Puas muaj tseeb tias txoj siv slimming yuav ua rau koj lub duav nyias

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Lub neej hacker tab tom nrhiav seb puas yuav ntseeg cov lus ntawm cov tuam txhab lag luam txog cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus tiv thaiv rog.

Dab tsi yog slimming siv

Muaj ntau ntau hom:

• Neoprene. Qhov no yog ib tug dav sawb ntawm neoprene, cov khoom siv nyob rau hauv dhia dej suits, lub rooj zaum lub tsheb npog thiab orthopedic braces. Txoj siv no yuav tsum tau hnav thaum lub sijhawm ua haujlwm kom tawm hws ntau dua.
• Nrog kev vibration. Qhov no yog ib txoj siv nrog vibrating massager thiab tswj vaj huam sib luag. Nws yog siv cais los ntawm kev cob qhia.
• Nrog myostimulation (EMS). Qhov no yog ib txoj siv nrog ib tug ruaj myostimulator - ib tug gadget uas xa micro-pulses ntawm tam sim no rau ntxiv nqaij contraction. Cov no tuaj yeem hnav thaum kawm lossis cais los ntawm nws.

Lub Slimming Belt puas ua kom nrawm nrawm ntawm cov rog ntawm lub duav

Lawm - los ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog - rog tsis tuaj yeem raug tshem tawm hauv zos. Nws tau tawg sib npaug thoob plaws hauv lub cev kom muab lub cev muaj zog. Nws kav ntev dua ntawm lub plab thiab lub duav, vim tias cov roj depots yog muab los ntawm qhov muaj.

Tib qho kev xaiv rau kev hlawv rog hauv zos yog kev txhaj tshuaj ntawm Cov Kev Kho Mob Hauv Zos: kev faib tawm cov tshuaj tshwj xeeb, xws li methylxanthines, thyroid hormone analogs lossis xaiv alpha-2 adrenergic blockers. Cov tshuaj no ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm kev zom cov rog, tsis hais qhov tshwm sim hauv lub cev tag nrho. Kev puas tsuaj hauv zos ntawm cov rog rog thiab liposuction - tshem tawm cov rog kuj tseem siv.

Yog tsis muaj kev cuam tshuam ntxhib hauv lub cev, nws tsis tuaj yeem ua kom nrawm nrawm ntawm cov rog hauv ib qho chaw - tsis hais tus qauv siv thiab hom kev cob qhia.

Puas yog txoj siv tawv hnyav puas pab koj poob phaus feem ntau

Koj tuaj yeem poob me ntsis ntxiv grams los ntawm kev tawm dag zog hauv txoj siv neoprene. Txawm li cas los xij, nws yuav yog vim dej Puas hws pab koj hlawv ntau calorie ntau ntau? tawm mus nrog hws. Tsis tas li ntawd, tus neeg puv puv, cov kua dej ntau dua yuav tawm ntawm lub cev overheating.

Qhov hnyav yuav tsawg dua tom qab kev cob qhia, tab sis nws yuav rov qab los sai li sai tau thaum koj haus.

Hais txog calories, cua sov tsis yog txhua yam uas zoo rau kev poob phaus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm ntev. Piv txwv li, nyob rau hauv Bikram Yoga, zoo tib yam asanas tau ua nyob rau hauv ib chav tsev rhuab mus rau 40 ° C. Txoj kev tshawb no qhia Bikram Yoga Kev cob qhia thiab lub cev qoj ib ce hauv Kev Noj Qab Haus Huv Cov Hluas uas 90 feeb ntawm kev tawm dag zog tsuas yog hlawv 330 kcal rau cov poj niam thiab 460 rau txiv neej. Cov nyiaj tib yam tuaj yeem poob los ntawm kev taug kev rau ib teev thiab ib nrab ntawm huab cua ib txwm muaj.

Lwm cov kws tshawb fawb tau pom tias yim lub lis piam ntawm yoga zaug, peb zaug hauv ib lub lis piam, tsis pab Cov Teebmeem ntawm Bikram Yoga ntawm Kev Noj Qab Haus Huv: Kev Ntsuam Xyuas Tseem Ceeb thiab Cov Lus Pom Zoo rau Kev Kho Mob kom poob rog - tshwj tsis yog rau cov neeg laus rog rog.

Qhov kub koj nyob hauv lub sijhawm ua haujlwm, qhov tsawg Aerobic Fits txiav txim siab tag nrho lub cev rog oxidation tus nqi thaum lub sijhawm ua haujlwm hauv tshav kub koj hlawv thiab qhov cuam tshuam sai ntawm qhov kub thiab txias ntawm lub peev xwm los ua lub voj voog ntev ntev ntawm tus txiv neej yuav nkees.

Uas tau hais tias, txoj siv myostimulation tuaj yeem ua rau cov calories ntau ntxiv. Cov nyhuv ntawm Neuromuscular Hluav taws xob cov leeg nqaij ntshiv ntawm kev siv hluav taws xob hauv kev noj qab haus huv cov neeg laus txoj kev tshawb fawb tau lees paub tias EMS nce kev siv hluav taws xob los ntawm 3-11 kcal ib teev, tab sis cov electrodes nyob tsis tau tsuas yog ntawm lub plab, tab sis kuj ntawm lub duav. Tab sis qhov no me me dhau qhov tshwm sim.

Kev vibration kuj qee zaum ua rau cov txiaj ntsig Metabolic ntawm lub cev hnyav tag nrho lub cev kev co hauv 20-min qoj ib ce: Kev tshawb nrhiav kev sib tw uas siv cov kev vibration stimulus, calorie noj los ntawm qhov nruab nrab ntawm 20%, tab sis qhov no yuav tsum tau muaj kev cob qhia ntawm lub vibration platform. Muaj pes tsawg calories ntxiv koj txoj siv yuav hlawv thaum koj saib TV yog qhov nyuaj rau kev twv.

Txoj siv slimming puas txhawb cov leeg

Txoj siv neoprene tsis tu ncua - tsis muaj. Txawm hais tias koj tab tom ua los yog tsis, lub load yuav zoo ib yam.

Raws li rau txoj siv vibration, kev tshawb fawb qhia tau hais tias txawm tias kev cob qhia ntawm lub vibration platform tsis cuam tshuam rau cov leeg nqaij. Kev vibration tsuas yog hauv plab thiab tsis muaj kev ua si ntawm lub cev, pom meej, yuav tsis muaj txiaj ntsig.

Tab sis ib txoj siv myostimulation tuaj yeem pab tau, tab sis cov lus xaus tsis meej. Ib txoj kev tshawb fawb, Qhov cuam tshuam ntawm Neuromuscular Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Kev Kawm ntawm Lub Zog Lub Zog, Kev Ua Siab Zoo, thiab Kev Ntsuas Anthropometric, pom tias yim lub lis piam ntawm EMS nce plab endurance los ntawm 100% thiab txo lub duav ncig los ntawm qhov nruab nrab ntawm 3.5 cm. Hauv lwm qhov, rau tib yam. yim lub lis piam tsis pom Qhov cuam tshuam ntawm hluav taws xob cov leeg stimulation ntawm lub cev muaj pes tsawg leeg, cov leeg nqaij muaj zog, thiab lub cev zoo li muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem ntawm qhov hnyav, tus nqi ntawm cov rog, lub duav ncig, lub zog thiab cov leeg nqaij.

Ib txoj siv tawv slimming txo cellulite

Txij li txoj siv sia tsis pab koj poob phaus hauv ib qho chaw, cov rog rog yuav tsis poob lawv cov peev txheej, uas txhais tau hais tias cellulite yuav tsis ploj mus. Cov nyhuv zaws hauv qee cov qauv yav tom ntej tuaj yeem pab tau, tab sis qhov no tsis raug.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias Cellulite: Ib qho pov thawj-raws li kev tshuaj xyuas uas txawm tias cov khoom siv sib sib zog nqus thiab kev tuav tuav tsis tas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau qhov ncig. Yog li ntawd, nws yog ib qho nyuaj rau kev soj ntsuam seb yuav pab tau li cas lub teeb massage ntawm txoj siv yog.

Puas yog txoj siv slimming detoxify

Vim tias nws ua rau kom tawm hws, qee cov neeg tsim khoom thov tias txoj siv tawv pab tshem tawm cov co toxins hauv lub cev. Txawm li cas los xij, POPs puas tuaj yeem nthuav tawm los ntawm hws? lawv cov nyiaj tsis txaus, tsis sib npaug rau yam uas los ntawm ib puag ncig sab nraud. Yog li ntawd, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom tau txais cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov co toxins txawm nyob hauv sauna.

Ib txoj siv slimming tuaj yeem raug mob

Tej yam txaus ntshai ntawm txoj siv txoj siv sia muaj xws li:

• lub cev qhuav dej,
• irritation ntawm daim tawv nqaij.

Yog li ntawd, yog tias koj txiav txim siab siv txoj siv tawv yuag, tawm dag zog yam tsis muaj kev npau taws, haus dej thaum lub sijhawm kawm, tsis txhob hnav nws ntev dua li qhia hauv cov lus qhia, thiab da dej tom qab tshem tawm.

Koj yuav tsum yuav ib tug slimming siv

Nws yuav tsis pab koj hlawv ntau calories lossis rog, tshem tawm cellulite, lossis tshem tawm cov co toxins. Yog tias nws yog ib qho qauv nrog myostimulation, nws tuaj yeem ua rau kom muaj zog ntawm cov leeg plab, tab sis cov kev xav ntawm cov kws tshawb fawb txog qhov teeb meem no sib xyaw.

Txoj siv tawv yuav pab kom koj poob phaus sai vim qhov poob dej. Qhov no yog qhov tseem ceeb, piv txwv li, yog tias koj xav nkag mus rau hauv qeb hnyav rau qee yam kev sib tw. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv rooj plaub no, qee zaum nws txaus los npaj ib qho kev ua haujlwm hauv cov khaub ncaws sov.

Takeaway: Yog tias koj xav kom poob phaus, xaiv txoj kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog txhua hnub.