11 yam uas tus txiv neej nyuaj siab yuav tsum hnov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tshwm sim tsis hais poj niam los txiv neej, tab sis qhov no tsis txhais hais tias txiv neej thiab poj niam raug kev txom nyem los ntawm nws tib yam. Thiab hnub no peb yuav tham txog dab tsi kev nyuaj siab yog los ntawm ib tug txiv neej txoj kev xav. Zaj dab neeg tseeb ntawm tus neeg sau xov xwm Daniel Dalton txhawb nqa thiab pab koj nkag siab tias yuav mus qhov twg yog tias koj ntxhov siab.

1. Koj tsis qaug zog

Peb nyob ib puag ncig ntawm cov neeg dag. Peb kab lis kev cai ua kev zoo siab rau txiv neej. Lub ntiaj teb yuav tsum tsis txhob xav paub seb koj xav li cas. Nws downplays poj niam thiab haiv neeg tsawg, tab sis kuj ua phem rau txiv neej. Undoubtedly.

Cov txiv neej raug kev txom nyem vim thaum yau lawv raug qhia kom tsis txhob tso siab rau txoj kev xav, lawv paub tseeb tias txoj kev xav tsis muaj nuj nqis thiab lawv yuav tsum tsis nco qab sai li sai tau. Kev nyuaj siab kuj dag. Nws ntxhi tias tsis muaj leej twg mob siab rau koj. Nws yog ib qho nyuaj kawg nkaus kom kov yeej cov kev ntseeg stereotypical thiab hais ncaj ncees. Tab sis thov kev pab tsis yog qhov tsis muaj zog.

Kuv siab, loj, muaj zog. Kuv ib txwm zoo siab rau kuv lub cev zoo thiab noj qab haus huv. Tab sis nrog kev nyuaj siab kuv txoj kev hwm tus kheej tau ploj mus zoo li cua - Kuv xav tias muaj kev puas tsuaj ntawm lub cev thiab sab ntsuj plig. Tab sis tib lub sijhawm, nws tau pab tshem tawm cov stereotypes. Nrog rau tag nrho kuv tus cwj pwm sab nraud, kuv feem ntau xav tias tsis yooj yim, ntxhov siab thiab tsis to taub yog vim li cas. Thaum xub thawj nws nyuaj rau tham txog qhov no, tab sis nws yog qhov qab ntxiag - qhib rau lwm tus neeg, kom muaj kev sib haum xeeb, xav tias koj nkag siab. Thaum tham txog kuv txoj kev xav, kuv pib nkag siab zoo txog qhov tshwm sim rau kuv thiab vim li cas. Daniel Dalton

2. Tej zaum koj yuav tsis paub tias koj muaj kev nyuaj siab

Cov txiv neej tsis tham txog kev nyuaj siab, lawv feem ntau txwv lawv txoj kev xav. Nws yog qhov yooj yim dua rau cov poj niam hauv qhov no: raws li kev txheeb cais, lawv muaj ob zaug xav nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij thiab tau txais kev kho mob. Qhov no tej zaum yog vim li cas txiv neej muaj peb npaug ntau dua li cov poj niam muaj teeb meem haus dej. Lawv nrhiav kev mob loog, tsis cuam tshuam nrog nws qhov laj thawj. Tsis tas li ntawd, cov txiv neej nyob rau hauv Russia muaj rau lub sij hawm ntau dua li cov poj niam mus tua tus kheej. Peb tuaj yeem hais tias kev ntsiag to tua cov txiv neej. Tab sis muaj lwm txoj kev tawm.

Kuv tsis tau kuaj pom tias muaj kev nyuaj siab txog thaum kuv muaj 30 xyoo, tab sis kuv tau raug kev nyuaj siab ib ntus txij thaum kuv tseem hluas. Tau mus yam tsis muaj kev kho mob ntev, Kuv tau txais tag nrho cov arsenal ntawm tus cwj pwm tsis zoo thiab cov tswv yim zam. Lawv pab kuv tsis txhob xav txog tej kev xav uas kuv tsis xav paub txog. Tom qab qee lub sijhawm, kuv tau kawm kom kov yeej qhov no, hloov cov cwj pwm phem nrog cov txiaj ntsig zoo, thiab pib xav tias zoo dua, hais, ob thiab ib nrab xyoo dhau los. Tsuas yog paub tias kuv muaj mob thiab ntau txoj kev kho mob tau pab kuv zoo heev. Daniel Dalton

3. Yog ua tau ib tug plas

Tsis yog koj tsis yog neeg tub nkeeg. Kev nyuaj siab yog debilitating. Koj hnov mob, nkees, tsaug zog, qaug zog. Thiab rau cov neeg feem coob uas muaj kev nyuaj siab, cov tsos mob no tshwm sim thaum sawv ntxov. Cov neeg feem coob yog los ntawm cov xwm txheej thaum ntxov. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias koj, ib yam nkaus, yuav tsum muaj zog thaum sawv ntxov.

Kuv zoo siab thaum sawv ntxov. Ntau zaus tshaj tsis tau, tsuas yog sawv los yog qhov nyuaj. Sawv thiab hnav khaub ncaws yog qhov kev sim thib ob. Tom qab tag nrho cov kev taug kev thaum sawv ntxov, kuv xav tias ntxhov siab, ntxhov siab thiab qaug dej qaug cawv. Kuv tsis xav hais lus phem, tab sis kuv tsis xav luag, yoj, thiab hais lus zoo thaum sawv ntxov nquag. Kuv yuav tsum ua siab ntev, ua lub neej raws li kuv lub siab nyiam, thiab rov ua dua. Tsis muaj dab tsi tus kheej, Kuv tsuas yog tsis muaj lub zog los ua piv txwv. Thiab yog lawm. Kuv ua tsis tau li no thaum sawv ntxov. Kuv yuav luag ntxhi thiab yoj kuv txhais tes thaum yav tsaus ntuj. Daniel Dalton

4. Koj tsis yog ib txwm morose

Irritability yog ib qho tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Tab sis ntau zaus tshaj tsis yog, nws yog nyob rau hauv cov txiv neej uas kev nyuaj siab tshwm sim nws tus kheej hauv kev chim siab thiab kev ntxhov siab, thiab tsis yog hauv kev tu siab xwb. Kev nyuaj siab yog ib qho tsis yooj yim, insidious kab mob uas coj cov ugliest yam ntawm koj mus rau saum npoo. Tus neeg dag no zoo li koj, hais hauv koj lub suab. Tab sis qhov no tsis yog koj tiag. Tsis txhob hnov qab qhov no.

Thaum koj tswj tsis tau koj lub siab, koj poob kev ntseeg ntawm koj tus kheej. Thaum koj tsis paub tias koj yuav xav li cas rau feeb tom ntej. Thaum koj tswj tsis tau nws. Kuv tsis xav snarl, lossis yws, lossis hais "hauv lub suab ntawd," tab sis nws tau tshwm sim. Thaum kuv tseem yau, kuv xav tias kuv qhov kev ntxhov siab, kev chim siab yog ib feem ntawm kuv yog leej twg. Lub realization tias qhov no yog ib feem ntawm kev nyuaj siab, tsis yog ib feem ntawm kuv, yog colossal. Qhov no tau qhib tag nrho lub ntiaj teb ntawm kev muaj peev xwm tshiab. Nws hloov tawm tias kuv tuaj yeem txaus siab rau lub neej thiab! Leej twg yuav tau xav! Daniel Dalton

5. Kev nyuaj siab scoffs

Lwm qhov kev dag hais tias kev nyuaj siab ntxhi rau koj: "Koj tsis muaj txiaj ntsig, koj tsis muaj nqis." Nws rhuav tshem kev hwm tus kheej thiab cuam tshuam koj tus kheej daim duab. Nws ua rau koj lub siab nrog kev xav tsis zoo uas tsuas ua rau koj lub siab tsis zoo: “Kuv yog ib tug neeg phem. Kuv saib txaus ntshai. Kuv tsis tsim nyog hlub." Nws yog qhov nyuaj rau silence lub suab no, tab sis koj tuaj yeem ua kom nws siab. Koj tuaj yeem ua siab zoo rau koj tus kheej. Koj yuav tsis zam nws yog tias ib tug neeg txawv teb chaws hais qhov no txog koj tus phooj ywg, yog li tsis txhob cia kev nyuaj siab kho koj li ntawd.

Ua ntej kuv paub tias kuv muaj kev nyuaj siab, kuv tau ntsib kev xav tsis zoo thiab kev xav thiab nrhiav dopamine los ua qhov khoob. Thaum muaj 20 xyoo, kuv cov tshuaj hloov pauv tau yog kev tawm dag zog thiab kev sib deev sib deev. Tom qab ntawd, thaum kev nyuaj siab hnyav zuj zus, kuv hloov lawv nrog zaub mov. Kuv gorged ntawm carbohydrates, suab thaj, caffeine - txhua yam uas yuav ua rau kuv muaj kev txaus siab. Kuv tsis muaj lub zog mus rau kev ua kis las, kuv tau hnyav. Tsis ntau, tab sis txaus rau kuv pom. Nws txaus rau lub suab hauv kuv lub taub hau hais tias kuv saib tsis taus. Kuv pib zam cov duab thiab tsom iav - Kuv tseem tsis muaj daim iav hauv kuv chav dej. Kuv pib ua hauj lwm rau kuv tus kheej, sim txais kuv tus kheej thiab tuaj ntev. Kev mus ncig yog qhov chaw zoo pib. Daniel Dalton

6. Tshem tawm cov phiaj xwm tsis raug

Kev nyuaj siab tsis tshua tuaj ib leeg. Nws tshwm sim nrog lwm yam mob: ntxhov siab vim, insomnia, kev phobia. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm nws ib leeg, kev ntxhov siab ua rau kev phooj ywg, kev sib raug zoo, kev lav phib xaub ntawm kev sib raug zoo: nws zoo li koj tias yog tias koj tsis txaus siab rau tib neeg, lawv yuav tig tawm ntawm koj, thiab qhov no yuav siv sijhawm kawg ntawm koj lub zog. Tab sis kev nyuaj siab yog ib yam kab mob. Nws yog qhov ua tau kom hla noj hmo vim tias koj muaj mob khaub thuas, nrog rau kev tshem tawm cov phiaj xwm yog tias koj tsis zoo rau kev coj ncaj ncees. Koj txoj kev noj qab haus huv yuav tsum yog qhov tseem ceeb. Cov phooj ywg yuav nkag siab qhov no, thiab yog tias tsis yog, feem ntau lawv tsis yog phooj ywg zoo tshaj plaws, rau qhov teeb meem ntawd.

Paub ua ntej txog ib qho kev tshwm sim uas kuv yuav tsum tau mus koom thiab muaj kev lom zem ntawm yog lub nra hnyav, thiab kuv feem ntau sim tshem tawm nws. Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb nrog cov phooj ywg tshiab lossis cov phooj ywg uas kuv tsis tau pom ntev. Qee lub sij hawm thaum kawg, kuv tsuas yog yuav tsum mus rau qhov chaw ntsiag to thiab muaj zog. Thiab peb tsis tau tham txog kev sib cais tag nrho. Kuv reboot dhia mus rau hauv kev sib ntaus sib tua dua tag kis. Daniel Dalton

7. … tab sis tsis txhob thim tag nrho cov phiaj xwm

Muaj ntau yam dej num uas tsis haum rau tus neeg muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab. Piv txwv li, surprise tog yog tag nrho mess. Feem ntau cov kev ua ub no ntawm pab pawg kuj muaj kev phom sij heev. Hnub yug, Xyoo Tshiab, Christmas - feem ntau, lub sijhawm uas qhov kev cia siab ntawm kev lom zem nce mus txog qhov kawg tuaj yeem yog npau suav phem tiag tiag.

Nug cov phooj ywg tshaj tawm cov phiaj xwm ua ntej - koj xav tau qhov kev xaiv xaiv. Tsis txhob pom zoo mus qhov twg ib yam dab tsi tsis haum koj. Kev lom zem yog txheeb ze. Kev lom zem tsis tau txhais hais tias mus rau hmo zoo tshaj plaws ntawm koj lub neej. Koj tuaj yeem muaj kev lom zem pw ntawm lub rooj zaum hauv qab daim pam thiab saib yeeb yaj kiab.

Xyoo Tshiab Kuv nyob hauv tsev, saib Goofs thiab haus cawv. Kuv tsis tuaj yeem xav txog qhov pib zoo dua rau xyoo. Ib qho ntawm kuv cov mantras phem tshaj plaws yog "Kuv ntxub kev lom zem." Tau kawg, kuv tsis loj. Qhov kuv txhais tau tiag tiag yog qhov kev lom zem rau ib tus neeg yuav tsis tas yuav zoo ib yam rau lwm tus. Kuv paub qhov kuv nyiam, thiab thaum kuv tsis ntseeg, kuv rov hais rau kuv tus kheej, “Kuv nyiam seev cev. kuv nyiam hu nkauj karaoke. Kuv nyiam saib movies. Kuv nyiam nyob music. Kuv nyiam noj hmo thiab haus nrog ib tug tete-a-tete." Feem ntau kuv prejudiced txog tej yam thiab xav tias kuv yuav tsis nyiam nws, tab sis kuv yaum kuv tus kheej mus. Qee zaum kuv tsuas xav tau me ntsis thawb. Daniel Dalton

8. Nws yog txhua yam hais txog cov kauj ruam me me

Kev nyuaj siab rhuav tshem kev cia siab. Nws tsis tsuas yog tiv thaiv koj los ntawm kev ua cov kauj ruam ntawm kev rov qab los thiab tiv thaiv koj los ntawm kev pom cov cib fim, tab sis nws tseem nyiag koj lub peev xwm los tso ib ko taw rau pem hauv ntej ntawm lwm tus. Nws yog qhov nyuaj rau kev paub tias txhua yam tuaj yeem ua tau zoo dua, tsawg dua kom nkag siab tias yuav ua li cas thiaj ua tiav.

Kuv tus qub hluas nkauj tseem nug kuv tias kuv pom peb lub neej yav tom ntej li cas. "Zoo siab, kuv xav vam,"Kuv teb. Vague lo lus cia li ua kom nws siab. Kuv yeej tsis muaj tswv yim. Kuv tsis paub qhov kuv xav tau thiab ua tiav nws li cas. Thaum koj yuav tsum tawm tsam txhua hnub, nws tsis tuaj yeem npaj rau txhua yam tsib xyoos tom ntej. Kuv tsis tu ncua nyob rau hauv ib tug phem mus ob peb vas, thiab lub tswv yim heev uas kuv yuav zoo siab tiag tiag, nyob rau hauv tej lub sij hawm tsis zoo li muaj tiag rau kuv.

Kuv tseem tsis tuaj yeem npaj ua ntej ntawd, tab sis tam sim no kuv tuaj yeem tsom mus rau tam sim no. Lub neej tsis yog series ntawm 5-xyoo kev npaj, nws yog ib lub sijhawm me me. Kuv tau pom tias yog kuv tuaj yeem txaus siab rau tej yam me me, yog tias kuv tuaj yeem txaus siab txhua hnub, nws yuav yooj yim dua los saib rau yav tom ntej. Cov kauj ruam kom rov qab los tsis yog ib qho yooj yim, tab sis tam sim no kuv pom tias tsis muaj dab tsi nyuaj los ntawm lawv ib qho los ntawm ib qho. Daniel Dalton

9. Tsis xav deev yog ib yam

Kev nyuaj siab cuam tshuam libido. Tsawg tus kheej thiab tsis muaj zog tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev sib deev thiab ua rau muaj teeb meem erection. Qee cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam tsis tsuas yog erection, tab sis kuj muaj peev xwm kom muaj orgasm. Ua ke, lawv tuaj yeem ua rau koj lub neej kev sib deev muaj kev sib tw tiag tiag.

Feem ntau ib tug txiv neej lub tuam txhab yuav depraved, tab sis tsis txhob cia siab rau koj. Koj cov phooj ywg tsis pw nrog poj niam ntau npaum li lawv hais. Yog tias koj muaj ib tug hluas nkauj thiab koj ntshai tias koj yuav tsis muaj peev xwm tiv nrog koj "lub luag haujlwm", qhia rau nws paub txog nws. Kev sib txuas lus pab, thiab tej zaum ua ke koj yuav pom sai dua qhov kev daws teeb meem. Piv txwv li, koj tuaj yeem ua tib zoo saib xyuas nws. Los yog ua ke koj tuaj yeem tsim ib lub fort ntawm daim pam thiab nkaum nyob ntawd los ntawm lwm lub ntiaj teb. Daniel Dalton

10. Tsis txhob khiav deb ntawm teeb meem

Kev nyuaj siab nyuaj ua neej nyob. Tsis muaj zog, chim siab, tsis zoo, tsis tu ncua ntawm cov phiaj xwm tuaj yeem ntxhov siab rau kev sib raug zoo. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom kos kab ntawm kev mob thiab tus cwj pwm: koj tsis yog koj txoj kev nyuaj siab, koj tsis yog lub nra hnyav. Qee zaum txhua tus yuav tsum nyob ib leeg, tab sis nkag siab tias qee zaum kev cuam tshuam nrog lwm tus neeg yog ib kauj ruam me me rau kev rov qab los. Yog tias koj tsis xav tias lub zog ua qhov no, tsuas yog ntsib nrog cov phooj ywg zoo: cov pab pawg neeg sib raug zoo txo qis qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab tiv thaiv kom tsis txhob rov tshwm sim dua.

Kuv instincts feem ntau ua rau kuv khiav deb ntawm teeb meem. Kuv xav mus tsev sai li sai tau, kuv zam neeg. Tom qab kuv txoj kev sib raug zoo zaum kawg ploj mus, kuv tau mus rau pem roob, tab sis kuv pib tsis zoo siab kiag li. Yog tias tsis muaj tuam txhab los saib xyuas kuv lossis cuam tshuam rau kuv, kuv txoj kev xav thiab kev xav tau hnyav zuj zus. Kuv xav nyob ib leeg, tab sis pom sai sai tias kuv tsis xav nyob ib leeg mus ib txhis. Tib neeg tuaj yeem txhawb nqa zoo heev yog tias muab sijhawm. Daniel Dalton

11. Txhob tu siab

Kev xav tsis zoo thiab cov ntaub ntawv tsis raug txog kev nyuaj siab tsis yog tsuas yog nthuav dav thiab ntau yam, tab sis kuj tseem ceeb heev. Cov neeg uas tsis tau ntsib cov tsos mob no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab xws li "zoo siab" lossis "sim zog" yam tsis paub txog qhov tsis zoo ntawm lawv cov lus. Kev tu siab tsis yog ib txwm muaj, nws yog lub xeev noj qab haus huv, nws yog tib neeg. Tab sis koj tsis tas yuav tu siab txhua lub sijhawm. Muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov no.

Thaum kuv thawj zaug kuaj pom tias muaj kev nyuaj siab, kuv pib noj cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Lawv pab kuv hla dhau cuaj lub hlis nyuaj heev. Kuv mus dhau kev nyuaj siab, kawm tswj kev nyuaj siab. Thaum kuv noj kuv cov tshuaj, nws nyuaj rau xav tias muaj dab tsi. Feem ntau, kuv tsis nyiam lub xeev no, kuv tsis nyiam li cas cov tshuaj cuam tshuam rau kuv lub neej kev sib deev. Thiab kuv tsis noj lawv tom qab cuaj lub hlis. Kuv xav hnov ib yam dab tsi, txawm tias cov kev xav no tsis zoo siab. Rau ntau tus neeg, antidepressants yog ib txoj kev cawm seej. Rau kuv, lawv yog ib qho cuab yeej ntxiv. Kuv muaj hmoo. Nrog kev kho mob, kev tawm dag zog, kev noj zaub mov zoo, kuv tuaj yeem ua yam tsis muaj lawv. Daniel Dalton

Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov neeg uas nkag siab txog qhov koj tab tom dhau mus. Kev kho mob pab. Nws yog txheej txheem qeeb, nrog kev poob qis, kev tawg thiab hnub nyuaj. Tab sis tom qab ntawd nws tau zoo dua. Koj tsis tas yuav raug kev txom nyem ib leeg. Tsis txhob poob siab, nyob ze cov neeg uas twb muaj lawm.