Qhov kub hnyiab yog dab tsi thiab yuav ua li cas kom tshem tau nws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Haus ib khob ntawm skim mis los yog zom cov pos hniav.

Dab tsi yog mob plawv

Heartburn Mayo Clinic. Kev kub hnyiab yog qhov kub hnyiab uas qee zaum tshwm sim tom qab ntawm lub mis thiab nce mus rau hauv caj pas. Nws tshwm sim vim qhov tseeb tias cov kua txiv hmab txiv ntoo nkag mus rau hauv txoj hlab pas thiab ua rau nws cov phab ntsa. Cov txheej txheem no hu ua acid reflux.

Acid reflux feem ntau tshwm sim los yog mob zuj zus tom qab noj mov, yav tsaus ntuj, thaum pw, lossis thaum khoov dua.

Yuav luag txhua tus neeg ntsib kev kub ntxhov ntawm lub sijhawm. Yog tias qhov kev tawm tsam rov tshwm sim tsis tu ncua, tsawg kawg ob peb zaug hauv ib lub lis piam, cov kws kho mob tham txog NHS gastroesophageal reflux kab mob. Heartburn thiab acid reflux (GERD).

Qhov kub kub tuaj qhov twg?

Feem ntau, txoj hlab pas muab ib txoj kev txav ntawm cov zaub mov los yog kua. Thaum koj nqos, lub nplhaib ntawm cov leeg hauv qab ntawm koj lub qhov ncauj (hu ua esophageal sphincter) relaxes kom tus nqos mus rau hauv koj lub plab. Thiab tom qab ntawd nws cog lus dua kom tsis txhob tso cov ntsiab lus ntawm lub cev rov qab.

Tab sis qee zaum lub sphincter tsis muaj zog. Los yog nws tau so dhau lawm - qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv qab ntawm qee yam khoom noj uas noj. Los yog, piv txwv li, lub siab nyob rau hauv lub plab nce ntau heev uas lub nplhaib cov leeg tsis tuaj yeem tiv taus lub nra thiab ncab. Thiab tom qab ntawd cov ntsiab lus ntawm lub cev, ua ke nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo, nce siab dua ntawm txoj hlab pas, ua rau kub hnyiab.

Vim li cas qhov kub hnyiab yog qhov txaus ntshai thiab thaum koj xav tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau

Heartburn nws tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tshwm sim tsis tshua muaj, tsis hem dab tsi. Tab sis GERD yog qhov deb ntawm qhov tsis muaj teeb meem: Mayo Clinic tuaj yeem noj cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua. Mob plawv ua rau txoj hlab pas ua rau nyuaj rau Mayo Clinic. Gastroesophageal reflux tus kab mob (GERD) nqos, ua rau ib qho pob hauv lub caj pas thiab tseem ua rau degeneration ntawm epithelium ntawm txoj hlab pas (lub npe hu ua Barrett's syndrome), thiab tom qab ntawd, yog tias tsis muaj hmoo, mob qog noj ntshav.

Lwm qhov yog qhov txaus ntshai: cov teeb meem kev noj qab haus huv hnyav dua tuaj yeem npog qhov kub hnyiab. Hauv particular - Mayo Clinic infarction. Mob plawv lossis mob plawv: Thaum yuav txhawj.

Hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd yog tias, ntxiv rau qhov kub siab, koj xav tias Mayo Clinic. Mob plawv:

• Mob hauv siab los yog siab.
• Mob hauv siab uas radiates rau caj npab los yog puab tsaig.
• Teeb meem ua pa. Tej zaum nws yuav ua tsis taus pa los yog xav tias nws tsis yooj yim sua kom nqus tau tob.

Teem caij mus ntsib kws kho mob gastroenterologist rau yav tom ntej yog tias:

• Mob plawv tshwm sim ntau tshaj ob zaug ib lub lim tiam.
• Cov tsos mob tshwm sim txawm hais tias koj twb tau mus ntsib kws kho mob thiab tab tom noj cov tshuaj uas lawv pom zoo.
• Koj muaj teeb meem nqos.
• Koj raug haunted los ntawm xeev siab los yog xav ntuav.
• Koj poob phaus vim tsis qab los noj mov los yog tsis xis nyob thaum nqos.

Tus kws kho mob yuav kho mob plawv li cas

Tsis muaj tshuaj noj rau tus kheej, yog tias koj muaj cov tsos mob uas tau teev tseg saum toj no, tsis tuaj yeem lees txais. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lub plawv tsis tu ncua tsis yog ib qho kab mob ywj pheej, tab sis yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Feem ntau peb tab tom tham txog GERD, tab sis qee zaum, Cedars Sinai pom qhov kub hnyiab tom qab pob txha. Mob plawv thiab Acid Reflux: Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog koj tus kheej nrog angina pectoris, hiatal hernia, lossis txawm tias mob qog noj ntshav. Qhov teeb meem yog dab tsi, tsuas yog kws kho mob tuaj yeem paub.

Txhawm rau tsim kom muaj kev kuaj mob kom raug, tus kws kho mob gastroenterologist yuav nug koj txog koj txoj kev noj qab haus huv, kuaj xyuas lub cev thiab, tejzaum nws, sau ntawv tshuaj xyuas ntxiv. Piv txwv li, nws yuav xa koj mus rau x-ray: nrhiav seb qhov mob ntawm txoj hlab pas thiab plab nyob hauv. Lossis rau endoscopy: thaum lub sijhawm txheej txheem no, kev sojntsuam kho qhov muag yuav muab tso rau hauv txoj hlab pas, uas yuav tso cai rau koj los tshuaj xyuas kom meej txog cov xwm txheej ntawm cov phab ntsa ntawm lub cev.

Thaum kuaj tau, tus kws kho mob yuav sau ntawv kho mob.

Yuav ua li cas kom tshem tau lub siab kub tam sim no

Tsuas yog tias tsis muaj cov cim qhia txaus ntshai, thiab kub siab tsis tuaj ntsib koj ntau zaus, koj tuaj yeem sim daws nws nrog txoj hauv kev hauv tsev. Qhov twg yuav ua tau zoo tshaj plaws hauv koj rooj plaub tsis tuaj yeem kwv yees. Yog li sim nrog txhua tus nyob rau hauv lem.

