Yuav ua li cas yog tias koj choke noj?
Yuav ua li cas yog tias koj choke noj?
Anonim

Peb yuav qhia koj yuav ua li cas pab koj tus kheej yog tias tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig.

Yuav ua li cas yog tias koj choke rau zaub mov?
Yuav ua li cas yog tias koj choke rau zaub mov?

Cov lus nug no tau xa los ntawm peb cov neeg nyeem. Koj, ib yam nkaus, nug koj cov lus nug rau Lifehacker - yog tias nws nthuav, peb yuav teb tiag tiag.

Yuav ua li cas yog kuv choked zaub mov, thiab tsis muaj ib tug nyob ze?

Oksana

Lifehacker muaj lub ntsiab lus no. Yog tias koj choked, ua raws li hauv qab no:

  1. Sim ua kom ntsiag to. Panic yuav tsuas ua teeb meem loj dua.
  2. hnoos kom hnyav li sai tau. Ua kom hnoos hnyav dua, khoov hauv ib nrab.
  3. Yog tias muaj daim iav nyob ze, qhib koj lub qhov ncauj, nias koj tus nplaig nrog koj tus ntiv tes thiab sim tshuaj xyuas koj lub caj pas.
  4. Yog tias koj pom ib qho khoom txawv teb chaws, sim zawv zawg nws tawm ntawm qhov chaw nrog zawv zawg ntawm koj tus ntiv tes thiab tom qab ntawd tshem nws.

Thiab yog tias koj xav tias koj ua tsis taus pa, ua cov hauv qab no:

  1. Nrhiav ib qho nyuaj, nqaim khoom. Piv txwv li, lub nraub qaum ntawm lub rooj zaum lossis ntug ntawm lub dab da dej yuav ua.
  2. Khoov kom koj lub plab mog yog raws nraim ntawm cov tav tav ntawm cov khoom xaiv.
  3. So koj ob txhais ceg, lean ntawm qhov khoom sharply.

Saib rau lwm txoj kev cawm seej ntawm qhov txuas saum toj no.

Pom zoo: