4 yog vim li cas haus dej txias hauv tshav kub

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Haus nrog dej khov yuav cawm koj txawm tias koj lub cev tsis muaj lwm txoj hauv kev kom txias.

1. Pab kom txias thaum ua pa tsis zoo

Cov tshuaj yej kub yog ib txwm haus hauv cov teb chaws uas muaj huab cua kub. Ob leeg ntsuab thiab dub yog nrov. Lub cev kub cia thaum lub cev ua si yog qis dua nrog cov kua dej kub nkag hauv cov xwm txheej uas tso cai rau tag nrho cov evaporation uas cov dej kub kub nce hws ntau lawm thiab thaum kawg ua rau txias txias. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej uas qhov kev ua haujlwm no tsis ua haujlwm.

Thaum huab cua siab

Yog tias koj nyob hauv ib puag ncig nrog huab cua siab, qhov evaporation ntawm cov dej los ntawm cov tawv nqaij yuav tsis mob txaus kom txias.

Thaum cov khaub ncaws lossis tshuaj pleev ib ce nkag mus rau hauv txoj kev

• Koj cov khaub ncaws tsis wick ya raws ntawm daim tawv nqaij yog tias: cov qauv ntawm cov ntaub yog tuab heev, nws muaj cov khoom hluavtaws, cov khaub ncaws hnyav hnyav nrog sebum.
• Thaum txoj cai hnav ris tsho yuav tsum tau hnav pantyhose hauv qhov chaw ua haujlwm kub, nws kuj cuam tshuam rau qhov txias. Lawv npog txog 55% ntawm Txoj Cai ntawm Nines rau cov neeg laus thiab menyuam yaus lub cev.
• Yog tias koj lub ntsej muag, caj dab thiab décolleté tau npog nrog txheej tuab ntawm pleev, qhov no tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev sib pauv dej noo nrog ib puag ncig. Qee cov tshuaj pleev ib ce lossis tshuaj ua haujlwm zoo sib xws, uas, thaum siv rau lub cev, tsim cov yeeb yaj kiab. Nws kaw qhov pores ntawm daim tawv nqaij thiab cuam tshuam rau lawv txoj haujlwm. Piv txwv li, petroleum jelly blocks 99% ntawm cov dej los ntawm daim tawv nqaij. Cosmetic Dermatology: Cov khoom thiab cov txheej txheem.

Hauv cov xwm txheej no, cov dej khov dej txias yuav txias lub cev los ntawm sab hauv, txawm tias thaum tshav kub kub los ntawm hws raug thaiv.

2. Txo nqhis sai sai

Muaj cov receptors txias hauv lub qhov ncauj. Yog tias nws kub thiab koj haus dej txias, cov receptors xa cov impulses zoo ntawm Cold Library. Vim li cas peb thiaj nyiam haus dej khov, dej khov nab kuab thiab dej khov rau lub hlwb, ua raws li kev nplij siab thiab kev zoo siab. Qhov qaug cawv yuav txias, qhov kub hauv lub cev yuav txo qis, thiab qhov no yuav xav tau dej tsawg dua thaum haus tshuaj yej. Qhov no yog qhov laj thawj: kom txias, tawm hws ntau, koj yuav tsum haus ntau dua.

3. Tiv thaiv koj lub siab yog tias koj ua haujlwm lossis tawm dag zog thaum tshav kub kub

Nyob rau hauv huab cua kub, lub plawv ua hauj lwm nyob rau hauv nce load. Kev nqhis dej thiab haus dej hnyav ua rau muaj qhov tseeb tias qhov ntim ntawm cov ntshav yuav loj dua li niaj zaus, thiab lub plawv yuav tsum tau ua haujlwm hnyav dua los tso nws. Tsis tas li ntawd, thaum cov hlab ntsha nthuav dav los ntawm tshav kub, lawv cov lumen tag nrho nce thiab cov ntshav siab poob qis - qhov no ua rau lub plawv sib cog lus ntau dua txhawm rau muab cov pa oxygen rau cov ntaub so ntswg.

Thermoregulation Thaum Extended Exercise nyob rau hauv lub tshav kub: Kev sib piv ntawm cov kua Volume thiab Temperature kawm tau ua, uas ntsuas qhov kev ua tau zoo ntawm cov tub ntxhais hluas noj qab nyob zoo nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm lub cev ua si nyob rau hauv ib tug kub ntawm 35.5 ° C. Cov neeg haus dej nrog cov dej khov khov ua tau zoo dua li cov neeg haus dej ntawm qhov kub thiab txias ib puag ncig.

4. Yuav pab txo cov kua dej uas koj haus

Rau cov neeg uas muaj teeb meem plawv, qhov no tuaj yeem yog qhov tseem ceeb. Piv txwv li, qee cov tshuaj ua rau lub qhov ncauj qhuav, thiab ib tus neeg raug tsim txom los ntawm kev nqhis dej tas li, thiab tus kws kho mob tau txwv cov dej haus txhua hnub. Tom qab ntawd cov dej qab zib nrog dej khov, popsicles lossis tsuas yog cov dej khov nab kuab rau kev nqus dej yuav pab ua kom koj nqhis dej. Cov nyhuv ntawm cov khoom siv dej sib txawv ntawm qhov kub thiab txias, tsw, thiab qab zib cov ntsiab lus ntawm nqhis dej. daws qhov teeb meem.

Tso zis

Yog tias koj ua tsis tau lossis tsis xav tawm hws ntev thiab nyuaj, dej txias thiab zaub mov tuaj yeem pab txo koj lub cev kub ntawm sab hauv thiab tsis txhob overheating hauv huab cua kub. Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam qhov ntsuas thiab tswj tsis tau tsuas yog qhov kub thiab txias ntawm cov dej noo, tab sis kuj muaj cov dej haus.