Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas sau cov txiaj ntsig rau lub xyoo
Yuav ua li cas sau cov txiaj ntsig rau lub xyoo
Anonim

Peb txiav txim siab qhov koj tau ua tiav xyoo dhau los, thiab teem lub hom phiaj rau yav tom ntej. Nws yuav siv li ib nrab teev xwb.

Yuav ua li cas sau cov txiaj ntsig rau lub xyoo
Yuav ua li cas sau cov txiaj ntsig rau lub xyoo

Peb ua peb kauj ruam. Ua ntej, peb tab tom ua cov npe ntawm peb qhov kev ua tiav xyoo no. Qhov thib ob, peb txiav txim siab seb peb siv sijhawm li cas hauv xyoo dhau los. Peb, peb teem lub hom phiaj rau lub xyoo tshiab.

1. Ua ib daim ntawv teev cov kev ua tiav rau xyoo

Sau 20 ntawm koj qhov kev ua tiav. Cov no tuaj yeem yog kev ua yeeb yam ntawm cov xwm txheej, hnub ua koob tsheej, kev txawj tshiab. Nws yuav zoo li tias 20 yog tus lej loj heev. Tab sis thaum koj pib xav txog lub xyoo dhau los, koj yuav pom tseeb tias koj tau ua tiav ntau tshaj qhov koj xav tau.

Peb lub hlwb tsis nco qab kev ua tiav sai, tab sis nco txog cov teeb meem, kev lag luam tsis tiav thiab kev ua yuam kev. Yog tias koj tsis tau sau koj cov kev ua tiav thoob plaws hauv lub xyoo, tshawb xyuas koj daim ntawv qhia hnub thiab cov ntawv tshaj tawm hauv social media kom rov nco koj lub cim xeeb.

Txhua lub lim tiam, sau qhov koj tau ua tiav, txawm tias nws yog qhov yeej me me.

2. Txiav txim siab seb koj siv koj lub sijhawm thiab saib xyuas dab tsi

Xav txog seb thaj chaw twg hauv koj lub neej koj tau siv sijhawm ntau tshaj plaws, kev saib xyuas thiab lub zog hauv xyoo dhau los. Siv cov txheej txheem kub kub. Cov no yog thaj chaw ntawm lub neej uas nyob ib puag ncig peb txhua hnub. Cov chaw kub kub yog lub siab, lub cev, kev xav, kev ua haujlwm, nyiaj txiag, kev sib raug zoo, kev lom zem.

Cov Chaw Kub Kub
Cov Chaw Kub Kub

Ntau zaus tshaj tsis yog, peb mob siab rau lub sijhawm rau ib cheeb tsam thiab tsis quav ntsej lwm tus. Piv txwv li, peb muab tag nrho peb cov dag zog rau kev ua haujlwm, tab sis peb tsis muaj sijhawm los siv sijhawm nrog cov neeg hlub.

Tsis muaj qhov raug lossis yuam kev faib sijhawm thiab siv zog. Yog tias koj nthuav koj cov xim rau txhua qhov chaw, nws tsis yog qhov tseeb tias qhov no yuav ua rau muaj kev vam meej.

Yog li ntawd, xav txog seb koj puas tau neglected ib cheeb tsam xyoo no. Yog tias muaj, txiav txim siab seb koj yuav sib npaug li cas koj lub siab, lub cev, kev xav, kev ua haujlwm, nyiaj txiag, kev sib raug zoo, thiab kev lom zem xyoo tom ntej.

3. Teem lub hom phiaj rau xyoo tom ntej

Xaiv peb lub hom phiaj loj uas koj xav ua kom tiav thaum kawg ntawm lub xyoo tom ntej. Cov no yuav tsum yog cov hom phiaj, tsis yog cov lus cog tseg xwb: meej, ua tiav, tseem ceeb rau koj.

Thaum npaj koj lub lim tiam lossis hnub, khaws koj cov hom phiaj hauv siab.

Piv txwv li, koj xav kom poob phaus thiab yuav teem caij yoo mov rau qhov no. Thaum pib ntawm lub lim tiam, txiav txim siab seb koj yuav noj ntau npaum li cas txhua hnub thiab thaum twg yuav yoo mov.

Saib lwm qhov ntawm koj qhov hotspots kom nkag siab tias koj qhov tseem ceeb yog dab tsi thiab dab tsi yuav tsum tau them nyiaj ntau dua.

Pom zoo: