Thaum lub hnub nyoog hloov pauv pib thiab yuav coj tus menyuam li cas

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tshem tawm lub suab nrov thiab tig rau kev hwm. Koj tus hluas tsis thab koj - nws tseem loj hlob tuaj.

Lub hnub nyoog twg yog suav tias yog kev hloov pauv

Lub hnub nyoog hloov pauv, lossis cov hluas, yog ib theem ntev thiab nyuaj hauv kev hloov ntawm tus menyuam mus rau ib tus neeg laus. LEEJ TWG cais Cov Hluas li cov tub ntxhais hluas, cov menyuam yaus thiab cov hluas hnub nyoog 10 txog 19 xyoo. Lub hnub nyoog hloov pauv suav nrog lub sijhawm puberty, lossis puberty, tab sis tsis txwv rau nws. Tom qab tag nrho, ib tug neeg yuav tsum loj hlob tsis tau tsuas yog lub cev, tab sis kuj puas siab puas ntsws, thiab qhov no yuav siv sij hawm ntau dua.

Txoj kev hloov ntawm thaum yau mus rau cov neeg laus tau muab faib ua peb theem ntawm Kev Txhim Kho Cov Hluas: thaum ntxov, nruab nrab, thiab lig.

Cov tub ntxhais hluas thaum ntxov: 10-14 xyoo

Hauv cov menyuam yaus, kev puberty pib, uas yog nrog kev loj hlob ntawm lub cev hnyav thiab kev loj hlob ntawm cov yam ntxwv ntawm kev sib deev. Hauv cov ntxhais, kev hloov pauv hormonal tshwm sim los ntawm PUBERTY 1-2 xyoo ua ntej tshaj li cov tub hluas, thiab nyob rau nruab nrab 3 xyoos, thaum nyob hauv lawv cov phooj ywg - 4. Qhov tseem ceeb ntawm no yog qhov nruab nrab. Feem ntau, cov txheej txheem siv sijhawm 2 txog 6 xyoo.

Yuav ua li cas to taub Thaum Ntxov Puberty: Hnub nyoog 9 lossis 10 rau Nruab Nrab Teb Chaws Asmeskas Tub, tus me nyuam tab tom mus rau kev laus? Nyob rau hauv cov ntxhais, ua ntej ntawm tag nrho cov, lub hauv siab swells, me ntsis tom qab kev coj khaub ncaws tshwm sim. Cov tub hluas muaj cov noob qes loj. Ob leeg muaj Yog vim li cas puberty pib hluas? thawj cov plaub hau.

Thaum ntxov, cov menyuam yaus nyob rau niaj hnub no. Lawv tseem tsis tau paub yuav ua li cas thiaj li paub Yuav Ua Li Cas Paub Txog 3 Theem Ntawm Cov Hluas Kev Sib Raug Zoo ntawm lawv qhov kev ua thiab qhov tshwm sim deb. Kev xav, cov menyuam kawm ntawv feem ntau muaj kev xav hloov pauv. Lawv lub zej zog kev sib raug zoo yog maj mam nthuav dav: lawv mus dhau tsev neeg thiab cov phooj ywg ze, puag ntau pab pawg phooj ywg.

Qhov nruab nrab hnub nyoog: 15-17 xyoo

Puberty yog los txog rau qhov kawg: cov tub ntxhais hluas lub cev muaj peev xwm txuas ntxiv kev sib tw, tab sis kev puas siab puas ntsws lawv tseem tsis tau npaj rau kev ua niam txiv. Hauv cov ntxhais, kev loj hlob qeeb, tab sis nyob rau hauv cov txiv neej nws tseem khaus.

Cov tub ntxhais hluas twb tswj kom daws tau cov teeb meem nyuaj, lawv paub yuav ua li cas saib mus rau yav tom ntej thiab npaj. Lawv xav khiav tawm ntawm lawv tsev neeg, tab sis tib lub sijhawm lawv xav tau kev txhawb nqa niam txiv thiab kev paub txog kev nyab xeeb uas lawv cov phab ntsa hauv tsev muab rau lawv.

Ib pawg phooj ywg ua qhov chaw ntawm kev ua neej nyob. Ib tug tub hluas muaj kev vam meej heev ntawm kev xav ntawm cov phooj ywg, lawv kuj feem ntau dhau los ua tus thawj coj tseem ceeb rau nws.

Cov tub ntxhais hluas hnub nyoog qis dua: tshaj 18 xyoo

Raws li ntau qhov chaw, lub sijhawm no tuaj yeem kav ntev txog 21 xyoo thiab txawm tias mus txog 24 xyoo. Thaum kawg ntawm nws, cov tub ntxhais hluas pib xav txog kev xav, tau txais kev xav ruaj khov thiab tiag tiag, thiab tsis xav txog, kev ywj pheej. Lawv muaj peev xwm tsim tau lawv lub neej ntawm lawv tus kheej, tsis muaj kev pab los ntawm niam txiv, thiab nyob rau hauv lawv cov kev txiav txim siab lawv vam khom lawv tus kheej, thiab tsis nyob rau hauv kev xav ntawm cov phooj ywg. Los ntawm txoj kev, ntau tus neeg tau daig hauv cov hluas thaum ntxov rau lub neej.

Dab tsi yog cov yam ntxwv ntawm cov menyuam yaus

Ob chav load poob rau ntawm tus hluas: ntawm ib sab, nws yog cua daj cua dub los ntawm cov tshuaj hormones, ntawm qhov tod tes, nws loj hlob ntawm kev puas siab puas ntsws thiab tawg ntawm nws tsev neeg. Lub kiv puag ncig tiag tiag yog tshwm sim hauv lub hlwb ntawm cov tub ntxhais hluas, uas tau qhia hauv cov cwj pwm hauv qab no Vim li cas 14 yog lub hnub nyoog txaus ntshai tshaj plaws rau cov hluas.

Lawv tsis meej pem heev los ntawm lawv cov gazes

Cov tub ntxhais hluas muaj kev ntxhov siab yog tias lawv paub tias lawv tau ua raws li cov phooj ywg lossis niam txiv. Lawv tuaj yeem tawm hws los ntawm kev tawm dag zog.

Lawv txiav txim siab tsis zoo nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm lub tuam txhab

Cov tub ntxhais hluas hnub nyoog 13-16 tsis xav kom muaj kev pheej hmoo thaum lawv nyob ib leeg. Lwm qhov yog nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm cov phooj ywg. Lawv xav ua phem rau lawv tus kheej dua li npuaj ntsej muag ntawm lwm tus. Ntxiv mus, tus cwj pwm no tau pom nyob rau tom qab hnub nyoog - txog rau hnub nyoog 21 xyoos.

14 yog hu ua Vim li cas 14 yog lub hnub nyoog txaus ntshai tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas lub hnub nyoog txaus ntshai tshaj plaws: tus tub hluas muaj kev xav ntau dua li puas tau muaj kev pheej hmoo thiab txiav txim siab ua pob liab liab nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov phooj ywg.

Lawv lub cim xeeb yog deterioration

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias thaum muaj hnub nyoog 12 thiab 14 xyoos, cov tub ntxhais hluas pom tias nws nyuaj rau nco qab, thiab vim li ntawd, kev kawm ntawv yuav poob qis. Tej zaum qhov no yog vim kev hloov hormonal.

Lawv tsis txhawb los ntawm kev rau txim

Neuropsychologists tau tsim Cov Kev Txhim Kho Kev Txhim Kho ntawm Kev Txhim Kho Kev Kawm Thaum Hluas uas tau txais txiaj ntsig yog qhov kev txhawb siab zoo tshaj plaws rau kev kawm zoo ntawm hnub nyoog 12 thiab 17. Tab sis cov hluas tsis raug rau txim ntau dua li cov neeg muaj hnub nyoog 18-32.

Lawv tab tom nrhiav rau lawv tus kheej

Li no - nyiam sim nrog cov tsos: dyeing plaub hau, tau tattoos, hnav khaub ncaws provocatively.

Yuav ua li cas sib txuas lus nrog ib tug hluas

Lub hnub nyoog hluas tsis tuaj yeem muab tso tseg. Koj tus menyuam loj hlob tuaj, txav deb ntawm koj, thiab tsis ua li cas. Npaj kom maj mam tso nws mus, txhawb cov tub ntxhais hluas kom pom nws tus kheej thiab muaj kev ywj pheej.

Xav rov qab los rau koj tus kheej thaum muaj hnub nyoog no

Muaj tseeb tiag koj tsis yog ib tug tim tswv, thiab koj ruffled koj niam koj txiv nervously. Yog tias koj xav tias zoo li ib tug hluas dua, nws yuav yooj yim dua rau koj los tsim txuas nrog tus menyuam uas tswj hwm los ntawm cov tshuaj hormones thiab cov kev xav ntawm cov phooj ywg.

Txhawb nqa koj tus menyuam txoj haujlwm nyiam

Yog tias ib tug hluas txaus siab tham nrog koj txog qhov nws nyiam, zoo heev. Yog li, txawm tias muaj cua daj cua dub hormonal, kev sib txuas tau raug khaws cia ntawm koj. Qhov zoo tshaj plaws, thaum koj qhia nws txoj haujlwm nyiam: ua ke tsim cov duab kos duab hauv computer lossis ua si ncaws pob. Tab sis qhov no tsis tsim nyog kiag li. Nws txaus los qhia kev hwm rau nws txoj kev xaiv thiab kev txaus siab rau siab dawb paug.

Pab nws nrog lub cev tshiab

Nws tsis yog ib qho yooj yim rau ib tug hluas los tiv thaiv nws lub cev tshiab, uas hloov sai heev. Tsis txhob thuam nws qhov tsos. Ntawm qhov tsis sib xws, pab tus hluas kom txais thiab hlub tus kheej tshiab. Saib xyuas nws tus kheej, tsis txhob sib piv nrog lwm tus. Txhawb kev ua kis las, lossis zoo dua, mus rau chaw ntau pob lossis gym ua ke.

Tsis txhob dhuav nrog cov lus nug thiab lus qhia

Cov tub ntxhais hluas feem ntau ntxhov siab los ntawm kev saib xyuas ntau dhau, kev tawm tswv yim thiab kev sib tham zoo ib yam li cov lus nug: koj tau mus qhov twg? Koj ua li cas rau koj cov phooj ywg? Koj ua li cas lawm? Yog hais tias tus me nyuam teb tsis kam thiab nyob rau hauv monosyllables, hloov tactics.

Hais lus tsawg, mloog ntau dua, thiab muab sijhawm rau koj tus hluas hais lus. Tsim kev sib tham nrog nws ib yam li nrog ib tus neeg laus uas txawj ntse uas nws lub tswv yim tseem ceeb rau koj.

Sarah-Jane Blackmore yog tus sau ntawm Inventing Ourselves. Lub neej zais cia ntawm lub hlwb ntawm cov tub ntxhais hluas"

Nws yog kev cai hauv zej zog los ua dab qhuas cov hluas. Peb tsis nyiam qhov tseeb tias cov menyuam yaus, uas tsuas yog nag hmo ua peb cov lus txib, dheev pib ntxeev siab thiab ua neeg ywj pheej. Nws yog ib qho nyuaj los hais txog qhov no.

Cia ua yuam kev

Loosen tswj thiab tsis txhob txiav txim siab rau tus hluas. Koj tuaj yeem muab tswv yim, tham txog qhov yuav tshwm sim ntawm ib kauj ruam tsis ncaj ncees lawm, tab sis cia tus tub hluas tsis mloog lus thiab ua rau nws lub cones. Feem ntau, nws yuav kawm tau ib zaj lus qhia. Tsuas yog nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis tas nws nrog cov kab lus: "Tab sis kuv hais rau koj …"

Hug ntau zaus

Txawm li cas los xij tus tub hluas yuav zoo li prickly thiab detached, nws xav tau kev sib cuag nrog nws niam nws txiv lub cev ib ntus. Hugs yog lub teeb liab ntawm kev saib xyuas thiab kev nyab xeeb. Qhov tsuas yog qhov uas koj yuav tsum tsis txhob mus rau pej xeem nrog kev hlub, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov phooj ywg. Cia lawv rau kev sib txuas lus hauv tsev.

Txais tus tub hluas rau nws yog leej twg

Raws li txoj cai, txoj cai no siv rau kev sib txuas lus nrog txhua tus neeg, tsis yog nrog ib tug hluas xwb. Tsis txhob sim remake nws raws li koj tus cwj pwm thiab kev xav. Nws yog ib tug neeg txawv uas koj hlub tsis muaj teeb meem dab tsi.