Yuav ua li cas kuv noj 3,500 rubles rau ib hlis thiab pib xav txog ib tug kiv puag ncig

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Peb tshawb xyuas ntawm tus kheej kev paub txog seb tus nqi uas tau muab los ntawm lub xeev puas txaus rau zaub mov thiab seb nws puas tuaj yeem khaws cia lub cev thiab lub hlwb nrog kev noj zaub mov zoo li no.

Vim li cas kuv thiaj txiav txim siab rau qhov kev sim no

Thaum kawg ntawm xyoo tas los, tam sim no yav dhau los Minister of Labor, Kev Ua Haujlwm thiab Kev tsiv teb tsaws chaw ntawm thaj av Saratov, Natalya Sokolova, tau hais tias 3,500 rubles ib hlis yog txaus los ua kom tau raws li qhov xav tau ntawm lub cev yam tsawg kawg nkaus.

Tus thawj coj tau raug rho tawm haujlwm sai sai, thiab ntau yam kev sim # Makaroshki_ Kev Sib Tw thiab # Sokolova cov khoom noj tau hla thoob plaws lub tebchaws, cov neeg koom nrog sim noj rau qhov nyiaj no.

Nws yog noteworthy tias ntau ntawm cov neeg sim sim tsis refute, tab sis kom paub meej tias lub thesis ntawm tus qub Minister Sokolova. Tej zaum unknowingly.

Nws muab tawm tias ntawm 3,500 rubles koj tuaj yeem nyob tau yooj yim thiab txawm tias ua rau koj tus kheej nrog kev noj zaub mov zoo. Muaj tseeb tiag, cov txheej txheem ntawm cov neeg koom tau sib txawv, thiab qhov no cuam tshuam qhov kev coj dawb huv ntawm qhov kev sim.

Ib txhia suav hais tias cov nqi hauv feem, noj mus rau hauv tus account, piv txwv li, tus nqi ntawm ib spoonful ntawm sunflower roj. Tab sis lawv tsis muag nrog rab diav, uas txhais tau tias koj yuav tsum siv nyiaj rau tag nrho lub raj mis.

Lwm tus tau tawm buckwheat thiab hauv tsev pickles los ntawm cov thawv, yam tsis tau muab qhov no rau hauv tus account, txawm hais tias nws tsis zoo li tias ob qho tib si tshwm rau ntawm lub txee rau tsis muaj dab tsi. Tseem muaj lwm tus tau noj zaub mov "dhau lub tshev tawm" hauv cov chaw lag luam.

Hauv ib lo lus, nws tau pom tseeb: txhawm rau txhawm rau paub qee yam txog kev ua neej nyob ntawm 3,500 rubles ib hlis, koj yuav tsum sim koj tus kheej.

Qhov nyiaj no tuaj qhov twg?

Zaj dab neeg nrog "makaroshki" pib ntawm lub rooj sib tham ntawm pab pawg neeg ua hauj lwm nyob rau hauv lub Saratov Regional Duma. Peb tau tham txog qhov loj ntawm qhov tsawg kawg nkaus ntawm kev noj haus rau cov neeg laus hauv zos. Nws tau thov kom nce nws los ntawm 7,990 rau 8,278 rubles, thaum txog 3,500 rubles tau faib rau zaub mov.

Qhov nruab nrab hauv Russia, qhov tsawg kawg nkaus ntawm kev noj haus rau cov neeg ua haujlwm yog 11 310 rubles.

Qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov khoom noj khoom haus, raws li Rosstat, tus nqi 4,065.66 rubles. Thaum lub Kaum Ob Hlis, thaum kuv ua kuv qhov kev sim, nws kwv yees li ntawm 3,989.17 rubles nyob rau nruab nrab ntawm Russia thiab 4,811.39 rubles nyob rau hauv St. Petersburg, qhov chaw kuv nyob. Tab sis kuv tseem txiav txim siab nyob ntawm daim duab ntawm 3.5 txhiab rau qhov purity ntawm qhov kev sim.

Dab tsi yog qhov kev sim ua ntej

Nws yog qhov pom tseeb tias cov txiaj ntsig ntawm kev sim, txawm tias nyob rau hauv cov xwm txheej zoo ib yam nkaus, yuav txawv rau cov neeg sib txawv. Yog li ntawd, yuav tsum tau pib qhia.

Kev siv zaub mov

Kuv tus txiv thiab kuv siv qhov nruab nrab ntawm 3,500 rubles ib lub lis piam rau zaub mov, tab sis 1,000 ntawm lawv yog nws cov zaub mov. (Los ntawm txoj kev, nws tsis kam koom nrog kuv qhov kev sim.) Feem ntau peb yuav nqaij qaib mis fillets, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cereals, pasta, mis nyuj, tsev cheese, qaub cream thiab lwm yam. Qhov no yog lub hauv paus ntawm kev noj haus, uas lwm yam khoom noj tau ntxiv lawm.

Peb lub pob tawb khoom noj tsis muaj ntau qhov sib xws nrog cov tsim los ntawm lub xeev. Ib lub hlis twg ntawm 10, 5 kg ntawm qhob cij, Kuv tsis tshua muaj zog hauv ib xyoos. Tab sis peb noj zaub ntau dua li cov tub ceev xwm tso cai, txawm hais tias nws yog qhov tsis txaus ntseeg los ntawm qhov pom ntawm qhov hu ua kev noj qab haus huv.

Hauv kev sim, kuv yuav sim ua rau me ntsis ntawm kev noj zaub mov ib txwm, txawm hais tias lub tswv yim ntawm kev noj cov qos yaj ywm kib rau pluas tshais, pluas su thiab noj hmo zoo li ntxim nyiam.

Calorie ntsiab lus ntawm cov khoom noj

Yog tias koj suav nrog cov qauv nruab nrab, kuv xav tau ntau dua 1,500 kcal tsuas yog kom ntseeg tau cov metabolism hauv basal. Qhov ntawd yog, lub zog no yog qhov tsim nyog rau kuv lub cev kom ntsais muag, tsav ntshav los ntawm lub cev, thiab lwm yam. Qhov no yog ntau tshaj qhov nruab nrab poj niam feem ntau xav tau. Tab sis kuv siab dua tus poj niam nruab nrab thiab txawm tias tus txiv neej nruab nrab, yog li kuv muaj peev xwm them taus.

Yog li ntawd, me ntsis creeper, zoo li Thumbelina, tsis txaus rau kuv, yog li nws yuav tsis yooj yim npaum li txuag ntawm cov khoom lag luam. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog ua kom cov calorie ntsiab lus ntawm cov khoom noj ntawm tus nqi ntawm cereals. Tab sis kuv, raws li koj yuav kawm tom qab, yuav xaiv qhov tsis tsim nyog.

Kev ua haujlwm nyiaj txiag

Kuv nyiam txuag nyiaj thiab tswj cov nyiaj tau zoo, tab sis qhov no yog txoj haujlwm hauv lub neej, tsis yog qhov tsim nyog. Kuv feem ntau nrhiav kev txo nqi vim kuv pom ib qho kev ua si thiab kev nqis peev nyiaj txiag ntawm no. Tsis tas yuav txuag nyiaj, tshwj xeeb tshaj yog rau zaub mov, thiab kuv yeej tsis muaj. Thiab qhov xwm txheej no yuav tshwm sim hauv chav kawm ntawm kev sim.

Thawj lub lim tiam ntawm kev sim

Tau ntau xyoo peb tau npaj cov zaub mov rau hnub ua haujlwm, tab sis kom muaj chaw rau maneuver yog ib hnub koj xav tau ib yam dab tsi tshwj xeeb. Yog li ntawd, kuv pib qhov kev sim los ntawm kev teem caij noj mov - txawm li cas los xij, tsis muaj kev ywj pheej.

Kuv tsis muaj nyiaj los kho qhov yuam kev, kuv yuav tsum tau npaj me ntsis ntxiv kom tsis txhob tshaib plab thaum kawg ntawm lub lim tiam yog tias cov zaub mov ploj mus. Yog li ntawd, kuv ntxiv cov tais diav los ntawm ntu "tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub" rau cov ntawv qhia zaub mov, tab sis xaiv xws li cov khoom rau lawv tsis raug puas tsuaj. Yog li nws yuav muaj peev xwm nqa lawv mus rau lub lim tiam tom ntej yog tias zaub mov tseem nyob.

Cov ntawv qhia zaub mov rau 7 hnub zoo li no:

Noj tshais	Cheesecakes nrog qaub cream
Noj hmo	Kua zaub nrog lentils thiab qhob cij
Noj hmo	Fried cabbage nrog nqaij qaib, cucumbers
Khoom txom ncauj	Txiv apples, bananas, kefir

Kuv kuj suav nrog oatmeal hauv daim ntawv teev npe khoom (dam ntawd cov cheese ncuav qab zib ua ntej ib lub lim tiam) thiab cov khoom noj kaus poom rau lub ncuav qab zib. Yog tias cov zaub qhwv kib tau dhau los ua ntej, nws yuav raug hloov los ntawm lentils sab laug los ntawm cov kua zaub, los yog pasta, uas tau suav nrog hauv daim ntawv teev npe.

Kuv kuj tsis tau npaj siab tso kas fes nrog mis nyuj, vim qhov no qhov kev sim yuav ua tsis tiav thaum pib.

Yog tias 3,500 raug faib los ntawm 31 Lub Kaum Ob Hlis hnub, nws hloov tawm tias tsis pub ntau tshaj 790 rubles yuav tsum tau siv ib lub lis piam.

Tab sis thawj lub lim tiam, kuv txhob txwm txiav txim siab siv ntau dua, vim qee yam khoom xws li butter thiab hmoov nplej tuaj yeem siv rau tag nrho lub hlis. Txhawm rau nrhiav qhov zoo tshaj plaws deals, kuv siv Foodil app, uas khaws cov khw muag khoom luv nqi, ua ib daim ntawv teev npe thiab tawm mus.

Nov yog yam kuv yuav:

Khoom	Ntau	Nqe
Sunflower roj	1 l ib	60 rubles nrog luv nqi
Pasta (zeeg)	1 pob	30 rubles nrog luv nqi
Khoom qab zib ntim	18 4g	75 rub
Cov hmoov nplej	1 kg ib	35 rubles
Zaub mov	½ khob	19.4 rub
Tuna (hauv kaus poom)	2 lub tsev txhab nyiaj	85 rubles rau 1 tau
Mis	3 l ib	40 rubles ib liter
Zaub qhwv	2 Kg	17 rubles rau 1 kg
Txiv lws suav	850g ua	58 rubles rau 1 kg
Tsev cheese	3 pcs 180g	40 rubles nrog luv nqi rau 1 pob
Qe	10 daim.	50 rubles
Hen	1.4 kg ib	110 rubles rau 1 kg
Qab zib	1 qeg,450g	40 rubles nrog luv nqi
Kas fes	1g,95 ua	129 rubles nrog luv nqi
Lentils	1 pob, 800 g	40 rubles
Cereals	1 pob, 800 g	10 rubles
Caij nyoog txiv apples	720g ua	60 rubles ib 1 kg
Txiv tsawb	640g ua	47 rubles rau 1 kg
Tag nrho: 1,258 rubles, tshuav 2,242 rubles.

Tsis muaj ntsev thiab suab thaj nyob rau hauv daim ntawv - ntawm no kuv txiav txim siab mus dag me ntsis thiab tsis yuav ib kilogram ntawm ob qho tib si rau lub hom phiaj ntawm ob diav. Kuv siv cov uas nyob hauv tsev. Tab sis cov txuj lom yuav tsum tau txi.

