Kev nyeem ntawv ceev yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj paub qhov txuj ci no

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ntau tus neeg xav txog kev nyeem ntawv nrawm, tab sis tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem siv nws hauv lawv lub neej. Muaj ntau cov ntawv hauv Is Taws Nem thov tias kev nyeem ntawv ceev tsis ua haujlwm, thiab ntau yam kev vam meej. Leej twg yuav ntseeg? Tus Thawj Coj tau txheeb xyuas qhov teeb meem thiab muab cov lus qhia ua haujlwm ntawm yuav ua li cas kom paub qhov kev txawj nyeem ntawv nrawm.

Kev nyeem ntawv ceev thiab nws hom

Txoj kev yooj yim tshaj los sib piv kev nyeem nrawm nrog kev noj zaub mov. Ib yam li peb noj cov protein, rog, carbohydrates thiab cov vitamins, peb siv cov ntaub ntawv sau. Los ntawm kev nyeem ntawv sai, peb luv luv "lub sij hawm noj su", tab sis qee zaus nws tsis muaj txiaj ntsig.

Ntxiv nrog rau cov calories thiab khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj ntau lwm yam kev lom zem hauv zaub mov. Peb tsis tau sim nqos ceev ntawm lub tsev noj mov zaub mov npaj los ntawm tus kws ua zaub mov, dai kom zoo nkauj raws li tag nrho cov cai ntawm lub rooj noj mov. Kev nyeem ntawv tseeb ntawm kev kub ceev zoo li txawv txawv, tshwj tsis yog tias koj yog, ntawm chav kawm, tus tub ntxhais kawm philology uas yuav tsum tau rub tawm cov ntawv sau ntev hauv ib lub semester.

Kev nyeem ntawv ceev yog xav tau rau kev lag luam, rau kev kawm. Thaum peb hais tias "nyeem" hauv kab lus no, peb txhais tau tias nyeem cov ntaub ntawv kev kawm lossis kev lag luam, cov ntawv tshaj lij thiab xov xwm. Qhov nruab nrab kev nyeem ntawv ceev ntawm ib tug neeg zoo tib yam yog hais txog 800 cim ib feeb, coj mus rau hauv tus account lub memorization coefficient. Nws tuaj yeem nce ntau npaum li cas?

Kev lag luam ceev nyeem ntawv kuj txawv:

• Kev tsom xam - qhov nyuaj tshaj plaws. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub thiab nkag siab cov ntsiab lus tshiab, cov hauv paus ntsiab lus, cov txheej txheem. Rau cov ntaub ntawv no, cov qauv ntawm assimilation tseem tsis tau tsim, peb tsis paub yuav ua li cas siv nws thiab yuav faib nws li cas. Qhov no yog qhov kev nyeem qeeb tshaj plaws vim tias cov ntaub ntawv no yuav tsum tau txiav txim siab tiag tiag. Kuv ceev yog 3,100 cim ib feeb.
• Taw qhia - nyeem yooj yim thiab ncaj nraim. Peb twb muaj ib txoj kev paub txog cov ntsiab lus no hauv peb lub taub hau, peb tsuas yog ntxiv qhov tseeb tshiab, cov ntsiab lus thiab cov ntsiab lus ntawm kev pom. Qhov no kuj suav nrog txhua yam xov xwm thiab dab neeg. Kev nyeem ntawv ceev. Ib thiab ib nrab mus rau ob zaug sai dua li qhov kev txheeb xyuas. Kuv qhov ceev yog 4,800 cim ib feeb.
• Tshawb nrhiav cav - nyeem ntawv ceev tshaj plaws. Tshawb nrhiav cov ntaub ntawv tsim nyog hauv ntau cov ntawv nyeem. Haum rau kev rov ua kom muaj kev paub hauv lub taub hau. Kev nyeem ntawv nrawm, 4-5 zaug nrawm dua li kev txheeb xyuas. Kuv qhov ceev yog 14,000 cim ib feeb.

Cov txiaj ntsig zoo li pom tseeb. Txo ceev - noj mus rau hauv tus account lub memorization coefficient. Tom qab txhua qhov kev xeem, cov lus nug raug nug los xyuas seb cov ntaub ntawv twg yog nyob rau hauv lub taub hau.

Muab cov hom phiaj zoo ntawm kev nyeem ntawv nrawm, kuv tuaj hla "cov pov thawj" tias nws tsis ua haujlwm. Hmoov tsis zoo, cov lus no tau txhawb nqa los ntawm cov neeg uas tsis paub nyeem ntawv nrawm, lossis sim ua kom paub nws, tab sis ua tsis tau. Classic zaj dab neeg: "Kuv tsis tau nyeem Pasternak, tab sis kuv rau txim."

Yuav ua li cas thiaj nyiam nyeem ntawv ceev

Xav txog tus menyuam kawm ntawv preschool uas txawj ntse hais tias kev nyeem ntawv los ntawm cov suab yog ib qho kev xav ntau dua li kev nyeem cov lus. Nws tso cai rau koj los xav txog txhua lo lus, mloog nws lub suab. Funny? Qhov no yog li cas tus neeg saib uas ua pov thawj tias kev nyeem ntawv qeeb yog qhov zoo dua li kev nyeem ntawv nrawm.

Tau kawg, kev nyeem ntawv nrawm yuav tsis ua haujlwm yog tias koj kawm kom nqus cov ntawv nyeem yooj yim. Yuav kom nyeem tau sai, muaj peev xwm thauj cov ntawv sai sai rau hauv lub hlwb tsis txaus. Kev nyeem ntawv ceev yog ib txheej kev txawj ntse rau kev sau cov ntaub ntawv. Dab tsi ntxiv koj yuav tsum muaj peev xwm ua kom kev nyeem ntawv nrawm dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig thiab nyiam cov cuab yeej rau koj?

Nug cov lus nug

Ib qho txuj ci tseem ceeb, tsis muaj qhov uas nws feem ntau tsis muaj txiaj ntsig los nyeem. Koj yuav tsum tau npaj rau kev nyeem ntawv. Yog tias peb nyeem yam tsis muaj lus nug, ces cov ntaub ntawv tsis muaj dab tsi cuam tshuam, nws dhau los ntawm peb. Cov lus nug yog hooks uas peb tso rau hauv txoj kev ntawm cov ntaub ntawv. Peb txoj hauj lwm yog los ntes cov ntsiab lus. Ua tsaug rau cov lus nug, peb raus peb tus kheej hauv kev nyeem ntawv kom paub meej, tsom tsis yog ntawm cov txheej txheem, tab sis ntawm lub hom phiaj.

Nug koj tus kheej, “Kuv xav nrhiav dab tsi hauv phau ntawv no? Kuv yuav ua dab tsi tom qab nyeem nws? Kuv xav kawm dab tsi txawv? Kuv ploj dab tsi?"

Qhia koj lub cim xeeb

Tus nqi ntawm cov ntaub ntawv tseem nyob hauv lub taub hau tsis nyob ntawm qhov kev nyeem ntawv ceev. Yog li ntawd, cov nqe lus suab coj txawv txawv hais tias tom qab ceev nyeem cov ntaub ntawv me ntsis nyob rau hauv lub taub hau. Cia kuv nug koj, peb puas nco qab ntau npaum li cas los ntawm phau ntawv ua lag luam kawg peb tau nyeem ntawm qhov nrawm? Peb puas tuaj yeem rov hais dua nws cov ntsiab lus lossis cov ntsiab lus tseem ceeb? Rau cov ntaub ntawv kom haum rau hauv koj lub taub hau, koj yuav tsum tsim kev nco.

Muaj ntau pua qhov kev tawm dag zog uas pab peb khaws cov kev paub tshiab hauv peb lub taub hau. Muaj cov neeg kho tshuab kho cov lus tshiab, cov duab, cov ntaub ntawv.

Tsheb ciav hlau, txawm hais tias koj tsis mus rau kev nyeem ntawv ceev: lub cim xeeb muaj zog yuav pab tau hauv lub neej. Ua kom "30 vib nas this" ua ib tus cwj pwm: kawm tsim cov lus tseem ceeb ntawm kev sib txuas lus hauv 30 vib nas this.

Yog li koj qhov kev mloog yuav tsum tau tsom mus rau kev nco txog cov ntsiab lus tseem ceeb thiab txuas lawv mus rau cov txheej txheem kev paub uas twb muaj lawm.

Nco ntsoov nyeem ntawv

Peb lub peev xwm ntawm lub hlwb tam sim no muaj qhov txwv. Peb tuaj yeem khaws qee qhov kev xav hauv peb lub taub hau. Feem ntau, kev nyeem ntawv qeeb zuj zus thiab kev nco tau txo qis, vim tias peb pheej cuam tshuam los ntawm kev xav ntau ntxiv. Yog tias peb kawm tswj cov stimuli sab nraud thiab mloog zoo rau cov ntawv nyeem, cov ntaub ntawv ntau ntxiv yuav nyob hauv peb lub taub hau.

Kev saib xyuas yog tawg thaum peb ntxhov siab lossis ntxhov siab. Yuav kom mloog zoo, koj yuav tsum tau tawm ntawm lub xeev no.

Cov so ntawm cov kev tawm dag zog ntau tuaj yeem pom tau yooj yim hauv cov ntaub ntawv thiab hauv Is Taws Nem.

Xav nyob rau hauv parallel

Peb txhua tus muaj rudimentary ob-channel kev xav. Peb tuaj yeem tham hauv xov tooj thiab xav txog qhov twg yuav tig ntawm kev sib tshuam. Peb tuaj yeem npaj rau tag kis thiab noj hmo. Tab sis peb tsis tsim lub peev xwm no, tab sis peb tuaj yeem siv nws kom tag nrho: ib txhij nyeem thiab xav txog cov ntawv ntawm kev kub ceev. Yog tias koj nyeem sai, tab sis tsis muaj sijhawm los xav txog, ces, ntawm chav kawm, koj poob lub ntsiab lus ntawm qhov koj tau sau.

Sim nyeem ob phau ntawv ua ke: ib kab lus los ntawm ib qho, ib kab lus los ntawm lwm qhov. Tuav ob lub ntsiab lus ntawm koj lub taub hau tib lub sijhawm.

Sij hawm dhau mus, koj yuav tso ob txoj kev xav, thiab thaum nyeem ib phau ntawv, koj yuav muaj sijhawm los nyeem thiab xav tib lub sijhawm.

Rov qab mus rau qhov koj nyeem

Yuav ua li cas yog tias cov ntaub ntawv nyuaj dhau los nkag siab thaum mus? Peb feem ntau nres thiab xav txog cov ntawv nyeem tsis tau. Xws li nres qeeb nyeem ntawv feem ntau, vim tias koj yuav tsum tau nrawm ntawm xoom txhua lub sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, peb txhua tus paub txog lub hauv paus ntsiab lus ntawm Tetris, thaum kev ua haujlwm tas mus li sai thiab nrawm dua. Yuav ua li cas kom tsis txhob poob ceev los yog cov ntaub ntawv?

Kev nyeem ntawv ceev rau kuv yog nyeem nrog mem hluav. Tsis tas yuav dawm dua txhua qhov kev xav zoo, thiab tom qab ntawd nrawm dua. Nws yog txaus los cim qhov chaw nthuav hauv cov teb uas xav tau kev xav thiab rov qab mus rau lawv tom qab "kev nrawm nrawm".

Sift cov ntawv ntawm phau ntawv los ntawm koj cov lus nug. Thaum koj hla cov lus teb uas yuav tsum tau xav txog, tsuas yog kos lawv, koj tsis tas yuav xav txog tam sim ntawd. Rov nyeem lawv tom qab - qhov no koj yuav siv sijhawm tsawg dua.

Siv cov ntaub ntawv tau txais

Qhov no yog kev txuas ntxiv ntawm txoj cai dhau los. Feem coob ntawm cov neeg nyeem tsis rov qab mus rau cov ntaub ntawv uas lawv tau nyeem, tsis txhob siv hauv lub neej. Lawv nyeem ntau, tab sis ua tsawg. Rau cov neeg zoo li no, kev nyeem ntawv ceev yuav tsis pab kom txog thaum lawv hloov lawv tus cwj pwm.

Ob peb ntawm peb hloov cov ntaub ntawv mus rau hauv cov txiaj ntsig. Nws tsis muaj teeb meem npaum li cas phau ntawv, kab lus lossis xov xwm tau nyeem. Peb raug kev txom nyem los ntawm cov ntaub ntawv rog: peb tau txais cov ntaub ntawv thiab tsis siv nws, peb tsis tig mus rau hauv kev paub thiab kev ua. Nws zoo li tus neeg uas nqus cov khoom qab zib thiab cov hmoov txhuv nplej siab, tau txais ntau lub zog, thaum nws zaum ntawm lub rooj zaum. Tab sis muaj cov neeg uas muaj cov metabolism hauv siab: txawm tias nws noj chocolate bar thaum hmo ntuj, nws yuav tsis muaj dab tsi los tso rau qhov twg.

Yuav ua li cas nce cov ntaub ntawv metabolism? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv rau hauv kev xyaum cov saw hlau ntawm cov ntaub ntawv hloov pauv. Kev nyeem ntawv yuav tsum ua kom pom tseeb.

• Cov ntaub ntawv uas tsis tau dhau los ua kev paub tsis muaj qab hau. Cov lus nug tig cov ntaub ntawv mus rau hauv kev paub, peb pib nrog txoj cai no.
• Kev paub uas tsis tau dhau los ua qhov tsis muaj lub ntsiab lus. Kev paub hloov lub hom phiaj rau hauv kev ua. Peb xav hloov dab tsi nrog kev pab ntawm cov ntaub ntawv, dab tsi ua tiav?
• Ib qho kev ua uas tsis tau dhau los ua qhov txiaj ntsig zoo yog qhov tsis muaj qab hau. Yuav thiab kev qhuab ntuas tig ua kom tau txais txiaj ntsig. Tsim koj tus cwj pwm.
• Qhov tshwm sim tsis txaus siab yog qhov tsis muaj qab hau. Cov nqi hloov pauv mus rau kev txaus siab. Puas yog cov txiaj ntsig tau txais nyob rau hauv txoj kab nrog peb cov txiaj ntsig ntawm qhov tseem ceeb?

Yog tias xav tau cov ntaub ntawv tshwj xeeb, lub hom phiaj thiab tus nqi, ces kev nyeem ntawv nrawm yog qhov tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig zoo. Yog tias koj npaj txhij los ua cov txheej txheem thiab nqus cov ntsiab lus ntau, ces koj yuav tsum muaj peev xwm nyeem tau sai.

Yuav kom nyeem tau sai, koj yuav tsum muaj peev xwm:

1. Nug cov lus nug.
2. Nco.
3. Nco ntsoov.
4. Xav nyob rau hauv parallel.
5. Rov qab mus rau qhov koj nyeem.
6. Siv cov ntaub ntawv.