7 nqe lus nug txog vim li cas haus dej

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Muaj ntau cov lus hais txog dej: haus npaum li cas, thaum twg haus, haus dab tsi thiab dab tsi tsis haus? Lub neej hacker pom tias dej yog dab tsi rau peb feem ntau thiab yuav siv li cas kom raug. Eden Springs, yog ib lub ntiaj teb cov thawj coj hauv kev muab chaw ua haujlwm nrog dej thiab kas fes *, cov chaw tsim khoom thiab cov khoom siv lub raj mis Eden ** dej hauv Russia, tau pab teb cov lus nug tseem ceeb.

Vim li cas lub cev xav tau dej?

Rau lub neej. Qhov nruab nrab, ib tug neeg laus lub cev ncig li 5 litres ntshav. Ntshav plasma yog 92-95% dej. Ua tsaug rau dej, ntshav tuaj yeem ua nws txoj haujlwm:

• xa cov as-ham rau hauv lub cev;
• nqa oxygen los ntawm lub ntsws mus rau cov ntaub so ntswg thiab xa cov pa roj carbon dioxide rau lawv;
• pov tseg cov khoom pov tseg los ntawm cov khoom nruab nrog cev los ntawm lub raum;
• muab homeostasis (constancy thiab sib npaug ntawm ib puag ncig sab hauv): tswj qhov kub thiab txias, dej-ntsev sib npaug, cov tshuaj hormones thiab enzymes;
• tiv thaiv lub cev: leukocytes thiab plasma proteins ncig hauv cov ntshav, uas yog lub luag haujlwm rau kev tiv thaiv kab mob.

Yog tias tsis muaj dej txaus hauv lub cev, ces cov ntshav poob qis, nws cov viscosity nce. Nws tsis yog ib qho yooj yim rau lub plawv nqus cov ntshav. Kev hnav ua ntej ntawm lub plawv mob tshwm sim, uas ua rau pathology mus txog rau myocardial infarction.

Yog li ntawd, thaum lub sij hawm nquag ua si thiab loads siab, lub cev xav tau dej ntau.

Puas muaj tseeb tias qhov tsis muaj dej ua rau koj lub taub hau?

Qhov tseeb. Txawm tias lub cev qhuav dej me me ua rau lub hlwb ua haujlwm tsis zoo.

Ntau tshaj 80 feem pua ntawm cov hlwb hlwb yog dej, thiab ib feem tsib ntawm tag nrho cov ntshav yog ntxuav nws tas li. Tsis tas li ntawd, lub paj hlwb "da dej" nyob rau hauv cerebrospinal kua, uas nyob rau hauv tag nrho cov chaw nyob rau hauv tus txha caj qaum thiab cranium.

Nrog dej, oxygen thiab qabzib tau nkag mus rau lub hlwb, uas tsim nyog rau kev tsim cov paj hlwb, uas yog, rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Dej tshem tawm cov khoom metabolic thiab co toxins los ntawm lub hlwb.

Yog li ntawd, yog tias tsis muaj dej txaus, lub cev qhuav dej (lub cev qhuav dej) ntawm lub hlwb tshwm sim. Thiab nrog nws:

• nce qaug zog thiab cuam tshuam;
• nco tsis taus;
• ua kom qeeb qeeb ntawm kev suav lej;
• kev xav tsis zoo.

Lub cev qhuav dej tau pom nyob rau hauv cov neeg uas muaj autism, Parkinson's thiab Alzheimer's. Ntawm qhov tod tes, cov menyuam kawm ntawv uas haus dej thaum lub sijhawm kawm ntawv txhim kho lawv txoj haujlwm.

Yuav ua li cas yog tias kuv tsis haus dej txaus?

Lub xeev kev noj qab haus huv yuav phem zuj zus. Ntxiv rau qhov mob taub hau, lwm cov tsos mob tsis zoo ntawm lub cev qhuav dej los ntawm lub plab zom mov thiab excretory yuav tshwm sim.

Kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj dej. Thiab muaj ntau yam lus piav qhia rau qhov no. Dej ua kom lub cev zom zaub mov zoo li qub thiab nqus cov as-ham los ntawm cov hnyuv. Yog tias muaj dej me me hauv lub cev, yuav muaj qhov tsis xis nyob hauv plab thiab cem quav.

Lub raum lim 150-170 litres ntawm cov ntshav ib hnub kom tsim tau 1.5 litres ntawm cov zis. Qhov no txhais tau tias rau kev tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom pov tseg, koj yuav tsum haus dej tsawg kawg 1.5 litres ib hnub, tab sis nyiam dua.

Nrog rau qhov tsis muaj kua dej, lub peev xwm pom ntawm lub raum tsis zoo, lawv lawv tus kheej tuaj yeem khaws cov tshuaj lom ntau dhau. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los no, ntau lub raum pathologies tuaj yeem tshwm sim. Ib qho ntawm cov tshuaj kho mob tseem ceeb rau lub raum pathology yog qhov kev pom zoo ntawm kev haus dej ntau los ntxuav thiab rov ua haujlwm.

Thaum twg xav tau dej ntau dua li niaj zaus?

Thaum koj xav kom muaj menyuam. Lub hauv paus ntawm cov kua dej seminal yog dej. Ua tsaug rau nws, cov phev mus rau hauv kev tshawb fawb ntawm lub qe, ua luam dej los ntawm tus poj niam txoj kev ua me nyuam mus txog rau thaum conception tshwm sim.

Cov kab mob tshiab no tseem siv tag nrho cuaj lub hlis nyob rau hauv ib puag ncig dej. Cov kua amniotic nce nrog qhov loj ntawm tus menyuam hauv plab, nce mus txog 1,000 milliliters thaum yug los. Cov dej txhawb nqa tus menyuam hauv plab, tiv thaiv nws los ntawm kev kis kab mob, tsim kom muaj kev loj hlob thiab kev loj hlob.

Thaum yug me nyuam, dej ua kom lub cev dilatation ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab pab txhawb kom muaj kev nyab xeeb ntawm tus menyuam nyob hauv qhov chaw yug menyuam.

Kuv yeej tsis haus dej ntau. Nws puas yuav cuam tshuam rau kuv?

Koj yuav saib tsis zoo thaum koj loj tuaj.

Avicenna kuj pom tias muaj hnub nyoog laus yog dryness. Txhawm rau kom cov tawv nqaij ua nws txoj haujlwm tiv thaiv, nws yuav tsum tuav turgor (elasticity thiab firmness). Tom qab ntawd nws yuav muaj peev xwm tiv taus lub hnub kub, cua qhuav lossis cua txias.

Cov tawv nqaij noj qab haus huv yog 25% dej thiab wrinkles thaum lub cev qhuav dej. Qhov no txhais tau hais tias txhawm rau tswj nws qhov hnyav, yuav tsum tau haus dej txhua hnub. Zoo dua huv si, me ntsis mineralized thiab tsis muaj roj.

Yuav kom tswj tau qhov ua tau zoo ntawm daim tawv nqaij, tsawg kawg 2 litres dej huv yuav tsum tau muab rau nws ib hnub.

Yuav ua li cas lwm yam tsis zoo tshwm sim ua rau dej tsis txaus?

Txawm cov pob qij txha xav tau dej. Yog tias lawv tawv, tus neeg yuav tsis muaj kev ywj pheej: nws txav tsis zoo thiab tsis tuaj yeem tiv nrog cov teeb meem. Raws li kev txheeb cais, 30% ntawm cov pej xeem muaj cov kab mob sib koom ua ke.

Cov pob qij txha yog them nrog pob txha mos. Nws yog cov pob txha mos elastic uas muab kev txav ntawm cov pob txha pob txha. Dej ua rau 80% ntawm pob txha mos. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj ntsiav sib koom ua ke nyob ib puag ncig txhua qhov sib koom ua ke muaj cov kua dej sib koom ua ke rau lubricating cartilaginous nto. Nrog rau qhov tsis muaj dej, lawv raug rhuav tshem, ua rau mob hnyav rau tus neeg.

Yuav ua li cas yog tias kuv tsis nqhis dej?

Thaum ua lag luam, qee zaum peb tsis pom tias peb xav haus, thiab txawm tias nqhis dej thiab tshaib plab, peb ncav cuag cov khoom noj txom ncauj thaum peb tsuas yog xav haus dej.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv lub cev qhuav dej thiab tag nrho nws cov txiaj ntsig tsis zoo yog muab lub raj mis lossis khob dej huv, tsis muaj dej tsis muaj dej rau ntawm lub rooj thiab noj txhua zaus koj ntsia ntawm dej.

Yog tias koj nkag siab tias koj nqhis dej, ces tshem tawm qhov nqhis dej hauv lub sijhawm. Thiab yog tias tsis yog, ib khob dej huv tsis tau txwv tsis pub leej twg.

* Raws li kev tshawb fawb los ntawm Zenithinternational (cov kws pab tswv yim tshwj xeeb rau kev lag luam zaub mov thiab dej haus thoob ntiaj teb) hauv 2016.

** Eden yog Eden artesian dej.