Cov txheej txheem:

8 txoj hauv kev los kov yeej lub caij nplooj zeeg xiav
8 txoj hauv kev los kov yeej lub caij nplooj zeeg xiav
Anonim

Lub caij nplooj zeeg blues yog ib qho nyuaj rau zam txawm rau cov feem ntau staunch optimists. Tab sis nws tuaj yeem ua tau zoo nrog. Nrog peb cov lus qhia, koj yuav hnov qab txog qhov tsaus ntuj thiab yuav tsis xyuam xim rau qhov dullness sab nraum lub qhov rais.

8 txoj hauv kev los kov yeej lub caij nplooj zeeg xiav
8 txoj hauv kev los kov yeej lub caij nplooj zeeg xiav

Kev kov yeej lub caij nplooj zeeg spleen tsis yog qhov nyuaj heev. Ua li no, peb pom zoo yim yam yooj yim tricks.

1. Tau ib tug miv

Koj puas tau npau suav ntawm ib lub pob sov so ntev ntev? Nov yog lub cim! Tus miv yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev tu siab, thiab tsis muaj miv, lub neej tsis zoo ib yam, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij nplooj zeeg.

Yog tias koj xav so hauv qab daim pam sov so, lub purring mini-tier yuav ntxiv qhov ntsuas idyll hauv txoj hauv kev zoo tshaj plaws. Thiab yog tias koj coj tus miv los ntawm qhov chaw nkaum, karma yuav zoo rau koj mus txog rau thaum xaus ntawm lub caij nplooj zeeg. Kev ua zoo sov koj zoo dua ib txoj phuam.

2. Yuav ib txoj phuam uas ruam

Los ntawm txoj kev, txog txoj phuam qhwv caj dab. Leej twg hais tias nws yog lub sijhawm los hnav khaub ncaws xim av thaum lub caij nplooj zeeg? Qhov sadder nws yog sab nraum lub qhov rais, qhov kev lom zem ntau lub wardrobe yuav tsum yog. Yuav ib txoj phuam zoo nkauj, ci, vwm, mos thiab kim phuam qhwv caj dab! Cia nws yog lub ntsiab accessory rau lub caij nplooj zeeg. Xws li cov neeg hla dhau los tig mus nrog cov lus nug khov rau hauv lawv lub qhov muag: "Kuv puas tau pom qhov no tiag tiag?" Thiab nyob rau hauv lawv envied koj lub siab tawv thiab carelessness me ntsis.

3. Muab khoom plig

Koj puas nyiam txais khoom plig? Sawv daws hlub! Vim li cas ho tsis ua rau koj tus hlub zoo siab nrog qhov pheej yig tab sis qab ntxiag me ntsis? Muab mittens ntxim hlub rau ib tug phooj ywg nyob mus ib txhis, nthuav lub khob tshiab rau tus neeg ua haujlwm es tsis txhob ntawm nws tus qub, nrog lub puab tsaig; muab cov ntxhais hla dhau ib pawg ntawm nplooj daj txhua. Thiab nco ntsoov sau koj niam ib daim ntawv tshaj tawm txog qhov koj hlub nws thiab nws yog leej niam zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb.

Autumn blues: khoom plig
Autumn blues: khoom plig

4. Boil (thiab haus) mulled cawu cub

Kev qaug rau kev tu siab tsis yog ib lub tswv yim zoo heev. Tab sis ib khob ntawm mulled caw nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg yog zoo heev uas peb yuav tsis tiv thiab muab tso rau hauv daim ntawv no. Noj ib tug tuab, qab zib, aromatic, me ntsis tart liab cawu cub, txiav cov txiv hmab txiv ntoo citrus, simmer cov dej haus tshaj qis cua sov nyob rau hauv ib tug enamel saucepan. Nco ntsoov ntxiv ob peb cinnamon sticks thiab cardamom. Yuav ob peb ntawm cov tib mulled wine iav thiab haus nrog tus hlub.

5. Saib kev hais lus ruam

Nws tsis yog kev cai los tham txog qhov no, tab sis yog tias koj qhib kev hais lus thiab pib saib nrog ib lub qhov muag, ces lub sijhawm yuav ya los ntawm. Cov kev xav tsis zoo yuav ploj mus ntawm lub taub hau nrog rau kev tu siab, thiab txhais tes nws tus kheej yuav ncab tig mus rau tom ntej video.

Ib zaug ib lub lim tiam, nyob rau lub sijhawm tu siab tshaj plaws, nws yog qhov zoo heev los xaj pizza loj thiab tig rau cov kev pab cuam siab tawv.

Tab sis hnub tom qab lub gym! Thiab ib tug arthouse.

6. Siv cov duab ntawm nplooj daj

Txoj kev yog, sim thiab sim ntau xyoo thiab ntau tiam neeg. Nws yog qhov zoo dua los coj tus kws yees duab tshaj lij rau kev yees duab tua, lossis tsawg kawg yog ib tus neeg muaj caj npab ncaj thiab lub koob yees duab zoo. Hnav ci ntsa iab, nrhiav lub tiaj ua si loj nrog cov teeb ci zoo nkauj thiab cov rooj zaum. Sau ib pob paj ntawm nplooj, pov lawv, ua si tus neeg ruam thiab muaj kev lom zem zoo li menyuam yaus. Muab cov txiaj ntsig ntawm kev sib tham yees duab ntawm tus avatar hauv kev sib tham, kom npau taws rau snobs nrog nws.

7. Ua surya namaskar

Lub npe txaus ntshai, tab sis tsis muaj dab tsi txhaum cai hauv nws. Qhov no tsuas yog ib qho kev tawm dag zog uas awakens, invigorates thiab energizes rau tag nrho ib hnub zoo dua li tej kas fes. Ua nws tam sim ntawd tom qab sawv los, ntxuav nws nrog ib khob dej sov nrog txiv qaub. Tom qab ntawd, koj yuav tau npaj rau qhov kev pom zoo ntawm huab cua gloomiest.

Autumn Blues: yoga
Autumn Blues: yoga

8. Haus cocoa nrog marshmallows

Hnyav artillery yog tias tag nrho lwm yam ua tsis tiav. Tsis muaj ib qho kev nyuaj siab tau tawm tsam cocoa tsis tau. Ncuav ib khob dej qab zib nrog cov daus-dawb, me ntsis melted marshmallows rau hauv lub khob liab tshiab, thiab koj nyob rau hauv lub siab zoo. Txhawm rau sib sau ua ke kev sib ntaus nrog lub caij nplooj zeeg spleen yog qhov zoo tshaj plaws nrog lub qab zib chocolate marshmallow hnia.

Lub caij nplooj zeeg ci rau koj nrog kev xav tsis nco qab. Tsis txhob hnov qab thaij duab ntawm lub sijhawm lom zem tshaj plaws!

Dab tsi yog koj txoj kev cuam tshuam nrog lub caij nplooj zeeg blues?

Pom zoo: