2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Nws feem ntau tshwm sim tias koj tsis txaus siab rau txoj haujlwm ua tiav. Txhua yam zoo li nyob rau hauv kev txiav txim, lub sijhawm kawg tau ntsib, tsis muaj leej twg muaj kev tsis txaus siab. Tab sis txoj kev xav daig hauv kuv lub taub hau zoo li lub pos: "Yog tias kuv tau ua tiav txoj haujlwm no, ces kuv yuav xav txog kuv tus kheej tiag tiag …"
Txoj hauv kev no yog kev puas tsuaj: nws cuam tshuam nrog kev poob ntawm kev txhawb siab thiab lub siab lub ntsws burnout. Tab sis nws muaj peev xwm (thiab tseem tsim nyog) xav tias koj ua haujlwm tau zoo yam tsis muaj kev ua haujlwm ntxiv. Txhawm rau ua qhov no, tsuas yog nug koj tus kheej peb lo lus nug txhua hnub:
- Kuv puas tau ua ib yam dab tsi hnub no los ua kom kuv lub neej yooj yim dua tag kis?
- Kuv puas tuaj yeem txaus siab rau txoj haujlwm niaj hnub no?
- Kuv puas tau ua txhua yam uas xav tau ntawm kuv?
Yog tias koj teb yog rau ib qho ntawm cov lus nug no, qhov zoo. Thiab yog tias rau tag nrho peb, koj yeej tsis muaj dab tsi txhawj txog.
Feem ntau, peb ntsuas peb cov khoom tsim tau los ntawm cov haujlwm ua tiav. Piv txwv li, yog tias koj kho tsib kab lus, teb rau 10 emails, thiab tuaj koom ob lub rooj sib tham, koj yuav hais tias, "Nws yog hnub zoo."
Tab sis yog tias koj siv feem ntau ntawm koj lub hnub sau cov ntaub ntawv los sau ib qho, txawm tias ib tsab xov xwm zoo, koj yuav xav tias koj tsis tau ua tiav. Hnub tom qab, koj yuav nyob twj ywm rau ib teev lossis ob zaug tom qab ua haujlwm, tsuas yog ua tiav ob peb txoj haujlwm me me thiab thaum kawg xav tias tsim nyog.
Puas yog? Tsis muaj.
Tsawg dua yog zoo dua.
Ntsuas koj hnub ua haujlwm tsis yog los ntawm cov haujlwm ua tiav, tab sis los ntawm lawv qhov tseem ceeb. Tsis txhob tawm hauv qhov chaw ua haujlwm zoo li koj tau "ua dab tsi." Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tag kis koj tuaj yeem hais ua tsaug rau koj tus kheej yam tsawg kawg rau qee yam. Cia peb hais rau qhov tseeb tias koj tau sau cov ntaub ntawv txaus los ua haujlwm los ntawm qhov project tseem ceeb. Los yog, tau ua ntau yam haujlwm me me tam sim no, lawv tso tag kis kom ua tiav ib txoj haujlwm tseem ceeb.
Tsis nco qab txog cov kab lus: "Hnub Monday tau tsim txiaj dua vim tias kuv tau ua ntau dua rau hnub Friday." Qhia rau koj tus kheej, “Hnub Monday tau tsim txiaj vim kuv tau tshem kuv lub sijhawm rau hnub Tuesday. Thiab qhov tseeb vim qhov no, hnub Tuesday kuv tuaj yeem sau ib tsab xov xwm (ua tiav qhov project, ua tiav ib txoj haujlwm tseem ceeb), uas kuv zoo siab heev."
Productivity yog lub peev xwm ua tej yam uas koj ua tsis tau ua ntej.
Franz Kafka sau ntawv
Tsis muaj kev tsis txaus siab rau tus kheej yuav pab kom tag nrho so tom qab ua hauj lwm, thiab tsis gnaw ntawm tus kheej rau "tsis tiav". Muaj tseeb yuav muaj hnub uas ib yam dab tsi yuav tsis ua haujlwm, cov phiaj xwm yuav tsum tau hloov kho. Tab sis tsis txhob cia ua haujlwm hla koj lub qhov rooj. Koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig yog tias koj nyob ib nrab ntawm no thiab ib nrab nyob ntawd.
Teem koj tus kheej rau qhov tseeb tias hnub no, tag kis, thiab hnub tom qab tag kis, thiab tag nrho cov hnub tom ntej yuav ua tiav. Vim koj paub yuav ua li cas.
Pom zoo:
10 nqe lus nug los nug thawj hnub
Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov ntsiab lus sib tham zoo nyob rau thawj hnub tuaj yeem pab koj sib cog lus txij thaum pib. Los yog tam sim hais goodbye rau illusions
5 nqe lus nug los nug koj tus kheej thaum nrhiav haujlwm
Yog li, koj yuav tsum nrhiav haujlwm. Koj yuav ua li cas koj xaiv? Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob ua raws li npau suav ntawm dab, tab sis theej ua tib zoo mloog rau lwm cov qauv?
9 nqe lus nug koj yuav tsum nug tus tswv haujlwm hauv kev xam phaj haujlwm
Kev xam phaj cov lus nug koj nug koj tus thawj coj tuaj yeem ua rau koj muaj feem tau txais txoj haujlwm lossis poob mus tas li
3 nqe lus nug los pab koj sau koj lub siab nyiam thiab mus ua haujlwm
Peb yuav qhia koj yuav ua li cas sau koj lub siab nyiam hauv lub nrig thiab ua tiav tag nrho koj cov phiaj xwm rau hnub, txawm tias koj nkees heev
12 nqe lus nug tseem ceeb los pab koj nkag siab koj tus kheej
Teb cov lus nug no ncaj ncees yog qhov tseem ceeb rau kev tshawb nrhiav tus kheej. Thiab lawv tseem yuav qhia rau koj paub tias koj tab tom siv zog tiag tiag thiab qhov twg yuav txav mus. Thaum kuv kawm tiav hauv ib lub tsev kawm ntawv Fab Kis Fab Kis, ntxiv rau daim ntawv kawm tiav qib siab, kuv tau txais txiaj ntsig hauv ib pawg ntxiv - rau lub peev xwm los nug cov lus nug uas yog.