Yuav ua li cas ntxiv rau xyoo tshiab

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txhawm rau kom nkag siab tias yuav ua li cas kom koj cov khoom tsim tau zoo, koj thawj zaug yuav tsum paub tias koj siv sijhawm li cas. Txhawm rau ua qhov no, taug qab qhov koj ua thaum nruab hnub. Tom qab ntawd thaum yav tsaus ntuj koj yuav pom dab tsi tuaj yeem ua tsis tau, thiab rau qhov nws tsim nyog los faib sijhawm ntxiv.

Tau kawg, yog tias koj hnub ua haujlwm feem ntau yog tsim los ntawm ntau lub rooj sib tham (yog tias koj yog, piv txwv li, kws kho mob lossis kws lij choj), txoj hauv kev no tsis haum rau koj. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem siv sab nraud ntawm cov sijhawm ua haujlwm yog tias koj pom tias koj yav tsaus ntuj thiab hnub so dhau los ntawm kev saib TV qhia thiab kev sib tham.

Kho lub sij hawm zoo li zaub mov

Kev faib tawm ntawm lub sijhawm raug muab rau peb nrog qhov nyuaj, vim tias lub sijhawm nws tus kheej yog lub tswvyim tsis meej heev. Nws tsis tuaj yeem pom lossis kov, txawm tias cov kws tshawb fawb tseem sib cav txog nws qhov xwm txheej.

Yog li sim xav txog lub sijhawm ua ib yam dab tsi tshwj xeeb, xws li zaub mov. Txoj kev nyiam yuav cuam tshuam yog zoo li cov khoom noj khoom haus tsis zoo. Ib lub sij hawm nkim ntau dhau lawm. Thiab txoj kev daws teeb meem (kom taug qab lub sijhawm) yog khaws cov khoom noj khoom haus.

Dab tsi yog qhov kev siv dav dav ntawm cov ntawv teev zaub mov? Ua ntej, rau cov neeg rog rog, tsuas yog paub lawv noj dab tsi tuaj yeem ua rau poob siab. Txhua yam khoom noj txom ncauj thiab khoom qab zib zoo li tsis raug suav kom txog thaum koj pom lawv suav rau hauv ntawv. Kev nkag siab txog yam koj noj, kev noj qab haus huv ntawm kev txaj muag thiab lub luag haujlwm uas los nrog kev sau ntawv txhua tus ua ke ua rau koj poob phaus sai dua.

Tib qhov kev txiav txim siab siv tau thaum sau lub sijhawm siv. Yog li ntawd, yog tias koj tab tom nrhiav los tsim koj cov leeg nqaij, pib taug qab koj siv sijhawm li cas.

Pros ntawm lub sijhawm taug qab

Txhawm rau taug qab koj lub sijhawm, koj yuav tsum tau ua tib zoo sau cov teev thiab feeb siv hauv ib hnub, ntau lub lis piam lossis ntau hli. Raws li paradoxical raws li nws yuav suab, cov txheej txheem nws tus kheej kuj siv sijhawm.

Ua ntej, cia peb saib cov txiaj ntsig ntawm kev taug qab lub sijhawm, thiab tom qab ntawd mus rau cov lus qhia los pab koj pib.

1. Qhov no yog lub hauv paus rau lwm cov txheej txheem tsim khoom

Peb tsis pib kev cob qhia lub zog yam tsis tau txiav txim siab pib qhov hnyav uas peb tuaj yeem nqa tau. Ib yam yuav tsum tau ua thaum sim tsim cov cwj pwm tshiab thiab ua kom cov khoom tsim tau. Yog tias peb tsis paub meej tias peb siv peb lub sijhawm li cas, peb tsuas yog tsis tuaj yeem suav lub sijhawm rau ntau yam thiab yuav tsis zoo siab rau peb tus kheej.

Piv txwv li, yog tias koj tsis pom tias koj siv sijhawm ib teev hauv ib hnub hauv kev sib tham, koj yuav ua li cas thiaj tshem tau tus cwj pwm no? Koj tsuas yog xav tias kom ua tau zoo dua, koj yuav tsum ua koj cov npe yuav tsum ua txawv. Txawm hais tias koj tsuas yog xav tau thaiv Facebook lossis VKontakte.

Taug qab lub sijhawm koj siv yuav pab koj txheeb xyuas cov tswv yim tsim khoom uas koj xav tau tiag tiag.

