Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas los ua super tsim thiab tsis mus vwm
Yuav ua li cas los ua super tsim thiab tsis mus vwm
Anonim

Nrhiav cov cwj pwm uas ua haujlwm rau koj thiab ua raws li cov txheej txheem niaj hnub yog qhov tseem ceeb los ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Nov yog tsib lub tswv yim yooj yim los pab koj ua tiav ntau dua.

Yuav ua li cas ua super tsim thiab tsis mus vwm
Yuav ua li cas ua super tsim thiab tsis mus vwm

1. Lub hauv paus ntawm ib hnub tsim khoom yog kev xav

Thaum peb tsom ntsoov, peb tau ua tiav sai dua. Thiab yog tias peb cuam tshuam, peb lub hlwb tsis tuaj yeem ua rau peb tus kheej hauv kev ua haujlwm, peb tsis muaj sijhawm ua dab tsi thiab pib ntxhov siab. Peb muaj peev xwm txiav txim siab thiab xav muaj tswv yim tsim txom. Tau kawg, nws tsis tuaj yeem tsis cuam tshuam txhua hnub, tab sis koj tseem tuaj yeem sim.

Ib txoj hauv kev kom nyob twj ywm yog nrhiav txoj haujlwm uas yooj yim rau koj ntawm lub rooj. Sim thaiv kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab tsom mus rau txoj haujlwm koj ua.

2. Tswj koj lub neej, tswj koj lub sijhawm

Lub sijhawm yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev ua haujlwm. Koj tuaj yeem ua tau ntau ntxiv yog tias koj tswj koj lub sijhawm thiab paub meej tias koj ua dab tsi thiab thaum twg. Tab sis lub sij hawm nkim rov qab tsis tau.

Superproductive neeg sim ua kom zoo tshaj plaws ntawm txhua feeb lawv muaj. Teem sijhawm rau txhua yam koj yuav tsum tau ua thaum nruab hnub. Txhua txoj haujlwm yuav tsum muaj tseeb, ua tau thiab muaj lub sijhawm meej meej. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim rau koj tsom thiab koj yuav ua tau ntau dua.

Tsis tas li ntawd, nco ntsoov teem caij so. Kev taug kev luv luv, phau ntawv, lossis podcast tuaj yeem pab koj cuam tshuam thiab rov ua dua.

3. Kev ua ub no txhua hnub yuav tsum pab koj ua tiav cov hom phiaj loj

Sim nkag siab tias koj cov dej num txhua hnub thiab cov dej num cuam tshuam li cas rau cov hom phiaj loj ntawm koj lub tuam txhab. Thaum peb tsis paub tias qhov tseem ceeb ntawm peb txoj haujlwm yog dab tsi, peb feem ntau tsis ua tiav cov khoom lossis tso rau tom qab. Paub tias txawm tias cov haujlwm me me thiab tho txawv pab koj txav mus rau kev ua tiav cov hom phiaj loj, nws yuav yooj yim dua rau koj ua tiav txhua yam haujlwm txhua hnub.

4. Tsom ntsoov rau ib yam uas tseem ceeb tshaj plaws

Feem ntau, koj yuav tsum rov ua ntau yam haujlwm hauv ib hnub, ib nrab ntawm qhov koj tsis muaj sijhawm los ua kom tiav. Yog li ntawd, teem cia li 30 feeb txhua tag kis sawv ntxov los npaj cov khoom tseem ceeb rau hnub no.

Xav txog koj txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hnub no? Sim ua tej yam no thaum sawv ntxov yuav pab kom koj mob siab rau thiab ua kom koj lub hnub so kom tiav raws sijhawm.

Siv txoj kev no txhua hnub. Sim ua kom paub seb lub sijhawm twg ntawm lub hnub yog qhov yooj yim tshaj plaws rau koj tsom mus rau, thiab npaj cov khoom nyuaj tshaj plaws rau qhov siab tshaj plaws ntawm kev tsim khoom.

5. Tsis txhob cuam tshuam los ntawm ib txoj haujlwm kom ua tiav lwm qhov

Sim ua txhua yam haujlwm thiab tsuas yog tom qab ntawd txav mus rau lwm qhov. Nco ntsoov ntau npaum li cas peb nyeem cov lus xa tuaj, kaw nws, rov qhib dua thiab tseem tsis teb? Nws tsuas yog tau txais nyob rau hauv txoj kev tsom mus rau txoj haujlwm tseem ceeb.

Yog li ntawd, thaum koj muaj kev cuam tshuam los ntawm kev hu xov tooj lossis xov tooj, nug ib tus neeg los ntawm koj cov npoj yaig los teb lossis teb koj tus kheej yog tias nws yuav siv sijhawm tsis pub dhau ob peb feeb. Yog tias nws siv sijhawm ntau tshaj tsib feeb los teb, nws yog qhov zoo tshaj rau muab tso rau hauv koj daim ntawv teev npe yuav tsum ua thiab rov qab mus rau qhov koj tau ua haujlwm. Tsuas yog tom qab ua tiav thawj txoj haujlwm, nrog rau lwm qhov.

Pom zoo: