Cov txheej txheem:

Tsis tsuas yog hais txog kev ua haujlwm: nrog leej twg thiab dab tsi los tham txog ntawm lub koom haum koom nrog
Tsis tsuas yog hais txog kev ua haujlwm: nrog leej twg thiab dab tsi los tham txog ntawm lub koom haum koom nrog
Anonim

Cov lus qhia los pab koj kom tsis txhob muaj qhov tsis txaus ntseeg nyob hauv kev sib tham nrog cov npoj yaig thiab koj tus thawj coj.

Tsis tsuas yog hais txog kev ua haujlwm: nrog leej twg thiab dab tsi los tham txog ntawm lub koom haum koom nrog
Tsis tsuas yog hais txog kev ua haujlwm: nrog leej twg thiab dab tsi los tham txog ntawm lub koom haum koom nrog

Cov npoj yaig koj tsis paub ntau

Tham nrog tsawg kawg ib lossis ob tus neeg tshiab. Tau txais ob peb lwm cov npoj yaig los pab. Qhov no ua rau nws yooj yim dua los tawm tsam kev sib tham nrog lwm tus neeg txawv.

tham txog dab tsi

Nrhiav qhov chaw. Nug seb podcasts koj cov npoj yaig tab tom mloog tam sim no lossis lawv tab tom nyeem dab tsi, thiab nug cov lus pom zoo. Cov no yog cov lus nug zoo tshwj xeeb los nug ib pawg neeg. Txhua leej txhua tus yuav teb ib yam dab tsi, thiab kev sib tham yuav tsis tuag.

Dab tsi los tham txog

Tsis txhob yws txog kev ua haujlwm. Yog tias koj txhawj xeeb txog cov teeb meem hauv tuam txhab, tham txog kev daws teeb meem. Piv txwv li, nug yog tias ib tus npoj yaig xav tias koj lub tuam txhab puas yuav qhib ib ceg hauv lwm lub nroog, txhim kho hauv thaj chaw ntawm kev muaj tiag virtual, lossis tsim ib lub tsev kawm qib kindergarten ntawm thaj chaw ntawm chaw ua haujlwm.

Duab
Duab

Tsis txhob hnov qab txog cov teeb meem ua haujlwm. Cov hnub so yog lub sijhawm tsis tshua muaj kev sib txuas lus hauv tib neeg txoj kev yooj yim, uas tsis yog ib txwm tsim nyog thaum lub sijhawm ua haujlwm. Yog li koj zoo dua tsis nug, "Koj ua dab tsi nyob rau hauv lub tuam txhab lag luam?"

Cov npoj yaig koj zam

Ntawm chav ua haujlwm tog, txhua tus neeg feem ntau so. Qhov no muab lub sijhawm zoo kom pom cov npoj yaig tsis tshua zoo siab los ntawm tib neeg sab. Sim txhim kho ntawm kev sib raug zoo uas tsis ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj haujlwm. Nws kuj qhia tau tias koj tuaj yeem mloog thiab ua siab ntev.

tham txog dab tsi

Qhov tseeb uas koj tuaj thiab pib sib tham hais ntau heev. Khaws ib qho kev sib tham txog lub ntsiab lus teeb. Nug koj cov npoj yaig seb lawv cov phiaj xwm hnub so yog dab tsi, lossis tsuas yog nug seb lawv puas nyiam tog. Tej zaum tom qab qhov kev tshwm sim, koj yuav pib saib nws txawv thiab tsis txhob zam nws.

Muab lub siab dawb paug qhuas. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua hauj lwm nrog tus neeg no, tej zaum koj yuav tau pom ib co zoo zoo nyob rau hauv nws, txawm tias ib yam dab tsi lwm yam nyob rau hauv nws annoys koj. Qhuas koj tus neeg ua hauj lwm ua siab ncaj yam tsis muaj kev qhuas los yog kev sib raug zoo.

Dab tsi los tham txog

Tsis txhob hais cov lus ntxhov siab uas koj tau pauv ib lub lim tiam dhau los. Qhov no tsuas yog exacerbate qhov xwm txheej.

Koj tus thawj saib xyuas tam sim ntawd

Ntawm ib sab, nws yooj yim heev rau kev sib txuas lus nrog nws, vim tias koj ua haujlwm ua ke tas li. Tab sis rau tib lub laj thawj, nws yuav tig tawm tias koj tsis muaj dab tsi los tham txog - koj twb paub txhua yam.

tham txog dab tsi

20% ntawm kev sib tham tuaj yeem mob siab rau ua haujlwm. Piv txwv li, qhia cov tswv yim tshiab. Koj tuaj yeem sib tham txog lawv kom ntxaws ntxiv hauv chaw ua haujlwm lossis ntawm lub rooj sib tham tom ntej.

Nug seb yog vim li cas tus thawj coj xaiv txoj haujlwm no, dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws cov lus qhia txog kev txhim kho txoj haujlwm uas nws tau txais. Mloog thiab nug cov lus nug, yog li koj paub tus thawj coj ua ib tus neeg zoo dua.

Dab tsi los tham txog

Cov lus nug superficial yuav tsis ua rau lub tswv yim zoo, tab sis koj yuav tsum tsis txhob nkag mus tob rau hauv cov yeeb yam ntawm tus kheej.

Cov thawj coj loj

Nws tsis zoo li lawv xav tham txog kev ua haujlwm, lawv twb tau ua txhua lub sijhawm. Yog li ntawd, qhia kev txaus siab rau tus neeg ua ib tus neeg, thiab tsis yog nyob rau hauv ib tug neeg uas tuav txoj hauj lwm siab.

tham txog dab tsi

Xav txog seb puas muaj thaj chaw ntawm lub tuam txhab uas koj paub me ntsis txog. Tham nrog ib tus thawj coj hauv cheeb tsam no, nug seb lawv tab tom daws teeb meem dab tsi. Tej zaum koj tuaj yeem muab qhov zoo nkauj tshiab lossis ib qho kev daws teeb meem qub.

Koj tseem tuaj yeem tham txog cov tswv yim tswv yim rau yav tom ntej. Qhov no yuav qhia tau tias koj txaus siab rau txoj kev loj hlob ntawm lub tuam txhab, thiab tus thawj coj yuav feem ntau yuav muaj ib yam dab tsi hais.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv ib qho kev sib tham yog tsis tau daig li yuav ua li cas kom muaj kev zoo siab. Ua tib zoo xav thiab sim kawm ntxiv txog lwm tus.

Dab tsi los tham txog

Tsis txhob nug raws nraim: "Koj ua dab tsi hauv tuam txhab?" Npaj ua ntej. Tshawb nrhiav seb leej twg yuav nyob ntawm tog thiab lawv ua dab tsi kom tsis txhob txaj muag.

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