1. Noj Mayo Clinic antacid tshuaj. Mob plawv. Cov no yog cov tshuaj tom khw muag khoom uas sai sai neutralize gastric kua txiv thiab yog li txo qhov khaus ntawm txoj hlab pas. Thov nco ntsoov: Nws yog tsis yooj yim sua los kho tus kab mob uas twb puas lawm nrog antacids. Koj yuav xav tau cov tshuaj hnyav dua uas koj tus kws kho mob yuav sau rau koj.
2. Tsa koj lub xub pwg nyom thiab taub hau. Yog koj tsaug zog, sawv ntsug. Los yog tsawg kawg tso lub hauv ncoo siab dua hauv qab koj lub taub hau. Qhov no yuav ua rau nws nyuaj rau NHS. Kev kub hnyiab thiab kua qaub reflux yog txoj hauv kev ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv txoj hlab pas.
3. Chew cov pos hniav. Hauv ib txoj kev tshawb fawb me me, World Journal of Gastrointestinal Pharmacology thiab Therapeutics. Esophageal motility abnormalities nyob rau hauv gastroesophageal reflux kab mob pom tau hais tias yog hais tias cov pos hniav tau siv li ib nrab ib teev, lub plawv kub nyhiab. Qhov no yog vim hais tias zom cov pos hniav txhawb kev tsim cov qaub ncaug, uas nyob rau hauv lem flushes gastric kua txiv los ntawm cov phab ntsa ntawm txoj hlab pas.
4. Noj Mayo Clinic Soda Solution. Sodium Bicarbonate - nws zoo ib yam rau antacids. Do ib teaspoon ntawm ci dej qab zib nyob rau hauv ib khob dej sov thiab haus nyob rau hauv me me sips.
5. Haus Johns Hopkins Tshuaj Mis. Kev Noj Qab Haus Huv GERD: Cov Khoom Noj Uas Pab Nrog Acid Reflux. Tab sis tsuas yog cov rog tsawg: Cov rog tuaj yeem ua rau cov kua qaub reflux ntau dua. Mis nyuj yuav tsim ib qho kev thaiv ib ntus ntawm txoj hlab pas thiab cov ntsiab lus acidic ntawm lub plab thiab yog li sai sai txo qhov kub hnyiab.
6. Haus Harvard Health Herbal Tea. Tshuaj ntsuab kho mob plawv - chamomile, qhiav, los yog licorice yuav ua. Cov dej qab zib zoo li no tuaj yeem txo qhov khaus ntawm txoj hlab pas. Ncuav dej npau npau tshaj ib teaspoon ntawm qhuav chamomile, licorice los yog grated qhiav cag, los yog brew npaj-ua tshuaj yej rau hauv ib lub hnab.
7. Haus cov txiv qaub hauv tsev. Txawm hais tias txiv qaub kua txiv yog pom tseeb acidic, ib qho me me sib xyaw nrog dej tuaj yeem txo lub plab acidity thaum digestion. Qhov no yog qhov kev xav ntawm qee tus kws tshaj lij, piv txwv li, MD Deborah Wetherspoon, leej twg hais txog Koj Puas Siv Lemon Dej los kho Acid Reflux? American Medical Resources Healthline. Cov cuab yeej no tsis pab txhua tus. Tab sis yog tias koj txiav txim siab sim, koj yuav tsum npaj cov txiv qaub zoo li no: do ib tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv hauv ib khob dej sov. Thiab haus 20 feeb ua ntej noj mov.

Yuav ua li cas tiv thaiv kev kub siab yav tom ntej

Feem ntau, Mayo Clinic txaus los hnov qab txog cov kev xav tsis zoo tom qab lub mis tom qab noj mov. Heartburn yog me ntsis kev ua neej hloov.

1. Poob qhov hnyav dhau. Fat deposits nyob ib ncig ntawm lub duav rov sauv ntawm lub plab, yuam cov kua txiv mus rau hauv lub esophagus.
2. Tsis txhob hnav khaub ncaws nruj. Cov ris tsho nruj heev, nruj T-shirts, nruj txoj siv sia - tag nrho cov no kuj ua rau kom lub cev muaj zog.
3. Sim zam cov zaub mov uas tuaj yeem ua rau mob plawv. Cov no yog cov khoom noj ntsim, citrus txiv hmab txiv ntoo, dos, fatty thiab kib zaub mov, txiv lws suav thiab cov khoom los ntawm lawv (piv txwv li, ketchup), chocolate, muaj zog kas fes, tshuaj yej, carbonated thiab cawv, peppermint.
4. Tsis txhob overeat. Nws yog qhov zoo tshaj kom noj zaub mov me me tsib mus rau rau lub sijhawm ib hnub. Noj tshais, pluas su, thiab noj hmo uas tuab heev yuav ua rau kom lub siab hauv plab.
5. Tsis txhob khoov lossis tawm dag zog tam sim tom qab noj mov.
6. Tsis txhob pw tom qab noj mov. Nws yog qhov zoo kom tos tsawg kawg peb teev.
7. Tsis txhob noj mov lig.
8. Tsa lub taub hau ntawm lub txaj kom koj lub taub hau thiab lub xub pwg nyom saum koj lub plab.
9. Txhob haus luam yeeb. Nws kuj provokes heartburn.

Cov ntaub ntawv no tau luam tawm thawj zaug hauv lub Cuaj Hli 2016. Lub Plaub Hlis 2021, peb hloov kho cov ntawv nyeem.