Dab tsi yog humanistic psychology thiab nws yuav pab tau li cas

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tib neeg tuaj yeem txhim kho tsis tu ncua, qhov tseem ceeb yog tsom mus rau qhov zoo.

Dab tsi yog Humanistic Psychology

Qhov no yog ib qho kev taw qhia hauv kev puas siab puas ntsws uas lees paub ib tus neeg tshwj xeeb rau nws lub peev xwm los txhim kho thiab kawm txog qhov zoo ntawm tib neeg nkaus xwb. Piv txwv li, kev ntshaw siab dua lub ntsiab lus thiab kev ywj pheej, lub luag haujlwm, kev muaj peev xwm ntawm kev hlub thiab kev muaj tswv yim.

Humanistic psychology coj los ua ke ntau lub tsev kawm ntawv thiab txoj hauv kev. Lawv lub hom phiaj yog kom nkag siab txog qhov tshwj xeeb ntawm tib neeg kev paub thiab pab qhia nws los ntawm kev paub txog tus kheej.

Txog thaum xyoo 1970, humanists yog ib qho ntawm cov thawj coj hauv kev puas siab puas ntsws, nrog rau cov neeg coj cwj pwm thiab cov kws kho mob hlwb. Feem ntau yog los ntawm kev siv tswv yim: humanists tau koom tes nrog 1.

2. Psychotherapy thiab pedagogy, qhov chaw uas lawv ua tau zoo heev. Lawv kuj tau piav qhia ntxaws txog kev mob siab rau tib neeg thiab muab txoj hauv kev meej rau kev txhim kho tus kheej.

Niaj hnub no, txoj kev taw qhia tsis tau nthuav dav ntxiv lawm, tab sis peb tseem muaj ntau yam uas yuav tsum tau kawm los ntawm nws.

Yuav ua li cas tus cwj pwm ntawm humanistic psychology yuav pab tau tam sim no

Humanistic psychologists suav hais tias tus cwj pwm tsis yog muab, tab sis yog lub sijhawm rau kev paub txog tus neeg lub peev xwm. Tib neeg muaj kev ywj pheej ua tiav los txhim kho tsis tu ncua. Txhawm rau pib nthuav tawm koj tus kheej, nws txaus los ua raws li ob peb cov lus qhia yooj yim. Ntxiv mus, qhov no tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej.

1. Pib nyob rau tam sim no

Lub tswv yim tseem ceeb uas cov kws kho kev puas siab puas ntsws tau los txog yog qhov muaj peev xwm nthuav tawm tus cwj pwm "ntawm no thiab tam sim no". Lawv ntseeg hais tias ib tug neeg muaj peev xwm txhim kho tsis hais qhov kev txwv ntawm yav dhau los thiab qhov tsis paub tseeb ntawm lub neej yav tom ntej.

Rov qab saib txhua yam uas txwv koj: kev xav tsis thoob, kev vam khom rau lwm tus neeg txoj kev xav, tsim lub luag haujlwm. Txiav txim seb qhov twg yog qhov tseem ceeb rau koj. Tom qab ntawd nqis tes ua: teem lub hom phiaj, ua qhov koj nyiam, thiab tsom mus rau qhov kev paub dhau los.

2. Paub tias koj lub neej nyob hauv koj txhais tes

Humanistic psychology tau sib raug zoo nrog kev muaj tiag. Los ntawm qhov kev xav zoo li no, cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws tau qiv lub tswv yim ntawm kev ywj pheej tsis muaj kev txwv: tib neeg muaj lub luag haujlwm rau lawv txoj kev xaiv.

Txhawm rau pab ib tus neeg tsim lub siab ntawm lawv tus kheej kom loj hlob, kom kov yeej qhov "me nyuam yaus" thiab "niam txiv" ntawm tus cwj pwm, tus kws kho mob hlwb Eric Berne tau tsim cov txheej txheem ntawm kev txheeb xyuas kev hloov pauv. Nws feem ntau ua nrog tus kws kho mob lossis hauv pab pawg, tab sis koj tuaj yeem ua qhov kev tawm dag zog no koj tus kheej. Lub hom phiaj yog kom nkag siab txog qhov txiav txim siab koj qhov kev ua thaum twg los tau. Cov stimuli tuaj yeem yog cov kev paub dhau los thaum yau, nco qab cov lus qhia los ntawm cov niam txiv thiab lub hom phiaj kev xav ntawm kev muaj tiag. Los ntawm kev tshuaj xyuas peb cov kev ua, peb tuaj yeem txo qhov cuam tshuam ntawm thawj ob yam thiab ntau thiab ntau dua ua raws li peb lub siab nyiam.

3. Nrhiav ib tug los txhawb koj

Raws li humanistic psychologists, ib puag ncig yog inseparable ntawm tus neeg. Cov neeg paub, cov phooj ywg thiab cov txheeb ze tuaj yeem pab txhawb peb txoj kev loj hlob, lossis cuam tshuam nws. Kev nkag siab tuaj yeem pab koj tshem tawm koj qhov kev ntshai ntawm kev tsis pom zoo thiab ntseeg koj tus kheej.

Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav ib tus neeg uas yuav mloog koj, nkag siab thiab txhawb nqa koj. Humanistic psychologists lawv tus kheej pom zoo kom mus koom kev cob qhia kev sib raug zoo thiab kev puas siab puas ntsws - cov pab pawg sib tham.

4. Cia siab rau qhov zoo

Raws li humanistic psychology, self-realization yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj optimism. Thaum pib, ib tug neeg qhib rau lub ntiaj teb, thiab txhua tus neeg xav ua kom zoo dua thiab pab lwm tus. Tab sis kev sib nrig sib thuam thiab kev nkag siab yuam kev cuam tshuam peb qhov kev ntsuam xyuas thiab kev ntshaw thiab cuam tshuam kev txhim kho.

Txhawm rau tiv thaiv qhov tsis zoo, koj yuav tsum kawm kom hlub koj tus kheej thiab tsis txhob ua qhov kev thuam tsis tsim nyog thiab tsis pom zoo rau lub siab. Thiab kuj hwm cov uas tsis zoo li koj.