5 yog vim li cas mus da dej txias

Cov txheej txheem:

1. Ua kom muaj zog txaus siab
2. Ua siab ntev
3. Pab koj puag hloov thiab ua tsaug
4. Zoo li kev xav
5. Qhia kev txo hwj chim

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Da dej txias muaj ntau yam txiaj ntsig. Nws muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev puas siab puas ntsws los pab peb txhim kho.

1. Ua kom muaj zog txaus siab

Da dej txias yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau kev tsim lub siab nyiam, thiab tsis muaj nws, koj yuav tsis ua tiav ib yam dab tsi hauv lub neej. Nws ua tsaug rau nws tias koj tuaj yeem txiav luam yeeb, kawm tswj koj tus cwj pwm, noj qab haus huv, mus pw ua ntej, khwv tau nyiaj ntau, ua siab zoo.

Willpower zoo li cov leeg: nws yuav tsum tau cob qhia kom muaj zog.

Tsis tas li ntawd, cov kws tshawb fawb tau pom tias los ntawm kev txhim kho lub zog hauv ib cheeb tsam (piv txwv li, ua raws li txoj kev npaj kev cob qhia nruj lossis cov tswv yim nyiaj txiag), peb ntxiv dag zog rau lwm tus thiab: peb noj zaub mov tsawg thiab cawv, thiab saib TV tsawg.

Ib feeb ib hnub yog txaus los pib kev cob qhia willpower. Ua ntej tawm hauv da dej thaum sawv ntxov, tsuas yog qhib dej txias thiab sawv hauv qab rau ib feeb. Yog, nws tsis kaj siab, tab sis qhov ntawd yog qhov taw tes. Tab sis koj yuav tawm ntawm da dej zoo siab thiab tsom ntsoov. Los ntawm kev ua nws tus cwj pwm, koj yuav tsim lub siab nyiam hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej.

2. Ua siab ntev

Koj yuav tsum muaj peev xwm tiv taus kev tsis xis nyob. Los ntawm kev pib me me (piv txwv li, tsis khawb qhov twg nws khaus), koj yuav qhia koj tus kheej kom tsis txhob hnov qab txog lub cev tsis zoo. Thiab dhau sijhawm, koj yuav hloov lub peev xwm no mus rau lwm qhov chaw ntawm lub neej. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg txiav koj tawm ntawm txoj kev, koj yuav hnov mob adrenaline, tab sis tsis txhob cia koj lub siab xav tau qhov zoo tshaj plaws ntawm koj.

Txhua yam no cuam tshuam li cas rau da dej txias? Yooj yim yooj yim, da dej txias ua rau koj muaj peev xwm zam qhov tsis xis nyob, uas ua rau txo kev ntxhov siab.

3. Pab koj puag hloov thiab ua tsaug

Los ntawm kev tsim lub zog nrog da dej txias, koj ua siab ntev. Thaum koj ua siab ntev, koj kawm txais cov kev hloov pauv uas tsis muaj nyob hauv lub neej. Qhov kev lees txais no ncaj qha ntsig txog kev ris txiaj. Tom qab tag nrho, yog tias koj tsis kawm kom lees txais qhov phem, koj yuav tsis nco txog qhov zoo.

4. Zoo li kev xav

Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas ntau yam kev xav txog kev ua pa ua pa. Thaum peb tsom ntsoov rau peb ua pa, peb tsom mus rau lub sijhawm tam sim no.

Ib da dej txias ua kom cov nyhuv no. Thaum peb nyob hauv dej txias, peb ua pa nrawm dua thiab ntau zaus, thiab peb txoj kev xav tsuas tsis tuaj yeem hloov mus rau yav dhau los lossis yav tom ntej. Nws tsom ntsoov rau qhov ua tsis taus pa, uas yog tam sim no.

Nws hloov tawm tias txhua tus da dej txias yog zoo li kev xav luv luv thiab lub sijhawm tsis nco qab txog ib ntus txog cov teeb meem thiab kev txhawj xeeb uas nrog peb los ntawm ib hnub.

5. Qhia kev txo hwj chim

Kev txo hwj chim yog qhov muaj txiaj ntsig. Thiab da dej txias yog ib txoj hauv kev zoo rau koj tus kheej kom muaj kev puas siab puas ntsws, vim tias ua ntej txias, txhua tus neeg sib npaug, txawm tias cov neeg loj tshaj plaws.

Thiab koj xav tau kev txo hwj chim. Yog tias koj da dej txias tsis tu ncua, tom qab ib hlis lossis ob xyoos koj yuav pom qhov hloov pauv hauv koj tus kheej: koj yuav ua kom muaj zog, muaj zog dua, muaj kev qhuab qhia ntau dua. Tus da dej txias yuav nco ntsoov koj: koj tsis zoo dua lwm tus, peb txhua tus zoo ib yam. Txawm koj xav tias koj muaj zog npaum li cas, qhov txias tuaj yeem txo hwj chim rau leej twg.