Thaum npaj zaub mov rau lub lim tiam, kuv nruj me ntsis ua raws li cov ntawv qhia zaub mov. Muaj tseeb, cov txheej txheem nws tus kheej tau txawv ntawm qhov niaj zaus. Piv txwv li, feem ntau rau cheesecakes, kuv ntxiv me ntsis ntawm cov hmoov nplej rau hauv tsev cheese - tsis yog vim gluten, nws tsuas yog tias cov ntsiab lus calorie tsawg dua. Hauv cov xwm txheej ntawm qhov kev sim, kuv yuav tsum tau rov qab mus rau daim ntawv qhia ib txwm muaj.

Feem ntau, rau cov kua zaub, kuv yuav yuav nqaij qaib mis thiab xa mus ua noj nrog cov nqaij. Kuv kuj tseem yuav npaj cov nqaij qaib rau noj hmo. Ntawm no kuv yuav tsum tau nqa lub cev, txiav tawm lub mis, ob txhais ceg, tis rau qhov thib ob, thiab xa cov seem mus rau lub broth. Tsis muaj dab tsi zoo nkauj, tab sis siv sijhawm.

Lentils rau 40 rubles txaus siab, muab cov kua zaub unforgettable grey-xim av xim. Kuv tsuas yog kib cov nqaij qaib rau ob chav kawm hauv roj.

Kom nkag siab tias kuv noj ntau npaum li cas, kuv suav calories rau tag nrho thawj lub lim tiam. Kuv tswj kom tau txais 1,500 kcal ib hnub, tab sis feem ntau ua tsaug rau cov khoom qab zib thiab qhob cij, uas kuv pib noj txawm tias yog khoom noj txom ncauj.

Lub lim tiam thib ob ntawm kev sim

Thaum pib ntawm lub lim tiam dhau los, kuv tau txhawj xeeb tias cov khoom yuav khoom yuav tsis txaus rau ib lub lim tiam, tab sis tsuas yog cheese ncuav thiab nqaij qaib khiav tawm. Cov zaub qhwv kib sawv hauv lub tais thiab tsis lwj, thiab txhais tes tsis tsa tes muab pov tseg nrog cov peev nyiaj tsawg. Lub lauj kaub ntawm cov kua zaub gleamed invitingly nrog nws chrome-plated sab, tab sis kuv tsis xav teb nws hu.

Yog li cov ntawv qhia zaub mov zoo li no:

Noj tshais	Oatmeal nrog cheese thiab boiled qe
Noj hmo	ruam ruam
Noj hmo	Nqaij qaib mis nrog wacky cabbage
Khoom txom ncauj	Txiv apples, bananas, kefir

Kuv tsis tas yuav yuav ntau npaum li cov khoom tau tso tseg los ntawm lub lim tiam dhau los. Kuv muas:

Khoom	Ntau	Nqe
Qaib mis	730g ua	170 rubles rau 1 kg
Mis	3 packs	40 rubles ib pob
Cheese	272g ua	299 rubles rau 1 kg nrog luv nqi
Halva	1 khob 350 g	60 rubles
Kozinak los ntawm txiv laum huab xeeb	50 g ib	16,65 rubles
Puffed mov	30g 1 ib	11 rubles
Tag nrho: 413 rubles, 1 829 rubles tshuav.

Txog lub lim tiam thib peb, kuv yuav tsum mus "nplua nuj", cov nyiaj tseem nyob. Tab sis kev txaus siab ploj mus. Thaum sawv ntxov, kuv tu siab chew oatmeal, los yog es, dab tsi muag nyob rau hauv lub npe rau 10 rubles.

Cia peb paub meej: Kuv nyiam oatmeal yuav luag txhua daim ntawv, Kuv noj nws ntau zaus. Muaj tseeb, kuv yuav ib qho uas yuav luag tsis ua tiav thiab xav tau kev ua noj ntev - nws noj qab nyob zoo thiab tastier li no. Nws tau tu siab los ntawm cov hmoov av nrog tej yam khib nyiab thiab nplej (tsis yog oats).