2. Koj yuav pom tias koj overestimated koj cov nqi sij hawm

Tam sim no txhua tus neeg yws yws txog kev ua haujlwm tas li thiab tsis muaj sijhawm txaus. Tab sis yuav ua li cas yog tias qhov kev xav no yog qhov teeb meem ntawm kev xaav, thiab tsis yog qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej? Nws yog qhov ua tau tias nws tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias koj tsis raug kwv yees ntau npaum li cas nws yuav siv sij hawm koj los ua ntau yam sib txawv.

Thaum peb saib peb cov haujlwm niaj hnub, peb nthuav dav lub sijhawm uas yuav tsum tau siv rau qee yam haujlwm. Thiab qhov no ua rau peb tsis txhob poob rau kev lag luam lossis pib ua haujlwm tshiab. Thiab qee zaum peb txawm siv sijhawm ntau dua rau kev nqis tes ua dua li qhov tsim nyog.

Tau kawg, tsis yog txhua qhov xwm txheej zoo li siv sijhawm. Ib txhia yeej siv sij hawm. Tab sis, los ntawm kev taug qab koj lub sijhawm siv ntau lub lis piam, koj yuav pom tias qee yam haujlwm tau ua tiav sai dua li qhov koj xav. Txoj kev no koj yuav muaj sijhawm rau qee yam uas koj tsis muaj sijhawm ua ntej.

3…. los yog underestimated

Ib yam li feem ntau, peb underestimate peb lub sij hawm siv.

Kev nyiam ua rau lub sijhawm siv ntau dhau, piv txwv li, ntawm ntau yam haujlwm hauv tsev tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias peb pom cov haujlwm no hnyav dua.

Lub sij hawm siv rau cov dej num uas tsis xav tau kev ntxhov siab feem ntau ya los ntawm. Nws yog cov haujlwm no uas yuav tsum tau muab cais tawm ntawm koj txoj haujlwm niaj hnub.

4. Nws txhim kho lub luag haujlwm

Thaum koj zaum ib teev hauv Is Taws Nem thiab tom qab ntawd rov qab mus ua haujlwm, nws muaj peev xwm tsis muaj leej twg pom qhov no. Nws hloov tawm hais tias lub sij hawm no tsuas yog sunk rau hauv oblivion. Yog lawm, koj xav tias ua txhaum ib ntus, tab sis tom qab ntawd koj cia li tsis nco qab txog nws thiab nkim lwm teev lossis ob hnub tom qab.

Tab sis thaum peb taug qab peb lub sij hawm, peb kuj yuav tsum tau sau cov sij hawm nkim no. Ntawm no cov tshuaj tiv thaiv yuav txawv kiag li. Cov ntaubntawv povthawj siv "Kuv nyob hauv Is Taws Nem ntawm 12:00 txog 13:00" yuav ua rau muaj kev txhaum ntau dua li qhov kev xav: "Auj, lwm teev dhau los." Koj yuav tsum lees tias koj nkim ib teev.

Lawm, saib kuv cov ntawv thaum yav tsaus ntuj, kuv xav pom tias hnub ntawd tsis muaj dab tsi. Yog tias koj nkim sijhawm hnub no thiab sau nws, tag kis nws yuav yooj yim dua kom tsis txhob cuam tshuam.

5. Nws pab koj ua ntau dua

Qee lub sij hawm, txheeb xyuas koj cov kev ua ib ntus, koj pom tias koj yeej tsis muaj dab tsi ua. Koj tabtom nkim koj lub sijhawm rau kev ua haujlwm tsis zoo vim nws tsis ua rau koj txoj haujlwm tiag tiag.

Yog tias koj tuaj yeem ua koj txoj haujlwm thiab tseem muaj sijhawm, tab sis tseem xav tias hnub tsis muaj txiaj ntsig, koj tuaj yeem ua haujlwm ntau dua. Yog tias koj ua haujlwm rau koj tus kheej thiab tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej lub sijhawm, nrhiav cov neeg siv khoom tshiab lossis cov neeg muag khoom lossis tsim koj lub vev xaib. Yog tias koj ua haujlwm rau lub tuam txhab loj, nug kev tswj xyuas seb puas muaj tej yam tshiab uas koj tuaj yeem ua. Nws tsis zoo li koj yuav raug tsis lees paub.

6. Qhov no qhia koj tsis txhob muab tshuaj tsuag ntau yam ib zaug

Txhua tus paub tias multitasking tsuas yog cuam tshuam rau kev tsim khoom. Thiab lub tswv yim ntawm multitasking yog ib qho lus dab neeg xwb. Qhov tseeb, peb tsis ua ntau yam nyob rau tib lub sijhawm, tab sis sai heev hloov ntawm ib txoj haujlwm mus rau lwm qhov ntau dua. Peb lub hlwb tsis yog tsim los rau kev ua haujlwm ntau, yog li peb nco ntsoov qee yam lossis ua tsis tau zoo.

Thaum peb taug qab lub sijhawm, peb taug qab txhua txoj haujlwm. Thiab rau txhua txoj haujlwm, peb faib sijhawm rau qee lub sijhawm, tsawg kawg txhawm rau ua kom yooj yim khaws cov ntaub ntawv. Peb txawm zoo siab npaum li cas thaum peb nco ntsoov tias ib teev lossis ob zaug tau siv rau ib txoj haujlwm tseem ceeb.

Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav txhim kho lub peev xwm los tsom rau ib yam thiab koj yuav tsis xav ua ke ob peb txoj haujlwm thiab cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm tseem ceeb. Feem ntau, koj yuav muaj peev xwm teem ib nrab ib teev lossis ib teev hauv ib hnub rau ntau yam haujlwm me me thiab ua rau lawv tag nrho hauv ib qho zaum.

Yuav ua li cas kom raug thiab ua tau zoo taug qab koj lub sijhawm

Nov yog peb txoj cai tseem ceeb uas yuav ua rau koj lub sijhawm taug qab zoo tshaj plaws:

• Kev ncaj ncees … Tsis muaj leej twg tab sis koj yuav pom cov ntaub ntawv no, yog li tsis txhob embellish nws. Yog tias koj tsis ncaj ncees rau koj tus kheej, vim li cas ho cuam tshuam nrog kev lag luam no?
• Constancy … Nws yuav siv sij hawm koj tsawg kawg yog ob lub lis piam kom tau txais daim duab tiav ntawm qhov koj siv koj lub sijhawm. Sau ntawv tsuas yog thaum koj nyob ntawm koj li qub (tsis yog ua ntej hnub so lossis hnub so).
• Kev ceev faj … Xav tsis yog hauv teev, tab sis hauv feeb. Piv txwv li, thaum ntxov, sau tag nrho koj cov yeeb yam txij thaum sawv ntxov mus rau yav tsaus ntuj nrog qhov tseeb rau txhua feeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem mus rau 5-, thiab tom qab ntawd mus rau 15 feeb ib ntus.

Muaj ob txoj hauv kev los taug qab lub sijhawm:

• Lub sijhawm luv … Piv txwv li, thaum 9:00 teev sawv ntxov txog 9:15 teev sawv ntxov. Teem lub sijhawm teem sijhawm txhua 15 feeb (tsawg kawg thaum xub thawj, tom qab ntawd koj tuaj yeem nce lub sijhawm ncua sijhawm) thiab sau koj li cas koj tau ua.
• Cov hauj lwm … Nco ntsoov koj tus kheej txoj kev lag luam thiab sau ntawv txhua zaus koj pib qee yam txawv.

Sim ob txoj hauv kev thiab txiav txim siab seb qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Ua ntej, sau txhua yam mus rau feeb. Qhov no yuav pab koj nkag siab ntau npaum li cas txhua lub sijhawm ua haujlwm tiag tiag thiab seb koj lub hnub feem ntau raug teeb tsa li cas. Tom qab ntawd koj tuaj yeem taug qab lub sijhawm ntawm qee lub sijhawm. Qhov no ua rau nws yooj yim dua los npaj tej yam thiab pom thaum koj feem ntau cuam tshuam.

Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov ntawv luv rau koj cov ntawv. Piv txwv li, nyob ib sab ntawm qhov nkag "Reading", qhia phau ntawv lossis ntawv xov xwm uas koj tau nyeem. Nyob ib sab ntawm cov khoom "Ntawm txoj kev" koj tuaj yeem khij huab cua lossis qhov koj tau mloog (podcast, audiobook, suab paj nruag), thiab tom ntej no mus rau qhov nkag "Ua si nrog tus menyuam" hais txog ib qho kev ua si tshwj xeeb. Yog li ib lub sij hawm yooj yim taug qab ua suab paj nruag. Koj tsis tas yuav ua qhov no, tab sis koj yuav nyiam nws.

Tom qab ob lub lis piam, lub sijhawm taug qab yuav dhau los ua tus cwj pwm. Tam sim no koj tsis tas yuav sau tag nrho koj cov kev ua kom zoo zoo. Tsuas yog ua tib zoo saib xyuas lub sijhawm (tsawg kawg thaum hnub ua haujlwm) thiab saib seb koj puas ua tau ntau tshaj plaws. Yog tias koj xav tias koj feem ntau cuam tshuam, rov qab mus rau cov ntawv sau.

Txawm hais tias koj tsis taug qab lub sijhawm tom qab qhov kev sim ob-lub lim tiam no, sim tshuaj xyuas koj tus kheej ib xyoos ib zaug kom pom tias koj tus cwj pwm hloov pauv li cas.

Cov cuab yeej digital

Muaj ntau tons ntawm cov pab cuam digital tawm nyob ntawd uas cia li taug qab koj siv koj lub sijhawm li cas. Thiab txawm hais tias lawv tuaj yeem pab tau (tshwj xeeb yog tias koj tsis tau sau ntawv rau ob peb teev thiab tsis nco qab tias koj tau ua dab tsi ntawm ib lub sijhawm lossis lwm qhov), koj tseem yuav tsum tsis txhob cia siab rau lawv tag nrho. Tsuas yog koj tus kheej paub koj tau ua dab tsi ntawm qee qhov chaw - ua haujlwm lossis messing ib puag ncig. Daim ntawv thov yuav tsis txiav txim qhov no rau koj.

• … Qhov kev pab cuam no khiav hauv keeb kwm yav dhau thiab taug qab ntau npaum li cas koj siv sijhawm ntawm cov chaw sib txawv thiab cov ntawv thov. Nws yog haum rau ntau yam kev khiav hauj lwm systems, nrog rau Android. Koj tseem tuaj yeem tsim cov hom phiaj thiab taug qab koj qhov kev loj hlob ntawm kev tsim khoom hauv qhov kev pab cuam.
• … Txawm hais tias qhov kev pabcuam no yog thawj zaug rau cov neeg ua haujlwm ywj pheej, nws yuav tsum zoo rau txhua tus. Nws muaj cov kab kos ua ke uas pom pom koj qhov kev vam meej.
• (iOS nkaus xwb). Tsuas yog ntxiv koj cov haujlwm li ib txwm, nyem rau ntawm lawv thaum koj pib, thiab thaum ua tiav, nyem rau tom ntej. Cov hauj lwm yav dhau los yuav tau ua tiav, thiab daim ntawv thov yuav teem sijhawm rau nws tus kheej.
• … Zoo li ATracker, nws yog hom kev sib txuas ntawm digital thiab analog. Koj siv lub cuab yeej digital, tab sis tsuas yog khaws cov ntaub ntawv. Evernote tuaj yeem siv tau zoo li phau ntawv sau ib txwm muaj.

Analogue chaw

• … Lub lim tiam (uas yog koj li 168 teev), sau qhov koj tab tom ua, faib hnub rau 15 feeb. Khaws koj daim ntawv qhia hnub ze ntawm tes, xws li ntawm koj lub rooj lossis hauv chav ua noj. Hauv ob peb lub lis piam, koj yuav nkag siab tias koj feem ntau siv sijhawm li cas thiab koj tuaj yeem kho koj li cas.
• Plain notepad. Tsis xav tias qhov no yog suav tias yog classic. Tsuas yog sau cia thaum koj ua tiav ib qho haujlwm thiab pib ua lwm yam, thiab ntxiv cov lus piav qhia yog tias tsim nyog. Piv txwv li, yog tias koj nyeem ib tsab xov xwm hauv Is Taws Nem rau kev ua haujlwm, kos nws raws li, tsis yog tsuas yog sau, "Nyeem ib tsab xov xwm hauv Internet."

cov lus xaus

Thaum koj tshawb xyuas koj cov ntawv thaum yav tsaus ntuj thiab pom ib hnub zoo siv, koj yuav xav tias koj tsim nyog koj so thiab pw tsaug zog tiag tiag. Kev taug qab lub sij hawm yuav hloov tsis tau tsuas yog yuav ua li cas koj siv txhua feeb thiab txhua teev, tab sis feem ntau koj xav txog lub neej.

Siv sij hawm rau qhov tseem ceeb. Taug qab koj lub sijhawm siv. Hloov koj lub neej.