Cov txheej txheem:

Tsis yog, tsis yog, thiab tsis yog: vim li cas nws tsis tsim nyog yuav tsum pom zoo nrog txhua tus
Tsis yog, tsis yog, thiab tsis yog: vim li cas nws tsis tsim nyog yuav tsum pom zoo nrog txhua tus
Anonim

Qhov tsis muaj peev xwm tsis kam ua rau lub neej nyuaj heev.

Tsis yog, tsis yog, thiab tsis yog: vim li cas nws tsis tsim nyog yuav tsum pom zoo nrog txhua tus
Tsis yog, tsis yog, thiab tsis yog: vim li cas nws tsis tsim nyog yuav tsum pom zoo nrog txhua tus

Feem ntau peb pom zoo tsuas yog ua kom muaj kev xav zoo lossis tsis ua rau cov neeg tsis lees paub.

Empathy, tau kawg, yog qhov zoo, tab sis nyob rau lub sijhawm ntev, tus cwj pwm ntawm kev pom zoo nrog txhua tus muaj qhov tshwm sim tsis zoo.

Yog tias koj twb tau tu siab hais tias "yog" ib zaug, ntawm no yog 16 lub tswv yim uas yuav pab koj kom tsis txhob nqis mus rau qhov no dua.

1. Koj tsis tas yuav hais yog rau cov neeg xav tau koj lub sijhawm

Lub sij hawm paub tias yog nyiaj. Tab sis muaj ib qho kev nthuav dav uas ua rau feeb thiab teev muaj txiaj ntsig ntau dua li txhua qhov kub hauv ntiaj teb. Yog tias lub sijhawm dhau mus, mus ib txhis. Cov nyiaj tau rov qab tau, tab sis lub sijhawm siv yuav tsis rov qab los. Nkag siab kom raug, qhov no tsis yog hais txog kev ua ib qho kev xav tsis zoo ntawm lub cav thiab tsis quav ntsej lwm tus neeg qhov kev thov. Thaum ib tug neeg muaj qhov muag ntawm koj lub sijhawm, tsis pom zoo ntev npaum li nws tawm tsam koj tus kheej qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, cov teeb meem ntawm tus neeg no tsim nyog tau txais kev saib xyuas, tso tseg ib hnub rau kev sib tham lossis kev sib tham nrog nws, tab sis tsis yog rau kev puas tsuaj ntawm koj lub lag luam.

2. Koj tsis tas yuav hais yog rau cov neeg xav tau koj cov nyiaj

Nrov kev txawj ntse hais tias koj yuav tsum tau qiv nyiaj ntau npaum li koj tsis xav poob. Yog tias koj tsis tau npaj siab lees tias cov phooj ywg tsis maj nrawm rov qab los ntawm qhov lawv tau qiv, qhov no yog lub cim: nws yog lub sijhawm los khi nrog kev siab hlub. Cov nuj nqis tsis them raws sijhawm yuav yooj yim rhuav tshem koj txoj kev sib raug zoo nrog ib zaug cov neeg nyob ze thiab ua rau cov ntshav ntau. Ua siab ncaj, nws yog qhov zoo dua rau tam sim ntawd tsis kam lees thiab ua siab ntev rau txhua qhov kev thuam dua li daws teeb meem tom qab.

3. Koj tsis tas yuav hais yog rau cov neeg siv koj

Yog tias ib tug neeg nco txog koj lub neej tsuas yog nyob rau hauv cov xwm txheej uas xav tau kev pab, koj tsuas yog lub cuab yeej daws teeb meem rau tus neeg ntawd, tsis muaj dab tsi ntxiv. Puas yog kev sib raug zoo dhau los ua asymmetrical, thiab koj tsuas yog tus neeg pub dawb xwb? Nws yog lub sij hawm xav nyuaj. Tau kawg, nws yog ib qho tsim nyog los pab tib neeg, tab sis qhov no tsis siv rau cov pej xeem parasitizing rau lwm tus lub siab dawb paug.

4. Koj tsis tas yuav hais yog kom txaus siab rau phooj ywg

Tsis kam ua phooj ywg tsis yooj yim. Cov neeg no yog rau koj, los ntawm kev txhais, txoj kev, yog li koj xav tias koj yuav tsum ua raws li. Qhov tseeb yog tias tus phooj ywg tiag tiag yuav coj koj qhov kev tsis lees paub kiag li ib txwm, vim kev phooj ywg rau nws muaj txiaj ntsig ntau dua li kev tsis pom zoo. Cov uas ua phem rau ib qho ntawm koj qhov kev tsis pom zoo yuav tsum tsis txhob hu ua phooj ywg.

5. Koj tsis tas yuav hais yog yog tias tib neeg xav tau

Kev xav pej xeem tuaj yeem yog qhov nyuaj heev rau kev kov yeej. Cov neeg nyiam xav tias koj yuav tsum mus nrog qhov ntws thiab ua qhov koj xav tau. Nws siv lub siab tawv thiab kev ntseeg siab los hais tsis yog, tab sis feem ntau tseem ceeb heev.

Txhua lub sij hawm koj tsis pom zoo nrog ib yam dab tsi, txawm tias muaj kev ntxhov siab los ntawm feem coob, koj qhia txoj cai rau koj tus kheej txoj kev xav. Yog hais tias ib tug neeg tsis nyiam nws, lawv tseem yuav tsum suav nrog nws.

6. Koj tsis tas yuav hais yog kom haum nrog lwm tus

Ntawm no yog tib zaj dab neeg zoo li hauv rooj plaub dhau los. Cov neeg feem ntau xaiv tus cwj pwm uas tso cai rau lawv tsis txhob sawv ntawm pawg neeg. Nov yog qhov lawv xav tau los ntawm koj. Oddly txaus, tsis ntev los yog tom qab txhua leej txhua tus tuaj mus rau qhov xaus hais tias conformism tsis yog tsuas yog siv tsis tau, tab sis kuj ua rau koj khuv xim qhov koj tau ua.

7. Koj tsis tas yuav hais yog rau cov cai thiab dogmas

Ib puag ncig tsim qee qhov kev xav tau rau tus cwj pwm ntawm cov tswv cuab ntawm pawg neeg sib raug zoo. Qee cov kev cai no tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg, tab sis muaj ntau yam dogmas uas koj tsis tas yuav ua raws li tag nrho. Nco ntsoov koj yog leej twg, thiab tsis txhob cia cov lus qhuab qhia mossy hloov qhov ntawd.

8. Koj tsis tas yuav hais tias yog cov kab lig kev cai thiab kev ntseeg

Yog tias koj tau yug los ntawm cov neeg uas nws lub neej yog tswj hwm los ntawm kev ntseeg thiab kev coj noj coj ua, koj kuj yuav tsum tau pe hawm tag nrho cov no. Tab sis, yog tias tob rau hauv koj tus ntsuj plig koj tsis paub tseeb txog qhov tseeb ntawm qhov tseem ceeb, qhov no yog ib qho cim qhia tias koj tsis tas yuav ua raws li lawv. Tau kawg, yog tias koj tshaj tawm nrog koj tsev neeg tias koj muaj koj tus kheej lub tswv yim ntawm kev ntseeg, cov neeg koj hlub yuav tsis pom zoo rau qhov no. Nws tsis ua li cas, dhau sij hawm qhov kev mob siab rau kev mob siab yuav ploj mus, thiab koj tuaj yeem txaus siab tias koj tseem muaj tseeb rau koj txoj kev ntseeg.

9. Koj tsis tas yuav hais tau rau koj niam koj txiv

Mloog koj lub siab thiab saib tsis taus koj niam koj txiv tsis yog ib yam.

Yog, niam thiab txiv hlub koj heev thiab ua siab dawb siab zoo rau koj, tab sis qee zaum tsuas yog koj tuaj yeem paub qhov koj xav tau tiag tiag.

Yog tias koj niam koj txiv hais, piv txwv li, tias koj xaiv ib txoj haujlwm, nco ntsoov: qhov no yog koj lub neej, tsis yog lawv li. Ua qhov yog.