Qhov cub ci mis thiab pasta boiled es tsis txhob cabbage (ntawm no kuv muab ob zaug: Kuv yuav ib lub mis kim dua thiab pov tseg lub cabbage), me ntsis brightened li noj hmo. Tab sis feem ntau lub neej tau ua cov khoom qab zib bearable.

Lub lim tiam thib peb thiab plaub ntawm kev sim

Kuv muaj zaub mov txaus, uas kuv yuav luag tsis tau rov qab los, thiab 1,800 rubles, uas kuv tau siv rau halva thiab kozinaki. Ob lub lis piam kuv haus kas fes nrog cov khoom qab zib thiab qhov ntawd yog nws. Qhov no tsis yog thawj zaug hauv kuv lub neej, yog li ntawd, nws yog qhov tseeb.

Nws coj txog 500 rubles rau khoom qab zib, 320 rubles rau mis nyuj. Kuv kuj qee zaum tau noj cov cheese seem ntawm ib lub thawv uas kuv tau rub nws ib lub lis piam ua ntej. Yog li ntawd, thaum kawg ntawm qhov kev sim, kuv muaj yuav luag ib txhiab ntawm 3,500 rubles.

Tab sis qhov teeb meem nyiaj txiag tsis yog qhov nthuav ntawm no. Dab tsi tsis tuaj yeem hais txog cov kev xav uas ua rau kuv xav tsis thoob kuv tus kheej heev. Kuv xav tias txhua yam yuav yooj yim, vim kuv ib txwm txwv cov calories uas kuv noj thiab tsis xav tias muaj dab tsi tshwj xeeb txog nws.

Qhov kev txwv nyiaj txiag tau muab rau kuv nyuaj dua, ua rau lub xeev nyob ze rau kev deprivation.

Kuv tau txhoj puab heev, pib xav tias kev ntxub ntxaug hauv chav kawm thiab twb tab tom nrhiav rau lub tsheb armored, los ntawm qhov uas kuv yuav agitate tawm tsam cov nplua nuj, vim lawv muaj peev xwm yuav lawv tus kheej twb txiav nqaij qaib tsis muaj tawv nqaij, oatmeal rau 50 rubles nyob rau hauv ib lub thawv ntawv thiab kuv adored. grenades, uas nyob rau hauv tsis muaj txoj kev xav kom haum rau cov nyiaj txiag.

Thiab lub xeev no txuas ntxiv txawm tias tom qab qhov kev sim ua tiav lawm. Ntawm qhov tod tes, nws nyuaj rau kuv xav yuav yam kuv xav tau. Ntawm qhov tod tes, kuv ib zaug tawg rau hauv lub kua muag tom qab peb tawm hauv lub khw muag khoom noj, vim kuv tus txiv hais tias, "Qee yam kim me ntsis."

Rau kev siv: nws lub tswv yim yog lawm, koj tuaj yeem mus rau tom khw ze thiab txuag 200-300 rubles thaum yuav cov khoom qub. Kuv kuv tus kheej nrog ob txhais tes rau qhov zoo li no. Tab sis tsis yog lub sijhawm no.

Tsis tas li ntawd, qhov mob siab rau txuag tau kis mus rau lwm qhov chaw, txawm hais tias qhov kev txwv tsuas yog kev noj zaub mov xwb. Yuav ua li cas, thaum kawg, koj tuaj yeem siv nyiaj rau ib qho yeeb yaj kiab yog tias koj tuaj yeem yuav qaib ntau rau nws?

Vim li cas qhov kev sim tau tshwm sim tab sis ua tsis tiav

Kuv paub tias qee tus neeg Lavxias raug yuam kom nyob ntawm tus nqi qis dua 3,500 rubles rau ib tus neeg. Koj tuaj yeem muaj nyob rau ntawm lawv, tab sis nws yuav zoo dua yog tias tsis muaj leej twg tau ua qhov no. Txawm li cas los xij, zaub mov yog ib qho ntawm cov kev xav tau ntawm tib neeg.

Kuv tau ua nws hauv 3,500 rubles, tab sis cov khoom noj hauv ob lub lis piam dhau los tsis tuaj yeem "muab qhov tsawg kawg nkaus kev xav tau ntawm lub cev."

Pom tseeb, kuv tuaj yeem tau ntsib cov nyiaj seem nrog cov zaub mov ib txwm, tab sis kuv tsis xav tau cov khoom noj ntawd. Kuv tsis xav tau dab tsi, ua ncaj ncees. Ntawd yog, koj tuaj yeem nyob ntawm 3,500 rubles ib hlis, tab sis lub neej hloov mus ua li ntawd.

Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tias ib tug neeg txwv rau cov khoom noj no tsis zoo li yuav zais ntau lab qhov chaw rau kev lom zem thiab lwm yam kev lom zem. Nws yuav tsis ua hauj lwm los them rau qhov tsis txaus nyob rau hauv ib cheeb tsam nrog ib qho dhau ntawm lwm qhov.

Raws li rau lub cev nqaij daim tawv, kuv tsis muaj ib yam dab tsi hais, txij li thaum lub hlwb tsis xis nyob tsis tso lub sijhawm los ntsuas nws txaus.

Tsis tas li ntawd, kuv xav sau ob lub ntsiab lus:

1. Yuav kom nkag siab tiag tiag li cas nws zoo li nyob ntawm 3,500 rubles ib hlis, ib hlis tsis txaus. Nws tsis yog qhov nyuaj rau tuav plaub lub lis piam, txawm tias koj nyob hauv dej thiab khob cij - lub cev tseem muaj cov npoo loj ntawm kev nyab xeeb. Tab sis tib lub sijhawm, koj tau mob siab dhau los ntsib lub sijhawm uas koj ntsib thawj zaug.
2. Muaj qhov sib txawv loj ntawm cov xwm txheej thaum koj tab tom sim ua kom haum rau 3,500 rubles txhawm rau txuag, thiab thaum koj tsis muaj dab tsi tab sis tus nqi no. Hauv thawj kis, koj xav zoo nkauj, vim tias koj tuaj yeem dhau koj cov peev nyiaj yog tias koj ua tsis tiav. Hauv qhov thib ob, ntau dhau nyob ntawm kev txuag, thiab qhov no cuam tshuam ntau dua ntawm lub siab lub ntsws dua li lub plab.

Kuv kos cov lus xaus li cas

1. Ntau tus neeg, qhov yooj yim dua

Kuv tham txog kev tsim txom nrog zaub qhwv thiab kua zaub, uas tsis xav kom xaus. Yog tias kuv tus txiv xav koom nrog hauv kuv qhov kev sim, cov kua zaub yuav khiav tawm hauv ib nrab lub sijhawm, thiab lwm yam kev kawm thawj zaug yuav hloov nws. Nws yuav yooj yim dua kom ciaj sia cov kev txwv.

2. Ntau yam xav tau

Qhov xaus uas ua raws li los ntawm yav dhau los: qhov ntau varied koj cov zaub mov, nws yog yooj yim dua, vim hais tias cov zaub mov tsis muaj sij hawm mus dhuav. Muaj tseeb tiag, hauv kev siv nyiaj tsawg, qhov kev sib txawv no yuav muaj ntau tshaj li qhov tiag. Txawm hais tias raws li cov lus txib ntawm Tosi los ntawm "Cov Ntxhais" ua noj 100,500 qos yaj ywm tais diav, nws tseem yuav yog qos yaj ywm.

3. Lub sij hawm ntau yog siv rau kev txuag

Saib ntawm luv nqi apps thiab khw catalogs, taug kev los ntawm ib pawg ntawm cov khw muag khoom loj es tsis txhob yuav ib zaug hauv ib qho chaw, npaj ntau yam tais diav los ntawm ntau yam khoom siv - tag nrho cov no yuav siv sij hawm.

Qee zaum koj nkag siab: nws yuav zoo dua yog tias kuv ua haujlwm cov xuab moos no, thiab tsis tas yuav txuag. Tab sis qhov kev xaiv no tsuas yog tsim nyog rau cov neeg uas tau them nyiaj ua haujlwm.

4. Txuag apps ua haujlwm

Nyob ntawm seb koj yuav dab tsi thiab tus nqi npaum li cas, tag nrho cov nyiaj khaws cia los ntawm kev yuav khoom ib lub lim tiam tus nqi rau pua pua rubles.

5. Zoo dua los npaj lub sijhawm ntev

Txawm tias ib lub hlis hauv cov ntsiab lus ntawm kev txuag nyiaj yog lub sijhawm luv luv los sau cov ntawv qhia zaub mov. Nws yog qhov zoo dua los npaj rau lub sijhawm ntev dua. Tom qab ntawd koj tuaj yeem, piv txwv li, yuav thiab tua ob peb tus qaib, thiab tom qab ntawd tau tsuas yog drumsticks, ncej puab lossis fillets tawm ntawm lub freezer.

Kev npaj mus sij hawm ntev kuj tseem zoo nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev yuav pob khoom loj: piv txwv li, koj tsis yuav 1 kg ntawm hmoov txhua lub hlis, tab sis yuav ib lub hnab 10 kg ntawm tus nqi pheej yig. Tab sis rau qhov no nws yog qhov zoo dua rau "pinch tawm" cov peev nyiaj ntawm txhua lub hlis dua li siv tag nrho cov nyiaj ntawm hmoov nplej hauv ib lub lis piam thiab tshaib plab.

6. Muab nyiaj rau kev yuav khoom

Qhov kev pom zoo no suav nrog ib qho ntawm cov lus qhia txuag saum toj kawg nkaus. Tab sis thaum nws nyem, koj yuav tsum muaj 50-100 rubles zais rau me ntsis kev xyiv fab. Muab lawv tso rau ntawm ib lub hnab ntawm gummy bears hauv cheeb tsam checkout. Txawm hais tias koj paub tias koj yuav poob qis rau kev ua lag luam los ntawm cov neeg lag luam, koj yuav zoo dua.

7. Nws yog tsim nyog txuag ntawm cov khoom zoo nyob rau hauv moderation

Qee lub sij hawm qhov sib txawv ntawm cov khoom pheej yig thiab cov khoom nruab nrab yog pom tiag tiag. Txawm hais tias qhov kev sib piv no tsis cuam tshuam rau kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tsis txhob kwv yees lub zog ntawm saj buds. Yog hais tias tus nplawm tsis tuaj yeem nyob hauv ib lub phaj spoils lub siab ntau dua li txuag nws txhim kho, qhov kev ua si tsis tsim nyog rau tswm ciab.

8. Tej zaum nws yuav muaj txiaj ntsig los ua cov kev sim no

Txawm hais tias kuv mus me ntsis cuckoo thaum sim noj 3,500 rubles rau ib hlis, kuv tseem pom muaj peev xwm hauv cov kev sim no. Muaj tseeb, tsis yog los ntawm prism ntawm cov nyiaj.

Nws yog qee zaum yuav pab tau hloov mus rau txhua qhov kev noj haus uas txawv ntawm koj li kev noj haus ib ntus. Qhov no yuav pab koj nrhiav zaub mov txawv rau cov tais diav tshiab thiab ua kom koj cov zaub mov muaj ntau haiv neeg.

Piv txwv li, cia peb hais tias koj txiav txim siab los ua ib tug neeg tsis noj nqaij rau ib tug luv luv lub sij hawm - tsis tawm ntawm humanism, tab sis rau lub hom phiaj ntawm kev paub. Thaum xub thawj, koj yuav ua ib yam dab tsi uas paub, tsis muaj nqaij. Thiab tom qab ntawd qhov kev ntshaw rau ntau yam yuav thawb koj mus rau qhov kev tshawb pom ua noj.

Alas, kuv qhov kev sim tsis lees paub qhov no, vim tias kuv tsis tau sim ntau pua daim ntawv qhia nyiaj txiag, tab sis tsuas yog qhia kuv tus kheej ib zaug ntxiv tias halva qab.