua haujlwm.
Coloring Pages 2017 App Labs Games
Phau Ntawv Xim rau Cov Neeg Laus | Adult Coloring Book App App Labs Games
6. Kev txhawb nqa ntawm lub paj hlwb hemispheres
Coloring muaj ob hemispheres ntawm lub hlwb. Thaum peb xav txog kev sib npaug thiab kev xaiv xim, coj ib tug cwj mem rau ntawm peb txhais tes thiab pib shading ib lub xovtooj, peb muab ob txoj hauv kev ib zaug: kev daws teeb meem thiab kev txawj tsav tsheb zoo. Qhov no yog hom kev kho mob uas cob qhia lub hlwb, qhia nws ua haujlwm ntawm cov haujlwm yooj yim thiab maj mam txav mus rau ntau qhov nyuaj.
7. Zam kev teeb meem
Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm coloring, koj tsom rau cov khoom uas yog nyob ntawm koj lub ntsis ntiv tes. Yog tias koj ua qhov no nrog txaus concentration, koj yuav muaj peev xwm paub daws teeb meem los ntawm cov suab nrov nrov, kev xav tsis zoo thiab kev ntxhov siab. Qhov no yog ib qho txuj ci tseem ceeb heev uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej uas koj xav tau luv luv tsis nco qab txog qhov mob ntawm lub cev lossis lub siab lub ntsws.
Querkles: Cov Neeg Laus Xim rau Mindfulness Trellisys.net
1000 Dot-to-dot: Xim rau Mindfulness Trellisys.net
Muaj lwm qhov zoo ntawm cov ntawv xim rau cov neeg laus. Feem ntau ntawm lawv yog cov zoo nkauj heev thiab muaj cov duab zoo nkauj dub thiab dawb uas tuaj yeem hloov mus ua haujlwm tiag tiag. Xav txog qhov txaus siab koj yuav tau txais thaum koj ua tiav koj daim duab kos thiab txaus siab rau qhov zoo nkauj ntawm koj tus masterpiece.
Pom zoo:
Vim li cas cov yeeb yaj kiab "Luminaries" yuav rov hais dua rau cov kiv cua ntawm cov dab neeg tshawb nrhiav, mysticism thiab Eva Green, tab sis tsis yog rau cov kiv cua ntawm phau ntawv
BBC series tshiab "Luminaries" yog qhov zoo siab heev. Nws sib xyaw cov dab neeg tshawb nrhiav, ua yeeb yam, keeb kwm keeb kwm thiab me ntsis ntawm mysticism
Yuav ua li cas kawm nyob rau hauv ib tug ntxiv nyob rau hauv thiaj li yuav muab koj tus kheej nrog ib tug xis laus laus
Koj tsis tuaj yeem ua hluas dhau los txhawm rau khaws nyiaj laus. Ua ke nrog ITI Capital, peb txheeb xyuas vim li cas txhua tus xav tau nws thiab yuav ua li cas xaiv lub tswv yim zoo
Vim li cas koj yuav tsum tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus uas tsis yog koj tus kheej
Tej zaum koj yuav tsis pom ib tug neeg lub silhouette nyob rau hauv daim iav, uas looms thiab obscures koj ob lub qhov muag nyob rau hauv tas li sib piv? Ua tib zoo saib ntawm koj qhov kev xav. Kuv 99% paub tseeb tias muab piv rau koj tus kheej rau koj tus kheej, koj yuav pom ntau yam kev hloov pauv rau qhov zoo dua, uas koj tuaj yeem txaus siab rau, tsis muaj tag nrho cov haujlwm no-cov ntaub ntawv tinsel thiab cov lus loj.
Colorfy rau iOS - phau ntawv xim xim rau cov laus
Colorfy yog ib phau ntawv xim uas siv tau los ntawm cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog
Yog vim li cas nws thiaj tsim nyog nyeem cov phau ntawv tsuas yog nyob rau hauv thawj thiab tsis ntseeg cov neeg txhais lus: nyeem ntawv lub tswv yim
Peb tus nyeem ntawv, Elizaveta Timofeychuk, qhia nws txoj kev xav txog vim li cas nws thiaj li tsim nyog nyeem cov phau ntawv hauv thawj, thiab tsis yog txhais lus