10. Koj tsis tas yuav hais yog rau koj tus thawj coj

Ua tib zoo nrog qhov no, yog tias koj tsis xav tawm mus ua haujlwm. Tab sis, ntawm qhov tod tes, thaum muaj lwm txoj hauv kev, thiab tus thawj coj tam sim no tsis muaj dab tsi tab sis ua rau koj lub neej puas, tej zaum nws yuav yog lub sijhawm los hais lus zoo rau nws thiab mus ntxiv?

11. Koj tsis tas yuav hais yog rau qhov uas muab koj qhov tseem ceeb rau qhov thib ob

Yog tias koj tsis hwm koj tus nqi, ces tsis muaj leej twg yuav. Koj thiab koj tsuas yog lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim hauv koj lub neej, thiab qhov no yog lub sijhawm thaum koj lees txais lub luag haujlwm no tag nrho. Yog li ua kom koj lub hom phiaj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws!

12. Koj tsis tas yuav hais tias yog txhua yam uas ua rau koj mloog

Lub ntiaj teb niaj hnub niaj hnub niaj hnub ua rau peb muaj ntau yam irritants, yog li lub peev xwm los lim tawm qhov tsis tsim nyog ua qhov tseem ceeb. Nco ntsoov, txawm koj yuav tsum xyuam xim rau dab tsi, koj muaj cai tsis quav ntsej nws.

13. Koj tsis tas yuav hais yog rau kev muag khoom thiab tshwj xeeb

Nws yog ib qho nyuaj kom tsis txhob poob koj lub taub hau thaum lub caij luv nqi, cov neeg lag luam paub qhov no zoo heev.

Muaj ntau yam kev puas siab puas ntsws uas yuav ua rau koj zoo siab muab koj cov nyiaj khwv tau los rau ntawm thaj chaw muag khoom.

Thaum xub thawj koj xav tias muaj kev zoo siab, tab sis thaum koj lub hnab nyiaj tau thinner thiab cov plua plav txheej ntawm cov khoom tsim nyog yuav loj hlob, koj xav tias: tej zaum nws tsim nyog hais tias "tsis yog" tom qab tag nrho?

14. Koj tsis tas yuav hais tau rau cov npe xa ntawv

Txhua tus neeg uas sau npe rau ntau hom kev xa ntawv paub yuav ua li cas ntxias lawv cov kev xav tau qee zaum. Qee lub sij hawm cov khoom zoo li no tau muab yuav luag tsis muaj dab tsi, ua li cas koj tsis tuaj yeem yuav. Bingo, qhov kev xav tau tshiab tau raug yuam rau koj thiab qhov xav tau los ua kom txaus siab. Tab sis yog tias koj tsis tau qhib koj tus email, koj puas xav tau cov khoom lossis kev pabcuam no tiag?

15. Koj tsis tas yuav hais yog rau chronophages

TV, internet thiab social media - cov txuj ci thev naus laus zis no tau hloov pauv peb lub ntiaj teb. Tab sis, yog tias koj tsis tswj lawv, lawv tus kheej yuav pib tswj koj. Nws yog ib qho yooj yim heev kom tsis nco qab thiab nkim sij hawm ntau ntsia tsis pom qhov screen. Peb lub hlwb nyiam xaiv cov kev daws teeb meem yooj yim tshaj plaws, thiab cov neeg noj mov lub sijhawm tsuas yog tos qhov no. Raws li peb pom nyob rau hauv thawj kab lus, lub sij hawm yog peb cov khoom muaj nqis tshaj plaws, yog li koj yuav tsum tau tiv thaiv nws nrog tag nrho koj lub zog.

16. Koj tsis tas yuav hais tau rau cov ntawv ceeb toom

Tsuas yog tua cov ntawv ceeb toom los ntawm koj cov apps. Kev sib tham, txhua yam kev ceeb toom - txhua qhov no cuam tshuam kev mloog thiab cuam tshuam nrog kev xav. Yuav luag txhua daim ntawv thov xa cov ntawv ceeb toom; qhov no yog ib txoj hauv kev los koom nrog cov neeg siv hauv kev sib cuam tshuam. Lawv cov neeg tsim txiaj tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov no, tab sis txoj hauv kev no tsuas yog ua rau peb mob. Hla cov lus ceeb toom tsis tsim nyog thiab tsis txhob hais tias yog rau kev cuam tshuam.

Pom zoo: