Yuav ua li cas yog koj xav tias koj ruam

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum ua hauj lwm tsis yog nrog erudition, tab sis nrog rau tus kheej-esteem.

Kab lus no yog ib feem ntawm Txoj Haujlwm Ib-on-One. Hauv nws peb tham txog kev sib raug zoo nrog peb tus kheej thiab lwm tus. Yog tias lub ncauj lus nyob ze koj, qhia koj zaj dab neeg lossis kev xav hauv cov lus. Yuav tos!

Vim li cas koj thiaj xav tias koj tus kheej ruam

Tej zaum koj yuav paub txog ib qho ntawm cov xwm txheej no:

• Koj zaum hauv ib lub tuam txhab, thiab mam li nco dheev cov neeg tuaj saib pib sib tham txog lub ntsiab lus uas koj tsis nkag siab dab tsi. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi nws yog: nuclear physics, kev nom kev tswv ntawm Turkmenistan lossis kev cuam tshuam ntawm memes ntawm kev coj noj coj ua niaj hnub no. Cov interlocutors sib cav sib cav sib ceg, nchuav rau hauv cov ntsiab lus thiab qhov tseeb. Koj tsis muaj dab tsi ntxiv, yog li koj zaum ntsiag to thiab xav tias: "Zoo, kuv yog dab tsi? Kuv tsis paub dab tsi!"
• Koj yuam kev Manet thiab Monet, Kant thiab Comte, lossis Bebel thiab Hegel hauv kev sib tham, thiab tom qab ntawd quaj rau lub lis piam: "Nws ua tau li cas? Dab tsi tsis muaj tseeb!"
• Koj tau pom ib txoj haujlwm hauv ib lub tuam txhab npau suav. Tab sis peb nyeem cov lus piav qhia thiab txiav txim siab tsis xa ib daim ntawv rov qab. Cov npe ntawm lub luag haujlwm yog ntev heev, thiab koj xav tias koj yuav tsis muaj peev xwm tiv tau: "Txawm li cas los xij, muaj ntau tus neeg sib tw zoo dua kuv. Eh, yog tias kuv ntse dua, kuv yuav …"

Feem ntau tej kev xav ntawd cuam tshuam rau lub neej. Tab sis kev ruam yog ib lub tswv yim txheeb ze thiab nyob ntawm seb koj muab tso rau hauv nws li cas. Piv txwv li, yog qhov tsis muaj erudition nyob rau hauv ib cheeb tsam yog ruam? Tsis yog, koj tsuas yog tsis zoo ntawm ib lub ncauj lus, tab sis koj tuaj yeem ua tau zoo ntawm lwm qhov. Yog li ntawd, yog tias koj xav tias koj tus kheej ruam, muaj ntau cov lus nug rau kev hwm tus kheej dua li kev txawj ntse.

Peb txhua tus muaj tswv yim txog peb tus kheej, txog lwm tus thiab txog lub ntiaj teb feem ntau. Yuav ua li cas peb lub neej txhim kho feem ntau yog nyob ntawm cov cwj pwm no. Muaj kev ntseeg zoo uas pab peb daws cov teeb meem hauv lub neej thiab txhawb nqa peb. Thiab muaj cov tsis zoo, uas, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau koj qaug zog thiab tsis muaj kev nyab xeeb. Kev xav "Kuv ruam" yog hais txog tus cwj pwm tsis zoo.

Anna Erkina psychologist

Muaj peev xwm muaj ntau yam laj thawj rau lub tswv yim ntawm ib tus kheej ruam.

Kev paub thaum yau

Qhov tseem ceeb uas cov neeg laus hais thiab tshaj tawm, tus me nyuam yuav siv qhov tseeb tseeb. Yog hais tias nws niam nws txiv qhia nws tias nws ruam vim cov me nyuam ntse tsuas yog A's, lossis tsis kam mloog vim nws "hais lus tsis muaj tseeb," nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias txawm tias nws loj hlob tuaj, nws yuav xav tias nws tus kheej tsis ntse txaus.

Kev paub rau cov neeg laus

Ntau tus cwj pwm tau tsim thaum yau, tab sis qhov no tsis txhais hais tias tus neeg laus tsis raug rau lawv. Piv txwv li, lub tswv yim classic ntawm tus neeg tsim txom yog kom ntxias tus neeg raug tsim txom tias nws yog ruam, nruab nrab, thiab tsis muaj peev xwm ua tau dab tsi. Lawm, qhov no yog ib qho piv txwv radical. Tsawg zog thiab mob tej yam kuj tuaj yeem tawm ntawm lawv cov cim. Piv txwv li, tus thawj coj tau cem rau pem hauv ntej ntawm txhua tus, thiab tam sim no koj tsis ntseeg koj tus kheej lub peev xwm.

Dunning-Kruger effect

Qhov no yog kev paub tsis meej, uas muaj hauv qab no: tus neeg muaj peev xwm tsawg dua, nws yuav ua rau nws muaj peev xwm tshaj tawm. Thiab vice versa: qhov ntau tus neeg paub thiab paub yuav ua li cas, qhov ntau modestly nws ntsuas nws qhov kev paub. Hauv lwm lo lus, nws tsis yog ib txwm muaj rau cov neeg ruam uas tsis ntseeg lawv txoj kev txawj ntse, qhov no tsuas yog qhov tshwj xeeb ntawm cov neeg uas ntse dua.

Impostor Syndrome

Nws yog raws li cov nyhuv Dunning-Kruger, tab sis nws nyuaj los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav. Ib tug neeg muaj kev vam meej txaus tuaj yeem nug lawv lub peev xwm. Nws zoo nkaus li nws tias nws qhov kev ua tiav tsis txuas nrog tus kheej zoo, tab sis nrog txoj hmoo thiab lwm yam xwm txheej dhau ntawm nws txoj kev tswj hwm. Tab sis qhov kev dag ntxias yuav muaj tseeb tshwm sim, thiab txhua tus yuav pom tias qhov tseeb nws yog neeg ruam. Thiab nws nyob rau hauv tas li nro.

Tus cwj pwm sib piv

Tib neeg nyiam sib piv. Piv txwv li, kev tshawb fawb qhia tias Instagram tuaj yeem cuam tshuam kev puas siab puas ntsws. Yog vim li cas rau qhov no yog qhov tseeb hauv kev sib piv kev sib raug zoo: nws zoo li cov neeg siv uas cov neeg los ntawm nws cov khoom noj zoo nkauj dua, ua tiav ntau dua, ua lub neej puv npo. Nws zoo ib yam nrog kev txawj ntse: koj tuaj yeem ntsib cov neeg ntse thiab, piv txwv li, xav txog koj tus kheej ruam. Txawm hais tias qhov thib ob tsis ua raws li thawj zaug: ib tug neeg txoj kev zoo nkauj, kev txawj ntse, kev vam meej tsis cuam tshuam qhov kev zoo nkauj, kev txawj ntse, kev vam meej ntawm lwm tus neeg.

Yuav tsum tsis txhob xav tias koj ruam

Tshawb xyuas cov ntaub ntawv

Sim nrhiav pov thawj tias koj ruam thiab refutation ntawm nws. Psychologist Anna Erkina qhia kom zam dhau cov lus "Kuv xav" thiab "Kuv xav". Koj xav tau qhov tseeb.

Piv txwv li, koj pab neeg poob hauv qhov kev xeem bar thiab koj tus kheej kev ntseeg tau tawg. Tab sis yog tias koj xav kom zoo, koj tuaj yeem nco ntsoov tias qhov chaw thib peb ntawm 52 pawg tsis yog qhov phem heev. Yog lawm, thiab koj poob nrog cov lus nug xws li "Xav seb pes tsawg zaus cov kab lus Ya-ya-ya coco jambo suab hauv zaj nkauj Coco Jambo." Yog li tsis muaj dab tsi txhawj txog.

Nrhiav lwm txoj kev piav qhia

Feem ntau, qhov xwm txheej tsis tsim nyog rau npe koj tus kheej li neeg ruam. Tej zaum muaj lwm qhov kev txhais lus. Xav txog peb yam piv txwv ntawm qhov pib ntawm cov ntawv nyeem:

• Kuv tsis nkag siab txog nuclear physics, kuv ruam. → Kuv tsis to taub nuclear physics.
• Kuv paub qhov txawv ntawm Bebel thiab Hegel, thiab kuv yog neeg ruam. → Nws tig tawm txawv txawv. Tsis meej pem, nrog leej twg nws tsis tshwm sim.
• Kuv yuav tsis raug ntiav rau txoj haujlwm no, vim kuv ruam. → Cov npe ntawm lub luag haujlwm yog ntev. Kuv yuav tuav ib nrab ntawm lawv zoo. Lwm lub quarter yog paub kuv. Kuv tseem tsis tau nrog lwm tus.

Nws tsis zoo li radical, thiab yog li ntawd tsis yog li kev puas tsuaj.

Tsim ib txoj kev ntseeg tshiab

Cia peb hais tias koj yeej tsis pom qhov txawv ntawm Manet thiab Monet. Koj tuaj yeem xav txog koj tus kheej ruam. Thiab koj tuaj yeem nco ntsoov tias koj tsuas yog ib tus neeg uas paub tsis tau txhua yam.

Cov cwj pwm tsis zoo tsis yog ib yam dab tsi hauv lub cev, yog li lawv tuaj yeem hloov pauv. Yog vim li cas qhov kev xav "Kuv ruam, thiab kuv yuav tsis ua tiav" yuav tsum tau hloov kho kom nws tsis txhob txwv thiab ua rau koj tsis txaus siab. Piv txwv li, hloov mus rau "Kuv tsis paub txhua yam, tab sis kuv muaj lub sijhawm los kawm yam tshiab thiab ua tau zoo dua."

Mus cuag qhov teeb meem constructively. Self-flagellation tsis muaj kev cia siab. Tab sis yog tias koj txav los ntawm qhov kev xav "Kuv ruam" mus nrhiav qhov khoob hauv koj qhov kev paub thiab sau lawv, nws tuaj yeem pab koj, piv txwv li, hauv koj txoj haujlwm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nco ntsoov txog cov nyhuv Dunning-Kruger: qhov ntau koj paub, qhov tseeb koj dhau los, koj paub tsawg npaum li cas.