Txoj cai ob feeb yuav ua rau txoj haujlwm yooj yim dua

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Cia peb fim nws: peb txhua tus yam tsawg kawg ib zaug ncua kev pib ua haujlwm mus rau hnub tom qab, nkaum tom qab tibneeg hu tauj coob, nkees lossis kev ntxhov siab. Ua raws li txoj cai yooj yim ob-feeb kom yooj yim pib thiab ua tiav koj lub hom phiaj.

Kev ncua sij hawm tuaj yeem txhais tau tias yog lub xeev kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg, tus cwj pwm los ntawm kev nyiam ncua sijhawm ua haujlwm thiab ua haujlwm tom qab. Cia peb fim nws: peb txhua tus yam tsawg kawg ib zaug ncua kev pib ua haujlwm mus rau hnub tom qab, nkaum tom qab tibneeg hu tauj coob, nkees lossis kev ntxhov siab.

Qee zaum, kev ncua sij hawm yuav tsis ua rau muaj qhov sib txawv loj hauv koj lub neej. Tab sis yog tias nws dhau mus ntev, nws yog lub sijhawm xav tias yuav muaj teeb meem nyiaj txiag, kev cuam tshuam ntawm kev sib raug zoo nrog cov npoj yaig lossis cov neeg hlub thiab kev ntxhov siab.

Feem ntau ntawm cov haujlwm koj ncua yog qhov yooj yim. Koj muaj peev xwm thiab txuj ci txaus los ua lawv, tab sis koj tsuas yog zam lawv rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov.

Txoj cai ob feeb muaj ob peb ntu thiab pab koj kov yeej kev tub nkeeg. Nkag mus tob rau hauv nws, thiab koj yuav tsis muaj peev xwm hais tsis tau rau lub hom phiaj.

Yog tias txoj haujlwm siv sijhawm tsawg dua ob feeb, ua nws

Lub tswv yim no tau paub dav los ntawm David Allen phau ntawv muag khoom zoo tshaj plaws Yuav Ua Li Cas Ua Tau Zoo. Kev kos duab ntawm kev tsim khoom tsis muaj kev ntxhov siab”.

Xav tias muaj pes tsawg yam uas peb ua kom haum rau hauv ob feeb lossis tsawg dua. Piv txwv li, nws tsis yog qhov nyuaj rau ntxuav ob peb daim hlau tom qab noj mov yam tsis tau tos lub dab dej kom dhau. Kev tu lub tsev luv luv txhua hnub yuav pab kom tsis txhob tshem cov khib nyiab ntev ntev thaum lub asthiv.

Koj puas pom koj lub hnub yug nco? Zoo siab nrog kev hu xov tooj lossis xa xov tam sim no. Tag kis yuav tsis txaj muag txog tus tub uas tsis nco qab lawm.

Qhov pib ob-feeb yuav tsis tso cai rau lub hom phiaj loj kom poob

Tau kawg, tsis yog tag nrho koj cov phiaj xwm tuaj yeem ua tiav hauv ob feeb. Tab sis txhua lub hom phiaj tuaj yeem tso tawm hauv ob feeb lossis tsawg dua. Vim li cas pib yog tias kuv tsis ua tiav lawm? Qhov thib ob ntawm txoj cai muab cov lus teb.

Txhua yam nyob rau hauv ib txwm ua ntawm cov txheej txheem ntawm peb lub neej. Nws yog qhov paub zoo los ntawm cov chav kawm physics tias lub cev tseem nyob so kom txog thaum nws tau teeb tsa. Txoj cai siv rau tib neeg thiab. Thaum koj pib ua ib yam dab tsi, nws yuav yooj yim dua mus ntxiv.

Piv txwv ntawm lub neej. Koj txiav txim siab mus rau hauv lub tub yees thiab lob ib lub qhaub cij, tab sis xaus rau noj ib lub lim tiam cov khoom noj. Los yog muaj txiaj ntsig zoo dua. Koj qhib lub Lifehacker nplooj ntawv sai sai nyeem ib tsab xov xwm nthuav, thiab thaum kawg siv sijhawm ib teev thiab txhawb koj tus kheej nrog kev paub tshiab.

Kuv nyiam txoj cai ob-feeb vim nws ua rau nws yooj yim dua los tsim ntau yam cwj pwm zoo.

Xav ua ib tug cwj pwm nyeem ntawv? Master thawj ob peb nplooj ntawv hauv ob feeb. Koj yuav tsis pom cov tshooj ya los ntawm. Koj puas xav pib ua kis las? Ua ib co push-ups. Nws yuav yooj yim dua rau koj ua cov kev tawm dag zog lwm zaus. Koj puas xav noj qab haus huv? Noj apple. Tag kis koj yuav xav ua ib tug txiv thiab zaub nyias.

Cov cwj pwm zoo tshiab pib me me, los ntawm ob peb feeb ntawd. Txoj cai ob feeb tsis tau lees tias koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig, tab sis nws yuav ua txhua yam kom koj pib. Nrog nws, koj yuav tsis raug tsim txom los ntawm kev tsis paub.

Ntseeg kuv, tus kheej, nws ib txwm nyuaj rau kuv pib sau cov ntawv rau Lifehacker. Thiab cov khoom no tsis muaj qhov zam.

Qhov no yog vim tsis tsuas yog rau hnub Friday kev tub nkeeg thiab huab cua zoo sab nraum lub qhov rais, tab sis kuj tseem ntshai rau qhov kawg tshwm sim. Kuv puas tuaj yeem qhia qhov tseeb rau tus nyeem ntawv? Kuv puas yuav txaj muag rau kuv txoj haujlwm? Tsuas muaj ib txoj hauv kev tawm - muab koj cov ntiv tes tso rau ntawm cov keyboard thiab ntaus ib nqe lus qhia. Raws li txoj cai, tom qab cov kauj ruam me me no, cov txheej txheem loj hlob sai thiab ua rau muaj txiaj ntsig zoo.

Ob feeb tuaj yeem thiab yuav tsum tau txiav txim siab 120 vib nas this. Ntau hom ntau dua!