Lub neej hacking yachting: sib ntaus sib tua seasickness

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Koj puas tau hnov mob hauv subway, ntawm lub dav hlau, hauv tsheb, lossis caij tsheb? Yog tias muaj, ces koj tsis tas yuav piav qhia tias mob mob (kinetosis) yog dab tsi. Yog tias tsis yog, muaj ob txoj kev xaiv: txawm tias koj yog ib qho ntawm cov cim tshwj xeeb (tsawg dua 5%), nws lub cev zoo tagnrho thiab npaj ya mus rau hauv qhov chaw, lossis koj tsuas yog tsis tau nyob hauv hiav txwv. Wb tham txog seasickness, nws cov tsos mob thiab txoj kev kho mob.

Mob khaub thuas yog ib yam dab tsi txawv txawv. Tau ntev, tib neeg tau xav tias yog vim li cas qhov no tshwm sim, dab tsi provokes lub cev, yuav ua li cas nws yuav hardened tiv thaiv seasickness? Thiab vim li cas tib neeg thiaj li zoo siab, hais tias, ntawm lub dav hlau, tab sis ntawm Ferris lub log lawv xav tias xeev siab? Vim li cas coob tus neeg hloov kho tom qab ob peb mus rau hauv hiav txwv, thaum ib txhia tseem raug kev txom nyem tag nrho lawv lub neej? Qhov kawg, los ntawm txoj kev, suav nrog Admiral Nelson, uas tsis tuaj yeem hu ua nas av. Txawm nyob rau hauv cov tshuaj niaj hnub no, koj tuaj yeem nrhiav tau cov lus teb sib txawv rau cov lus nug no thiab cov qauv sib txawv ntawm qhov tshwm sim.

Ua rau

Kev tsis sib haum xeeb pib hauv lub cev vim yog cov ntaub ntawv tsis sib haum xeeb los ntawm lub pob ntseg thiab qhov muag. Lub vestibular apparatus yog khaus, cov teeb liab raug xa mus rau lub hlwb uas ua rau muaj zog tso tawm ntawm histamine (qhov ua rau xeev siab). Inertial rog ua rau malfunction nyob rau hauv lub hauv paus paj hlwb thiab cov hlab plawv system. Cias muab, peb lub cev tsis tuaj yeem nkag siab qhov twg cov tshuab, tsis tu ncua thiab ntev kev co hauv qhov chaw tuaj. Lub qhov muag qhia tau hais tias koj tab tom sawv ntawm ib qho khoom nto, thiab lub ntuj balancer desperately qw qhov opposite. Koj tab tom nrhiav rau pem hauv ntej rau lub nkoj loj thiab lub hiav txwv zoo siab, lub cev "pom" nyob ib ncig ntawm nws tus kheej tsuas yog chaos, uas nws sim hloov.

Lwm qhov kev soj ntsuam: cov poj niam feem ntau zam qhov dov hnyav dua li cov txiv neej, thiab txhua lub hnub nyoog. Qhov no, ntawm chav kawm, tsis yog axiom (qhia rau Helen MacArthur txog qhov no:), tab sis cov txheeb cais tau ruaj khov.

Nco ntsoov! Tej yam mob ntev ntawm lub nkoj tuaj yeem ua rau hnyav dua. Tshwj xeeb tshaj yog: cholecystitis, pancreatitis, peptic rwj, mob qhov quav. Mus rau kev kuaj mob ua ntej tawm mus yog tias koj tsis paub meej txog koj txoj kev noj qab haus huv. Thiab mus ntsib kws kho hniav tib lub sijhawm, tus hniav tsis zoo tuaj yeem ua rau txhua qhov kev mus ncig.

Cov tsos mob

Mob me (hu ua latent) kev mob tshwm sim tshwm sim nws tus kheej me ntsis: qaug zog, qaug zog, kiv taub hau thiab tsaug zog, qee zaus nws tuaj yeem hnov xeev siab, tab sis tsis ntau. Qab los noj mov disappears, zaub mov tsw tsw irritate. Feem ntau, cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm ib hom mob toxicosis thaum cev xeeb tub yuav nkag siab zoo txog qhov no. Cov tsos mob no tau ntsib los ntawm ntau tus neeg tuaj tshiab uas tau nyob hauv hiav txwv thawj zaug rau lub sijhawm ntev. Thiab tus cwj pwm ntawm kev puas siab puas ntsws, txawm hais tias nws yog ib qho tseem ceeb, yuav tsis pab ntau ntawm no - qhov no yog lub cev ntshiab. Qhov xwm zoo: nyob rau hauv charter, ntawm tus txheej txheem itinerary, koj yuav luag yeej yuav tsis tau paub tiag tiag pitching, thiab ua tsaug rau qhov zoo. Lub yacht sailing nyob rau hauv cov huab cua zoo thiab txawm cua nyob rau hauv lub ntug dej hiav txwv dej yuav tsis muab rau koj zoo li hardcore. Lub cev ib txwm muaj ntawm tus neeg nruab nrab hloov mus rau cov xwm txheej tshiab nyob rau hnub thib peb. Cov xov xwm phem: tsis muaj leej twg tuaj yeem twv ua ntej tias koj yuav raug pob zeb phem npaum li cas, txawm tias nyob hauv tsev cog khoom zoo li no. Muaj cov neeg uas tsis zam lub caij ntev los ntawm lub tsheb lossis tsheb ciav hlau, tab sis tib lub sijhawm zoo siab rau kev caij tsheb, hauv huab cua ntshiab. Nws kuj tshwm sim vice versa.

Cov tsos mob tshwm sim hais tias nws tus kheej hnyav dua: nce salivation, xeev siab thiab ntuav, lub cev qhuav dej, ntse, mob pallor, tshee hnyo hauv cov ntiv tes, txhua yam teeb meem hauv plab. Thiab ib zaug ntxiv, cov xov xwm zoo: txawm tias qhov kev tawm tsam hnyav ntawm tus kab mob no tuaj yeem dhau mus yam tsis muaj kab tom qab pib hloov pauv. Cov pab pawg neeg uas tsis tuaj yeem kov yeej tus kab mob txawm tias muaj kev pab ntawm cov tshuaj niaj hnub no yog qhov tsawg heev.

Kev tiv thaiv kab mob

Kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm kev mob nkeeg yog kev noj qab haus huv, kev cob qhia vestibular apparatus. Tab sis yog tias koj tsis tau muaj sijhawm los ua haujlwm ua tus stuntman, acrobat, astronaut lossis ballerina, qhov no tsis txhais hais tias tsis muaj dab tsi ua tau.

Hais NO

1. Phau ntawv, kev ua si hauv xov tooj, tsos (cov cuab yeej vestibular uas twb muaj kev ntxhov siab yuav ua rau khaus heev)

2. Kev xav ntawm cov khoom flickering overboard / sab nraum lub qhov rais (piv txwv li, nthwv dej, glare, yog tias koj nyob hauv lub tsheb - txoj kev posts). Nws yog qhov zoo dua tsis txhob saib rau txhua qhov, saib mus rau hauv qhov deb.

3. Cawv (tom qab thawj zaug, tej zaum yuav zoo li koj tias lub neej tau zoo dua, tab sis tsis ntev koj yuav pom tias tsis yog)

4. Kev haus luam yeeb: txawm tias koj yog ib tus neeg haus luam yeeb hnyav, ua siab ntev me ntsis, tsis txhob ua kom lub cev hnyav ntxiv. Ntxiv mus, kev haus luam yeeb ntawm lub yacht tsuas yog tso cai rau ntawm lub nkoj los ntawm sab leeward. Txhawm rau zom ntawm stern, qhov twg nws twb sways ntau, NW nyuam qhuav txav deb ntawm qhov chaw nres nkoj, thaum frantically sim nkag mus rau hauv lub ashtray - qhov no yog masochism ntshiab.

5. Cov zaub mov muaj roj thiab hnyav rau hnub ua ntej thiab thawj hnub ntawm kev mus ncig

6. Txhua yam dej qab zib, kas fes

7. pw tsaug zog tsis txaus: sim kom pw txaus hmo ua ntej. Koj twb muaj ib lub davhlau, acclimatization nyob rau hauv txawv teb chaws, tsis txhob aggravate qhov teeb meem no. Kev qaug zog ua rau muaj cov tsos mob hnyav dua ntawm kev mob hnyav

8. hnyav siv tshuaj tsw qab thiab deodorants. Txawm tias koj nyiam cov ntxhiab tsw, yog tias muaj zog, tuaj yeem ua rau koj thawj hnub nyob rau hauv qhov phem heev.

Kev kho mob

Tam sim no muaj ntau hom tshuaj tiv thaiv kab mob thiab thaj ua rau thaj (tsuas yog anticholinergics thiab antihistamines). Koj yuav pom ntau cov ntaub ntawv hais txog lawv los ntawm kev tsuas yog googling "kev kho mob seasickness," thiab nws tsis tsim nyog muab cov lus qhia tshwj xeeb ntawm no. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj kom paub txog cov kev mob tshwm sim thiab pom zoo rau kev xaiv nrog koj tus kws kho mob, tsis txhob cia siab rau lub sijhawm. Cov tshuaj no feem ntau yog siv ua ntej, qee lub sij hawm ua ntej mus rau hiav txwv.

Tab sis cov tshuaj tsis pab txhua leej txhua tus. Xav txog cov classic, tshuaj kho pej xeem rau kev mob kev nkeeg ntawm lub nkoj.

1. Oddly txaus, thawj cov cim qhia ntawm seasickness yog zoo kawg nkaus cawm los ntawm kev ua hauj lwm ntawm lub helm. Hais kom tus thawj coj cia koj sawv ntawm lub kaus mom hlau. Tsom ntsoov rau koj ntsia ntawm txoj kab tav toj, tsom tsis rau koj qhov kev xav sab hauv, tab sis ntawm lub nkoj nws tus kheej. Feem ntau, sim saib cov khoom tsis muaj zog, ruaj khov thiab txav koj lub taub hau kom tsawg li sai tau. Nws yog qhov zoo dua los xaiv ib qho khoom rau koj tus kheej sab nraum lub nkoj: ib tug noog, huab cua, lub nkoj ntawm lub qab ntug.

2. Vitamin C. inhibits histamine thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.

3. Ginger. Noj 1 gram ntawm cov qhiav crushed ib teev ua ntej koj mus ncig. Nqa nrog koj gingerbread ncuav qab zib, caramel. Haus dej tshuaj yej. Nws fights xeev siab zoo heev.

4. Ncua ib qho taw tes rau sab hauv ntawm koj lub dab teg:

Muaj tshwj xeeb acupuncture bracelets nyob rau hauv kev ua lag luam nrog massage pob nyob rau hauv, lawv kuj pab tau ntau heev. Koj tuaj yeem nyem rau ntawm cov ntsiab lus nyob nruab nrab ntawm tus ntiv tes xoo thiab forefinger ntawm ob txhais tes. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no nrog ib yam dab tsi nyias, tab sis tsis ntse dhau, xws li lub ces kaum ntawm daim npav yas.

5. Txiv qaub. Khaws ib lub txiv qaub rau hauv koj lub qhov ncauj. Rau ntau, pickles (hauv me me) los yog cranberries kuj pab.

6. Mint: ncuav 2 tablespoons mint nrog ib nrab ib liter ntawm boiling dej, haus tsis muaj suab thaj.

7. Nyem qhov sib tw lossis tus pas txhuam hniav ntawm koj cov hniav pem hauv ntej, txhuam koj cov hniav thiab ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob sib tsoo.

8. Ua pa tob tob thiab sib npaug.

9. Haus dej kom ntau.

10. Yog tias nws tau nruj heev, nqis mus rau hauv chav tsev, pw thiab kaw koj ob lub qhov muag: qhov no yuav ua rau qhov tsis meej pem ntawm cov sensors. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab nqa ib lub hnab lossis qee yam ntim nrog koj thaum muaj kev puas tsuaj. Tab sis feem ntau, nws yog qhov zoo dua tsis txhob zaum hauv chav tsev ntev dhau lawm: huab cua ntshiab thiab dav zoo dua li qhov chaw kaw, qhov chaw ntim khoom.

Cov txheej txheem tsis sib haum xeeb thiab tsis tau sim:

- txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhav nrog cov nplaum nplaum: ib txoj hauv kev tsis meej los tiv thaiv kev mob nkeeg, uas tseem muaj nyob ntawm no thiab muaj, tab sis yuav ua li cas yog tias nws yuav pab tau koj?

- "kos" tus lej ntawm 1 txog 10 hauv huab cua nrog koj lub qhov ntswg, tom qab ntawd rov qab txiav txim, thiab ntau zaus. Nws cuam tshuam ib tug neeg, hloov kev mloog, thaum ib tug neeg tsuas yog zuj zus los ntawm xws li manipulations.

- tuav cov hlau nplaum ruaj khov rau hauv koj txhais tes thiab tuav ntev ntev: muaj cov lus qhia los tuav ib lub npib lossis ib qho khoom me me hauv koj txhais tes

- swaying me ntsis lossis txav koj ob txhais ceg (los ntawm pob taws mus rau ntiv taw): zoo li lub cev uas koj tab tom taug kev hauv av. Tab sis yog tias koj tsis nkag mus rau hauv lub suab sib dhos, txoj kev no tuaj yeem ua rau tsis zoo.

Psychological cwj pwm

Txawm li cas los xij, nco ntsoov: tsis muaj leej twg tau tuag los ntawm kev mob plab, qhov no tsis yog qhov chaw kho mob. Qhov ntau koj txhawj xeeb thiab cua koj tus kheej, qhov nyuaj nws yuav ua rau lub cev yoog raws. Tias yog vim li cas kev ua haujlwm ntawm lub nkoj pab ntau tus neeg: ib tug neeg xav tias lub luag haujlwm, qhov tseem ceeb ntawm nws qhov kev ua, nws hloov. Yog hais tias koj yog ib tug fighter los ntawm qhov xwm, coj seasickness raws li ib tug kev sib tw, raws li ib tug obstacle rau kov yeej thiab tshwm sim yeej. Hu rau koj lub siab ntawm kev lom zem, tus kheej-irony los pab: koj puas tuaj yeem xav tias nws zoo npaum li cas kom poob phaus yam tsis muaj zaub mov noj? Thiab qhov kev txuag nyiaj hauv zaub mov zoo li cas! Xav txog qhov qab ntxiag, ntseeg koj tus kheej tias txhua yam yuav dhau mus sai sai, txhua yam yuav zoo. Lwm zaus koj tawm mus rau hiav txwv, koj yuav hnov zoo dua.

Txaus siab rau koj nyob thiab muaj kev mob nkeeg tsawg!