Vim li cas thiaj xav tau kev xav thiab yuav ua li cas thiaj xav tau kom raug

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev xav thiab kev tshuaj xyuas tus kheej tsis yog tib yam.

Dab tsi yog kev xav

Qhov no yog xav txog koj txoj kev xav, txheeb xyuas koj tus kheej ua thiab lawv cov laj thawj los ntawm kev sib tham nrog koj tus kheej. Koj tuaj yeem ntsuas ob qho tib si yav dhau los thiab tam sim no. Thawj thawj zaug, philosophers thaum ub pib tham txog kev xav thiab nws qhov tseem ceeb. Niaj hnub no lo lus yog siv nyob rau hauv psychology thiab pedagogy.

Lub peev xwm los xav txog yog tshwm sim thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv thaum ntxov, thiab hauv cov tub ntxhais hluas, kev tshuaj xyuas tus kheej yog qhov tseem ceeb rau kev xaiv tus cwj pwm thiab kev txhim kho tus kheej. Tab sis cov neeg laus tsis tas yuav nrhiav sijhawm rau kev xav li no.

Vim li cas thiaj muaj txiaj ntsig los xav txog

Vim li no koj tuaj yeem paub koj qhov kev ua yuam kev yav dhau los thiab tsis ua rau lawv yav tom ntej. Reflection kuj muab sij hawm los daws cov kev xav thiab kev ntshaw. Los ntawm kev xav txog yav dhau los, peb muaj peev xwm nkag siab txog qhov tsis nco qab ntawm peb tus cwj pwm thiab kho lawv. Piv txwv li, nrhiav kev lag luam uas koj nyiam tiag tiag, tsis yog kev ua haujlwm los ntawm ib tus neeg.

Kho qhov yuam kev yuav pab ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Ib txoj kev tshawb fawb Harvard Business School pom tias cov neeg ua haujlwm hu xovtooj tuaj yeem ua tau 23% zoo dua li cov uas tsis xav txog lawv tus kheej. Thawj cov neeg nkag siab sai sai txog qhov yuav tsum tau ua ntawm lawv, thiab txiav txim siab ntau dua.

Thaum kawg, los ntawm kev mloog peb tus kheej, peb kawm mloog lwm tus, uas yuav pab kom nkag siab zoo txog cov neeg sib tham thiab txhais lawv txoj kev xav.

Thaum kev xav tau dhau mus

Qee lub sij hawm kev xav tuaj yeem siv ntau qhov chaw hauv lub neej thiab tig mus rau qhov kev xav ntawm tus kheej. Hauv qhov no, tus neeg mob siab rau txhua lub sijhawm los xav txog nws tus kheej, nws yav dhau los, tam sim no thiab yav tom ntej. Piv txwv li, nws niaj hnub scrolls los ntawm lub taub hau ntawm qhov teeb meem no ob xyoos dhau los, los txog rau qhov zoo tshaj plaws kev txiav txim.

Cov kev xav zoo li no ua rau 1.

2. mus rau lub deterioration ntawm lub hlwb. Ib qho ua tau yog txoj hauv kev tsis ncaj ncees rau kev nkag siab. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg pheej nug cov lus nug "vim li cas?", ces, feem ntau, nws yuav mloog zoo rau txhua qhov teeb meem ib zaug. Xws li kev xav tsis zoo yuav ua tau zoo dua.

Cyclical kev xav tsis zoo tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev tshuaj xyuas tus kheej ntev. Lawv dhau mus ua rau tus neeg muaj mob, ntshai, poob siab thiab lwm yam kev xav tsis zoo. Tus mob no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntev thiab mob hnyav.

Yuav kawm li cas thiaj xav txog

Yog li ntawd qhov kev xav tsis tig mus rau hauv kev tshuaj xyuas tus kheej, koj yuav tsum xav txog koj tus kheej kom raug. Nov yog qhov koj tuaj yeem ua tau:

1. Pib me me: koj tsis tas yuav siv sij hawm introspection. Sim pib nrog 10-15 feeb. Nyob rau hauv dav dav, qhov no yog heev txaus kom hnov qhov zoo ntawm kev xav. Koj tuaj yeem maj mam nce lub sijhawm, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tsis txhob nqa dhau mus.
2. Xav txog tej yam muaj txiaj ntsig lossis zoo. Piv txwv li, npaj tag kis lossis xav rov qab mus rau hnub no txoj kev vam meej. Yog tias koj ntsib kev ua tsis tiav, xav txog qhov xwm txheej qhia koj.
3. Txiav txim siab seb koj nyiam xav li cas. Piv txwv li, koj yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev xav thaum koj taug kev hauv lub tiaj ua si lossis pw nrog koj ob lub qhov muag kaw hauv qhov ntsiag to. Los yog tej zaum nws yooj yim dua rau koj khaws phau ntawv teev npe lossis sib txuas lus nrog tus kws kho mob hlwb. Qhov tseeb, nws tsis muaj teeb meem qhov twg koj xav txog. Reflection nyob rau hauv lub tsheb subway nyob rau hauv txoj kev mus ua hauj lwm yog tsis phem tshaj introspection nyob rau hauv ib tug calm huab cua.
4. Tsis txhob poob siab thiab tsis txhob maj muab txhua yam yog tias koj tsis tuaj yeem zaum tsis tau lossis paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Nws zoo thaum koj tsis paub lossis nkag siab ib yam dab tsi. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis nyob ntawm seb koj puas xav kom raug.
5. Nco ntsoov tias koj txoj kev xav tsis tuaj yeem ua tiav lub hom phiaj. Tib neeg yuav pom lawv tus kheej zoo dua li lawv tiag tiag. Xav txog qhov no thaum koj xav txog koj qhov kev ua, thiab sim ua ncaj ncees rau koj tus kheej. Tsuas yog tom qab ntawd yuav xav txog yuav muaj txiaj ntsig.
6. Nug koj tus kheej cov lus nug uas yog. Es tsis txhob "vim li cas?" thiab "leej twg yuav liam?" zoo dua nug "dab tsi tshwm sim?" thiab "Kuv muaj kev xaiv dab tsi?" Qhov no yuav pab koj nkag siab txog qhov teeb meem tiag tiag thiab kos cov lus xaus, thiab tsis tas txiav txim siab qhov tshwm sim.
7. Sim xav txog koj tus kheej los ntawm sab nraud, zoo li koj tab tom xav txog lwm tus. Mus dhau koj "Kuv" (kev puas siab ntsws, tsis muaj kev ntseeg dab tsi) tuaj yeem pab koj nkag siab koj tus kheej zoo dua. Piv txwv li, nws yuav ua rau koj tsis tshua xav txog koj qhov zoo thiab qhov tsis zoo.