Mobbing: yuav ua li cas yog tias koj dim ntawm kev ua haujlwm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Leej twg tuaj yeem dhau los ua neeg raug tsim txom.

Mobbing yog dab tsi

Mobbing yog ib daim ntawv ntawm kev puas siab puas ntsws tsis tu ncua rau ib tus neeg hauv pab pawg tshaj lij. Qhov tseeb, qhov no yog kev thab plaub uas tshwm sim tom haujlwm, tsis yog tom tsev kawm ntawv.

Thaum xub thawj, lub sij hawm tshwm sim hauv biology, qhov twg kev sib koom tiv thaiv tus cwj pwm ntawm cov tsiaj pib hu ua mobbing. Piv txwv li, thaum ntau tus noog tuaj yeem tiv thaiv tus tsiaj.

Hais txog tib neeg, lo lus no yog thawj zaug siv los ntawm Swedish psychologist Hants Leiman. Qhov no yog li cas tus kws tshaj lij tau piav qhia txog qhov xwm txheej thaum ib lossis ob peb tus neeg hauv pab pawg muaj kev sib haum xeeb rau lwm tus npoj yaig. Nws feem ntau nyuaj rau tus neeg raug tsim txom los tiv thaiv nws tus kheej, vim yog nws tus kheej zoo, lossis vim yog txoj haujlwm qis dua hauv lub tuam txhab hierarchy, lossis vim tsis muaj sijhawm los cuam tshuam qhov xwm txheej.

Kev thab plaub tuaj yeem tuaj tsis tau tsuas yog los ntawm cov npoj yaig ntawm tib theem li tus neeg raug tsim txom, tab sis kuj los ntawm cov neeg ua haujlwm siab dua. Piv txwv li, nws tuaj yeem ua tus thawj coj uas pheej ua rau tus neeg saib tsis taus. Kwv yees li ib nrab ntawm cov xwm txheej mobbing yog txuam nrog tus cwj pwm ntawm tus thawj coj.

Leej twg poob raug mob

Tsis muaj kev sib koom ua ke ntawm pes tsawg tus neeg raug thab plaub hauv chaw ua haujlwm. Kev suav muab cov lej sib txawv: los ntawm 6, 8% mus rau 46, 4%, 15%, 30%, 39, 1% ntawm tag nrho cov neeg ua haujlwm.

Txawm li cas los xij, muaj qee pawg uas muaj feem yuav mob siab dua lwm tus. Piv txwv li, cov neeg ua haujlwm tshiab. Kev thab plaub tuaj yeem yog hom "pib" rau hauv pab pawg, lossis qhov tshwm sim ntawm kev ua siab phem thiab kev khib. Tsis tas li ntawd, kev thab plaub tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg. Hauv qhov no, cov neeg sawv cev ntawm haiv neeg tsawg raug kev txom nyem tshaj plaws. Thaum kawg, cov poj niam muaj feem yuav mob ntau dua li txiv neej. Tsis tas li ntawd, tus qub yuav raug tawm tsam los ntawm cov npoj yaig ntawm ob qho tib si tawm tsam thiab lawv tus kheej kev sib deev.

Kev lag luam thiab qhov tshwj xeeb ntawm qhov chaw ua haujlwm kuj cuam tshuam rau qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim. Piv txwv li, mobbing muaj ntau dua nyob rau hauv cov tuam txhab los ntawm cov teb chaws tsim vim hais tias cov koom haum kab lis kev cai nyob rau hauv xws li cov tuam txhab tseem zoo li authoritarian.

Yog vim li cas mobbing tshwm

Cov laj thawj yuav txawv.

Vim qhov xwm txheej ntawm tus neeg tsim txom

Nws paub tias cov uas thab cov phooj ywg hauv tsev kawm ntawv feem ntau ua ib yam thaum laus. Ib qho kev nyiam rau kev coj cwj pwm txawv, xws li tsis muaj kev pom zoo lossis kev coj tsis zoo, kuj tseem txiav txim siab qhov tshwm sim ntawm mobbing.

Tawm ntawm kev khib thiab ntshai poob koj qhov chaw

Feem ntau, cov neeg tawm tsam tsuas khib tus neeg raug tsim txom thiab xav tias muaj kev hem thawj rau lawv txoj haujlwm los ntawm nws. Kev tuaj txog ntawm ib tug hluas, muaj kev vam meej, kev kawm, kev txawj ntse lossis kev sib tw ywj pheej ua rau muaj kev ntshai poob lawv txoj haujlwm. Tus neeg tsim txom cia siab tias tus neeg raug tsim txom yuav tawm ntawm nws txoj haujlwm vim kev puas siab puas ntsws, thiab kev hem thawj yuav ploj mus ntawm nws tus kheej.

Vim muaj kev ntshaw rau lub hwj chim los yog lub siab xav hloov koj lub luag haujlwm

Mobbing tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev xav ua rau lwm tus neeg ua haujlwm. Cov neeg ua txhaum cai yuav lees lawv tus kheej thiab ua tiav lawv txoj kev ntshaw rau lub hwj chim. Piv txwv li, yuam tus neeg raug tsim txom ua lwm tus neeg txoj haujlwm.

Vim tus thawj coj tsis muaj peev xwm

Tus thawj coj tuaj yeem ua rau mobbing vim muaj kev tswj hwm tshwj xeeb, muaj lub siab xav them nyiaj rau nws tus kheej, lossis tsuas yog tsis muaj peev xwm. Nyob rau tib lub sijhawm, cov pab pawg hauv pab pawg tuaj yeem koom nrog tus thawj coj thiab yog li ua rau muaj kev kub ntxhov rau tus neeg raug tsim txom.

Vim muaj kev ua haujlwm

Piv txwv li, vim muaj kev ntxhov siab sab hauv hauv pab pawg, uas yog tshwm sim los ntawm qhov tsis sib xws ntawm nws cov tswv cuab, kev ua haujlwm ntawm cov thawj coj, kev ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig thiab cov nyiaj ua haujlwm tsawg. Hauv cov xwm txheej zoo li no, qhov kev zam me ntsis yog txaus rau cov neeg ua haujlwm pib thab qee cov npoj yaig.

Cov tsos mob ntawm mobbing tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov yam ntxwv tsis zoo ntawm qhov chaw ua haujlwm xws li suab nrov, cov neeg coob coob, cua sov lossis txias hauv chav.

Yuav ua li cas mobbing yuav manifest nws tus kheej

Ntawm no yog 1.

2.

3.

4.

5. nws hom feem ntau:

• tsis tu ncua kev thuam;
• depreciation ntawm cov txuj ci kev txawj ntse thiab tus kheej pab ntawm tus neeg ua haujlwm;
• kev tawm tsam;
• zais cov ntaub ntawv lag luam tsim nyog lossis dag thaum tham txog cov teeb meem kev lag luam;
• lus dag thiab dag dag;
• lus thuam thiab thuam;
• kev hem;
• tub sab thiab kev puas tsuaj rau cov khoom ntiag tug;
• kev ua phem rau kev sib deev thiab txawm raug tsim txom lub cev.

Kev tawm tsam tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si pem hauv ntej ntawm txhua tus thiab hauv qhov zais cia. Piv txwv li, cov ntaub ntawv tsis zoo thiab kev ua phem tuaj yeem raug xa mus los ntawm kev sib tham thiab cov xa xov tam sim.

Dab tsi tsis siv rau mobbing

Kev tsis sib haum xeeb uas tau txhawb nqa los ntawm ob tog. Piv txwv li, kev thuam ntawm cov npoj yaig vim yog kev ua phem rau ib leeg. Los yog quarrels tshaj qhov tseeb hais tias ib tug neeg tsis muab lub hwj rau qhov chaw. Feem ntau, txhua qhov kev tsis sib haum xeeb hauv tsev thiab kev ua haujlwm yog tsis muaj lub hom phiaj los tsim txom thiab ua rau ib tug neeg txaj muag.

Tsis tas li ntawd, kev thuam kev tsim kho, kev npaj faib cov luag haujlwm, cov haujlwm thiab cov nyiaj hli, kev nplua thiab kev nplua rau kev ua txhaum cai ntawm kev qhuab qhia tsis suav tias yog kev mob siab rau.

Vim li cas mobbing txaus ntshai?

Kev thab plaub yog ib qho kev ntxhov siab uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub hlwb thiab lub cev.

Post-traumatic stress disorder (PTSD) yog muaj nyob rau hauv cov neeg raug tsim txom. Qhov tsis zoo ntawm kev thab plaub hauv chaw ua haujlwm tuaj yeem tshwm sim hauv ib tus neeg txawm tias tom qab nws tau tso tseg. Yog li, kev thab plaub yuav ua rau muaj teeb meem puas siab puas ntsws yav tom ntej los ntawm 68%. Dab tsi ntxiv, mobbing muaj kev ntxhov siab rau cov neeg pom nws.

Hais txog kev noj qab haus huv ntawm lub cev, mobbing tuaj yeem ua rau pw tsaug zog tsis zoo thiab mob somatic. Kev thab plaub kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv thiab ntshav qab zib hom 2.

Mobbing kuj muaj teeb meem rau cov tswv ntiav haujlwm. Piv txwv li, kev thab plaub ua rau muaj kev tsis tuaj kawm ntawv, ua rau cov neeg ua haujlwm hloov pauv thiab muaj kev pheej hmoo ntawm qhov xwm txheej, thiab txo cov txiaj ntsig. Kev tsis quav ntsej lossis txhawb kev sib koom ua ke ntawm cov thawj coj feem ntau tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm pawg neeg ua haujlwm.

Yuav ua li cas yog tias koj raug thab plaub tom haujlwm

Nov yog yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas.

Sim ua kom ntsiag to thiab tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo ntawm koj cov npoj yaig tus kheej

Feem ntau, qhov kev thuam tsis muaj tseeb thiab tsis muaj dab tsi ua rau koj lub peev xwm. Nws qhia txog cov neeg thuam tus kheej qhov tsis muaj zog. Qhov no yog li cas cov neeg xav phem sim hem thiab tswj koj. Yog li ntawd, sim nyob twj ywm thiab tsis succumb rau provocations. Tsis txhob sim ua pov thawj dab tsi rau cov neeg ua txhaum: lawv yuav tsum piav qhia lawv tus cwj pwm.

Sim tham nrog cov neeg ua phem rau koj

Yog tias ua tau, sim sib tham txog dab tsi tshwm sim nrog tus neeg ua txhaum cai. Tej zaum nws tus kheej tsis to taub tias nws tus cwj pwm ua phem rau koj. Xav txog tej yam koj hais ua ntej. Muab koj lub version ntawm dab tsi tshwm sim thiab piav qhia vim li cas koj tsis nyiam nws. Ua siab mos siab muag thiab hais lus zoo. Ceeb toom koj tsis txhob zaum rov qab thaum raug thab plaub. Qhov no feem ntau scares tawm spitful critics.

Sau txhua qhov tseeb ntawm kev thab plaub

Sim sau cov lus tseeb ntawm kev thuam ntawm lub tshuab hluav taws xob lossis yees duab, thaij duab ntawm cov lus thuam lossis cov lus. Qhov no yuav pab ua pov thawj tias koj raug thab plaub. Nws tsis yog yuav tsum tau mus rau hauv tsev hais plaub nrog cov ntaub ntawv - koj tuaj yeem siv lawv los ua kev sib cav los thawb tus neeg ua txhaum rau ntawm phab ntsa thiab ua rau nws tsis txhob thab plaub.

Qhia rau peb txog koj qhov teeb meem

Xav hais tias koj raug thuam. Qhia kev mobbing rau tus thawj coj lossis ib tus neeg saib xyuas kev qhuab qhia, xws li lub koomhaum lossis HR tus sawv cev. Tej zaum qhov no yuav pab daws qhov teeb meem ntawm txoj kev tsis raug cai. Los yog tsawg kawg lawv yuav muab tswv yim rau koj txog yuav ua li cas ntxiv.

Saib tus kws kho mob hlwb

Tsis txhob yig tiv tauj ib tus kws kho mob yog tias koj lub hlwb puas tau raug mob lawm. Tsis muaj kev txaj muag rau qhov no. Ntxiv rau, tus kws tshaj lij zoo tuaj yeem pab koj tiag tiag.

Ua ntawv tsis txaus siab

Yog tias nws tsis ua haujlwm nrog tus neeg ua txhaum cai hauv txoj kev tsis raug cai, mus rau kev tswj hwm kev ntsuas. Sau ntawv tsis txaus siab rau koj tus thawj tswj lossis OSH.

Yog tias tsis ua haujlwm, mus rau hauv tsev hais plaub. Tsuas yog sab laj nrog kws lij choj ua ntej, vim tias nws yuav nyuaj heev los ua pov thawj qhov tseeb ntawm kev tawm tsam. Yog li ntawd, cov ntaub ntawv kaw tseg ntawm kev sib tham nrog cov neeg ua txhaum cai, cov kab lus sib txuas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Yog li, nws tuaj yeem ua rau nyiam tus neeg ua txhaum rau kev thuam lossis thuam.