Yuav ua li cas ob txoj hauj lwm thiab tsis mus vwm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nws yog ib qho tseem ceeb kom raug xaiv txoj hauj lwm ib nrab hnub thiab saib xyuas koj tus kheej.

Raws li kev tshawb fawb soj ntsuam, cov hauj lwm ib nrab sij hawm feem ntau yog coj los ntawm cov kws kho mob thiab cov kws qhia ntawv, tsawg dua - cov neeg khaws khoom thiab ua noj ua haus los ntawm kev pabcuam nrhiav haujlwm loj, txhua tus neeg Lavxias muaj kev ua haujlwm ib nrab hnub. Ua haujlwm ntau tshaj li tus qauv 40 teev hauv ib lub lis piam yog qhov nyuaj thiab tuaj yeem ua rau qaug zog thiab kub hnyiab.

Cov kws pab tswv yim txhim kho kev ua haujlwm muab tswv yim los pab koj juggle ob txoj haujlwm thiab ua kom koj lub siab kaj siab lug.

1. Xaiv txoj haujlwm ib nrab hnub

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog ntau lub ntsiab lus ib zaug:

• Nyiaj. Puas yog qhov kev ua si yeej tsim nyog rau lub tswm ciab thiab yuav ua haujlwm ib nrab hnub muab nyiaj txaus rau koj tsis yog tsuas yog them nyiaj rau cov nqi zog, kev mus ncig thiab kev qaug zog, tab sis kuj tawm hauv ib qho ntxiv.
• Nyob deb. Yog tias txoj haujlwm thib ob nyob deb ntawm thawj zaug thiab los ntawm koj lub tsev, nws yuav zoo dua los xaiv qhov chaw taws teeb.
• Teb ntawm kev ua si. Xav txog seb koj puas yuav nyiam ua tib yam uas koj ua hauv koj txoj haujlwm tseem ceeb. Los yog, txhawm rau kom tsis txhob hlawv, nrhiav kev xaiv hauv thaj chaw muaj feem cuam tshuam. Lossis tej zaum tsuas yog saib ze rau ntawm zaj lus qhia uas tsis tas yuav npaj tshwj xeeb. Wb hais tias koj yog ib tug neeg txhais lus thiab nws yuav nyuaj heev rau koj los daws cov ntawv rau ob peb teev hauv ib hnub, tab sis nws yuav yooj yim me ntsis kom tau txais ib teev ib teev, taug kev dev lossis txawm tias xaws rau xaj.
• Txaus siab. Yam tsawg kawg ib txoj hauj lwm yuav tsum coj tsis tau nyiaj xwb, tab sis kuj muaj kev xyiv fab. Txwv tsis pub, koj yuav tawm sai sai thiab tag nrho cov no yuav dhau los ua kev ua haujlwm nyuaj.
• Sijhawm. Yog tias koj ua haujlwm yim teev nyob rau ib hnub, ua haujlwm ntxiv tsib teev hauv ib hnub, lossis ua haujlwm tag nrho lub asthiv yuav luag dhau. Tab sis siv ob peb teev ob peb zaug hauv ib lub lis piam yog qhov tiag. Sim xyuas seb qhov kev tswj hwm twg yuav yooj yim rau koj.
• Ib qho kev paub. Puas muaj cov txuj ci tseem ceeb uas koj tuaj yeem ua haujlwm lossis kawm los ntawm kos hauv koj txoj haujlwm thib ob? Nws puas yuav muab cov kev paub nthuav dav uas koj tuaj yeem sau rau ntawm koj daim ntawv qhia ua haujlwm, thiab nws puas yuav muab rau koj cov neeg paub zoo?

2. Kho kom zoo nkauj

Yog, ob txoj haujlwm nyuaj. Yog lawm, qhov no feem ntau yog qhov kev ntsuas yuam kev, thiab tsis yog txhua tus yuav tsum ua haujlwm hnyav heev. Yog, koj tuaj yeem pib tu siab rau koj tus kheej.

Tab sis yog tias koj niaj hnub xav txog qhov tseeb ntawm cov lus nug no: koj yuav tsum tau plav, tsis muaj leej twg pab koj, tias koj nkees - koj tsuas yog npau taws thiab qaug zog.

Yog li sim ua kom pom tseeb ntawm qhov zoo. Piv txwv li, ntawm cov cib fim uas txoj hauj lwm thib ob muab. Los yog hom kev paub uas koj yuav tau txais thiab cov haujlwm twg koj tuaj yeem ntxiv koj cov ntaub ntawv nrog. Koj tus nqi hauv kev ua lag luam yuav loj hlob li cas thaum kawg thiab koj yuav them cov nuj nqis li cas los yog txuag rau tej yam tseem ceeb rau koj. Tus phooj ywg zoo li cas koj yog, tom qab tag nrho, yog tias koj tiv nrog ob lub load thiab raug faib koj lub zog thiab lub sijhawm.

3. Txiav txim seb qhov twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj

Feem ntau, koj pom txoj haujlwm thib ob vim tias koj xav tau cov nyiaj tau los ntxiv. Tab sis tsis txhob hnov qab tias ntxiv rau nyiaj, kev ua haujlwm, kev paub, kev sib txuas, lub hom phiaj mus sij hawm ntev kuj tseem ceeb. Yog tias tag nrho cov no txuas nrog thawj txoj haujlwm, koj yuav tsum ua ntej ntawm txhua yam nrog nws.

Qee lub sij hawm muaj kev ntxias kom pov ntau lub zog rau hauv txoj haujlwm ib nrab hnub ntawm tus nqi ntawm cov haujlwm tseem ceeb kom tau nyiaj sai dua. Tab sis qhov no tsis yog lawm, thiab qhov kev xaiv no tuaj yeem cuam tshuam rau koj. Yog li nws yog qhov zoo dua tsis txhob nco cov sijhawm kawg, tsis txhob lig, thiab ua ntej ntawm tag nrho cov kev mob siab rau kev ua haujlwm uas tseem ceeb rau koj mus ntev.

4. Teem lub hom phiaj thiab teem sijhawm sijhawm

Nws yog ib qho nyuaj rau kev ua haujlwm ob txoj haujlwm ntev, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj lub teeb ntawm qhov kawg ntawm lub qhov thiab koj nkag siab tias vim li cas koj xav tau tag nrho cov no thiab thaum lub sijhawm ua pa tawm.

Piv txwv li, koj xav them koj cov nuj nqis, txuag nyiaj rau kev them nqi tsev, thov koj tus neeg koj hlub nrog khoom plig kim, tshaj tawm koj cov paj huam, them rau cov chav kawm txias txias thiab thaum kawg pib khwv tau ntau dua hauv koj lub ntsiab. txoj hauj lwm.

Teem tus nqi xav tau thiab hnub kawg uas koj yuav tsum tau sau nws, thiab mam li npaj koj cov nyiaj tau los kom tau raws li hnub kawg. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau koj: koj yuav muaj lub hom phiaj meej ntsuas thiab npaj ua tiav.

5. Nres ua haujlwm raws sijhawm

Muaj qhov kev xav tsis txaus ntseeg: tam sim no kuv yuav ua haujlwm ntxiv, thiab tag kis nws yuav yooj yim dua me ntsis thiab kuv yuav tau so. Qhov tseeb, txoj hauj lwm yeej tsis xaus kiag li. Thiab yog tias hnub no koj zaum ntawm koj lub laptop txog 1 teev sawv ntxov, koj tsuas yog deprived koj tus kheej ntawm kev pw tsaug zog zoo thiab ib qho ntawm koj tus kheej lub neej.

Nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab ua ntej lub sijhawm uas cov txheej txheem ua haujlwm nres, thiab koj pib so lossis mus txog koj txoj haujlwm. Yog li lub neej yuav tsis tig mus rau qhov mob tsis kawg "Groundhog Day" rau koj, uas tsis muaj txoj hauv kev tawm.

6. Hais tsis tau

Nyob rau hauv lub siab load hom, koj yuav tau kawm yuav ua li cas txiav tawm txhua yam uas tsis tsim nyog. Tsis txhob coj lwm tus lub luag haujlwm. Tsis txhob cia cov neeg koj paub xaiv koj ua lawv lub tsho. Thiab tsis txhob maj mus ua kom tiav cov kev thov ntawm cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, yog tias lawv muaj peev xwm daws tau qhov teeb meem ntawm lawv tus kheej.

Lub zog uas koj siv rau txhua qhov no yog qhov zoo tshaj plaws siv rau kev ua haujlwm lossis kev ua si.

7. Simplify koj lub neej

Txiav cov khoom noj thiab lwm yam khoom hauv online es tsis txhob mus tom khw. Siv lub tshuab ntxuav tais diav, tshuab nqus tsev neeg hlau, multicooker thiab lwm yam khoom siv uas ua rau kev ua haujlwm hauv tsev yooj yim me ntsis.

Sim npaj koj cov zaub mov rau lub lim tiam, khaws tag nrho cov khoom xyaw ua ntej, xaiv cov zaub mov yooj yim, thiab ua noj ob peb hnub ua ntej kom txuag koj tus kheej qhov hassle ntawm "yuav noj dab tsi rau noj hmo" txhua hmo.

8. Saib xyuas koj tus kheej

Muab cov load nce, qhov no tseem ceeb tshwj xeeb. Pw tsawg kawg yog xya teev hauv ib hnub, nyob twj ywm, noj zaub mov zoo, thiab tsis txhob siv khoom qab zib thiab khoom noj txom ncauj ntau dhau.

Sim mob siab rau tsawg kawg ib nrab teev ib hnub rau ib yam dab tsi uas koj nyiam thiab ntxiv cov peev txheej sab hauv, txawm tias nws tsuas yog nyeem phau ntawv hauv subway ntawm txoj kev mus ua haujlwm.

Yuav koj tus kheej ib yam dab tsi zoo los ntawm ib ntus, tsis tas yuav kim, thiab qhuas koj tus kheej ntau zaus.

9. Thov kev pab

Tham nrog cov neeg hlub. Piav tias qhov no yuav nyuaj rau koj thiab tias lawv yuav xav tau yam tsawg kawg lawv cov kev txhawb nqa tag nrho. Nug lawv kom nkag siab tias koj yuav tsis nyob hauv lub siab mus sib txuas lus thiab nws tseem ceeb heev rau koj mus pw tsis pub dhau 11:00 teev tsaus ntuj. Yog li kev sib koom ua haujlwm hauv tsev thiab kev sib raug zoo hauv tsev tsis raug mob.